 | | | |
|
|
2010-07-15, 18:35
2010-07-15, 15:44 - ROCKMEN napisał/-a:
zrezygnowano z kategorii K16-19 i M16-19 mimo że w ubiegłym roku w tych kategoriach startowało łącznie 78 uczestników ; organizator tłumaczy brakiem środków - trochę to dziwne że na kategorie w których jest 7 uczestniczek starczyło !!! |
Oprócz kategorii M16-19,K16-19 zrezygnowaliśmy też z kategorii niepełnosprawnych. Zdecydowaliśmy natomiast,że osobom najstarszym (bez względu na ilość startujących)należy się odrębna kategoria.
Regulamin biegu był dostępny od lutego.
|
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 20:00
2010-07-15, 17:01 - keicop napisał/-a:
Maksymalnie szybkich interwałów nie robię nigdy w czasie rozgrzewki przed startem, niezależnie od pogody. :) Raczej trochę przebieżek z subiektywną prędkością "żwawo". :) Ale wszystko jest sprawą indywidualną, więc jak będziesz mieć siły, ochotę i robiłeś tak na wcześniejszych startach, to tu także możesz zrobić je maksymalnie szybko. :) |
Dzięki:) Napewno trzeba będzie podkręcić "pompkę", bo szykuje sie raczej beztlenowo na trasie.
yaca, muszę koniecznie zobaczyc ten Twój sposób na rozgrzewkę:)
pozdr.
seba |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-15, 20:03
2010-07-15, 18:21 - golon napisał/-a:
Pytanko org, może wie czy są planowane jakieś serwisy fotograficzne na biegu robiące fotki ??
np. sportfoto czy inne ??:) |
| Świetne ujęcia robi wasyl... Może jego zobaczymy w sobotę... |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 08:14
2010-07-15, 18:35 - Szafar69 napisał/-a:
Oprócz kategorii M16-19,K16-19 zrezygnowaliśmy też z kategorii niepełnosprawnych. Zdecydowaliśmy natomiast,że osobom najstarszym (bez względu na ilość startujących)należy się odrębna kategoria.
Regulamin biegu był dostępny od lutego.
|
| mimo że w tych kategoriach może będzie po trzy osoby!!! |
|
| | | |
|
| 
2010-07-16, 09:05
2010-07-16, 08:14 - ROCKMEN napisał/-a:
mimo że w tych kategoriach może będzie po trzy osoby!!! |
Szukajcie takiego znaku.
Podium dla najlepszych już czeka. |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 09:45
2010-07-14, 23:22 - Wąski napisał/-a:
Dobrodzien to bardzo fana impreza godna polecenia dla całej rodziny biegowej,nawet przy 30stopnowym upale.Januszki zadbają o to abyśmy wszyscy byli zadowoleni.Ja z mojej strony bardzo polecam i zachęcam do rywalizacji koleżeńskiej podczas biegu.Pozdrawiam i do miłego w Dobrodzieniu. |
Jacku standardowo powalczymy, w tym roku nie pozwolę Ci być lepszym :P
Do zobaczenia przed startem jeszcze mam nadzieje ;) |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 09:47
2010-07-15, 08:57 - Dalija napisał/-a:
ale słonce zapewne bedzie .... |
Dalijciu kochana jak ty będziesz to na pewno słonko będzie :P
Do zobaczenia.
Golon z Tobą mam nadzieje też się widzę ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:01
2010-07-16, 09:47 - LordMarc napisał/-a:
Dalijciu kochana jak ty będziesz to na pewno słonko będzie :P
Do zobaczenia.
Golon z Tobą mam nadzieje też się widzę ;) |
Jestem za jak największą liczbą niewiast podczas wszelkich zawodów, bo biegnie się wówczas sympatyczniej... "charty" wyrywają do przodu z klapkami na oczach, a reszta facetów, biegających rekreacyjnie może choć nacieszyć oczy i połączyć tym samym przyjemne z pożytecznym... ;)))
W tym jednak przypadku wypadałoby chyba zabronić Dalii startować, bo słońce dało już chyba wystarczająco nam popalić... ;))))) |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:19
| Ciiii bo Dalija nie pobiegnie :P |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 10:36
2010-07-16, 10:19 - LordMarc napisał/-a:
Ciiii bo Dalija nie pobiegnie :P |
| Myślę, że teraz dopiero Ją sprowokowałem... Niewiasty są przede wszystkim zawzięte i zazwyczaj robią na przekór... ;))) |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 11:16
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 11:53
2010-07-16, 09:47 - LordMarc napisał/-a:
Dalijciu kochana jak ty będziesz to na pewno słonko będzie :P
Do zobaczenia.
Golon z Tobą mam nadzieje też się widzę ;) |
pewnie że będę i się widzimy ! :) będzie się działo heh :)
tylko pogoda los masakros ;/
Do zobaczenia na miejscu przed startem :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 12:39
jak patrzyłem przed chwilą na pogodę to do godz. 14ej zapowiadają że będzie 25stopni a od 14ej do wieczora 35stopnie ehh...
Zobaczymy na miejscu :)
Ale ciesze się że wogóle będę i powalczymy na trasie i spotkam znów znajomych :)
|
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 14:17
2010-07-16, 11:53 - golon napisał/-a:
pewnie że będę i się widzimy ! :) będzie się działo heh :)
tylko pogoda los masakros ;/
Do zobaczenia na miejscu przed startem :) |
| Trzeba by jeszcze dodać: grzanos czachos, a na metos umarlos |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 14:45
2010-07-16, 12:39 - golon napisał/-a:
jak patrzyłem przed chwilą na pogodę to do godz. 14ej zapowiadają że będzie 25stopni a od 14ej do wieczora 35stopnie ehh...
Zobaczymy na miejscu :)
Ale ciesze się że wogóle będę i powalczymy na trasie i spotkam znów znajomych :)
|
| Gdzie spotkałeś tak dokładną pogodynkę? |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 15:24
2010-07-16, 14:17 - ksero napisał/-a:
Trzeba by jeszcze dodać: grzanos czachos, a na metos umarlos |
buhahaha
nie no padem grzanos czachos
he he :)
Naprawdę będzie wesoło :P |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 15:44
2010-07-16, 14:45 - ksero napisał/-a:
Gdzie spotkałeś tak dokładną pogodynkę? |
| a spotkałem ją na onecie heh :) ale czy się ona sprawdzi zobaczymy jutro heh |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 15:58
| A ja się zastanawiam do czego będą nam służyć gąbki, a może tak jak w ubiegłym roku do przecierania oczu od deszczu... |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 16:05
2010-07-13, 14:50 - Szafar69 napisał/-a:
dodatkowo na 4 i 6 km będzie kurtyna wodna,a na 2 i 8 km dodatkowo gąbki z wodą. Największy problem to czy Matrix dojedzie ,czy znowu kolejnego Organizatora wystawi do wiatru zapisując się do biegu na niby,tak jak mu się to notorycznie zdarza. |
Dobry dzień!!!
Dojedzie,dojedzie! Transport mam murowany.Zresztą nawet gdybym go nie miał zdecydowałbym się jak do Rudawy pojechac sam z dalekiego Wrocka swoim autem.
To za dobry bieg żeby odmówic a jak mają byc jeszcze kurtynki wodne to prawie raj!!! |
|
| | | |
|
|
2010-07-16, 19:38
hi hi
| Oj biedny ja będę na biegu moja forma spadła,jestem osłabiony ,jak ja dobiegnę do mety.Pozdrawiam wszystkich uczestników Dobrodzieńskiej Dychy |
|
