Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

                
Rodzina Kalenji: Ekiden, Elio i Kiprun

Marka Kalenji jest obecna na Polskim rynku już blisko dekadę, a jej popularność widać na każdej imprezie biegowej. To co przyciąga biegaczy do francuskiej marki to przede wszystkim wysoka jakość produktów i cena bijąca na głowę konkurencję. Kalenji to trzy linie produktowe takie jak Ekiden, Elio i Kiprun. Czym się charakteryzują i dla kogo są przeznaczone przedstawimy na przykładzie butów do biegania...
Wieści z Krainy Wulkanów

Dużo zmian szykują organizatorzy 6. edycji Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów. Najważniejsza zmiana to cała otoczka organizacyjna i współpraca na linii organizatorzy - Urząd Miejski Złotoryja. Na pierwszej edycji wody w zalewie nie było, bo jak pamiętamy Zalew był w remoncie i wiele sobie obiecywaliśmy po tym, gdy zostanie on zakończony. Woda w zalewie na drugiej edycji była, było fajnie, pięknie i tak miało pozostać.
Video: 12-Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy

Emocje związane z tegoroczną edycją 12-Godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego w Bochni powoli mijają. Jednak na wspomnienia nigdy nie jest za późno - dlatego też zapraszam Was do obejrzenia kolejnego filmiu prezentującego Waszą rywalizację, która miała miejsce ponad 200 metrów pod ziemią. Do kolejnej edycji naszego biegu już niecałe 12 miesięcy :-)
27 medali dla Polaków w biegu przełajowym na HME Weteranów

Bieganiem Polska stoi i nie chodzi tym razem o fantastyczny „boom” imprez masowych. Podczas Halowych Mistrzostw Europy Weteranów rozegrano również bieg przełajowy. Suma 3 pętli zlokalizowanych tuż za halą sportowo – widowiskową wynosiła około 4km. Poziom konkurencji był bardzo mocny. Startowało wielu czynnych wciąż na płaszczyźnie wyczynowej...
Halowe ME Weteranów - dzień V

Przedostatni dzień Halowych Mistrzostw Europy Weteranów obfitował w pozytywne dla Polski wydarzenia. Grad medali zdobyli nasi reprezentanci w biegach przełajowych. Wewnątrz hali najbardziej pasjonujące były biegi na 200 i 1500m. W tej drugiej konkurencji wzięli udział lekkoatleci, którzy na swoim konScie mieli już medale zdobyte w biegach na 800 i 3000m. Na szczególną uwagę zasługują tutaj dwaj zawodnicy...
BLOG: dobra reklama antydopingowa

Zapis o kontroli był od początku, ale bardzo często co raz więcej organizatorów taki zapis sobie wprowadza My tym samym przeszliśmy do czynu. Wywołało to spore zamieszanie wśród zainteresowanych. Jeden z Kenijczyków który miał poddać się kontroli zna dość dobrze angielski i nagle zaczął mówić w języku Kalenji:) Ogólnie nie było problemów, czekamy na wyniki badań które mają wpłynąć...
Nowa i szybsza trasa wrocławskiego półmaratonu

Nowa trasa 3. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu będzie szybsza i łatwiejsza dla zawodników. Dużą atrakcją dla biegaczy będą działania artystyczne, prowadzone w dniu zawodów na kilku mostach w związku z programem „Mosty”. Półmaratończycy na swojej trasie mają aż 8 mostów. W dniu zawodów na wrocławskich mostach będą odbywały się różne aktywności twórcze...
Zapisz się na PZU Festiwal Biegowy - trenuj z Under Armour

PZU Festiwal Biegowy zaprasza do udziału w kolejnej promocji – wszyscy którzy zapiszą się na Festiwal od soboty 28 marca wezmą udział w losowaniu 15 voucherów, każdy o wartości 200 zł na stroje biegowe renomowanej marki Under Armour. Promocja potrwa do 13 kwietnia. Losowania voucherów rozpoczną się we wtorek 7 kwietnia – codzienni będą losowane 3 vouchery...
Półmaraton Jeleniogórski po raz trzeci

