 | | | |
|
|
2012-09-12, 01:27
2012-09-11, 21:17 - miniaczek napisał/-a:
a będzie Ci się chciało samej biec tyle kilometrów??:) |
samej nie, ale tak na max 100 osób?
ja się jeszcze dowiem, ale jeśli faktycznie zorganizowanie wyszłoby taniej niż jazda gdzieś tam to zdecydowanie w marcu coś zrobię |
|
| | | |
|
|
2012-09-12, 07:04
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-12, 07:21
2012-09-12, 07:04 - agawa napisał/-a:
Wstawać!!!!!!!!!!!!!
|
wstajemy!!!:)
no to rób Magda:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-12, 07:24
2012-09-11, 21:28 - Zikom napisał/-a:
Zamienić zdanie na żywo to chyba lepiej niż wirtualna rzeczywistość?:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-12, 16:41
| U mnie dzisiaj przelotne deszcze. Mam jednak nadzieję, że uda mi się pobiegać między kroplami :) |
|
| | | |
|
|
2012-09-12, 18:09
2012-09-12, 16:41 - agawa napisał/-a:
U mnie dzisiaj przelotne deszcze. Mam jednak nadzieję, że uda mi się pobiegać między kroplami :) |
| taka kruszynka jak Ty to pewnie, że się przrślizgnie:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-12, 21:42
2012-09-12, 18:09 - miniaczek napisał/-a:
taka kruszynka jak Ty to pewnie, że się przrślizgnie:) |
Kruszynka? Hhehe...Dobre :). O mało się nie zakrztusiłam ;p
Deszczyk ustał i zrobiłam 10 km na sucho. Wracam do kręcenia dyszek. Jesienno-zimowe klimaty temu sprzyjają. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2012-09-13, 07:10
Jesień nastała :))
Mmmmm kawusia smakuje lepiej...z kardamonem... |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 07:38
2012-09-13, 07:10 - agawa napisał/-a:
Jesień nastała :))
Mmmmm kawusia smakuje lepiej...z kardamonem... |
| Najlepsza to była kiedyś taka kawa z fusami, podawana w WARS-ie na dworcach PKP. Niezapomniane wrażenia :) |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 08:27
2012-09-12, 21:42 - agawa napisał/-a:
Kruszynka? Hhehe...Dobre :). O mało się nie zakrztusiłam ;p
Deszczyk ustał i zrobiłam 10 km na sucho. Wracam do kręcenia dyszek. Jesienno-zimowe klimaty temu sprzyjają. |
| nareszcie ta jesień, prawda:) wczoraj od razu szybciej się biegło na treningu:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 08:27
2012-09-13, 07:38 - kwasiżur napisał/-a:
Najlepsza to była kiedyś taka kawa z fusami, podawana w WARS-ie na dworcach PKP. Niezapomniane wrażenia :) |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 08:30
2012-09-13, 08:27 - agawa napisał/-a:
....brrrrrr..... |
| a ja zaraz walnę drugą kawę z fusami, z Tomaszowa:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 09:12
2012-09-13, 08:27 - miniaczek napisał/-a:
nareszcie ta jesień, prawda:) wczoraj od razu szybciej się biegło na treningu:) |
Ja wczoraj miałem zrobić 15km ale po 4 km tak jakoś osłabłem że musiałem przejść do marszu.Trening do bani .Dzisiaj robię sobie przerwę.
Do tego leje i jest paskudnie. |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 09:49
2012-09-13, 09:12 - tomek20064 napisał/-a:
Ja wczoraj miałem zrobić 15km ale po 4 km tak jakoś osłabłem że musiałem przejść do marszu.Trening do bani .Dzisiaj robię sobie przerwę.
Do tego leje i jest paskudnie. |
| ..a u mnie sł☻onecznie :) |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 09:57
2012-09-13, 09:12 - tomek20064 napisał/-a:
Ja wczoraj miałem zrobić 15km ale po 4 km tak jakoś osłabłem że musiałem przejść do marszu.Trening do bani .Dzisiaj robię sobie przerwę.
Do tego leje i jest paskudnie. |
| właśnie, może się przetrenowałeś?? |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 09:59
2012-09-13, 09:12 - tomek20064 napisał/-a:
Ja wczoraj miałem zrobić 15km ale po 4 km tak jakoś osłabłem że musiałem przejść do marszu.Trening do bani .Dzisiaj robię sobie przerwę.
Do tego leje i jest paskudnie. |
| Ja wczoraj 19km w drugim zakresie. 14 stopni więc nawet bidonka nie brałem |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 10:23
| a my na razie biegamy codziennie po 5km:) żona zgłosiła się w pracy do sztafety:) bieg będzie w najbliższą nd. w Krakowie:) każda drużyna ma zrobić 5x4km:) a na treningach staramy się schodzić grubo poniżej 25min.(5km):) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 12:01
2012-09-13, 07:10 - agawa napisał/-a:
Jesień nastała :))
Mmmmm kawusia smakuje lepiej...z kardamonem... |
| U mnie była dzisiaj z cynamonem:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 12:07
2012-09-13, 12:01 - shadoke napisał/-a:
U mnie była dzisiaj z cynamonem:) |
| tak sobie myślę dziewczyny, czy te kawy to nam coś dają?? może skończmy z tym, bo ja np. bym b.chciał:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-13, 14:36
2012-09-13, 12:01 - shadoke napisał/-a:
U mnie była dzisiaj z cynamonem:) |
|
