 | | | |
|
|
2009-11-26, 20:56
2009-11-26, 20:33 - Gulunek napisał/-a:
Mateusz pamiętaj Ty trzymasz tempo..... ;-)))) |
Tempo mam trzymać? Ja chce trzymać balonik.
A tempo mammy razem trzymać, a baloniki osobno. |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:00
2009-11-26, 20:56 - Mateusz.biega napisał/-a:
Tempo mam trzymać? Ja chce trzymać balonik.
A tempo mammy razem trzymać, a baloniki osobno. |
| 5:00 wychodzi na styk, ale będzie strata brutto na starcie więc po 4:50 trzeba śmigać ;-)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:02
2009-11-26, 21:00 - Gulunek napisał/-a:
5:00 wychodzi na styk, ale będzie strata brutto na starcie więc po 4:50 trzeba śmigać ;-)) |
| No to f1 się zapowiada, oby baloników nam nie zwiało. |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:02
| no to ostro zaczynasz. Na maratonie warszawskim ustawiłem się za gościem co leciał na 3:20. Po pierwszym km zrezygnowałem, bo biegł dużo za szybko i go pod nosem przeklinałem ;] wnioski sam wyciągnij :D |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:04
2009-11-26, 21:02 - ZapleX napisał/-a:
no to ostro zaczynasz. Na maratonie warszawskim ustawiłem się za gościem co leciał na 3:20. Po pierwszym km zrezygnowałem, bo biegł dużo za szybko i go pod nosem przeklinałem ;] wnioski sam wyciągnij :D |
| 4:50 plus minus ;-)))) Generalnie lecimy równo ;-))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:06
2009-11-26, 21:04 - Gulunek napisał/-a:
4:50 plus minus ;-)))) Generalnie lecimy równo ;-))) |
| zobaczymy Maruś, ale drugi komplet agrafek bym wziął tak na wszelki wypadek :P;] |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:06
2009-11-26, 21:04 - Gulunek napisał/-a:
4:50 plus minus ;-)))) Generalnie lecimy równo ;-))) |
Eee ale też nie ma co szaleć, pierwsze km są najważniejsze. Starajmy się trzymać te 4:59 na km to będzie wtedy 1:45, nie szalejmy od początku bo jeszcze nie dasz rady:P... a mamy biec na 1:45 i tego się trzymajmy.
Pamiętaj co na baloniku jest napisane!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:08
2009-11-26, 21:06 - ZapleX napisał/-a:
zobaczymy Maruś, ale drugi komplet agrafek bym wziął tak na wszelki wypadek :P;] |
| jak za szybko będzie biegł to podeszwy mu przebijemy? |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:10
2009-11-26, 21:08 - Mateusz.biega napisał/-a:
jak za szybko będzie biegł to podeszwy mu przebijemy? |
| raczej w udka się wkłujemy ;] |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:10
2009-11-26, 21:06 - Mateusz.biega napisał/-a:
Eee ale też nie ma co szaleć, pierwsze km są najważniejsze. Starajmy się trzymać te 4:59 na km to będzie wtedy 1:45, nie szalejmy od początku bo jeszcze nie dasz rady:P... a mamy biec na 1:45 i tego się trzymajmy.
Pamiętaj co na baloniku jest napisane!!! |
| Spokojnie damy radę - Darek nam pomoże obroty utrzymać ;-)) |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:12
2009-11-26, 21:10 - Gulunek napisał/-a:
Spokojnie damy radę - Darek nam pomoże obroty utrzymać ;-)) |
| Wiesz, mój były trener u którego trenowałem za młodu też na ten czas biegnie, więc jak będzie za szybko mamy ochrzan:D |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:16
1. Mateusz.biega - pacemaker
2. Gulunek - pacemaker
3. Dak66
4. ...............
No właśnie trabant się zapełnia. Ale ja chce być kierowcą :D chyba że Marek wyrwie mi kierownice, trzeba pomyśleć o jakiś przyczepach bo może być nas dużo. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:25
2009-11-26, 20:39 - dak66 napisał/-a:
Wszystkich dowieziemy w zaplanowanym czasie,zapowiada się świetna impreza.:))) |
| miłego prowadzenia biegu :)....może ja się z Wami przebiegnę, ale wszystko się okaże poźniej |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:27
2009-11-26, 21:16 - Mateusz.biega napisał/-a:
1. Mateusz.biega - pacemaker
2. Gulunek - pacemaker
3. Dak66
4. ...............
No właśnie trabant się zapełnia. Ale ja chce być kierowcą :D chyba że Marek wyrwie mi kierownice, trzeba pomyśleć o jakiś przyczepach bo może być nas dużo. |
no to i ja dołączę do "silnej" grupy. W końcu Poznań, również powinien reprezentowany.
4. michu77 |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:32
2009-11-26, 21:27 - michu77 napisał/-a:
no to i ja dołączę do "silnej" grupy. W końcu Poznań, również powinien reprezentowany.
4. michu77 |
| No to już jest co raz większy tłok, Marek mówił że tempomat pożyczy i zamontuje do trabanta. No i chce być pilotem naszego sportowego autka i robić za stacje radiową. Czyli kierownicy mi nie wyrwie. |
|
| | | |
|
|
2009-11-26, 21:36
Mikołajkowy trabant na 1:45
1. Mateusz.biega - pacemaker
2. Gulunek - pacemaker
3. Dak66
4. Michu77
5. Dalija
6. ............. |
|
| | | |
|
|
2009-11-27, 08:51
2009-11-26, 21:36 - Gulunek napisał/-a:
1. Mateusz.biega - pacemaker
2. Gulunek - pacemaker
3. Dak66
4. Michu77
5. Dalija
6. ............. |
Witam
I ja z przyjemnością wsiadam do tego trabanta na 1:45
Pozdrawiam
Bogdan |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-27, 09:08
2009-11-26, 20:56 - Mateusz.biega napisał/-a:
Tempo mam trzymać? Ja chce trzymać balonik.
A tempo mammy razem trzymać, a baloniki osobno. |
| Jak chcesz to ci załatwie nawet 100 baloników, tylko nie odleć z nimi:) |
|
| | | |
|
|
2009-11-27, 10:18
2009-11-26, 21:36 - Gulunek napisał/-a:
1. Mateusz.biega - pacemaker
2. Gulunek - pacemaker
3. Dak66
4. Michu77
5. Dalija
6. ............. |
| już na liście jestem? ...a ja nie wiem jak biegnę :D :)) zobaczymy jka będę się czuć hi |
|
| | | |
|
|
2009-11-27, 10:40
2009-11-27, 09:08 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Jak chcesz to ci załatwie nawet 100 baloników, tylko nie odleć z nimi:) |
| Najwyżej Marek będzie mnie łapał jak bym odlatywał :D |
|
