 | | | |
|
|
2010-09-25, 21:57
maraton kraków
2010-09-24, 22:39 - Tomek Michałowski napisał/-a:
głos rozsądku
też się dziwię, że ludzie narzekają, to jest maraton, póki co największy w Polsce więc nie jakaś popierdółka, taki start planuje się dużo wcześniej i można sobie zaplanować przyjazd na dzień przed |
| biegałem na wiosne w Krakowie mieszkam ok 400 km dalej ,nie wyobrażam sobie żeby nie odebrać pakietu dzień wczesniaj,miałem jechać całą noc żeby rano o szóstej odebrać numer i stachany startować mieszkam sto km od Poznania i teraz jest ok ale nie wyobrażam sobie np maraton 400 km od miejsca zamieszkania i żeby jechac całą noc .wypady na maratony daleko od miejsca zamieszkania trzeba planować z noclegiem i sprawa jasna |
|
| | | |
|
|
2010-09-25, 22:05
| Mam tak jak wy , do Poznania też mam ponad 400km bo do Krakowa nawet mam 130km więc kawał drogi mnie czeka i też jestem oczywiście na nocleg , bo nie widziało by mi się jechać w nocy przed startem tyle kilosów , tylko być dzień wcześniej odebrać numer na spokojnie i się wyspać :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 07:45
2010-09-25, 22:05 - golon napisał/-a:
Mam tak jak wy , do Poznania też mam ponad 400km bo do Krakowa nawet mam 130km więc kawał drogi mnie czeka i też jestem oczywiście na nocleg , bo nie widziało by mi się jechać w nocy przed startem tyle kilosów , tylko być dzień wcześniej odebrać numer na spokojnie i się wyspać :) |
| są tacy co lubią masło i tacy co lubią margarynę, w tym w Poznaniu roku dla jednych zabrakło "smarowadełka" i szansa, że przyjadą jest mniejsza |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 18:47
2010-09-25, 19:07 - piomay napisał/-a:
Centrum Handlowe MALTA. Blisko, za darmo i w miare bezpiecznie. |
| Piotr,dziękuję za informacje:)Mam tylko nadzieję,że w niedzielę o godz.8.00 parking będzie już dostępny. |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 19:30
no cóż... z nieukrywaną przyjemnością można powiedzieć, że Poznań znów będzie większy od Warszawy, Stolicę ukończyło (nieoficjalnie)3332 a na liście zapisów do Poznania jest na dziś 3852, jeśli wystartują to raczej wątpię, że 500 nie ukończy
o porównaniu poziomu organizacyjnego będziemy mogli rozmawiać po zakończeniu obu maratonów |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 19:34
2010-09-26, 19:30 - Tomek Michałowski napisał/-a:
no cóż... z nieukrywaną przyjemnością można powiedzieć, że Poznań znów będzie większy od Warszawy, Stolicę ukończyło (nieoficjalnie)3332 a na liście zapisów do Poznania jest na dziś 3852, jeśli wystartują to raczej wątpię, że 500 nie ukończy
o porównaniu poziomu organizacyjnego będziemy mogli rozmawiać po zakończeniu obu maratonów |
A ja myślę, że możesz mylić się. W W-wie było zapisanych około 4400 biegaczy - ale to byli zawodnicy zapisani przez internet. Jeśli Poznań ma teraz 3852 zapisanych a niezweryfikowanych biegaczy to zapowiada się niższa frekwencja niż w Stolycy. |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 19:47
2010-09-26, 18:47 - Maria napisał/-a:
Piotr,dziękuję za informacje:)Mam tylko nadzieję,że w niedzielę o godz.8.00 parking będzie już dostępny. |
| Nie pamietam juz jak to bylo na polmaratonie, ale wlasnie tam parkowalem. Normalnie centrum jest otwarte od 10:00, ale ze Piotr i Pawel jest jakos wczesniej otwarty to jeden poziom parkingu zdaje sie byl od 9:00. Mysle ze o 8:00 moze byc niestety jeszcze zamkniety. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 19:58
2010-09-26, 19:34 - adamus napisał/-a:
A ja myślę, że możesz mylić się. W W-wie było zapisanych około 4400 biegaczy - ale to byli zawodnicy zapisani przez internet. Jeśli Poznań ma teraz 3852 zapisanych a niezweryfikowanych biegaczy to zapowiada się niższa frekwencja niż w Stolycy. |
pożyjemy, zobaczymy
w Poznaniu można się zapisać do "ostatniej chwili"
jak to z Polakami bywa to wielu zdecyduje się na start późno
ciekawe ilu tych co biegli Warszawę zdecyduje się na Poznań choć to dość ryzykowna strategia ;-)
ja na pewno dołożę swoją cegiełkę w stolicy Wielkopolski
|
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:00
Wielka niewiadoma.
