|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2009-04-20, 20:05
2009-04-20, 16:43 - 4eng napisał/-a:
Przed nami nowy bieg na mapie krajowych zawodów. Choć jest to pierwszy bieg maratoński na Śląsku mamy nadzieję, że dotychczas organizowane przez nas zawody – w tym półmaratony 4energy, z roku na rok przeprowadzany były coraz sprawniej. Teraz zdobyte doświadczenie organizacyjne pragniemy wykorzystać przy organizacji Silesia Marathon.
Zgłoszenia
Jeśli jeszcze nie zgłosiłeś się do biegu masz jeszcze możliwość dokonania tego na stronie internetowej biegu www.silesiamarathon.pl.
Przypominamy, że oprócz biegu na dystansie 42.195 m organizujemy półmaraton oraz rajd Nordic Walking i zawody dla dzieci i młodzieży.
Po dokonaniu zgłoszenia na stronie internetowej należy dokonać opłaty startowej, najwygodniej dokonać płatności drogą elektroniczną. Do dyspozycji są tradycyjne przelewy bankowe, przelewy elektroniczne z kilkunastu banków, płatność kartą kredytową.
Zgłoszenia będą również przyjmowane w Biurze Zawodów w dniach 1-3 maja.
Biuro mieścić się będzie przy hali widowiskowo-sportowej „Spodek” w dniach:
1 maja 2009 r. w godz. 17.00 - 20.00
2 maja 2009 r. w godz. 10.00 - 21.00
3 maja 2009 r. w godz. 6.00 - 8.00
Tam odbierzesz swój pakiet startowy zawierający chip, numer startowy, pamiątkową koszulkę, talon na pasta party i posiłek po zawodach oraz gadżety przygotowane przez sponsorów.
W Biurze Zawodów można będzie też dokonać opłaty startowej – jeśli nie dokonałeś jej wcześniej.
Pamiętaj by zabrać ze sobą dowód osobisty lub inny dokument potwierdzający tożsamość oraz dowód potwierdzenia opłaty startowej.
Dojazd
Biuro Zawodów mieści się przy hali Spodek.
Parkingi samochodowe ulokowane są na ul. Olimpijskiej. W dniu zawodów obowiązywać będzie zakaz parkowania na Al. Korfantego w pobliżu hali Spodek. Pojazdy będą odholowywane na policyjny parking na koszt właściciela.
Przyjeżdżając do Katowic pociągiem, z dworca PKP do Spodka można dojść pieszo w ciągu ok. 10 minut.
Wszyscy uczestnicy Silesia Marathon mogą podróżować w dniach 2-3 maja komunikacją miejską KZK GOP (tramwaj, autobus) bezpłatnie na podstawie posiadanego numeru startowego na terenie miast Chorzów, Siemianowice Śląskie, Katowice.
Sobota, 2 maja
Wszystkich startujących serdecznie zapraszamy rano na ostatni przed zawodami, wspólny trening. Startujemy o godz. 9.30 sprzed Stadionu Śląskiego (zbiórka przy hotelu stadionowym).
W godzinach 16.00 – 19.00 można będzie uzupełnić węglowodany spożywając porcję smacznego makaronu. Pasta Party odbędzie się przy hali Spodek w Katowicach.
Niedziela, 3 maja
Biuro Zawodów czynne będzie do godz. 8.00.
Obok Biura Zawodów znajdować się będzie depozyt gdzie można pozostawić swoje rzeczy.
W godzinach 7.15 – 8.00 będą odjeżdżały autobusy przewożące zawodników na miejsce startu, tj. na Stadion Śląski w Chorzowie.
Rzeczy do depozytu można zostawić w Katowicach, w Biurze Zawodów lub w pobliżu linii startu, przy bramie nr 7 Stadionu Śląskiego. Bagaż zostanie przewieziony do Katowic. Depozyt na linii startu będzie czynny do godz. 8.40 i nie będziemy czekali na spóźnialskich.
W pobliżu linii startu będzie można oddać własne odżywki, które ustawione zostaną na: 15, 25, 35 km trasy. Odżywki można oddać w do przygotowanych pojemników w godz. 7.30 – 8.15. Na każdej butelce/pojemniku powinien być wypisany czytelnie numer startowy.
Zawodnicy na linii startu powinni się ustawić najpóźniej o godz. 8.50.
Miejsce startu podzielone zostało na kilka stref startowych – każdy zawodnik winien udać się do swojej strefy.
Pamiętaj! Numer startowy winien być umieszczony z przodu, na koszulce i nie może być zasłonięty.
Chip powinien być przyczepiony do buta! Umieszczony w innym miejscu spowoduje brak odczytu systemu pomiaru czasu. Brak chipu powoduje dyskwalifikację zawodnika.