Już po raz trzeci 3 maja jeleniogórski Plac Ratuszowy zostanie opanowany przez biegaczy. W święto, upamiętniające 224 rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja, zawodnicy pobiegną na trasę III Półmaratonu Jeleniogórskiego i Jeleniogórskiej Dziesiątki. Nie obędzie się bez akcentów patriotycznych – na starcie uczestnikom towarzyszyć będzie historyczna grupa rekonstrukcyjna, zaraz po...
4.bieg 10 km Szpot Swarzędz - rozpoczynamy oficjalne treningi

Zapraszamy serdecznie do udziału w Oficjalnych treningach przed 4.biegiem 10 km Szpot Swarzędz. Spotykamy się w każdy czwartek kwietnia, począwszy od 2 kwietnia 2015 roku, zawsze o godzinie 17-tej przy Pływalni „Wodny raj”, ul Kosynierów 1 w Swarzędzu. Każdy z czterech treningów będzie miał swój temat wiodący oraz prowadzącego, którym będzie...
105-latek pobił dwa kolejne rekordy

Podczas rozgrywanych w Toruniu 10. Halowych Mistrzostw Europy Weteranów na najwyższym stopniu podium dwukrotnie stanął Stanisław Kowalski, który już za kilkanaście dni będzie świętował swoje 105 urodziny. Świdniczanin startujący w kategorii M100+ do zdobytego w środę złota w biegu na 60 metrów dorzucił jeszcze dwa identyczne krążki – za rzut dyskiem (wynik: 7,14m) i pchnięcie kulą (3,65m). W obu przypadkach wyniki...
Początek zapisów do XXV Biegu Konstytucji

1 kwietnia rozpoczynają się zapisy do XXV Biegu Konstytucji 3 Maja. To pierwsza w tym roku impreza z cyklu Zabiegaj o pamięć, organizowanego przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa. W tegorocznej edycji dla biegaczy i zawodników nordic walking czeka 5000 pakietów startowych. Wprowadzone w ubiegłym roku odwrócenie kierunku startu powodowało poprawę bezpieczeństwa na trasie i znacznie zwiększyło...
X Halowe ME Weteranów – dzień IV

Świadkami potężnej dawki emocji byli w czwartek kibice zebrani w toruńskiej hali sportowo – widowiskowej. Lekkoatleci miel w sesji wieczornej fantastyczny doping zgromadzonej na trybunach publiczności. A było co oklaskiwać! Szczególnie efektowne okazały się biegi na 800m. Jako, że w finałach znalazło się wielu Polaków, cztery halowe okrążenia były konkurencją bardzo przez nas oczekiwaną. Po raz drugi...
10. PZU Półmaraton Warszawski już w ten weekend!

Już w tę niedzielę, 29 marca, ulicami Warszawy pobiegnie jeden z największych Półmaratonów w Europie – jubileuszowy 10. PZU Półmaraton Warszawski. Jubileuszowa edycja biegu będzie po wieloma względami wyjątkowa. 10. PZU Półmaraton Warszawski ma ogromne szanse, aby zostać największym biegiem w historii kraju. Do tej chwili nadano już...
Półmaraton Żywiecki już w tą niedzielę

Półmaraton Żywiecki pod patronatem Starosty Żywieckiego Andrzeja Kalaty, już w tą niedzielę. Wszystko wskazuje na to, że możemy spodziewać się rekordów, w tym między innymi rekordu frekwencji, który od ubiegłego roku wynosi 1456 osób. Za pośrednictwem Internetu na dzień dzisiejszy zgłoszonych jest już 2221 zawodników, w tym aż 370 pań (to również byłby rekord frekwencji wśród kobiet). A czy padną...
Bieg Nyski powraca - ruszyły zapisy

Po 2 latach nieobecności, 14 czerwca (niedziela) 2015 roku, w Nysie odbędzie się III Bieg Nyski. Zawodnicy będą mieli do pokonania 10 km na płaskiej i szybkiej trasie, która posiada atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Organizatorem imprezy jest Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy „GIM 2”w Nysie, wraz z Fundacją „W działaniu”, współorganizatorem jest Nyski Dom Kultury. Uczestnikiem zawodów...
BLOG: gdy z głodu skręca...

