 | | | |
|
|
2012-05-04, 09:09
2012-05-03, 23:03 - ciutek napisał/-a:
Wielka szkoda Tomku :( Pogoda nie ułatwiała dziś zadania, ale jak to się stało, że nie dostrzegliśmy się na trasie? Gdybyś się zahaczył, na pewno dociągnąłbyś z nami!
Kuba!!! Gratulacje! I jeszcze jaki skromny, nic nie powiedział, gdybym wiedział obok kogo siedzę, poprosiłbym o autograf! :)
A tak w ogóle, to miło było spotkać i dobrze czasem mieć chusteczki przy sobie ;)
Jak wyglądają Wasze sobotnie plany? bo jest szansa dołączyć |
Tak chusteczki się przydają ;) nawet jak poszedłeś...
- Nasze plany skonkretyzują się popołudniu, na razie wiemy tylko że rano 7-8 wyruszamy, ale gdzie zaparkujemy się to nie wiem, Włodziu jest szefem wycieczki ale jest nieinternetowy po 17 pogadamy |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 10:11
2012-05-04, 09:09 - Norbertus napisał/-a:
Tak chusteczki się przydają ;) nawet jak poszedłeś...
- Nasze plany skonkretyzują się popołudniu, na razie wiemy tylko że rano 7-8 wyruszamy, ale gdzie zaparkujemy się to nie wiem, Włodziu jest szefem wycieczki ale jest nieinternetowy po 17 pogadamy |
| Sytuacja zmienia się szybko i nie wiem jak to będzie z tym wyjazdem sobotnim. W każdym razie pogoda nie ma już znaczenia, bo szwagier do pracy musi iść, więc dopiero popołudniu będziemy mogli tworzyć, natomiast dziś na trzecim kilometrze moje kolano powiedziało zdecydowanie STOP i musiałem wracać do domu spacerkiem :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 20:47
A ja bym chciała zapytać naszych maratończyków z Silesia, co sądzą o pomyśle włączenia startu półmaratonu w trakcie Waszego biegu?
Wyobrażam sobie, że musi to być mocno rozbijające, gdy takie "świeżynki" ruszają do boju...ale ciekawa jestem Waszych refleksji, wszak przeżyliście to na żywo:) |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 20:58
2012-05-04, 20:47 - shadoke napisał/-a:
A ja bym chciała zapytać naszych maratończyków z Silesia, co sądzą o pomyśle włączenia startu półmaratonu w trakcie Waszego biegu?
Wyobrażam sobie, że musi to być mocno rozbijające, gdy takie "świeżynki" ruszają do boju...ale ciekawa jestem Waszych refleksji, wszak przeżyliście to na żywo:) |
| Chyba Tomek i Marek tego nie przeżyli ponieważ wystartowaliśmy przed tym jak chłopaki dobiegli do połówki. Tak mi się wydaje.. Jednak myślę, że jest to trochę demotywujące może nawet nie na 21 km, ale na 35 km, gdy Ty już nie możesz, a Ci co biegną półmaraton zaczynają dopiero finiszować.. |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 22:51
2012-05-04, 20:58 - Kuba1985 napisał/-a:
Chyba Tomek i Marek tego nie przeżyli ponieważ wystartowaliśmy przed tym jak chłopaki dobiegli do połówki. Tak mi się wydaje.. Jednak myślę, że jest to trochę demotywujące może nawet nie na 21 km, ale na 35 km, gdy Ty już nie możesz, a Ci co biegną półmaraton zaczynają dopiero finiszować.. |
Mijając tych co biegli maraton na 3:45-4:00 to nie widziałem entuzjazmu, ale dla mnie to było super tak wyprzedzać :)
jeszcze 1 plus dla półówek to to że mieli limit czasu 4h :) |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 23:23
2012-05-04, 22:51 - Norbertus napisał/-a:
Mijając tych co biegli maraton na 3:45-4:00 to nie widziałem entuzjazmu, ale dla mnie to było super tak wyprzedzać :)
jeszcze 1 plus dla półówek to to że mieli limit czasu 4h :) |
