 | | | |
|
|
2010-03-25, 09:33
Z wiosennymi promykami słońca pozdrawiam was
i życzę miłego dnia.
ps. nie zapomnijcie pobiegać.... |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 10:04
2010-03-25, 09:33 - marmach napisał/-a:
Z wiosennymi promykami słońca pozdrawiam was
i życzę miłego dnia.
ps. nie zapomnijcie pobiegać.... |
witam :)))) was
ja juz zdazylam pobiegac....a mianowice lekko sile biegowa zrobic ;))))
życzę wam miłego dnia :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 18:17
Ale cisza,czy wybraliście się na jakieś zawody o których nie wiem?
Dzisiaj,przy tej pięknej pogodzie "trochę" sobie pobiegałem
ale jest problem z mym kręgosłupem.Seria zastrzyków się skończyła a wyniki z kuracji nie za BARDZO.
Trzeba jednak żyć nadzieją,że będzie lepiej. |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 18:32
2010-03-25, 18:17 - marmach napisał/-a:
Ale cisza,czy wybraliście się na jakieś zawody o których nie wiem?
Dzisiaj,przy tej pięknej pogodzie "trochę" sobie pobiegałem
ale jest problem z mym kręgosłupem.Seria zastrzyków się skończyła a wyniki z kuracji nie za BARDZO.
Trzeba jednak żyć nadzieją,że będzie lepiej. |
Ja dzisiaj nie lotom ale za to se trochę poskacze bo wybieram się pograć w siatkę:)
|
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 18:51
2010-03-25, 18:32 - TREBORUS napisał/-a:
Ja dzisiaj nie lotom ale za to se trochę poskacze bo wybieram się pograć w siatkę:)
|
jak fajnie siatkowka :))))
a ja jutro do Poznania wyruszam :)))) |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 19:40
2010-03-25, 18:32 - TREBORUS napisał/-a:
Ja dzisiaj nie lotom ale za to se trochę poskacze bo wybieram się pograć w siatkę:)
|
Wczoraj grałem w siatkę, ale do południa biegałem;) - tak, warto poskakać, trza jednak mieć uwage na staw skokowy... ;)) Dzisiaj trochę czuję wczorajsze wybieganko po górkach (16 kilosków) i siatkóweczkę. Jutro znowu polotom... teraz idę na próbę chóru. :)) Rowerek jeszcze czeka od jesieni na wysienie z piwnicy... :D
Miłego wieczoru wszystkim!!! |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 20:00
A ja właśnie wróciłem. Wziąłem natrysk, wpisałem trening do "dzienniczka" i zastanawiam się czy warto coś zjeść.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 20:24
2010-03-25, 19:40 - Tusik napisał/-a:
Wczoraj grałem w siatkę, ale do południa biegałem;) - tak, warto poskakać, trza jednak mieć uwage na staw skokowy... ;)) Dzisiaj trochę czuję wczorajsze wybieganko po górkach (16 kilosków) i siatkóweczkę. Jutro znowu polotom... teraz idę na próbę chóru. :)) Rowerek jeszcze czeka od jesieni na wysienie z piwnicy... :D
Miłego wieczoru wszystkim!!! |
hhhhmmm
proponujesz serial "Ojciec Mateusz"??
właśnie zaczyna sie na jedynce, nigdy nie chwaliłeś się o Twojej tv-karierze:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 22:44
2010-03-25, 20:24 - adamus napisał/-a:
hhhhmmm
proponujesz serial "Ojciec Mateusz"??
właśnie zaczyna sie na jedynce, nigdy nie chwaliłeś się o Twojej tv-karierze:) |
| Miruś, wszystko przed nami;)) |
|
| | | |
|
|
2010-03-25, 23:00
2010-03-25, 20:00 - jerzymatuszewski napisał/-a:
A ja właśnie wróciłem. Wziąłem natrysk, wpisałem trening do "dzienniczka" i zastanawiam się czy warto coś zjeść.
|
| zjeść nie, ale wypić? zawsze warto |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 06:41
| LINK: http://kamil90boy.wrzuta.pl/audio/6DFbEUVsQgV/bethowen_-_sonata_ksiezycowa |
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Dziś 26 marca.
Urodzili się:
Tennessee Williams - amerykański dramaturg. "Tramwaj zwany pożądaniem" i "Kotka na gorącym, blaszanym dachu". Gdyby nie "Tramwaj..." nie wielbiłabym boskiego Marlona tak bardzo....Boże...jaki on był piękny..... I jak on grał! Z kolei "Kotka..." to Paul Newman. WIELKA moja miłość aktorska:)
Igor Mitoraj - polski rzeźbiarz. Mam słabość do jego wielkich rzeźb. Słynna głowa na Rynku krakowskiem zawsze bardzo działa mi na wyobraźnię.