2010-09-26, 19:34 - adamus napisał/-a:
A ja myślę, że możesz mylić się. W W-wie było zapisanych około 4400 biegaczy - ale to byli zawodnicy zapisani przez internet. Jeśli Poznań ma teraz 3852 zapisanych a niezweryfikowanych biegaczy to zapowiada się niższa frekwencja niż w Stolycy. |
| Jakoś tak kombinują , że listy nie widać, tylko trzeba wystukać indywidualne nazwiska. To utrudnia przedląd czołówki a także przegląd w kategoriach wiekowych , które wielu interesują. Ja zgłosiłem się tydzień temu na liście było wtedy około 3300 uczestników, jednak kiedy dotarło wpisowe gdzieś po 4 dniach przyznano mi numer ale 2458 a więc o około 1000 mniej niż na liście . Niewiadomo więc co ta lista zawiera czy zgłoszonych czy opłaconych? |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:08
również POZNAŃ dla mnie w tym roku :) zobaczymy już za 2tyg. będziemy po starcie :D
dziś ostatnie dłuższe bieganie było :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:12
też dziś "sypnąłem" 20km a w zeszłą niedzielę 2,5 h ciągłego
na Facebooku PM podaje ilość zapisanych i "zapłaconych" |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:17
| a za tydzień w Niedziele ile będziesz robił rozbiegania na tydzień przed startem ??:) ja pewnie ok. 20stki właśnie zrobię :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:21
2010-09-26, 20:12 - Tomek Michałowski napisał/-a:
też dziś "sypnąłem" 20km a w zeszłą niedzielę 2,5 h ciągłego
na Facebooku PM podaje ilość zapisanych i "zapłaconych" |
możesz wrzucić linka do tych danych ?? |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:28
Mati, następny weekend wygląda już luźno,w ogóle te 2 tygodnie to łapanie kompletnego luzu, sobota i niedziela wyglądają tak:
2.X sb 70" w tym 60" spokojnie + 10" przyspieszenia BC2
3.X ndz 20" spokojnie + sprint pod górkę: 6x60m, przerwa spacer 2" lub dłużej + 20" spokojnie
proszę
http://www.facebook.com/pages/wwwmarathonpoznanpl/121440347887976 |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:30
no racja trzeba powoli już luzować :) będziemy śmigać ! :)
będzie się działo oj będzie :D :) |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:51
trasa maratonu
Mam wrażenie, że trasa maratonu zamieszczona na stronie imprezy ma oznaczenia mil, a nie kilometrów (ostatnia liczba przed metą to 26). Chyba, że nie umiem czegoś odświetlić czy odpowiednio kliknąć.
Przekrój trasy (jednej pętli) jest już w kilometrach.
Ma ktoś może trasę taką z kilometrami, albo wie skąd ją pobrać? |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 20:56
Maciek jak ja patrzę to u mnie też widać trasę pokazaną pewnie w milach bo ostatnie co widzę to też 26 :)
A przekrój jak piszesz to już w kilometrach pokazany 1pętli :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 21:02
mile vs km
|
| | | |
|
| 
2010-09-26, 21:03
2010-09-26, 20:30 - golon napisał/-a:
no racja trzeba powoli już luzować :) będziemy śmigać ! :)
będzie się działo oj będzie :D :) |
Mateusz,
Zdecydowanie nie zgadzam się z Tobą aby ostatni weekend przed maratonem luźno potraktować. Jurek Skarżyński zaleca w ten weekend BARDZO mocny trening w ramach superkompensacji lub start na 10km na maxa.
Ja zgodnie z jego zaleceniami biegłem przed Wrocławiem 7x1km na maxa z przerwą 5", polecam.
p.s. poniżej Jurka plan na ostani tydzień dla Trójkołamaczy:
wt: OWB1 + SB 1,5 km (10x50w100p) R: 16 km
śr: WB2-3 2 x 6 km, p. 2 km tr. I-4:10-4:05/km II-4:05-4:00/km R: ok. 19 km
czw: OWB1 R: 14-16 km
sb: OWB1 + SB 1,0 km (7x50w100p) R: 16 km
nd: WB3 10-12 x 1 km, (3:45-3:40/km) p. 4’ tr. Dwie ostatnie żywo! R: 21-24 km
|
|
| | | |
|
|
2010-09-26, 21:07
Dwukrotnie biegałem w Poznaniu jadąc z Koszalina,(250km). Odbierałem pakiet rano bez żadnych kolejek. Nie uważam by 3-3,5godz jazda miała wielki wpływ na formę, i tak przed startem ze spaniem nie jest najlepiej. Mam nadzieję na poprawę życiówki o kilka minut. Wolałbym jednak osobiście odebrać pakiet niż kogoś fatygować, tym bardziej że trzeba dostarczyć tej osobie kartę startową lub upoważnienie, oraz zgodę na start(oświadczenie).
Zgłosiłem swój udział ale jeszcze nie opłaciłem.
|
|
