 | | | |
|
|
2009-04-10, 22:49
3,30
| Też chcę zaatakować życiówkę i zabieram się z grupą na 3,30. Oby ten autobus mnie nie przejechał. |
|
| | | |
|
|
2009-04-10, 23:28
2009-04-10, 20:47 - Dalija napisał/-a:
aa na co Maraton czy połówka?? hehe
dozobaczenia na starcie :))
Wesołych :)) |
| maratonik :) ale bede sie staral byc miedzy 4:00 a 4:30 ale jak bedzie gorzej lub lepiej to tez sie nie pogniewam :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-11, 12:30
2009-04-10, 23:28 - mkmilosz napisał/-a:
maratonik :) ale bede sie staral byc miedzy 4:00 a 4:30 ale jak bedzie gorzej lub lepiej to tez sie nie pogniewam :) |
ja też Maratonik :))
ja tam zobacze na jaki czas :)))))))
ale wystratuje na 3.30 he ;))))
może nie bedzie takiej pogody jak w DG he ;) |
|
| | | |
|
|
2009-04-11, 12:52
2009-04-10, 23:28 - mkmilosz napisał/-a:
maratonik :) ale bede sie staral byc miedzy 4:00 a 4:30 ale jak bedzie gorzej lub lepiej to tez sie nie pogniewam :) |
| wolniej niż 4:30 nie będzie, juz my się o to z Tusikiem postaramy :] |
|
| | | |
|
|
2009-04-11, 15:27
2009-04-11, 12:52 - szpaq napisał/-a:
wolniej niż 4:30 nie będzie, juz my się o to z Tusikiem postaramy :] |
ale wy jesteście :D:D:D :)))
hehe
|
|
| | | |
|
|
2009-04-12, 18:59
2009-04-07, 22:40 - szpaq napisał/-a:
paczka fajna, a do autobusów zapraszamy :-)
|
z biletami?
mozna na gapę?
hahahahhahaha |
|
| | | |
|
|
2009-04-12, 19:02
2009-04-09, 10:42 - Damek napisał/-a:
Drogi Mirasie to nie jest Team Pacemakerów Maratonów Polskich, a powyższe opracowanie sylwetek jest głównie z myślą o stronce SM.
Ale proszę bardzo;
3:30 Jarema Dubiecki vel jarema
Tadeusz Sambak kolor
3:45 Marek Ciszyński MarekC
Sławek Krajewski SławekK
4:00 Justyna Adamus justycja
Damian Szpak Damek
4:15 Agnieszka Pilawska agnieszka
Maciej Krzyżanowski www.42195.com
4:30 Mateusz Wroński Tusik
Sebastian Szpak Szpaq
5:00 Aleksy Szablicki Alek
Leszek Naziemiec bez nicka
i może na wszelki wypadek zaznaczę , że wystarczy kliknąc na zdjęcie, żeby uzyskać info o konkretnym pacemakerze
|
| melduje swoją gotowośc bojową do wsparcia dla Justycji i Damka |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-13, 14:19
Grupa na 4 h
| Poprowadzę ja z Justyną. Serdecznie zapraszamy. Poznajmy się i wspierajmy wzajemnie na trasie ;-) |
|
| | | |
|
|
2009-04-13, 21:15
2009-04-11, 12:52 - szpaq napisał/-a:
wolniej niż 4:30 nie będzie, juz my się o to z Tusikiem postaramy :] |
| dzieki :) licze na WAS :) |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 13:42
2009-04-09, 10:42 - Damek napisał/-a:
Drogi Mirasie to nie jest Team Pacemakerów Maratonów Polskich, a powyższe opracowanie sylwetek jest głównie z myślą o stronce SM.
Ale proszę bardzo;
3:30 Jarema Dubiecki vel jarema
Tadeusz Sambak kolor
3:45 Marek Ciszyński MarekC
Sławek Krajewski SławekK
4:00 Justyna Adamus justycja
Damian Szpak Damek
4:15 Agnieszka Pilawska agnieszka
Maciej Krzyżanowski www.42195.com
4:30 Mateusz Wroński Tusik
Sebastian Szpak Szpaq
5:00 Aleksy Szablicki Alek
Leszek Naziemiec bez nicka
i może na wszelki wypadek zaznaczę , że wystarczy kliknąc na zdjęcie, żeby uzyskać info o konkretnym pacemakerze
|
A ja mam takie pytanko... Biegnę w półmaratonie - czy mogę się dołączyć do maratonowych pacemakerów?;) Nie zabijecie, jak was opuszczę pod Spodkiem?