Na trasie biegu
Trasa naszego biegu poprowadzona została przez trzy miasta: Chorzów, Siemianowice Śląskie i Katowice. Jest to bardzo duże wyzwanie organizacyjne, gdyż zablokowana będzie duża część aglomeracji śląskiej.
Na trasie, co 5 km będę ustawione punkty odżywcze. Na każdym punkcie do dyspozycji zawodników będzie woda i napój izotoniczny. Dodatkowo na 15, 25 i 35 km trasy na punktach odżywczych przygotowane będą banany i czekolada.
Trasa biegu ma urozmaicony profil. Nie brak jest podbiegów. Dlatego też mniej doświadczeni zawodnicy powinni pamiętać by zawody zacząć od spokojnego tempa, zachowując energię na drugą część dystansu.
Meta
Meta Silesia Marathon (półmaratonu, rajdu Nordic Walking) mieści się w tym samym miejscu tj. na placu honorowym przed halą Spodek.
Na mecie każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal i napój, do dyspozycji będzie ciepła herbata.
Nie pozostawaj w strefie mety, zrób miejsce następnym zawodnikom. Opuszczając strefę oddaj chip!
Na mecie będziesz mógł skorzystać z masażu przeprowadzonego przez studentów AWF Katowice, zjeść ciepły posiłek, odebrać rzeczy z depozytu. Z uwagi na remont hali Spodek przygotowane zostaną umywalki na zewnątrz hali. Osoby spoza Katowic będą mogły skorzystać z prysznicy (na podstawie numeru startowego) w klubie fitness Gymnasion mieszczącym się w budynku Altus – ok. 600 metrów od linii mety.
Ok. godz. 14.00 rozpocznie się ceremonia wręczenia nagród zwycięzcom. Nagrody finansowe i rzeczowe będą wręczane tylko zawodnikom, którzy pojawią się na ceremonii dekoracji.
Uwaga!
O godz. 14.45 odbędzie się losowanie nagród rzeczowych wśród wszystkich zawodników, którzy ukończą bieg.
Wolontariusze
Zawody przygotowujemy dla Was - biegaczy, a w organizacje angażuje się bardzo wiele osób. Prosimy docenić pracę wolontariuszy, którzy z całą pewnością dołożą starań by służyć pomocą.
Zabezpieczenie medyczne
Na starcie oraz mecie będą stały karetki pogotowia z zespołem medycznym. Również na trasie biegu w kolumnie peletonu będą karetki pogotowia. Jeśli będziesz potrzebował pomocy lub zauważysz inną osobę która takiej pomocy potrzebuje zgłoś najbliższej osobie z obsługi biegu – Policjantowi, Strażnikowi Miejskiemu, Ochronie lub wolontariuszowi.
Pamiętaj,
Silesia Marathon to Twój bieg. To Twoje zwycięstwo!
|
| Szczerze powiem, że nie mogę się doczekać:-) |
| | | | | |
|
2009-04-21, 11:25
| co znaczy zwrot: "Serdecznie zapraszamy do oglądnięcia..." czy to po polsku? |
| | | | |
| | | | | |
|
2009-04-21, 12:03
2009-04-18, 04:27 - Tusik napisał/-a:
spoko, Dameczku;) też się cieszę! - bo Seba da się lubić!;p
...a tak w sumie, to oboje jesteśmy kawalerami... ;-) |
| No jak "oboje" to już widać zalążek związku ;) |
| | | | | |
|
2009-04-21, 12:14
2009-04-21, 12:03 - Kowal napisał/-a:
No jak "oboje" to już widać zalążek związku ;) |
| związek kawalerów chyba założymy... ;-))) ktoś się przyłączy? :-))) |
| | | | | |
|
2009-04-21, 12:19
2009-04-17, 11:24 - Wojtek G napisał/-a:
Na waszym maratonie forma płatności opłaty startowej lekko zmodyfikowana niż na innych biegach.Brakuje mi na liście zgłoszonych do biegu informacji przy nazwisku,czy opłata moja dotarła do organizatora?.Jak wcześniej informowałem w naszym stowarzyszeniu "Jupiter" opłaty startowe wysyła do tego wyznaczona osoba.Dotyczy to wszystkich sekcji naszego Klubu.Mamy wybór możemy wysłać sami i nie otrzymać zwrotu,albo wysyłają za nas z puli przyznanej nam na sekcję "Biegi Długie" i to obniża nasze koszty.Nie mamy pewności,czy osoba ta poprawnie wykonała przelew.A na miejscu godzinę przed startem trudniej jest wyjaśniać ewentualne błędy. |
A mnie taka wypowiedź przypomina trochę struktury PZW. Tam też każda "nowość" budziła lęk i protest, bo przecież jest inaczej. Nie ważne, czy lepiej, czy gorzej, ale inaczej, a my inaczej nie chcemy. A siedzimy już na stołkach po 40 lat każdy.
