 | | | |
|
|
2009-09-03, 05:48
Witam wczesną porą.
Za oknem jeszcze ciemno, spokojnie zdąrzę wypić kawusię, "przekąsić" placuszek z galaretką....by później udać się na mój odkryty "basenik".
A po kąpieli chyba(męczy mnie leń)zejdę do piwnicy pomaszerować na bieżni.
Zapyta ktoś dlaczego na bieżni??
Z prostej przyczyny....ani na moment nie pozwala mi...zatrzymać się i "dyktuje" stałe tempo.
A po spacerku..wizyta w szpitalu..może uda mi się zrobić USG Achillesa:(
Miłego dzionka życzę:))) |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 06:57
| LINK: http://w486.wrzuta.pl/audio/03mrkF09TkY/www.polskie-mp3.tk_mieczyslaw_fogg_-_ta_ostatnia_niedziela_ |
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Oglądaliście wczoraj Jowisz?
Ja tak. Przez lunetę - fantastyczna sprawa - widać było dwa spośród jego czterech księżyców:)
Ale do rzeczy:)
Dziś 3 września.
Urodzili się:
Stan Borys - dla pokolenia moich rodziców był ważny. Na mnie nie działa zupełnie.
Piotr Rubik - kompozytor, mistrz autokreacji. Wszystko byłoby z Rubikiem w porządku, gdyby nie fakt, że jego muzyka - w moim odczuciu - jest, co prawda, melodyjna, ale płaska. Przewidywalna do bólu, niestety. Ale....to dzięki niemu i jego piosence, zaistniał dla szerszej publiczności Janusz Radek - moja wielka fascynacja, więc...jestem zdolna Rubikowi wiele wybaczyć ;-)
Maja Ostaszewska - aktorka z osobowością.
Zmarł:
Mioeczysław Fog - no cóż...słabość mam do jego piosenek:)
Miłego dnia Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)
PS. Robercik...fajnie, że wracasz do żywych ze swojego biegowego niebytu:)
W linku naprawdę miła piosenka na dzień dobry:)
A tak w ogóle, to nie wiem, czy wiecie, ale to była piosenka, którą przed wojną zdesperowani panowie z silnym upodobaniem do dużych efektów zamawiali u orkiestry w najlepszych restauracjach, po czym przy jej dźwiękach strzelali sobie w łeb....
No cóż "Tempora mutantur et nos mutamur in illis"...
I zwróćcie, proszę, uwagę, że jest to bardzo miły walc:)
(Zwierzenie wstydliwe: uwielbiam tańczyć walca:) ) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 10:30
2009-09-02, 22:14 - TREBORUS napisał/-a:
Czółno wieczorne:)
Dzisiaj po południu zaliczyłem pierwsze treningowe bieganko od pół roku. Poleciołem świńskim truchtem całe mega 45 minutek:)Wydolność jest ok ale się nie podpalam bo strasznie boje sie jak z czasem będą reagować moje skoki.
Na dziś jednak jest optymistycznie:)
Pozdrówka for all:) |
| Robercik, trzymam kciuki! :) |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 10:44
a Dziś Sabina ma urodziny ;)))
100 lat, spełnienia marzeń, sukcesów w sporcie ;))
Wszystkeigo Naj :))
|
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 11:17
2009-09-03, 10:44 - Dalija napisał/-a:
a Dziś Sabina ma urodziny ;)))
100 lat, spełnienia marzeń, sukcesów w sporcie ;))
Wszystkeigo Naj :))
|
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 11:27
2009-09-02, 22:14 - TREBORUS napisał/-a:
Czółno wieczorne:)
Dzisiaj po południu zaliczyłem pierwsze treningowe bieganko od pół roku. Poleciołem świńskim truchtem całe mega 45 minutek:)Wydolność jest ok ale się nie podpalam bo strasznie boje sie jak z czasem będą reagować moje skoki.
Na dziś jednak jest optymistycznie:)
Pozdrówka for all:) |
| Trebi ale super wiadomość bardzo się ciesze że wracasz na Biegowe Trasy :-) trzymam kciuki :=) |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 11:31
Przed chwilą mało co nie zginęłam marnie!
Od jakiegoś czasu wycinamy z Piotrkiem śliwki w naszym sadzie, żeby posadzić nowe.
Dziś przyszła pora na kolejną, więc metodą klina, przy pomocy piły spalinowej ciaaach, ciaaach, ja popycham drzewo we właściwą stronę, i nagle wołam:
"Piotrek, to drzewo leci na mnie!!!"
No bo leciało!!!
Wszystko zostało wykonane zgodnie z zasadami sztuki, ale...pół drzewa wyrwał kiedyś piorun - ergo: po prostu pół drzewa nie było, a my chcieliśmy je ściąć właśnie na tę brakującą stronę. Drzewo siłą ciężkości kładło się na mnie - a to naprawdę spora śliwa. Na szczęście Piotrek przyszedł mi w sukurs i żyję!!
Rzetelnie najadłam się strachu.
Przed nami kolejne śliwy do wycięcia ;-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 11:51
2009-09-03, 06:57 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Oglądaliście wczoraj Jowisz?
Ja tak. Przez lunetę - fantastyczna sprawa - widać było dwa spośród jego czterech księżyców:)
Ale do rzeczy:)
Dziś 3 września.
Urodzili się:
Stan Borys - dla pokolenia moich rodziców był ważny. Na mnie nie działa zupełnie.
