 | | | |
|
|
2009-01-22, 19:34
2009 - XXXI Maraton Warszawski
| Tam po prostu TRZEBA BIEGAĆ !!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2009-01-22, 20:23
| Rozumiem że po raz 31!!! Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-24, 21:50
| Trzydziesty pierwszy czy pierwszy, z Poznania Warszawy czy Żuromina, każdy jest tu mile widziany. |
|
| | | |
|
|
2009-01-27, 12:13
| Nie pisałem o tym kto skąd przybywa. Pozdrowiłem jedynie przyjaciela,który ukończył wszystkie maratony warszawskie i wybiera się na tegoroczny.Jest jedną z kilkunastu osób, które są legendą tego biegu.I to jest fakt. Zgodzę się natomiast, obserwując biegi w Warszawie,że tegoroczny maraton może być wyjątkowy. Jest to moje zdanie,ale warto będzie pobiec w Warszawie,bo może się okazać, że był to maraton pod każdym względem rekordowy! |
|
| | | |
|
|
2009-01-27, 14:29
| Wybrałem 30 MW na swój maratoński debiut. Piękna impreza, super zorganizowana o coraz większej frekwencji. Teraz już na zawsze będę miał do niej sentyment choć w tym roku planuję inne maratony. Polecam! |
|
| | | |
|
|
2009-01-28, 00:00
2009-01-24, 21:50 - Wojtek W napisał/-a:
Trzydziesty pierwszy czy pierwszy, z Poznania Warszawy czy Żuromina, każdy jest tu mile widziany. |
| Miałem zaplanowany ten maraton w zeszłym roku. Niestety przez kontuzję nie mogłem pojechać. Może w tym roku mi się bardziej poszczęści. :) |
|
| | | |
|
|
2009-03-23, 15:32
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-31, 10:44
| Dzisiaj koniec marca i nie można się zapisać. Może ktoś wie, kiedy zostaną uruchomione zapisy elektroniczne? |
|
| | | |
|
|
2009-03-31, 15:12
tu jest link
|
| | | |
|
|
2009-03-31, 15:12
| Są otwarte tutaj: http://www.maraton2009.pl/rejestracja_maraton |
|
| | | |
|
|
2009-04-22, 17:10
Początek przygotowań do 31. Maratonu Warszawskiego
Olbrzymi sukces 4. Carrefour Półmaratonu Warszawskiego – ponad 5 tysięcy zgłoszeń, 4 tysiące osób na mecie, z czego ponad połowa to debiutanci – dowiódł, że Warszawa pokochała bieganie. Dlatego Fundacja "Maraton Warszawski" z przyjemnością ogłasza początek przygotowań do 31. Maratonu Warszawskiego.
Już w najbliższą sobotę – 25 kwietnia – w Parku Skaryszewskim na warszawskiej Pradze rozpoczną się przygotowania do kolejnej edycji najstarszego polskiego maratonu. Tego dnia o godz. 11.00 odbędzie się bieg na 5 kilometrów inaugurujący cykl imprez o Puchar Maratonu Warszawskiego, ale – co ważniejsze – zaczną działać specjalne programy treningowe dla tych, którzy chcą ukończyć maraton.
W tym roku Fundacja "Maraton Warszawski" zaprosiła do współpracy aż troje wybitnych trenerów: znanych z dotychczasowej współpracy z Fundacją Jeffa Gallowaya ze Stanów Zjednoczonych, Norriego Williamsona z Republiki Południowej Afryki, a także – po raz pierwszy – rekordzistkę Polski w maratonie Małgorzatę Sobańską i jej męża i trenera – Piotra Mańkowskiego. Powstały w ten sposób trzy różne programy treningowe, z których kandydaci na maratończyków mogą wybrać ten, który najbardziej im odpowiada.