W swoim człowieczym żywocie zdarzyło mi się dokonać przelewów już trochę i nie zdarzyło mi się, aby cokolwiek nie doszło.
A co do zwrotów - jeżeli ktoś w imieniu stowarzyszenia przelewa pieniądze, to należy go grzecznie poinformować, jak ma to zrobić. A jak nie potrafi to go należy wymienić, bo nawet jeżeli robi coś społecznie to ma to robić dobrze.
Społecznie zorganizowaliśmy ogólnopolskie zawody wędkarskie o randze Mistrzostw Polski. Wywaliliśmy w dwa dni kilka zaangażowanych osób z komitetu organizacyjnego. Sami społecznicy, tylko nie rozumieli, co to zespół.
Może należałoby więc pochylić czoła przed organizatorami, dać im się wykazać, a protestować dopiero wtedy, kiedy pojawiają się problemy. Jak na razie ich nie widać.
Bardzo podoba mi się konstruktywna krytyka po imprezie, kiedy pokazujemy, co można byłoby polepszyć a na razie dajmy się chłopakom (i dziewczynom) wykazać. |
| | | | | |
|
2009-04-21, 12:24
2009-04-15, 17:03 - agnieszka_ napisał/-a:
jakie góry?
Spokojnie, trasa Maratonu Silesia nie jest może płaska jak deska ale do górskiej jej daleko.Będzie kilka wzniesień ale już ja sie postaram żebyś ich nie zauważył:) |
No to słowo się rzekło.
W Dębnie było tak dobrze, że aż nadzwyczajnie. Trza się brać za bary.
Zaczynam z Tobą, ale tym razem chyba będę musiał być ponury.
4:15 - znowu zaczynam mieć tremę. |
| | | | | |
|
2009-04-21, 14:57
2009-04-21, 12:14 - Tusik napisał/-a:
związek kawalerów chyba założymy... ;-))) ktoś się przyłączy? :-))) |
| A "kawalerki" też przyjmujecie? ;D |
| | | | |
| | | | | |
|
2009-04-21, 15:01
| Hmm, trener twierdzi, że powinnam biec nawet na 4:00, ale boję się, że z motyką na słońce się porwę. Ale może warto spróbować? Zawsze mogę zwolnić i itak w końcu zrobić 4 coś... I kto powie, że bieganie to prosty sport? ;D |
| | | | | |
|
2009-04-21, 15:08
Przelewy
Ja twierdzę, że informacja o przelewie być powinna. Zaletą tego, że każdy ma indywidualny numer konta, jest to, że dużo łatwiej automatycznie stwierdzić, czy ktoś zapłacił, czy nie. Firma, która robi stronkę, powinna ją zrobić tak, żeby ta informacja się pojawiała od razu jak pieniądze dotrą. To w końcu pieniądze, a pomyłka z numerem konta zawsze może się zdażyć.
"Oglądnąć" jest w słowniku ortograficznym PWN, aczkolwiek sam nie wiem jak się tego słowa używa:) |
| | | | | |
|
2009-04-21, 15:09
A jak znosisz długie wybiegania?
Moje małe doświadczenie mówi, żeby nie biec zbyt szybko przed 30 km. |
| | | | | |
|
2009-04-21, 15:14
2009-04-21, 15:09 - pikkot napisał/-a:
A jak znosisz długie wybiegania?
Moje małe doświadczenie mówi, żeby nie biec zbyt szybko przed 30 km. |
| Generalnie dobrze. Raczej pytanie jak znoszę długie wybiegania w średnim tempie 5:40. A tego jeszcze nie wiem, bo długie wybiegania robiłam zawsze na OWB1, a 5:40 to już moje OWB2. A w maratonie debiutuję, więc nie ma możliwości zacerpnąć informcji z dotychczasowych doświadczeń. |
| | | | | |
|
2009-04-21, 15:17
2009-04-21, 15:08 - pikkot napisał/-a:
Ja twierdzę, że informacja o przelewie być powinna. Zaletą tego, że każdy ma indywidualny numer konta, jest to, że dużo łatwiej automatycznie stwierdzić, czy ktoś zapłacił, czy nie. Firma, która robi stronkę, powinna ją zrobić tak, żeby ta informacja się pojawiała od razu jak pieniądze dotrą. To w końcu pieniądze, a pomyłka z numerem konta zawsze może się zdażyć.
"Oglądnąć" jest w słowniku ortograficznym PWN, aczkolwiek sam nie wiem jak się tego słowa używa:) |
| Ale przecież jest informacja o przelewie. Tylko każdy widzi tylko swój status. Czyli to co najważniejsze. Chyba, że ktoś jest ciekawski i chce oglądnąć innych ;-] |
| | | | |
| | | | | |
|
2009-04-21, 15:37
Ehh. 2 błędy w jednym komentarzu. "Oglądnąć" jest, ale "oglądnięcia" oczywiście nie ma.