Na zawody do Tura pojechaliśmy w składzie gwarantującym sukces, a może nawet dominację na trasach TP20 i TP50. Mogę się pochwalić, że plan zrealizowaliśmy w całości, bo Mateusz wybiegał podium na TP20, a mi poszło nawet lepiej i wymiatałem na końcu stawki TP50. Start był dość nietypowo, bo w niedzielę. Jechałem z mocnym postanowieniem nie narobienia na trasie żadnych głupot, aby wreszcie wymazać...
BLOG: kończyny dolne a górne

Jest już wiosna, a na polach, łąkach Przedwiośnie :) Nareszcie. Zimny okres za nami. Po raz pierwszy jednak tej minionej już zimy znaczniejszą uwagę zwróciłem na moje pływanie. Co prawda, jogging był podstawowym elementem ruchu i aktywności, ale tłuczenie metrów na pływalni było też jednym z moich priorytetów, szczególnie w pierwszej części tej zimnej pory roku, bo w drugiej byłem mniej zdyscyplinowany...
Halowe Mistrzostwa Europy – dzień III

Środa na Halowych Mistrzostwach Europy Weteranów była dniem spokojniejszym. „Przewinęło” się wiele konkurencji eliminacyjnych. Mimo wszystko kilkukrotnie mogliśmy cieszyć się z miejsc na podium zajmowanych przez naszych reprezentantów. Oprócz rozgrywek decydujących bardzo ciekawie wyglądały biegi eliminacyjne na dystansie ośmiuset metrów. W gronie pań, w kategorii K-40 najlepszy wynik pierwszej rundy...
Poznaliśmy trasę 10 km RUN TORUŃ 2015

Kilka dni temu organizatorzy „RUN TORUŃ-Zwiedzaj ze Zdrowiem! 2015” pokazali trasę tegorocznej rywalizacji na dystansie 10 km. Bieg zapowiada się niezwykle ciekawie już od samego początku, bowiem miejscem startu będzie linia, z której na MOTOARENIE rozpoczynają zmagania najlepsi żużlowcy świata! Z kolei do linii mety będzie prowadził czerwony dywan. Trasa oficjalnie otrzymała atest PZLA. Bieg główny...
V Pabianicki Półmaraton – rekordowa edycja!

Już w najbliższą niedzielę, 29 marca o godzinie 11.00, wystartuje V Pabianicki Półmaraton. Organizatorzy wiedzą już, że ta jubileuszowa edycja będzie rekordowa – na trzy dni przed startem udział opłaciło ponad 1100 biegaczy! - Z każdym kolejnym zgłoszeniem jesteśmy coraz bardziej szczęśliwi – mówi Łukasz Ścibut, główny sprawca pabianickiej imprezy. – Właśnie spełnia się bowiem marzenie...
Ruszają treningi do I Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego

Do I Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego niespełna 130 dni. Dla wszystkich tych, którzy chcą się dobrze przygotować do występu w zawodach przygotowany został cykl treningów. Zajęcia ruszają 10 kwietnia, a prowadzić je będzie August Jakubik. Treningi odbywać się będą w każdy piątek od godziny 18:00 na stadionie przy ul. Czarnoleśnej w Rudzie Śląskiej...
Spotkanie z Natalią Siwiec i Spartanami przed 10. PZU Półmaratonem Warszawskim