Przygotowania do 31. Maratonu Warszawskiego będą w tym roku stały będą pod znakiem pomocy dla debiutantów. Będą oni mogli wybrać między programem treningowym dla ambitnych autorstwa Williamsona, programem dla osób mających na trening maksymalnie trzy dni w tygodniu przygotowanym przez Jeffa Gallowaya oraz klasycznym programem "na ukończenie" opracowanym przez Małgorzatę Sobańską i Piotra Mańkowskiego.
W tegorocznym maratonie limit czasu będzie wynosił aż 8 godzin. |
|
| | | |
|
|
2009-04-22, 17:16
| Ja dzisiaj sie zapisałem internetowo na listę i jeszcze przede mna wpłata 60zł do 05.09.2009 oraz przygotowania, chyba dołącze do imprez Puchar Maratonu Warszawskiego albo sam sobię poćwiczę bieg długościowy na swojej asfaltowej półmaratonówce w Gminie Konstancin Jeziorna w dwie strony i zobacze jak wyjdzie. A co powinienem zrobić może innego w ramach przygotowań do Półmaratonu? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-22, 18:30
2009-01-27, 14:29 - Piotr Q. napisał/-a:
Wybrałem 30 MW na swój maratoński debiut. Piękna impreza, super zorganizowana o coraz większej frekwencji. Teraz już na zawsze będę miał do niej sentyment choć w tym roku planuję inne maratony. Polecam! |
| Ja także ;-)) W tym roku też zawitam. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-22, 19:19
| LINK: http://Jeśli debiut, to tylko w Warszawie... | | ... bo tu wylewam poty biegając na Tarchominie, bo tu pokochałem bieganie! Mam nadzieję, że zdrowie mi pozwoli na dobre przygotowanie się do maratonu i na to by móc dołączyc do grona prawdziwych maratończyków:-)Póki co zapisałem się już do tego biegu i zrobie wszystko by debiut był udany! |
|
| | | |
|
|
2009-07-04, 20:10
Trasa
Na stronie Maratonu pojawiła się już mapka z trasą. Pytanie do znawców Warszawy - czy ta nieco zmodyfikowana trasa będzie trudniejsza (łatwiejsza) od zeszłorocznej? W których miejscach można się spodziewać trudniejszych podbiegów?
Dzięki za wszelkie informacje! |
|
| | | |
|
|
2009-07-04, 21:11
Trasa
| Nie wiem czy trasa jest łatwiejsza czy trudniejsza,ale na pewno jest ciekawsza.Dla mnie rewelacja!Już nie mogę się doczekać startu. |
|
| | | |
|
|
2009-07-07, 20:02
Mając jakiś zarys tej trasy w głowie, oglądałem mapkę z 5 razy to tak:
napisze o zbiegach i podbiegach.
1.Dopiero Międzyparkowa
2.Most Gdański-Wybrzeże Helskie
3.dopiero Zakroczymska
4.Proponuje uważać na wszystkich zakrętasach i placach na trasie Maratonu oraz na zawrotkach i pamiętać o kółkach.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-17, 23:56
A ja trochę z innej beczki mam pytanie. Mianowicie chodzi mi o mojego kolegę peacemakera, który wyraził chęć wspierania mnie podczas Maratonu Warszawskiego. Kolega nie będzie biegał, ale wspierał mnie na rowerze i zastanawiam się czy służby porządkowe gonią rowerzystów? nawet gdyby stawka się rozciągnęła po przebiegnięciu połówki to czy jest możliwość aby mnie wspierał od tego momentu?
pozdrawiam serdecznie |
|
| | | |
|
|
2009-08-17, 23:59
| Może mu się uda na tym rowerze ale po wypadku cyklisty w trakcie trwania może się spodziewać polecenia zwiania na chodnik. |
|
| | | |
|
|
2009-08-18, 01:29
| czy ktoś się może orientuje, czy będzie jakaś zbiorcza sala do spania, czy tylko można liczyć na swój refleks i fundusze przy szukaniu noclegu na własną rękę ;((( |
|