Z opłatami i informacjami na SM wszystko gitara. Informacja jest, jak powinno być, po zalogowaniu się.
Właśnie się zorientowałem, że mam stary adres w zgłoszeniu. Całe szczęście nowy dowód mam dostać 4 maja:) |
| | | | | |
|
2009-04-21, 16:56
2009-04-21, 12:14 - Tusik napisał/-a:
związek kawalerów chyba założymy... ;-))) ktoś się przyłączy? :-))) |
to moze na 4:30 pobiegna sami kawalerzy i kawalerki :)
ja sie kwalifikuje i lece z wami :) |
| | | | | |
|
2009-04-21, 18:40
2009-04-21, 16:56 - mkmilosz napisał/-a:
to moze na 4:30 pobiegna sami kawalerzy i kawalerki :)
ja sie kwalifikuje i lece z wami :) |
a ja tam hmm ;P:P
Tusik-> a mnie da się lubić?:P |
| | | | | |
|
2009-04-21, 22:03
2009-04-21, 15:01 - cela napisał/-a:
Hmm, trener twierdzi, że powinnam biec nawet na 4:00, ale boję się, że z motyką na słońce się porwę. Ale może warto spróbować? Zawsze mogę zwolnić i itak w końcu zrobić 4 coś... I kto powie, że bieganie to prosty sport? ;D |
Celestynko a może zostaw sobie odpowiedź na pytanie na jaki czas biec do dnia startu ? Będzie mi miło jak pobiegniesz ze mną na 4 h , ale dużo zależy od dyspozycji tego dnia, i bardzo dużo od pogody.
Skoro to debiut to najważniejsze ukończyć i mieć ochotę za kilka dni na poprawę życiówki. |
| | | | | |
|
2009-04-21, 22:29
2009-04-21, 15:01 - cela napisał/-a:
Hmm, trener twierdzi, że powinnam biec nawet na 4:00, ale boję się, że z motyką na słońce się porwę. Ale może warto spróbować? Zawsze mogę zwolnić i itak w końcu zrobić 4 coś... I kto powie, że bieganie to prosty sport? ;D |
| Przed startem do I Maratonu POKOJU Ś.P. Tomasz Hopfer w Warszawie mówił: "lepiej się mija na końcu niż na początku", zastosowałem się do tej wskazówki i jakoś ten Maraton ukończyłem, i być może dlatego jeszcze biegam że przeważnie tej zasady się trzymam. W takim sporcie jak bieganie - niby proste ale też trzeba myśleć, a jaka radość że w końcówce się jeszcze kogoś się wyprzedza z uśmiechem na twarzy. Życzę powodzenia !!! |
| | | | |
| | | | | |
|
2009-04-21, 22:30
2009-04-21, 22:03 - Damek napisał/-a:
Celestynko a może zostaw sobie odpowiedź na pytanie na jaki czas biec do dnia startu ? Będzie mi miło jak pobiegniesz ze mną na 4 h , ale dużo zależy od dyspozycji tego dnia, i bardzo dużo od pogody.
Skoro to debiut to najważniejsze ukończyć i mieć ochotę za kilka dni na poprawę życiówki. |
| Wiem, wiem, ale jakiś plan główny musi być. A jeszcze Jacek dzisiaj stwierdził, że jak Ty jesteś peacemakre'em na te 4:00 to tymbardziej powinnam biec, bo masz doświadczenie i będziesz trzymał ładne, równe tempo. |
| | | | | |
|
2009-04-22, 08:32
2009-04-21, 22:30 - cela napisał/-a:
Wiem, wiem, ale jakiś plan główny musi być. A jeszcze Jacek dzisiaj stwierdził, że jak Ty jesteś peacemakre'em na te 4:00 to tymbardziej powinnam biec, bo masz doświadczenie i będziesz trzymał ładne, równe tempo. |
W naszej pacemakerskiej parce to Justynka będzie od pilnowania tempa,więc lepiej trzymaj się blisko jej.
Ja jak zwykle będę się trochę przemieszczał w ramach naszego autobusiku, próbując trochę odstresować debiutantów.
miłego dnia.
ps.
Jackowi przy okazji postawię piwko za te miłe słowa, tylko musisz mi go przedstawić. |
| | | | | |
|
2009-04-22, 13:53
2009-04-21, 18:40 - Dalija napisał/-a:
a ja tam hmm ;P:P
Tusik-> a mnie da się lubić?:P |
| e no, Dalija, zadajesz takie retoryczne pytania!... :-ppp przecież to oczywiste! - zapraszamy wszystkich!!! - młodych, starych, samotnych i w związkach... a już "kawalerki" płci pięknej to nie powinny mieć wątpliwości! :-*** |
|
|
|
| |
|