Zmarli:
Ludwig van Beethoven - niemiecki kompozytor. Stanę na ubitej ziemi z każdym, kto ośmieli się twierdzić, że nie był geniuszem!
(I jeszcze anegdotka. Beethoven był alkoholikiem, który spijał straszliwe ilości koniaku. Kiedy jego wątroba zdecydowanie zaczęła odmawiać posłuszeństwa, lekarz zdecydowanie zabronił mu picia koniaku. I cóż wtedy uczynił Ludwig? Otóż zamówił ogromną ilość czerwonego wina, bo czerwone wino jest zdrowe:)
A teraz, promyczki Wy moje, lecę do szpitala. Pozostaję w nadziei, że dziś wrócę już z Jasiem:)
Miłego dnia, Ptysie Wy moje Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na twarzy:)
W linku evergreen. |
|
| | | |
|
| 
2010-03-26, 06:45
Dzień doberek wszystkim - pozdrawiam z Beskidu Wyspowego! :)
U nas, jak widać na aktualnym zdjęciu, zima na dobre pożegnała się z wiosną.
Wkrótce nadejdzie też lato i... limanowski Forrest. Heh... :D
Miłego dzioneczka! ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 09:34
2010-03-26, 06:45 - Tusik napisał/-a:
Dzień doberek wszystkim - pozdrawiam z Beskidu Wyspowego! :)
U nas, jak widać na aktualnym zdjęciu, zima na dobre pożegnała się z wiosną.
Wkrótce nadejdzie też lato i... limanowski Forrest. Heh... :D
Miłego dzioneczka! ;) |
czolem :)
ładnie ...
a ja dziś do Poznania wyruszam .... :))
miłego i powodzenia kto startuje w Zywcu :) |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 10:08
2010-03-26, 09:34 - Dalija napisał/-a:
czolem :)
ładnie ...
a ja dziś do Poznania wyruszam .... :))
miłego i powodzenia kto startuje w Zywcu :) |
| A czemu tak wcześnie. Jedziesz do rodziny, czy pozwiedzać? |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 10:26
Witam Was.
Dobrze się wstaje, jak tak cudownie jest za oknem.
Bieganie dzisiaj odpuszczam,wybrałem rower, a zaplanowałem ciekawą trasę.
Miłego i pogodnego dnia życzę. |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 10:46
2010-03-26, 09:34 - Dalija napisał/-a:
czolem :)
ładnie ...
a ja dziś do Poznania wyruszam .... :))
miłego i powodzenia kto startuje w Zywcu :) |
Powodzenia Dalijko:)
Do Żywca ja mam w planie zawitać i połamać 2h:) |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 11:37
2010-03-26, 10:46 - TREBORUS napisał/-a:
Powodzenia Dalijko:)
Do Żywca ja mam w planie zawitać i połamać 2h:) |
ja też chce połamać 2 godzinki, ale zobaczymy co z tego wyjdzie... ;)
a jak Treborus mówi, że chce połamać 2h w półmaratonie, to znaczy, że złamie 1:45! :)
/założę się o piwko ;P
hi hi.../ |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 11:43
2010-03-26, 10:46 - TREBORUS napisał/-a:
Powodzenia Dalijko:)
Do Żywca ja mam w planie zawitać i połamać 2h:) |
| Znaczy-nóżka jest o.k.!!! |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 12:03
2010-03-26, 11:37 - Tusik napisał/-a:
ja też chce połamać 2 godzinki, ale zobaczymy co z tego wyjdzie... ;)
a jak Treborus mówi, że chce połamać 2h w półmaratonie, to znaczy, że złamie 1:45! :)
/założę się o piwko ;P
hi hi.../ |
To może i ja rozmienię 2-kę :) .. ale żywcem mnie nie weźmiecie :) ..
ps.
Szpaq - jak tam Twoje bieganie ? |
|
| | | |
|
|
2010-03-26, 12:38
2010-03-26, 12:03 - Grzegorz J napisał/-a:
To może i ja rozmienię 2-kę :) .. ale żywcem mnie nie weźmiecie :) ..
ps.
Szpaq - jak tam Twoje bieganie ? |
| tego ożywczego żywczyka, to Wam trochę zazdroszczę, ale leszek też niczego sobie:-) |
|
