 | | | |
|
|
2010-07-10, 23:30
2010-07-10, 22:16 - tedmaj napisał/-a:
Gdy wyjeżdżałem w ubiegłym roku z Krakowa do Dobrodzienia o 10 rano na termometrze było ok.28 st. i martwiłem się że będziemy biegać w takim upale, a jak było? ci co byli to pamiętają... |
| w zeszłym roku w Dobrodzieniu bieg odbywał się przy oberwaniu chmury i przy walących dookoła piorunach... było nieźle :D |
|
| | | |
|
|
2010-07-11, 00:50
2010-07-10, 22:22 - golon napisał/-a:
w tym roku chciałbym w Dobrodzieniu taką pogodę jak była na połówce w Rudawie jak dla mnie była idealna nie było upału :)
nie lubię biegac w upale ;/ padam z sił po chwili i ciężkawo biegnie mi się do mety ;/ oby oby nie było upału ! :) |
| Mój organizm też nie znosi wysokich temperatur...liczę po cichu na max.20 kresek powyżej zera. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-11, 01:35
| co moze organizator... namawial, namawial i namowil ;) Slynny biegacz, chlopiec z plakatu stanie na starcie w Dobrodzieniu w koncu!! |
|
| | | |
|
|
2010-07-11, 08:26
2010-07-11, 00:50 - wróblik napisał/-a:
Mój organizm też nie znosi wysokich temperatur...liczę po cichu na max.20 kresek powyżej zera. |
no to taka pogoda by mi też odpowiadała :)
mamy tak samo ale co poradzić jak będzie upał to się pobiegnie i spróbuje powalczyć :) ale miejmy nadzieje że będzie dobra pogoda i nam dopisze |
|
| | | |
|
|
2010-07-11, 08:57
2010-07-10, 16:38 - Szafar69 napisał/-a:
wstępna prognoza pogody dla Dobrodzienia 17.7.10 jest ....mało optymistyczna dla biegaczy. Ma być upalnie 30-31 stopni.
|
to się ugotujemy .....
;P
ale 6 dni już pozostało ;))) |
|
| | | |
|
|
2010-07-11, 16:36
2010-07-11, 08:26 - golon napisał/-a:
no to taka pogoda by mi też odpowiadała :)
mamy tak samo ale co poradzić jak będzie upał to się pobiegnie i spróbuje powalczyć :) ale miejmy nadzieje że będzie dobra pogoda i nam dopisze |
| Bankowo walczymy...ciekawe czy uda mi sie zrobić życiówkę...łatwo skóry nie oddamy:] |
|
| | | |
|
|
2010-07-11, 22:56
Pogoda
| Do piątku 16.7.10 ma być upalnie,ponad 30 stopni . W dniu biegu burzowo i spadek temperatury do około 25 stopni... czyżby miał się powtórzyć rok ubiegły ??? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 07:46
2010-07-11, 22:56 - Szafar69 napisał/-a:
Do piątku 16.7.10 ma być upalnie,ponad 30 stopni . W dniu biegu burzowo i spadek temperatury do około 25 stopni... czyżby miał się powtórzyć rok ubiegły ??? |
Na liście już ponad 630 zapisanych zawodników .Nieźle, nieźle.
|
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 09:36
Białko
Hej. Przy jakiej temperaturze białko się ścina? Ja tam mam już dwóch synów ale inni niech uważają. W niedziele zrobiłem sobie zaprawe, jak zaczynałem było 26 stopni a jak wracałem to już nie wiem, bo pot mi zalewał oczy. Masakra, wytrzymałem 25 km tzw. treningu kompensacyjnego, ale tempo było spacerowe. Ja równiez wymiękam przy wysokiej temperaturze, a szkoda bo czuje się dobrze przygotowany.