W najbliższy piątek o 13:00 stoisko Fundacji Spartanie Dzieciom odwiedzi Natalia Siwiec, która pomaga Spartanom w nowej charytatywnej akcji. Będzie można zrobić sobie zdjęcie z modelką i Spartanami, dostać autograf oraz zakupić ekskluzywny kalendarz ze zdjęciami Natalii. Za uzbierane pieniądze Spartanie zakupią wyjątkową huśtawkę, z której...
W najbliższą sobotę warto jechać do Łeby

28 marca ponownie rozpocznie się oficjalna rozgrzewka Pucharu Bałtyku i Zdrowotel Łeba odbierze oficjalnie certyfikat Licencjonowanego Ośrodka Szkoleniowego Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. W tym dniu łączą się w Łebie trzy ważne wydarzenia: 2. Bieg o Palmę Pierwszeństwa i 4. Plażowe Mistrzostwa Nordic Walking i nastąpi oficjalne otwarcie Licencjonowanego Ośrodka...
 Pozostałe wiadomosci
Spotkanie z Natalią Siwiec i Spartanami ...
W najbliższą sobotę warto jechać do Łeby...
4.bieg 10 km Szpot Swarzędz - zapisy na ...
II Bieg rycerski tuż, tuż......
HME Weteranów – dzień II...
BLOG: cztery łapy......
Zapraszamy do Goleniowa!...
Asics Foot ID i product test w runnerscl...
Majowy Bieg IT w Warszawie...
Biegiem przez Rzym, Dallas, Lizbonę ...
Ruszają zapisy na PKO Półmaraton Sopot...
Polak najszybszy w biegu na Wieżę Eiffla...
X HME Weteranów, dzień I – 28 meda...
ICE MAT Półmaraton w Ostrowie Wielkopols...
X Halowe ME Weteranów i głupi delegat......
CITY TRAIL: rozstrzygnięcie rywalizacji ...
8. Mazda Półmaraton Ślężański - relacja,...
Biegowa METODA NA WNUCZKA...
Wiosenny Duathlon na Wydmach – int...
Bydgoszcz walczy o 11. Młodzieżowe Mistr...








NAJBLIŻSZE IMPREZY
dzis
ŻywiecXVI Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego
ZGŁ
dzis
PabianiceV Pabianicki Półmaraton
ZGŁ
dzis
Warszawa10 Półmaraton Warszawski
ZGŁ
dzis
Sosnowiec2. Harpagańska Dycha
ZGŁ
6
PoznańI Bieg Zajączka Wielkanocnego
ZGŁ
8
Nowa SólIII Bieg do Pustego Grobu
ZGŁ
13
Częstochowa7 Bieg Częstochowski
ZGŁ
13
PiaśnicaBieg Piaśnicki - Kaszuby Biegają
ZGŁ
13
KrakówBieg Pamięci
ZGŁ
13
Starogard Gdański32 Bieg Szpęgawski
ZGŁ
14
Skała k.Krakowa3 Perły Małopolski
ZGŁ
14
Poznań8 Poznań Półmaraton
ZGŁ
14
Dąbrowa GórniczaVIII Półmaraton Dąbrowski
ZGŁ
14
RaszynVI Bieg Raszyński
14
Dębno42 Maraton Dębno
ZGŁ
14
RzeszówVIII Rzeszowski Półmaraton
ZGŁ
20
GnieznoXIII Bieg Europejski
ZGŁ
21
ŁódźŁódź Maraton Dbam o Zdrowie
ZGŁ
21
KrakówXIV Cracovia Maraton
ZGŁ
21
ToruńRun Toruń
ZGŁ
21
ObornikiV Bieg Papieski
ZGŁ
21
OstrzeszówXVII Półmaraton Ostrzeszowski
ZGŁ
27
GdyniaTrail Running
ZGŁ
27
JędrzejówBieg Lisów
ZGŁ
27
GłogówV Cross Straceńców
ZGŁ
27
Janowiec WielkopolskiXXVII Bieg im. Tomasza Hopfera
ZGŁ
28
BytówIV Bieg na Mount Everest
ZGŁ
28
Cieszyn7. Cieszyński FORTUNA Bieg
ZGŁ
28
WarszawaORLEN Warsaw Marathon
ZGŁ
28
SzczecinekXXXII Bieg o Memoriał Winanda Osińskiego
ZGŁ
28
NiepołomiceIII Półmaraton po Puszczy
ZGŁ
28
SkarszewyXVIII Bieg im. Jana Kielasa
ZGŁ
33
BrzozaIII Bieg Papieski
ZGŁ
33
ChełmżaXIII Półmaraton Chełmżyński
ZGŁ
33
KępnoII Kępiński Bieg Uliczny
ZGŁ
33
PoznańSztafeta 5x5
ZGŁ
33
Jelcz-Laskowice14 Maraton Jelcz - Laskowice
ZGŁ
33
KrapkowiceXXXIII Bieg Uliczny
ZGŁ
34
WęgorzewoXI Półmaraton Węgorza
ZGŁ
34
SopotPKO Półmaraton Sopot
ZGŁ
35
Jelenia GóraIII Półmaraton Jeleniogórski
ZGŁ
35
BydgoszczBydgoszcz na Start
ZGŁ
35
GrudziądzIII Półmaraton Śladami B.Malinowskiego
ZGŁ
35
TrzemesznoXXIV Bieg im. Jana Kilińskiego
ZGŁ
35
SztumXXV Sztumski Bieg Solidarności
ZGŁ
35
ŻukowoŻukowska 10
ZGŁ
35
KobierzyceI Kobierzycki Bieg z Konstytucją
ZGŁ
35
WarszawaXXV Bieg Konstytucji 3 Maja