Piotr Rubik - kompozytor, mistrz autokreacji. Wszystko byłoby z Rubikiem w porządku, gdyby nie fakt, że jego muzyka - w moim odczuciu - jest, co prawda, melodyjna, ale płaska. Przewidywalna do bólu, niestety. Ale....to dzięki niemu i jego piosence, zaistniał dla szerszej publiczności Janusz Radek - moja wielka fascynacja, więc...jestem zdolna Rubikowi wiele wybaczyć ;-)
Maja Ostaszewska - aktorka z osobowością.
Zmarł:
Mioeczysław Fog - no cóż...słabość mam do jego piosenek:)
Miłego dnia Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)
PS. Robercik...fajnie, że wracasz do żywych ze swojego biegowego niebytu:)
W linku naprawdę miła piosenka na dzień dobry:)
A tak w ogóle, to nie wiem, czy wiecie, ale to była piosenka, którą przed wojną zdesperowani panowie z silnym upodobaniem do dużych efektów zamawiali u orkiestry w najlepszych restauracjach, po czym przy jej dźwiękach strzelali sobie w łeb....
No cóż "Tempora mutantur et nos mutamur in illis"...
I zwróćcie, proszę, uwagę, że jest to bardzo miły walc:)
(Zwierzenie wstydliwe: uwielbiam tańczyć walca:) ) |
| Stan Borys? wtedy był bardzo ważny, tak jak Niemen przełamywał pewne bariery (a był aktorem, naprawdę nazywał sie Stanisław Guzek) |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 11:54
w maratonie wrocławskim starują m.in. 3 drużyny:
1.maratony polskie.pl team
2.maratonypolskie.pl team
3.maratonypolskie.plteam
może cos z tym zrobić? ustalmy w końcu 2 ma być ta prawidłowa? |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 12:13
2009-09-03, 11:54 - tytus napisał/-a:
w maratonie wrocławskim starują m.in. 3 drużyny:
1.maratony polskie.pl team
2.maratonypolskie.pl team
3.maratonypolskie.plteam
może cos z tym zrobić? ustalmy w końcu 2 ma być ta prawidłowa? |
każdy powiniem wiedziec
maratonypolskie.pl team |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 12:18
2009-09-03, 12:13 - Dalija napisał/-a:
każdy powiniem wiedziec
maratonypolskie.pl team |
| Weteran Teamu mówi Ci - MaratonyPolskie.PL TEAM - nie wprowadzaj ludzi w błąd, chyba że się coś zmieniło. |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 12:22
2009-09-03, 12:18 - Henryk W. napisał/-a:
Weteran Teamu mówi Ci - MaratonyPolskie.PL TEAM - nie wprowadzaj ludzi w błąd, chyba że się coś zmieniło. |
przepraszam
pisalam z małej litery ;P
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 15:32
Nie wiem jak u Was..ale u mnie burza z piorunami i ulewnym deszczem..
A planowałam "łażenie" z kijkami- może faktycznie zmienię dyscyplinę??? |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 16:23
2009-09-03, 15:32 - marysieńka napisał/-a:
Nie wiem jak u Was..ale u mnie burza z piorunami i ulewnym deszczem..
A planowałam "łażenie" z kijkami- może faktycznie zmienię dyscyplinę??? |
a w Gorlicach Marysiu duszno jak diabli pewnie właśnie przed burzą :-(
Oby było u was ładnie jak będę w weekend żeby nie być mokrym jak kura jak w Oświęcimiu na Biegu :-) będzie fajnie jutro wyjazd :-) |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 17:49
a ja jutro jadę i wracam późnym wieczorem w niedzielę ;)))
będę mieć fajne/miłe towarzystwo ;)))))
trzymajcie kciuki w Pile za mnie :D hihi ;) |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 19:05
Dziś pękł półmaratonik. Wolniutko, po 6:26. Ale tak było duszno i parno z rana, że nie było czym oddychać.
Przed chwilą skończyłem rąbanie drewna - półtorej godzinki ciężkich zmagań z siekierą i młotem.
Nic mnie nie przygniotło ;).
Jutro w planie jakaś szybsza dyszka, pojutrze 7km pod górkę, w niedzielę półmaratonik, a potem laba do Wrocławia.
Chyba zabiorę się z ekipą na 5h.
Pozdrowienia z parnej Modlniczki. |
|
| | | |
|
|
2009-09-03, 20:40
Chyba popadłam w szaleństwo:)
Najpierw wycinanie śliwek w sadzie, a teraz obcięłam moich dwóch młodszych synków:)
Czas iść spać, zanim mi ktoś następny w łapy wpadnie:)
Dobranoooc....
:))))))))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-04, 05:38
| LINK: http://URODZINY |
dzis evik ma urodziny :)
Wszystkeigo Najlepszego, duzo zdrowia,szczescia, sukcesow w sporcie ;)))))
umnie deszczowo...eh
jade zaraz do Wroclawia tam jade z Kuba do Torunia, potem Pila, mam nadzieje, że pozwola mi z neta korzystac :D
moge powiedzieć, że bede pod ich opieką, boo najmlodsza hi :D
Ci którzy bedą jutro i pojutrze w Pile dozobaczenia
paaa ;*
miłego |
|
| | | |
|
|
2009-09-04, 05:43
Witam...
Uśmiechu i pogody ducha na cały dzionek wszystkim życzę:))) |
|
| | | |
|
|
2009-09-04, 06:16
| Witam RGO. Wczoraj wystraszyłem sie pogody i nie zrobiłem treningu. Trzeba będzie dzisiaj nadrobić, w końcu Wrocław w przyszłą niedzielę. Wszystkim jesiennie życzę pogodnego dnia. |
|
