MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2023.03.25 - 15 PANAS Półmaraton Ślężański (Sobótka)2023.03.26 - 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski (Warszawa)2023.04.16 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2023.04.16 - 15 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)2023.04.23 - 13 Cieszyński FORTUNA Bieg (Cieszyn)2023.04.23 - 20. Cracovia Maraton (Kraków)2023.04.29 - II Półmaraton Marianny Orańskiej (Złoty Stok)2023.04.29 - Bieg dookoła Kaszub (Kartuzy)2023.04.29 - Ustrzycki Festiwal Biegowy Wataha (Ustrzyki Dolne)2023.04.30 - LENART VIII Bieg Uliczny (Kępno)2023.05.01 - Ultra Stilo 3 (Stilo)2023.05.01 - XIX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2023.05.01 - 39. Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2023.05.13 - IX Bieg Pamiętaj z nami (Kraków)2023.05.13 - 5. Okonińska Pętla (Okoniny Nadjeziorne) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2023-01-29	Kraków, datasport.pl 10 Bieg Wielkich Serc - open	[acrobat]
2023-01-29	Opole, zmierzymyczas.pl 11 Opolski Bieg Policz się z cukrzycą - open	[acrobat]
2023-01-29	Bieruń, datasport.pl 9. Bieruński Bieg Utopca - open	[acrobat]
2023-01-29	Lubliniec, Zbigniew Rosiński Bieg WOŚP - open	[acrobat]
2023-01-29	Tarnów, kepasport.pl II Winter Run - Górnolotni - open	[acrobat]
2023-01-29	Kamień Śląski, zmierzymyczas.pl IV Bieg policz się z cukrzycą - open	[acrobat]
2023-01-29	Jaworze, inessport.pl IV Zimowy Bieg po Zdrój - open	[acrobat]
2023-01-29	Włoszakowice, MiM Sport I Leśny Cross Smolarza z WOŚP - open	[acrobat]
2023-01-29	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (9/2023) - open	[acrobat]
2023-01-29	Radom, Jarek Wojtuniak XVII Bieg dla WOŚP - kategorie	[acrobat]
2023-01-29	Radom, Jarek Wojtuniak XVII Bieg dla WOŚP - kategorie	[acrobat]
2023-01-29	Radom, Jarek Wojtuniak XVII Bieg dla WOŚP - open	[acrobat]
2023-01-29	Jelcz-Laskowice, zmierzymyczas.pl XV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Maraton Na Raty - open	[acrobat]
2023-01-29	Mszczonow, chronotex.pl X Bieg z Termami - open	[acrobat]
2023-01-28	Turawa, zmierzymyczas.pl 101 Maraton Smolnego - open	[acrobat]
2023-01-28	Słupsk, b4sport.pl 9. Ćwierćmaraton Komandosa - open	[acrobat]
2023-01-28	Wieluń - Ruda, Organizator Cross Maraton u Ryśka vol 34 - open	[acrobat]
2023-01-28	Łódź, Michał Karwowski III Nocny Maraton po Lesie Łagiewnickim - 21 km	[acrobat]
2023-01-28	Łódź, Michał Karwowski III Nocny Maraton po Lesie Łagiewnickim - 42 km	[acrobat]
2023-01-28	Turawa, zmierzymyczas.pl II Zmrożona Połówka - 21 km	[acrobat]
2023-01-28	Turawa, zmierzymyczas.pl II Zmrożona Połówka - 5 km	[acrobat]
2023-01-28	Cisna, b4sport.pl IX Zimowy Maraton Bieszczadzki - 10 km	[acrobat]
2023-01-28	Cisna, b4sport.pl IX Zimowy Maraton Bieszczadzki - 20 km	[acrobat]
2023-01-28	Cisna, b4sport.pl IX Zimowy Maraton Bieszczadzki - 43 km	[acrobat]
2023-01-28	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (8/2023) - open	[acrobat]
2023-01-28	Sopotnia Wielka, Organizator Zimowy Chudy Wawrzyniec - open	[acrobat]
2023-01-22	Szczecin, Organizator Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden - open	[acrobat]
2023-01-22	Zaniemyśl, plus-timing.pl VII Zimowy Półmaraton/Ćwierćmaraton Łękno - 10 55 km	[acrobat]
2023-01-22	Zaniemyśl, plus-timing.pl VII Zimowy Półmaraton/Ćwierćmaraton Łękno - 21 km	[acrobat]
2023-01-22	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (7/2023) - open	[acrobat]
2023-01-22	Janików, zmierzymyczas.pl XV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Maraton Na Raty - open	[acrobat]
2023-01-21	Poznań, Krzysztof Lipiński 42 Pętla Maltańska - open	[acrobat]
2023-01-21	Augustów, Woda Las 4 Nocny Bieg Powstańca Styczniowego - open 18 km	[acrobat]
2023-01-21	Augustów, woda Las 4 Nocny Bieg Powstańca Styczniowego - open 8.63 km	[acrobat]
2023-01-21	Poznań, Organizator Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden - open	[acrobat]