Planuję zejść poniżej 1:50, więc chętnie bym się podpiął pod grupę 3:45 tak gdzieś do 15 kilometra i potem trochę wyskoczył, jeżeli będę miał dosyć pary. Dobrze policzyłem, że grupa 3:45 będzie lecieć w tempie 5:20 min/km? |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 15:05
2009-04-11, 12:30 - Dalija napisał/-a:
ja też Maratonik :))
ja tam zobacze na jaki czas :)))))))
ale wystratuje na 3.30 he ;))))
może nie bedzie takiej pogody jak w DG he ;) |
| A ja będę Ci fotki robił :) Więc biegnij szybko :) |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 15:06
2009-04-15, 15:05 - Asmaen napisał/-a:
A ja będę Ci fotki robił :) Więc biegnij szybko :) |
oo prosze :))))
zobaczymy jak pobiegne :P:P:P hehe |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 15:07
2009-04-06, 20:13 - Damek napisał/-a:
Darek wiem , że z Tusikiem wesoło, ale z Agnieszką na 4:15 bedzie przyjemniej Ci się biegło i nawet nie poczujesz jak będziesz na mecie.-) |
Drogi Damku.
Jak zawsze - kusisz. Próbowałem w Poznaniu, ale troszkę dostałem lekcję pokory i chyba tylko siłą woli dowlokłem się do mety, a prądu starczyło w tym tempie na 28km.
Więc zobowiązanie podejmuję - jak Dębno przelecę w 4:30 bez uchechłania masakrycznego - tedy w Silesii spróbuję po raz drugi na 4:15. Tylko te góry... |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 15:17
2009-04-09, 10:42 - Damek napisał/-a:
Drogi Mirasie to nie jest Team Pacemakerów Maratonów Polskich, a powyższe opracowanie sylwetek jest głównie z myślą o stronce SM.
Ale proszę bardzo;
3:30 Jarema Dubiecki vel jarema
Tadeusz Sambak kolor
3:45 Marek Ciszyński MarekC
Sławek Krajewski SławekK
4:00 Justyna Adamus justycja
Damian Szpak Damek
4:15 Agnieszka Pilawska agnieszka
Maciej Krzyżanowski www.42195.com
4:30 Mateusz Wroński Tusik
Sebastian Szpak Szpaq
5:00 Aleksy Szablicki Alek
Leszek Naziemiec bez nicka
i może na wszelki wypadek zaznaczę , że wystarczy kliknąc na zdjęcie, żeby uzyskać info o konkretnym pacemakerze
|
| eeeeeeeeeenooooooooooo Damek ! fuel wypas, pełna profeska -dzięki za oświecenie! |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 16:17
| Niedawno miałam duże wątpliwości czy jestem już gotowa na maraton, ale chyba jestem. Po ostatnim długim wybieganiu (Szpaq, dzięki za towarzystwo) nie miałam nawet najmniejszego bólu nóg. Także dobiegnę, może nie za szybko, ale metę osiągnę. Tylko jeszcze nie wiem czy do grupy na 4:15, czy na 4:30 dołączyć. |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 17:03
Kowalu
jakie góry?
Spokojnie, trasa Maratonu Silesia nie jest może płaska jak deska ale do górskiej jej daleko.Będzie kilka wzniesień ale już ja sie postaram żebyś ich nie zauważył:) |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 18:13
2009-04-15, 15:05 - Asmaen napisał/-a:
A ja będę Ci fotki robił :) Więc biegnij szybko :) |
| Grzesiu, nie startujesz? Na Półmaraton też się nie skusisz? Ja biegnę w parze z Dalią na 3:30. Prawda Dalia? biegniemy razem.. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 19:12
Największy maraton w Polsce
2009-04-10, 14:20 - 4eng napisał/-a:
Na liście startowej już ponad 700 nazwisk "zweryfikowanych" zawodników i ciągle przybywa - co na pewno cieszy.
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkiej Nocy wszystkim biegaczom składam najserdeczniejsze życzenia pogodnych, rodzinnych Świąt. |
Ja tak już kiedyś się z spierałem, że Silesia od startu dociągnie do 2000 osób. I nie zdziwię się wielce, jeżeli w pierwszym roku będzie największym maratonem w Polsce.
Ile to trzeba ludków na mecie, by się tak stało? |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 19:39
| LINK: http://silesiamarathon.pl/news/11/ | No i mamy zwycięzców - wśród forumowiczów tego wątku .. ja i Cela - wygraliśmy słuchawki :D
Wiec myślę że w nowych słuchaweczkach pobiegniesz na 4:15 .. lub szybciej .. - ja jeśli znajdą się chętni pobiegnę gallowayem na 4:20, a jak nie to łamię 4h .. |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 19:47
2009-04-15, 18:13 - Piotr Q. napisał/-a:
Grzesiu, nie startujesz? Na Półmaraton też się nie skusisz? Ja biegnę w parze z Dalią na 3:30. Prawda Dalia? biegniemy razem.. |
| no ba, że "próbojemy" na 3.30 :))))) |
|