| Z powodu tego, że poziom półmaratonu był taki, a nie inny maratończycy byli dla mnie jakby nie patrzec prawie jedyną okazją do wyprzedzania (po 10 km). A że w maratonie na wynik około 3:30-3:40 stosunkowo także mało osób biegło to te dwie, trzy osoby biegnące stale na horyzoncie były dla mnie sporą pomocą psychiczną. |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 11:50
2012-05-04, 23:23 - Kuba1985 napisał/-a:
Z powodu tego, że poziom półmaratonu był taki, a nie inny maratończycy byli dla mnie jakby nie patrzec prawie jedyną okazją do wyprzedzania (po 10 km). A że w maratonie na wynik około 3:30-3:40 stosunkowo także mało osób biegło to te dwie, trzy osoby biegnące stale na horyzoncie były dla mnie sporą pomocą psychiczną. |
| Kuba przyjmij moje gratulacje. Spoglądając na wyniki Silesia Marathon i zestawiając je z Twoim rekordem życiowym poniżej 3h, należy przypuszczać, że byłbyś w pierwszej szóstce, a w swojej kategorii wiekowej pierwszy lub drugi. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 13:31
2012-05-04, 20:58 - Kuba1985 napisał/-a:
Chyba Tomek i Marek tego nie przeżyli ponieważ wystartowaliśmy przed tym jak chłopaki dobiegli do połówki. Tak mi się wydaje.. Jednak myślę, że jest to trochę demotywujące może nawet nie na 21 km, ale na 35 km, gdy Ty już nie możesz, a Ci co biegną półmaraton zaczynają dopiero finiszować.. |
Ja liczyłem że przy dobrej pogodzie załapię się na towarzystwo mniej wytrenowanych połówkowiczów i na ich plecach dociągnę do mety. Niestety konstelacja gwiazd uczyniła pogodę taką jaka była...
Z obserwacji nasuwa mi się coś takiego:
Aga+Norbert+ja na jednej trasie = zła pogoda dla biegaczy.
Weźcie to pod uwagę planując swoje starty :)
|
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 20:47
2012-05-05, 11:50 - Adam P. napisał/-a:
Kuba przyjmij moje gratulacje. Spoglądając na wyniki Silesia Marathon i zestawiając je z Twoim rekordem życiowym poniżej 3h, należy przypuszczać, że byłbyś w pierwszej szóstce, a w swojej kategorii wiekowej pierwszy lub drugi. |
| Dzięki Adam. W ten weekend w maratonach nie było zbyt dobrych wyników. Jeszcze słabiej obstawiony był maraton Jelcz-Laskowice. Z moim czasem z Wrocławia, który biegłem w podobnych warunkach (3:09) mogłem byc trzeci w generalce. Temperatura zrobiła swoje, ale to jest wliczone w ryzyko biegania maratonów w maju... |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 21:36
2012-05-05, 20:47 - Kuba1985 napisał/-a:
Dzięki Adam. W ten weekend w maratonach nie było zbyt dobrych wyników. Jeszcze słabiej obstawiony był maraton Jelcz-Laskowice. Z moim czasem z Wrocławia, który biegłem w podobnych warunkach (3:09) mogłem byc trzeci w generalce. Temperatura zrobiła swoje, ale to jest wliczone w ryzyko biegania maratonów w maju... |
Będziemy mieć z Kuby jeszcze wiele radości bo przecież jak na maratończyka to właściwie jest jeszcze w wieku juniorskim. Za 3-4 lata to ci będą wyniki:))
Wróciłem z treningu. 15km zaliczone:) |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 21:54
2012-05-05, 21:36 - grześ71 napisał/-a:
Będziemy mieć z Kuby jeszcze wiele radości bo przecież jak na maratończyka to właściwie jest jeszcze w wieku juniorskim. Za 3-4 lata to ci będą wyniki:))
Wróciłem z treningu. 15km zaliczone:) |
| Grzegorz zobaczymy :) Jak zdrowie będzie to i wyniki przyjdą. Dziś z Agą, Jaśkiem, Norbertem i Włodkiem pośmigaliśmy trochę po Ojcowie po terenach crossowych. Wyszło ponad 23 km :) Dzięki za dzisiejszy dzień! |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 22:26
Vitam
Czy ktoś wybiera się 19 na półmaraton do Żyrowej?
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=22523&bieganie
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 22:40
2012-05-05, 21:36 - grześ71 napisał/-a:
Będziemy mieć z Kuby jeszcze wiele radości bo przecież jak na maratończyka to właściwie jest jeszcze w wieku juniorskim. Za 3-4 lata to ci będą wyniki:))
Wróciłem z treningu. 15km zaliczone:) |
Tak, będziemy mieli kupę radości, Kuba 2 dni po Silesii skakał dziś po Ojcowie jak kozica górska :) - nawet Włodek nie dał mu rady ;)
Najważniejsze że trening przed koniczynką zaliczony, choć cienko widzę cały maraton w 6:30 jak dzisiaj 24km w 3:30 zrobiliśmy, będzie rzeź, bo na każdym listku góra a cała trasa 4 razy powtarzana, hehe
no ale czego się nie robi dla rzeźnika - no i przede wszystkim piękna pogoda po biegu pozwoliła na super odpoczynek w miłym towarzystwie
super i dzięki :D |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 22:58
2012-05-05, 22:40 - Norbertus napisał/-a:
Tak, będziemy mieli kupę radości, Kuba 2 dni po Silesii skakał dziś po Ojcowie jak kozica górska :) - nawet Włodek nie dał mu rady ;)
Najważniejsze że trening przed koniczynką zaliczony, choć cienko widzę cały maraton w 6:30 jak dzisiaj 24km w 3:30 zrobiliśmy, będzie rzeź, bo na każdym listku góra a cała trasa 4 razy powtarzana, hehe
no ale czego się nie robi dla rzeźnika - no i przede wszystkim piękna pogoda po biegu pozwoliła na super odpoczynek w miłym towarzystwie
super i dzięki :D |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 23:02
2012-05-05, 22:26 - Turek75_31 napisał/-a:
Vitam
Czy ktoś wybiera się 19 na półmaraton do Żyrowej?
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=22523&bieganie
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 08:00
Ankieta
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 08:00
SPOTKANIE ORGANIZACYJNE BIEGU SZÓSTKA POGORII
| LINK: http://pogoriabiega.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=191:spotkanie-organizacyjne-bie | Zapraszamy wszystkich członków Stowarzyszenia Pogoria Biega
sympatyków i wolontariuszy na spotkanie organizacyjne dot.biegu,oraz nordic walking" Szóstka Pogorii"
Spotkanie odbędzie się 14 maja 2012r o godz.18.00 w Hali Centrum(salka konferencyjna)
Po biegu 26 maja na terenie Ośrodka odbędzie się spotkanie wszystkich pogorian, proszę już dziś rezerwować sobie termin w kalendarzu.
Wszystkie informacje na stronach PogoriaBiega |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 08:08
Ankieta
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 08:21
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 13:02
2012-05-05, 22:58 - adamus napisał/-a:
Patrząc na profil ojcowskiej trasy to faktycznie lekko tam nie będzie :) Niemniej to tylko "trening" przed Rzeźnikiem, dacie radę :)
A jak tam dzisiaj poczynała sobie Aga bo w czwartek jak widzieliśmy ją po Silesii to niestety utykała ??
|
w ojcowie było fantastycznie
pewnie wspaniałe towarzystwo, pogoda i jakże piękne okoliczności przyrody sprawiły, że dałam radę biec
z czasem było coraz lepiej, zwłaszcza pod górę więc zrobiłam 17 km
za to w piątek nie mogłam dojść do pracy i skończyło się na domięśniowym ketanolu i paru tabletkach
i dzisiaj też powtórka z rozrywki - tylko 2 km spaceru po pogorii - biec nie mogłam
zobaczymy co będzie dalej |
|
