 | | | |
|
|
2010-10-06, 06:49
czas połówki
2010-10-05, 19:05 - manieka3 napisał/-a:
Zapraszam wszystkich do przyłaczenia się do grup prowadzonych przez pacemakerów. Zapowiada się super zabawa, do tego prognozują, że pogoda będzie ok. |
| LINK: http://www.marathon.poznan.pl/index.php | Mariusz,
na ile zamierzasz poprowadzić połówkę ? np. połówka w 1:32 w tzw. negative splits czy zamierzasz równo obie ?
ja bym preferował pierwszą opcję
pozdrawiam
Tomek
|
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 07:53
tłum
| mam prosbę do pacemerkerów-tzn.tych co biegną w tych grupach... jest to dosc sporo osób..żeby jak mijali innych-robili to kulturalnie-a nie jak CZOŁGI..co sie czesto zdarza..Należe do tych biegaczy-od 25lat,co lubie biegać SAMI...pozdrowienia i udanego startu.. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 08:54
Muzea za darmo.
2010-10-05, 22:49 - michu77 napisał/-a:
z numerem startowym będzie można wejść za darmo na mecz pierwszoligowy Warta Poznań - Górnik Łęczna w sobotę o 17:00.
Nie chodzi mi tyle o sam mecz, ale o możliwość zobaczenia zmodernizowanego stadionu miejskiego przy ulicy Bułgarskiej, będącego jedną z aren Euro2012, na którym na codzień mecze rozgrywa Lech Poznań.
Może ktoś skorzysta z możliwości zrobienia pamiątkowych fotek z Poznania ;) |
| Ja natomiast zapraszam wszystkich przyjezdnych do poznańskich muzeów, jest ich na starym mieście kilka, także w ratuszu miejskim. W sobotę wszystkie muzea w Poznaniu sa bezpłatne dla wszystkich we wszystkie soboty. |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 09:04
| czy będzie w tym roku dodatkowa klasyfikacja uwzględniająca czas na finiszu? w regulaminie nic na ten temat nie widzę :/ |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 10:04
Nie będzie
2010-10-06, 09:04 - studnia napisał/-a:
czy będzie w tym roku dodatkowa klasyfikacja uwzględniająca czas na finiszu? w regulaminie nic na ten temat nie widzę :/ |
| bo to był niewypał. Jakieś błędne wyniki? |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 10:49
2010-10-06, 09:04 - studnia napisał/-a:
czy będzie w tym roku dodatkowa klasyfikacja uwzględniająca czas na finiszu? w regulaminie nic na ten temat nie widzę :/ |
| Chyba takiej klasyfikacji nie będzie wprowadzono w zamian kategorie wagowe - ja startuje w M80 :-) |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 13:11
| Drogi Adminie - jestem pacem na 5:00 - stworzysz tę grupę? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 14:51
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 16:59
2010-10-06, 06:49 - Tomek Michałowski napisał/-a:
Mariusz,
na ile zamierzasz poprowadzić połówkę ? np. połówka w 1:32 w tzw. negative splits czy zamierzasz równo obie ?
ja bym preferował pierwszą opcję
pozdrawiam
Tomek
|
| Prowadzę w miarę równym tempem cały dystans. Ze względu na pofałdowanie trasy i często mocny wiatr prędkości kształtują się w przedziale 4,05 do 4,25 na kilometr. |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 17:02
2010-10-06, 07:53 - STRUS(jazar) napisał/-a:
mam prosbę do pacemerkerów-tzn.tych co biegną w tych grupach... jest to dosc sporo osób..żeby jak mijali innych-robili to kulturalnie-a nie jak CZOŁGI..co sie czesto zdarza..Należe do tych biegaczy-od 25lat,co lubie biegać SAMI...pozdrowienia i udanego startu.. |
| Sporo osób, które kończą bieg np w czasie 3,30 i gorzej ustawiają się na samym początku biegu co powoduje, że przeszkadzają oni szybciej biegnącym zaraz po starcie. Tak było m. in. w Pile. Oczywiście prowadząc będziemy prosili o zrobienie miejsca dla grupy. |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 18:59
Tempo ?
| Biegnę maraton po raz pierwszy ( do tej pory półmaratony ) i ciekawi mnie, jakim tempem od początku ruszy pacemaker na 4.30 ? I jaki przewiduje czas na połówce ? Ja przygotowałem się na około 4.10 ale swój debiut chcę wogóle zaliczyć w zdrowiu do końca. Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 20:03
| Przez przypadek wpisałem się do grupy na 3:00 :) Proszę o usunięcie... muszę jeszcze troszkę pobiegać do tego wyniku :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 21:20
| Jaja se robisz z ta waga czy serio mowisz? Bo jak serio to niepotrzebnie schodzilem z 93 do 89;] |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 21:58
2010-10-06, 13:11 - squacker napisał/-a:
Drogi Adminie - jestem pacem na 5:00 - stworzysz tę grupę? |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 22:30
Brak na liście startowej
Witam,
nie wiem, czy w dobrym miejscu zadaję pytanie, ale wydaje mi się,że tak. Zatem, do rzeczy.
23 września zrobiłam przelew opłtaty startowej mojemu bratu, a dzisiaj sprawdziliśmy i okazało się, że nie ma go na liście startowej. Dodam jeszcze, że zgłoszenie zostało wypełnione poprawnie. Czy jest więc sens zgłoszenia się po numer startowy? Jesteśmy z Wrocławia, nie chcemy jechać do Poznania, żeby dowiedzieć się, że nic z tego.
Czy ktoś był w podobnej sytuacji? Proszę o radę. Z góry dziękuję. |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 22:41
2010-10-06, 21:20 - Zawodny napisał/-a:
Jaja se robisz z ta waga czy serio mowisz? Bo jak serio to niepotrzebnie schodzilem z 93 do 89;] |
| :-) a swoją drogą to ciekawe jaki najbardziej masywny biegacz ukończył bieg.. |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 22:49
poprawny link
Panie Karolu ma Pan racje, dziękujemy za sprostowanie.
www.bil-cup.pl/maraton |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-10-06, 22:53
Skontaktuj się
2010-10-06, 22:30 - panna et napisał/-a:
Witam,
nie wiem, czy w dobrym miejscu zadaję pytanie, ale wydaje mi się,że tak. Zatem, do rzeczy.
23 września zrobiłam przelew opłtaty startowej mojemu bratu, a dzisiaj sprawdziliśmy i okazało się, że nie ma go na liście startowej. Dodam jeszcze, że zgłoszenie zostało wypełnione poprawnie. Czy jest więc sens zgłoszenia się po numer startowy? Jesteśmy z Wrocławia, nie chcemy jechać do Poznania, żeby dowiedzieć się, że nic z tego.
Czy ktoś był w podobnej sytuacji? Proszę o radę. Z góry dziękuję. |
| z organizatorem poprzez maila lub tel. |
|
| | | |
|
|
2010-10-07, 08:17
Będę od rana.
| Jeśli chodzi o mnie to będę od rana na Malcie. O 10 jest Bieg Rektora , następnie o 12 - 13 zaczną przybywać zawodnicy, którzy wystartują w biegu Maltański i biegu Przemysła. Start do tych biegów o godz. 15. Na tych biegach będę oczywiście tylko kibicem. Po biegu udaję się do Areny po pakiet i na Expo. Nocuję w Poznaniu w mieszkaniu córki aby rano udać się na start. Pobiegnę chyba na luzie na 3,45 . Byle pogoda dopisała. |
|
| | | |
|
|
2010-10-07, 09:12
|