pokaż następne

ARTYKUŁY
STOPY zdeptały Kołobrzeg
Na ten bieg szykowaliśmy się wszyscy całą zimę. Po pierwsze bo to Mistrzostwa STOPY na 15km. Po drugie bo to coroczne rozpoczęcie wiosny biegowej. Po trzecie bo blisko i tanio. Zebrała...
Spotkałem ciekawego człowieka cz.1
W 1997 roku kupiłem sobie pierwsze w życiu, przeciwsłoneczne okulary do biegania. Rzecz zdawałoby się zupełnie nienadzwyczajna, ale nie wtedy. Nie 18 lat temu. Bieganie było elitarne i bardzo niedostępne na wielu...
Przesłanie dla sześćdziesięciolatków
Ruch i odpowiednia dieta to klucz do zdrowia, zwłaszcza dla osób po pięćdziesiątce. Bieganie to najprostszy, najtańszy i najskuteczniejszy środek leczniczy. No, ale co ja tam będę Państwu teorię wciskał, opowiem to...
Szaleństwo biegu pod ziemią
Od 11 lat w Kopalni soli w Bochni organizowany jest jedyny w Polsce bieg pod ziemią. Odbywa sie on na początku marca po korytarzach kopalni, na głębokości 212 m, gdzie 65 drużyn czteroosobowych...
Podpory – podsumowanie prostoty i stabilizacji
Po tych kilku tekstach dotyczących najzwyczajniejszych pozycji w różnych kombinacjach ułożenia naszego ciała w przestrzeni, zwanych kolokwialnie podporami, warto...
Halowe Mistrzostwa Europy w Pradze - ciekawostki
W 1967 roku Praga będąca stolica ówczesnej Czechosłowacji była organizatorem II Europejskich Igrzysk Halowych. Dziś po 48 latach europejski czempionat wrócił do Pragi! To właśnie tam polscy...
Jak zdobyć 49 piętro?
Podpowie Piotr Łobodziński, zdobywca Pucharu Świata, Mistrz Europy i Polski w bieganiu po schodach. Dlatego spotkałam się z Mistrzem we Wrocławiu na szczycie SkyTower’owych... schodów. Piotr to bardzo...
Nostalgia emerytowanego biegacza
Popularyzacja sportu jako takiego, w tym również biegania, powoduje mnóstwo pozytywnych skutków, tak ogólnospołecznych, jak i indywidualnych. Masowość poszczególnych dyscyplin, w szczególności...
Mike Powell wraca na skocznię!
Przedwczoraj mój redakcyjny kolega Piotr Bętkowski powiedział mi, że aktualny rekordzista świata w skoku w dal (8.95) Mike Powell wraca do wyczynowego uprawiania sportu. Mało...
Run 4 Fun – uczniowski projekt społeczny
Jakub Kamiński, Patryk Dziębowski i Maciej Wroński to trzej uczniowie XI Liceum Ogólnokształcącego w Olsztynie (woj. warmińsko-mazurskie), którzy w...
Trening żywieniowy i jedzenie w triathlonie
Tekst poniższy może spowodować zdumienie, zwątpienie i przewartościowanie poglądów - zastanów się czy chcesz go czytać. Na wstępie zrobię małą dygresję dotyczącą samego...
Relacja z maratonu w Omanie
Maraton w Maskacie miał być przygodą i taki właśnie był. W połowie przygotowań do wiosennych startów miał być również sprawdzeniem formy - startem kontrolnym i odpoczynkiem...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Kamel24.pl
Pobudka wcześniej niż zwykle, bo przestawiany czas o godzinę do przodu. Przymiarka odzieży biegowej, kawa, szybkie śniadanko (mak...