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 09:47
| Ja biegałem wczoraj "dyszkę" w Jaworzni k/Kielc, 32st. i żar lejący się z nieba dał się ostro we znaki ale nie było najgorzej. |
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 20:41
numery startowe
Wwitam
Nadałem dzisiaj wszystkim zapisanym nr startowe (od 1 do 657) proszę się z nimi zapoznać. Lista startowa będzie też wydrukowana i powieszona w biurze zawodów. Odbiór chipów i nr startowych będzie następował na 8 stanowiskach nie wg nazwiska ale WEDLUG PRZYDZIELONEGO NUMERU. Proszę o przygotowanie zgodnych pieniędzy (15 zł)i ustawienie się do własciwej kolejki.Dla zapisujących się w dniu biegu będzie odrębne stanowisko.W biurze zawodów stoicie tylko w jednej kolejce,w której załatwiacie wszystko (opłata,odbiór chipa,odbiór numeru,odbiór talonów na posiłek i napój,agrafki).Lista startowa zostanie zamknięta jutro o godzinie 12.00. |
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 20:47
dzięki za fajny numer 11ście :)
a widzę że będzie elita :) będzie można z kobietami się zabrać :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 21:50
yhhh....
Liczba 4 mnie prześladuje...;/
Mimo że mam 54...;/ |
|
| | | |
|
|
2010-07-12, 23:46
Witam !
Posiadam 4 wolne miejsca w samochodzie(im więcej osób tym mniejsza zrzutka na wache :) ),wyjazd z Wrocławia jeśli nie uzbieram przynajmniej 2 osób będę jechał innym środkiem lokomocji :p
Zgłoszenia do piątku :)
GG 3071404
MAIL primosz.wrocek@wp.pl lub pisać na PW |
|
| | | |
|
|
2010-07-13, 07:58
2010-07-12, 20:47 - golon napisał/-a:
dzięki za fajny numer 11ście :)
a widzę że będzie elita :) będzie można z kobietami się zabrać :) |
No to teraz Mati zajmij takie miejsce open i będzie git.
Ja dostałem numer 160 |
|
| | | |
|
|
2010-07-13, 08:02
Błędy w liście startowej
Witam
Na liście startowej było (jest) dużo błędów. Wielu z Was zgłosiło się zamieniając rubryki imie i nazwisko. Jest to o tyle istotne,że możecie mieć problem w biurze zawodów ze znależieniem swojego zgłoszenia. Jak się ktos nie znajdzie po nazwisku to prosze szukać wegług imienia.Co umiałem to poprawiłem. Błędy w telefonach to juz masakra,uzywacie spacji,sleszy,kresek,myslinków itp. Zle zapisany format telefonu spowoduje,że nie otrzymacie wyniku SMS. Przy zapisach jest instrukcja jak telefon należy zapisać.
pozdrawiam Szafar |
|
| | | |
|
|
2010-07-13, 12:55
2010-07-11, 01:35 - smolny napisał/-a:
co moze organizator... namawial, namawial i namowil ;) Slynny biegacz, chlopiec z plakatu stanie na starcie w Dobrodzieniu w koncu!! |
| Chłopiec z plakatu? Kiedyś była taka dobranocka w telewizji! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-13, 12:58
| Gdy bedzie powyżej 30 stopni to mam nadzieje że org pójdzie po rozum do głowy i zorganizuje wodę już po 2 km. Nieważne że to tylko 10 km, ale dla wielu przy takim skwarze może byc za ciężko! |
|
| | | |
|
|
2010-07-13, 13:10
| Marcin ale w reg. pisze przecież że woda będzie na 2km , 5km i 8km :) więc powinno być ok jak na dyst. 10km :) bo biegałem 10tki co nie raz wogóle nie było wody w upale lub był 1 punkt z wodą |
|
| | | |
|
|
2010-07-13, 13:34
2010-07-13, 13:10 - golon napisał/-a:
Marcin ale w reg. pisze przecież że woda będzie na 2km , 5km i 8km :) więc powinno być ok jak na dyst. 10km :) bo biegałem 10tki co nie raz wogóle nie było wody w upale lub był 1 punkt z wodą |
| Jak tak bedzie to org ma moje błogosławieństwo. Ja też np. dzisiaj około 11.00 wybiegłem na około 13-tkę bez wody,wytrzymałem z nienajgorszym tempem. Ale na biegu to już było by już nie do pomyślenia!!!! |
|