2023-01-21	Lubsko, Roman Oskierko Spontan-Maraton-Białków - open	[word]
2023-01-21	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (6/2023) - open	[acrobat]
2023-01-21	Kraków, Ryszard Machlowski XIII Krak Maraton - open	[word]
2023-01-21	Szczyrk, b4sport.pl Zamieć - 130 km	[acrobat]
2023-01-21	Szczyrk, b4sport.pl Zamieć - 13 5 km	[acrobat]
2023-01-21	Szczyrk, b4sport.pl Zamieć - 27 km	[acrobat]
2023-01-21	Radków, b4sport.pl Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - 21 km	[acrobat]
2023-01-21	Radków, b4sport.pl Zimowy Półmaraton Gór Stołowych - 31 km	[acrobat]
2023-01-21	Góra Św. Anny, zmierzymyczas.pl Zimowy Ultramaraton Annogórski - 21 km	[acrobat]
2023-01-21	Góra Św. Anny, zmierzymyczas.pl Zimowy Ultramaraton Annogórski - 30 km	[acrobat]
2023-01-21	Góra Św. Anny, zmierzymyczas.pl Zimowy Ultramaraton Annogórski - 50 km	[acrobat]
2023-01-15	Nowy Dębiec, plus-timing.pl Bieg Niedźwiedzia - 10 km	[acrobat]
2023-01-15	Nowy Dębiec, plus-timing.pl Bieg Niedźwiedzia - 5 km	[acrobat]
2023-01-15	Bydgoszcz, Organizator Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden - open	[acrobat]
2023-01-15	Burzyn, kepasport.pl Pogórzański Bieg Górski - open	[acrobat]
2023-01-15	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (5/2023) - open	[acrobat]
2023-01-15	Pszów, Ireneusz Stachowski XIV Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów - open	[acrobat]
2023-01-15	Pszów, Ireneusz Stachowski XIV Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów - open	[acrobat]
2023-01-15	Oława, zmierzymyczas.pl XV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Maraton Na Raty - open	[acrobat]
2023-01-14	Wieluń - Ruda, Organizator Cross Maraton u Ryśka vol 33 - open	[acrobat]
2023-01-14	Bukowiec, Ryszard BRONOWICKI Dwumaraton Olęderski - open	[acrobat]
2023-01-14	Bukowiec, Ryszard BRONOWICKI Dwumaraton Olęderski - open	[acrobat]
2023-01-14	Bukowiec, Ryszard BRONOWICKI Dwumaraton Olęderski - open	[acrobat]
2023-01-14	Bukowiec, Ryszard BRONOWICKI Dwumaraton Olęderski - open	[acrobat]
2023-01-14	Sobótka, datasport.pl Górski Zimowy Maraton Ślężański - 21 km	[acrobat]
2023-01-14	Sobótka, datasport.pl Górski Zimowy Maraton Ślężański - 42 km	[acrobat]
2023-01-14	Warszawa, Organizator Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden - open	[acrobat]
2023-01-14	Ostrava Trebovice, Józek Łyscarz Memriál Dubničky - open	[acrobat]
2023-01-14	Katowice, Tomasz Wieczorek NIC PanewNICki - open	[acrobat]
2023-01-14	Malbork, elektronicznezapisy.pl Powiatowa Malborska Liga Biegowa - open	[acrobat]
2023-01-14	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (4/2023) - open	[acrobat]
2023-01-14	Oborniki, plus-timing.pl XIV Chrustowski Bieg Zimowy - open	[acrobat]
2023-01-13	Luxor, Michał Walczewski 30th Luxor Marathon - open	[acrobat]
2023-01-08	Świdnica, datasport.pl Świdnicki Bieg Noworoczny ZUPBADURA - 10 km	[acrobat]
2023-01-08	Świdnica, datasport.pl Świdnicki Bieg Noworoczny ZUPBADURA - 5 km	[acrobat]
2023-01-08	Chwałowice, zmierzymyczas.pl XV Jelczańsko-Oławski TOYOTA Zimowy Maraton Na Raty - open	[acrobat]
2023-01-08	Kuchary Królewskie, elektronicznezapisy.pl X Bieg Zimowego Dziadka - open	[acrobat]
2023-01-07	Góra św. Anny, datasport.pl Pielgrzym 2023 - open	[acrobat]
2023-01-07	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (2/2023) - open	[acrobat]
2023-01-06	Łódź, protimer.pl 7 Bieg Trzech Króli Łódź - Łodzianie	[acrobat]
2023-01-06	Łódź, protimer.pl 7 Bieg Trzech Króli Łódź - open	[acrobat]
2023-01-06	Białków, Roman Oskierko Spontan Maraton - open	[word]
2023-01-04	Gdynia, Wojto Cykliczny Bieg Śledzia - open	[word]
2023-01-01	Lisowice, KRZYSZTOF BROL Bieg Noworoczny - open	[acrobat]
2023-01-01	Wrocław, Arkadiusz Tołłoczko Maraton Noworoczny - open	[acrobat]
2023-01-01	Lubsko, Roman Oskierko Spontan-Maraton-Białków - open	[word]
2023-01-01	Witunia, Damian Mierzwa Witunia Weekend Maraton (1/2023) - open	[acrobat]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023