 | | | |
|
|
2009-12-06, 15:47
św. Mikolaj
2009-12-06, 15:11 - 13 napisał/-a:
no ja już w domu od godz.15.00 jako św. Mikołaj byłem 488 z czasem 1:47,32 |
tak wygląda
 Quickpost this image to Myspace, Digg, Facebook, and others! |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 16:35
1:17:29 i 9 miejsce :D życióweczka! Super pogoda i dużo błotka :D
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 18:12
Pozalowalem 7zl na zel i pod koniec z glodu zupelnie bez mocy bylem:/ po maratonie sie tak zle nie czulem nawet.
Co do biegu to duzo blota. Punktow odzywczych za malo. Drogi lesne waskie i nierowne ale wole to niz asfalt:)
Brakowalo folii po biegu bo strasznie zmarzlem. Jedzenie za to po biegu bardzo dobre tylko trzeba bylo poszukac namiotu. Limit 3h byl dobry bo jeszcze pod koniec ludzie dobiegali. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 18:52
| No i po zającowaniu :), netto: 1:44,08 brutto: 1:45:08 czyli tak jak miało być. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 19:20
| No i debiut w półmaratonie zaliczony. Trasa ciężka ale jaka radość na mecie. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 20:07
| Fajna imprezka ,pobiegłem ją treningowo w miłym towarzystwie ,czas był sprawą drugorzędną 1:43:37,z crosu jestem zadowolony. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 20:18
Nieoficjalne wyniki
| Wyniki nieoficjalne półmaratonu dostępne są już w portalu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 21:12
zawaliłem czas biegu
W nocy ledwo co spałem w PKSie
potem zjadłem może za mało bo sklepowe jedzenie nie wystarczyło, nałaziłem sie, próbowałem nawet pospać na ławce.
Trening zastosowany na Biegu na 7km się rozwalił, potem na 10km i dalej nogi próbowały odmówić ruchu, na 14km zasilanie duże, potem dalej podobnie, na 17-18km już lepiej. 60 minut na 14 km, dalej aż do 01:44:19 ECH! Potem zasilanie zmęczonego, kiepsko i to bardzo zamiast 78-80-85 minut miałem 104:20 Odpoczywam od Półmaratonów i Maratonów do 28.02.2010 |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 21:20
| A ja ukończyłem półmaraton a nie ma mnie w wynikach i co teraz? |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 21:21
| Siódmy półmaraton Św. Mikołajów zaliczony. Czas lepiej niż zakładałem 1:36"39", ale było ciężko. W kat. II po walce i to daje dużo satysfakcji. Impreza moim zdaniem organizacyjnie bez zarzutu. Najbardziej zaskoczony byłem weryfikacją, masa stanowisk, praktycznie bez kolejek, wszystko na bieżąco. Widać grupa organizatorów dochodzi do coraz lepszej wprawy, brawo. Trasa w dwóch czy trzech miejsca trochę błotnista ale to już nie wina orgów. W poprzednich latach było tak samo a bywało, że i gorzej. Śnieg to był chyba tylko w dwóch pierwszych i to też tylko na starcie trochę sypało. To tyle na gorąco po powrocie do domu. Do zobaczenia za w roku 2010. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 21:25
| To ja raz jeszcze zapomniałem w poprzedniej wypowiedzi pochwalić Michała za błyskawiczne działanie i umieszczenie wyników. Dzięki Prezesie. Trochę zdziwiła mnie ilość startujących, nie wiem skąd Wasyl na starcie honorowym wziął tych ponad 2000-cy startujących skoro w komunikacie, ukończyło nie wiele ponad 1300-stu |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 21:42
i po zawodach
dzielnie uciekałem Trampkowemu Teamowi do 16 km,i to by bylo na tyle mojej ostrej walki.Jeszcze ze dwa kilosy Tampek mnie pocholował i już leciutki bieg do mety.I ŻYCIÓWKA JEST.O sekundę ale jest.1;46;13.
Bardzo sympatyczna i miła impreza,powinna znależć sie w kalendarzu każdego biegacza.Do zobaczenia za rok... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 21:56
wyniki
Zapewne wyniki się jeszcze zmienią i jak Michał napisał jest to wersja nieoficjalna.
Widziałem wiele osób które Chipy miał w ręku lub jak potem mówiły w kurtce.
Wtedy mata ich nie złapała bo Chip znajdował się więcej niż 30 cm ponad mate.
Teraz czas na reklamacje i za tydzien beda oficjalne wyniki :]
7 edycja zaliczona. Fajnie było. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 22:01
| Dzięki za info. To był mój debiut. Miałem chip w bluzie (nie wiedziałem gdzie powinienem go mieć heh). Było bardzo fajnie, ciesze się że zaliczyłem debiut właśnie w tym półmaratonie. |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 22:03
| Trasa ciekawa troche błota ale to dobrze. Lekko treningowo przebiegłem bo sie troche zagadałem;) Za super klimat dziekuje bardzo:) |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 22:08
| Same widoki były ciekawe ale fizycznie męczyła bardziej niż Stara Miłosna Maraton |
|
| | | |
|
|
2009-12-06, 22:29
Pobiegłam lepiej niż planowałam i lepiej niż myślałam, że dam radę ;-)
Lubię tę trasę, chyba przez to, że biegłam na niej pierwszą połowkę ever. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-07, 00:21
2009-12-06, 22:08 - Ja0306 napisał/-a:
Same widoki były ciekawe ale fizycznie męczyła bardziej niż Stara Miłosna Maraton |
| mi sie podobały gadżety:) reklamówka NB, ulotki rózne i kalendarz!!! bardzo fajne!!! |
|
| | | |
|
|
2009-12-07, 00:49
2009-12-07, 00:21 - tarzi napisał/-a:
mi sie podobały gadżety:) reklamówka NB, ulotki rózne i kalendarz!!! bardzo fajne!!! |
| no! a jeszcze czapka z szalkiem, kapitalna sprawa. Czego chciec wiecej?! |
|
| | | |
|
|
2009-12-07, 08:02
Wyniki
| Coś się pomerdało, bo wyniki robocze w artykule o półmaratonie nie są z półmaratonu tylko z maratonu Metropili. |
|