Master Piernik
Tak jak zakładałem na początku roku, kilometraż poszybował w górę, praca na treningach jest ogromna, nie pamiętam abym kiedykolwi...

Ja0306
TEST Osobisty Planu Treningowego Kalenji 10W3 28.03.2015 Trening zacząłem po pomidorowej pracy i zaczęło się dobrze, mimo wszyst...

kryz
2008.03.30 - V Półmaraton Marzanny Kraków - start i meta na Błoniach. Biegamy 6 okrążeń i jeszcze trochę, do p...

Krzysiek_biega
Gorąca linia to ja? Chyba na to wygląda, jak coś się dzieje, coś co warto zweryfikować, jest gdzieś afera to mam szybki przekaz i...

bandyta56
wspaniała kameralna impreza, genialne widoki ,posiłek po biegu bardzo dobry .Trasa trudna wymagajaca ale ma swój urok.Szkoda że

raulinio75
Jak zwykle wszystko na 5 z plusem !!!!!!!!!!!! To był mój drugi start i nie ostatni :-)

RomanMac
był to mój ósmy start i na pewno nie ostatni, super impreza choć bieg nie jest łatwy

Tatanka Yotanka
HOW!!!

nemo_nikt
depozyty wołają o pomstę ;), szatnie też nie powalały :P ale reszta cudownie ;)

Jaszczurek
Witam! Zamierzam w końcu tę Nową Sól przetestować:) Po lekturze regulaminu i strony organizatora mam dwa pytania: a) Ile jest ...

henry
Można poczytać sobie o o stu latkach w Polsce i na świecie. Jeszcze niedawno wielu wiekowych ludzi powyżej 120 lat żyło w byłym Z...

Henryk W.
105 lat? A może to pomyłka w papierach?...

rys-tas
Gdzie jest dostępna lista startowa?...

przemo66
Świetnie zorganizowana impreza. Byłem po raz trzeci, po raz trzeci się nie zawiodłem i opuściłem Jastrowie z notą 5+ (w skali od ...

 Ostatnio zalogowani
kosa_sw4
12:31
marcoair
12:31
Monika75
12:29
Avless
12:28
fundker
12:28
Paweł.Ż
12:28
sebablizniak
12:26
gpnowak
12:24
oksykort
12:23
Jaszczurek
12:23
VaderSWDN
12:21
Jog
12:17
lordedward
12:17
robier
12:15
jacek50
12:14
mihone
12:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |