Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

            
Trasa Biegu i Miasteczko Biegacza II RAFAKO Półmaraton Racibórz

W najbliższą niedzielę, 28 sierpnia, o godz. 10.00 z ul. Wojska Polskiego startuje II RAFAKO Półmaraton Racibórz. Trasa biegu wynosi dokładnie 21097, 5 m, prowadzi głównymi ulicami miasta. Dokładną trasę wraz z oznaczonymi m.in. punktami odżywiania, nawadniania czy biurem zawodów biegacze mogą zobaczyć na specjalnie przygotowanych mapach...
5. Półmaraton Dwóch Mostów coraz bliżej

W związku z 5 edycją półmaratonu, organizatorzy mają dla wszystkich uczestników prezent w postaci ręcznika sportowego z logo biegu, który będzie w pakiecie startowym. Aby go otrzymać, wystarczy dokonać rejestracji i opłaty startowej, a potem odebrać pakiet startowy w naszym Biurze Zawodów. Po dokonaniu tych tych czynności zapraszamy już tylko na START. Każdy uczestnik półmaratonu otrzyma pakiet...
Przełajowa Ósemka w Blachowni już w ten Weekend

Już 28 sierpnia Burmistrz Blachowni Pani Sylwia Szymańska wraz z organizatorami ma zaszczyt zaprosić Państwa do naszego miasta na XV edycję Przełajowej Ósemki im. Zdzisława Nowaka oraz Mistrzostw Makroregionu Śląskiego w Nordic Walking. Obecnie organizatorzy negocjują kwestię pogody. Ma być letnio, ale nie upalnie. Przyjeżdżajcie by zobaczyć to na własne oczy...
BLOG: pierwsze zwycięstwo w ultra

Jakieś dwa miesiące temu wystartowałem w 147Ultra V Ultramaratonie Szczecin Kołobrzeg. Ten bieg miał dla mnie ogromne znaczenie z kilku powodów. Miałem silne motywacje by nie tylko ukończyć bieg (już po raz trzeci), ale także powalczyć o dobry wynik (mój trener coś mi obiecał). Były też obawy m.in. z powodu deszczowej pogody - przyjaciele i znajomi dobrze wiedzą, że bardzo źle znoszę takie warunki pogodowe...
6. Półmaraton im. Janusza Kusocińskiego - relacja, filmy, wyniki, zdjęcia...

W opinii większości uczestników to nie był łatwy półmaraton. Temperatura oscylujące miejscami w okolicach 30 stopni oraz duża wilgotność powietrza rosnąca przez letnią burzą nie pomagały biegaczom. Mimo to padło sporo dobrych wyników, w tym rekord trasy w kategorii mężczyzn ustanowiony przez zawodnika z Kenii. Półmaraton Powiatu Warszawskiego...
Brześc Kujawski: kolejny Memoriał im. Czesława Wasielewskiego za nami

W tym roku przybyłych do Brześcia Kujawskiego biegaczy przywitało upalne słońce. Wszyscy zawodnicy wykazali się jednak wspaniałym sportowym duchem walki, pokonując niełatwą trasę na dystansie 10 kilometrów. Tegoroczny bieg wpisany został w cykl biegów Grand Prix Województwa Kujawsko – Pomorskiego. 20 sierpnia br. odbyła się 3. edycja biegowego święta, które...
Dwa ostatnie dni w Rio

Ostatnie nadzieje na medal olimpijski lekkoatletów pokładaliśmy w Joannie Jóźwik. Nadzieje jak się okazało miały swoje podstawy, bo podopieczna Andrzeja Wołkowyckiego spisała się fantastycznie, ustanawiając genialny rekord życiowy - 1:57.35! Rezultat wystarczył jednak do zajęcia piątego miejsca. Po złoto sięgnęła wywołująca bardzo skrajne odczucia Caster Semenya, osoba której płeć jest po dziś...
Historia kolców sprinterskich Nike w obrazkach

Dzisiaj mamy przyjemność podzielić się historią kolców sprinterskich Nike. W Nike proces projektowania zawsze opiera się na bliskiej współpracy ze sportowcami. Rzucają anegdotami, szastają danymi, pokazują znoszone buty i stare nagrania video – to inspiruje do podejmowania dialogu i myślenia o możliwych do wprowadzenia udoskonaleniach. Motywuje do poszukiwania innowacyjnych rozwiązań, które pomogą pokonać...
Pierwsze miejsce dla Piotra Hercoga w Sky Race - biegu odbywającym się u stóp Piku Lenina

W Rio nasi sportowcy zdobywają medale olimpijskie, natomiast po przeciwnej stronie globu, na Piku Lenina w niezykle trudnej i widowiskowym dyscyplinie jakiej są biegi wysokogórskie - pierwsze miejsce w Lenin Sky Race zajmuje Piotr Hercog! Leżący w górach Pamiru na pograniczu Tadżykistanu i Kirgistanu Pik Lenina (7134 m n.p.m.) jest miejscem...
Igrzyska w Rio - brąz Nowickiego!

Mamy komplet medali! Do złota Anity Włodarczyk i srebra Piotra Małachowskiego, brązowy krążek dorzucił odległością 77.73 Wojciech Nowicki! W ciągu ostatnich dwóch dni Polacy zanotowali kilka dobrych występów. W finale pchnięcia kulą jeden z ostatnich startów w karierze zanotował dwukrotny mistrz olimpijski Tomasz Majewski. Wraz z nim po dobrej prognozie w eliminacjach do boju stanął Konrad Bukowiecki (20.71). Nasz mistrz...
VII Hajnowska Dwunastka - zapisy od 22 sierpnia

Liczba imprez biegowych w naszym kraju stale wzrasta. Właściwie każdego weekendu zawodnicy stają przed dylematem, w którą stronę Polski się wybrać. Część preferuje start w wielotysięcznym tłumie po terenach zurbanizowanych, gdzie najczęściej biegnie się w upale po rozgrzanym asfalcie czując wyziewy dużego miasta. Wielu jednak coraz częściej wybiera starty w niewielkich...
Rio 2016: zapowiedź maratonu mężczyzn

Po emocjach związanych z maratonem kobiet i pierwszym w historii igrzysk złotym medalu dla Kenii za sprawą Jemimy Sumgong czas na rywalizację mężczyzn. Już w niedzielę o 14:30 polskiego czasu panowie wybiegną na ulice Rio de Janeiro w pościgu za olimpijskimi medalami. Tradycyjnie już rozważania dotyczące faworytów maratonu największej imprezy czterolecia skupiają się wokół reprezentantów krajów afrykańskich. Patrząc...
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych - zapisy zamknięte!

Jeszcze raz przypominamy, że lista startowa jest już zamknięta!!! Dziękujemy Wam za zainteresowanie, ale nie możemy Was już dopisywać ani przepisywać gdyż imienne numery są już wydrukowane a chipy przypisane. Prosimy też nie wpłacać już opłaty startowej, gdyż lista jest zamknięta. Pieniądze wpłacane są automatycznie zwracane na Wasze konta. Także w...
Ruszyły zapisy na V Bieg Charytatywny Fundacji Tesco Dzieciom

Można już zapisywać się na V Bieg Charytatywny Fundacji Tesco Dzieciom organizowany pod hasłem „wyBIEGAM poMOC”. Choć impreza odbywa się od 5 lat, to w tym roku cel jest szczególny: zebrane środki pozwolą na zakup innowacyjnego robota rehabilitacyjnego, dzięki któremu mali pacjenci Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego otrzymają szansę na powrót...
Prezentujemy medal 54. Biegu Westerplatte

Organizatorzy 54. Biegu Westerplatte przestawili medal, jaki otrzyma na mecie każdy z uczestników tej imprezy. Bieg wystartuje 10 września 2016 r. z Westerplatte. Kto ma ochotę na zdobycie takiego trofeum, powinien się pospieszyć. Jeszcze tylko do 26 sierpnia prowadzona będzie rejestracja: zapisy.sts-timing.pl/55/. W roku 2015 odbyła się 53. edycja Biegu Westerplatte, w której został pobity...
MUD MAX: nie wyjdziesz z tego czysty

15 października w Dolinie Charlotty pod Słupskiem odbędzie się Mud Max - najbardziej ekstremalny bieg z przeszkodami w Polsce. Bieg cieszy się dużym zainteresowaniem fanów biegów przeszkodowych w całym kraju. Mud Max będzie nie tylko wyczerpującym wyzwaniem dla dorosłych. Tym razem zostaną również przygotowane dwie trasy gdzie będą mogli się bawić najmłodsi miłośnicy ekstremalnych przygód. 15...
Startujesz w Koral Maratonie, Biegu 7 Dolin lub Runek Run? Możesz wygrać takie cacko

Samochód osobowy to główna nagroda 7. Festiwalu Biegowego. Nagrodę ufundowało Przedsiębiorstwo Produkcji Lodów KORAL - partner 7. Festiwalu Biegowego i sponsor tytularny Koral Maratonu. Szansę na nagrodę mają też - po raz pierwszy - uczestnicy Biegu 7 Dolin oraz Runek Run! W 2016 roku na szczęśliwca czeka Toyota Yaris. I to nie byle jaki...
Czarne chmury i trochę słońca w Rio

Wczorajszy dzień na stadionie olimpijskim w Rio miał słodko - gorzki smak, niestety z przewagą na gorzki. Do finału rzutu młotem nie awansował murowany faworyt tej koknkurencji, Paweł Fajdek. Fajdek nie przegrał żadnego konkursu od 14 marca ubiegłego roku. Na 32 starty w ostatnich dwóch sezonach, aż 23 kończył z wynikami powyżej 80 metrów. W tym roku tylko dwukrotnie rzucał krócej - na otwarciu sezonu...
Konkurs fotograficzny z Goniacką Białką Tatrzańską

Lato to okres intensywnych przygotowań do jesiennych startów. Ale z udziałem w imprezach biegowych nie trzeba czekać aż do września! W dniach 26-28 sierpnia w Białce Tatrzańskiej odbędzie się organizowany po raz pierwszy Goniacka Białka Tatrzańska Festiwal Biegów. Z tej okazji ogłaszamy błyskawiczny konkurs na najciekawsze biegowe zdjęcie z letnich treningów!
Film z trasy 38. PZU Maratonu Warszawskiego oraz ostatnie dni podstawowej opłaty

25 września w stolicy, spod bramy Uniwersytetu Warszawskiego, wystartuje kilkanaście tysięcy biegaczy, którzy pragną wziąć udział w najważniejszym i najbardziej prestiżowym biegu w Polsce. Specjalnie dla maratończyków oraz dla ich kibiców organizatorzy 38. PZU Maratonu Warszawskiego przygotowali film prezentujący tegoroczną trasę Wielkiego Biegu kilometr...
III Dycha Nad Wisłą - 3, 2, 1... Start

Tylko w Tczewie nad Wisła na pięknym Bulwarze Nadwiślańskim możesz pobiec piękną trasa po drodze wzdłuż bulwaru, Starego Miasta, ciekawych zabytków a start biegu przed zabytkowym mostem Tczewskim. Po biegu możesz uczestniczyć w Festynie Wiślanym gdzie będzie dużo atrakcji, stoiska Kociewskie, stoiska sponsorów, Loty balonami, gastronomia Hotelu Nad Wisłą, występy zespołów na scenie od 12.00...
Zapraszamy na Bieg Niepodległości w Obornikach

Bieg Niepodległości w Obornikach na dystansie 10km i 5km odbędzie się 11 listopada. Start dla obu dystansów nastąpi o godzinie 11.11 z Rynku. Na potrzeby zawodów wyznaczona zostanie pętla o długości 5km. Zawodnicy będą mieli do pokonania dwie pętle w przypadku 10km i jedną pętle w przypadku dystansu 5km. Na trasie biegu głównego – 10km usytuowany będzie punkt...
BLOG: ziemniaki za pierwsze miejsce

Tym razem zacznę od konkretów. To był mój drugi półmaraton w 2016 roku. Drugi raz byłem na czwartym miejscu i dokładnie tak samo jak na wiosnę, pierwszy w kategorii wiekowej. Jedynie czas był inny bo 1:19:42. Do życiówki zabrakło 1,5 minuty, ale to nie ma znaczenia. Jestem bardzo zadowolony z kilku powodów, o tym jednak za chwilę. Jestem na etapie przygotowań i ten bieg miał mi odpowiedzieć na pytanie...
Rio de Janeiro - kosmiczny rzut Marii Andrejczyk

Wczorajszy dzień na stadionie olimpijskim w Rio przyniósł m.in. rozstrzygnięcia w męskim konkursie trójskoku i biegu na 1500m kobiet gdzie startowali nasi reprezentanci. Oprócz emocji związanych z tymi wydarzeniami, autorką największej sensacji rundy eliminacyjnej okazała się młodziutka Polka Maria Andrejczyk. W biegach półfinałowych na 400m p.pł. padło 11 wyników poniżej 49 sekund. Przy dość znacznym spadku poziomu...
Sprint według Michaela Johnsona

Michael Johnson, czterokrotny złoty medalista oraz ośmiokrotny mistrz świata, jest uznawany za jednego z największych biegaczy w historii. Kiedy podczas rozgrywek sportowych w Atlancie dwukrotnie stawał na najwyższym stopniu podium, miał na nogach złote, połyskujące kolce zaprojektowane przez Tobiego Hatfielda. Zdobył wtedy złoto w biegu na 400 metrów oraz z czasem 19,32 sekundy ustanowił nowy rekord świata...
V Półmaraton Chmielakowy już w sobotę

V Półmaraton Chmielakowy – Krasnystaw 2016 o Puchar Burmistrza Krasnegostawu organizowany jest w trakcie imprezy „Chmielaki Krasnostawskie”. Wyjątkowa trasa, atrakcyjne widoki, start i meta w sercu chmielowego festiwalu – oto powody, dla których warto wziąć udział w niepowtarzalnym sportowym wydarzeniu, jakim jest V Półmaraton Chmielakowy-Krasnystaw 2016 o Puchar...
Dąbrowskie Wodociągi dostarczyły na pustynię wodę dla maratończyków

Czy można dostarczyć wodę prosto z sieci w tak niedostępny teren jak pustynia? Po raz pierwszy w historii zrobiły to Dąbrowskie Wodociągi ustawiając na Pustyni Błędowskiej punkty z wodą pitną oraz kurtyny wodne. Dąbrowskie Wodociągi - jako główny partner - wsparły 3 edycję Cross Maratonu Pustyni Błędowskiej i Półmaratonu Suhara, które odbyły się 14 sierpnia w Dąbrowie...
XXXI IO –złoto i rekord świata Anity Włodarczyk!

Długo śniony przez kibiców i naszą wirtuozkę rzutu młotem sen, nareszcie się spełnił! Anita Włodarczyk w fantastycznym stylu sięgnęła po złoty medal, pieczętując swój olimpijski triumf niesamowitym rekordem świata 82.29! Polka już ósmy sezon znajduje się w ścisłej czołówce światowej, a od 3 lat jest na absolutnym szczycie. Od 16 czerwca 2014 roku nie przegrała jeszcze żadnego konkursu. W pierwszej...
Biegowe ćwiczenia na mięśnie czworogłowe

Bardzo ważne dla biegacza są te części naszego organizmu, które w najbardziej znaczący sposób decydują o tym w jakim tempie pokonamy dany dystans. Stanowią też o jakości biegu i mają wpływ na naszą technikę. Dlatego często zaleca się wzmacnianie mięśni, które są za to odpowiedzialne. Można to osiągnąć nie tylko podczas dodatkowych ćwiczeń np. na siłowni wykorzystując odpowiedni sprzęt, ale także...
Radomski Maraton Trzeźwości – nowe rozdanie

Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, dotychczasowe 10 edycji Radomskiego Maratonu Trzeźwości zamknęło etap rozgrywania tej imprezy nad radomskim zalewem Borki. Począwszy od tego roku zmieniamy miejsce i termin tej imprezy. Z jakim powodzeniem? - czas pokaże. Włożyliśmy sporo pracy przy projekcie tras biegów. Mamy trasę biegu 10 kilometrów, wspólną z trasą maratonu...
Sport dla wszystkich, recykling dla każdego

Fundacja na rzecz Odzysku Aluminiowych Puszek po Napojach RECAL dostarczyła dla uczestników IX Ogólnopolskiego Biegu Szlakiem Trzech Wież nad Borami, bezpłatne napoje izotoniczne w limitowanej serii aluminiowych puszek #TakeBackYourStreets!. Przez cały czas trwania będziemy prowadzić zbiórkę pustych puszek po napojach, które przekażemy do recyklingu. „Sport dla wszystkich - recykling dla każdego!” to...
BLOG: nasz pierwszy ośmiotysięcznik

Udział naszych dziewczyn w Pucharze Polski sprawił że pomimo sporej odległości, ponad 400 km postanowiliśmy startować w Kotlinie Kłodzkiej, konkretnie w Przygórzu w gminie Nowa Ruda. Niejakim problemem był dobór koni-Cesry i Bavarki, dwie kobyły w jednej przyczepie i to takie, które normalnie muszą być oddzielane na padokach podwójnym ogrodzeniem od sąsiadów, to nie lada wyzwanie. No ale jakoś udało się je...
BLOG: historyczne drogi

Biega człowiek - „jak kot z pęcherzem” - po drogach i dróżkach i myśli zazwyczaj o tempie, dystansie i wykonaniu planu treningowego. Niektórzy słuchają czegoś z odtwarzacza - są w swoim świecie. Ale ten nasz świat biegowy, znajduje się w świecie, o którym często nie przyjdzie nam głębiej pomyśleć. Bo skąd są drzewa? Urosły. A skąd są drogi? Ktoś zrobił albo wyjeździł. Ilość dróżek, ścieżek i przecinek...
BLOG: podsumowanie lipca 2016

W końcu normalny miesiąc. Czyli taki, w którym kilometraż wygląda tak, jak powinien. Mimo iż to miesiąc wakacyjny - a w takowych wcześniej zwykle biegałem więcej niż w innych miesiącach - to jednak nie miałem czasu na większą ilość treningów. Tym razem rodzina była ważniejsza. Z chęcią wolałem poświęcić trening na rzecz wspólnego spędzenia czasu z najbliższymi - i wcale mi to nie przeszkadzało. Są w końcu...
Rio de Janeiro - Rekord świata w biegu na 400m

Niezwykłe wydarzenia miały wczoraj miejsce na stadionie olimpijskim w Rio de Janeiro. Padł fantastyczny rekord świata w biegu na 400m autorstwa Waydea van Niekerka, 43.03! Będący już legendą Usain Bolt przeszedł po raz kolejny do historii, tym razem jako pierwszy sprinter, który trzeci raz z rzędu sięgnął po olimpijskie złoto. Zanim to jednak nastąpiło, na ulice Rio ruszyły najlepsze maratonki świata. W stawce...
Szczęśliwy trzynasty (sierpnia) w Henrykowie - relacja, wyniki, zdjęcia, filmy...

1:17:19 – po takim czasie na metę wbiegł Andrii Starzysnkyi – najszybszy uczestnik, a niespełna 10 minut po nim – Swetlana Olinyk – najszybsza uczestniczka SGB GBS Bank w Strzelinie V Półmaratonu Henrykowskiego, który odbył się 13 sierpnia 2016 r. w historycznym Henrykowie w gminie Ziębice. W tym roku pogoda oszczędziła uczestników biegu. W porównaniu z jego ubiegłą edycją, kiedy to Henryków przywitał biegaczy...
Podsumowanie drugiego dnia rywalizacji lekkoatletów w Rio - srebro Małachowskiego!

Lekkoatleci mają pierwszy medal! W drugim dniu Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro po srebro sięgnął Piotr Małachowski. Nasz eksportowy od lat dyskobol odzyskał tytuł wicemistrzowski wywalczony osiem lat temu w Pekinie. W Londynie stracił do podium 81 centymetrów zajmując piąte miejsce. Piotrek w 15 tegorocznych startach odniósł aż 13 zwycięstw. Na Estadio Nilton Santos dysk Polaka latał daleko. Przez 5 kolejek Piotr absolutnie dominował...
Gdańsk: ostatnie 2 tygodnie zapisów na 54. Bieg Westerplatte

Tylko do 26 sierpnia trwają zapisy do najstarszego biegu ulicznego w Polsce na dystansie 10 km. Start biegu będzie miał miejsce na Westerplatte, u stóp pomnika upamiętniającego poległych obrońców wybrzeża. Zgłoszenia można dokonać na stronie www.westerplatte.sts-timing.pl, po wypełnieniu elektronicznego formularza zgłoszeniowego należy dokonać opłaty startowej w wysokości 30 PLN...








NAJBLIŻSZE IMPREZY
2
Białka TatrzańskaGoniacka Białka Tatrzańska
ZGŁ
3
Jaworzno21 Bieg Uliczny
ZGŁ
3
JastarniaVII Bałtycki Maraton / Półmaraton
ZGŁ
3
Wałbrzych - UstrońSztafeta Wałbrzych - Ustroń
ZGŁ
3
GóraVII Bieg z Policją
ZGŁ
3
ŁódźV Bieg Fabrykanta
ZGŁ
4
SiedlceVII Bieg Siedleckiego Jacka
ZGŁ
4
Racibórz2 Rafako Półmaraton Racibórz
ZGŁ
4
ZawojaIV Perły Małopolski
ZGŁ
4
Szczecin37. PKO Szczecin Półmaraton
ZGŁ
4
BlachowniaPrzełajowa Ósemka
ZGŁ
10
Krojanty k.Chojnic7 Bieg Ułański
ZGŁ
10
WieruszówI Bieg o Puchar Burmistrza Wieruszowa
ZGŁ
11
Piła26. Półmaraton Philipsa
ZGŁ
11
ChorzówParkowy Półmaraton
ZGŁ
11
OławaIX Bieg Koguta
ZGŁ
11
TrzemesznoI Letni Bieg Trzech Jezior
ZGŁ
11
ZakopaneBieg Po Oddech
ZGŁ
11
RadomXI Maraton Trzeźwości
ZGŁ
16
Krynica Zdrój7. PZU Festiwal Biegowy
ZGŁ
17
LubiewoIX Bieg Szlakiem Trzech Wież
ZGŁ
17
Gdańsk54 Bieg Westerplatte
ZGŁ
17
KrakówTesco Dzieciom
ZGŁ
18
OstrzeszówIV Bieg 10 Profi
ZGŁ
18
Płock5. Półmaraton Dwóch Mostów
ZGŁ
18
Wrocław34. PKO Wrocław Maraton
ZGŁ
18
ChodzieżChodzieska Za-Dyszka
ZGŁ
18
Zielona GóraV Zielonogórski Półmaraton
ZGŁ
24
RadkówGarmin Ultra Race
ZGŁ
24
Jastrzębie-ZdrójV Jastrzębska Dziesiątka
ZGŁ
24
PoznańBieg dla Dzieci Roberta
ZGŁ
24
BrzozaVII Bieg Trzeźwości
ZGŁ
24
GdańskBieg Czyste Miasto Gdańsk
ZGŁ
25
SłupskPółmaraton Słupsk
ZGŁ
25
GnieznoXXXIX Bieg Lechitów
ZGŁ
25
Bytom8 Bytomski Półmaraton
ZGŁ
25
Dolina BędkowskaX Bieg po Dolinie Będkowskiej
ZGŁ
31
Kiełpino1. Bieg Arasmusa
ZGŁ
32
LudwikowiceIII Półmaraton Sowiogórski
ZGŁ
32
ZbąszyńXXIX Bieg Zbąskich
32
Warszawa38. PZU Maraton Warszawski
ZGŁ
32
Nowy SączVIII Sądecka Dycha o Puchar Newagu
ZGŁ
35
PyzdryXXXV Bieg Kazimierzowski
ZGŁ
38
InowrocławOrange Run
ZGŁ
38
HajnówkaVII Hajnowska Dwunastka
ZGŁ
38
Starogard Gdański25 Bieg Kociewski
ZGŁ
39
KatowicePKO Silesia Marathon
ZGŁ
39
GrójecVI Grójecka Dycha
ZGŁ
39
Kraków10. PZU Bieg Trzech Kopców
ZGŁ

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2016-08-25
Zmiana opłaty startowej z 25 na 40 pln - Płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Blachownia, Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka
2016-08-26
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Gdańsk, 54. Bieg Westerplatte
2016-08-26
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Blachownia, Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka
2016-08-28
Zmiana opłaty startowej z 30 na 50 pln
Trzemeszno, I Letni Bieg Trzech Jezior
2016-08-28
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Oława k.Wrocławia, IX Bieg Koguta
2016-08-29
Zmiana opłaty startowej z 60 na 80 pln - płatność w Biurze Zawodów
Chorzów, Parkowy Półmaraton
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Włocławek, Włocławek Półmaraton 2016
2016-08-31
Koniec przyjmowania zgłoszeń - zapisy wyłącznie w Biurze Zawodów
Piła, 26. Półmaraton Phillipsa
2016-08-31
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Zielona Góra, V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
2016-08-31
Koniec przyjmowania elektronicznych zgłoszeń
Krojanty k.Chojnic, 7 Bieg Ułański
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Dolina Charlotty k.Słupska, Mud Max
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 49 na 59 pln
Kraków, Krakowski Bieg Niepodległości
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 70 na 100 pln
Gdańsk, AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 25 na 35 pln
Nowy Sącz, VIII Sądecka Dycha o puchar NEWAG-u
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Uniejów, X Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Żory, IX Żorski Bieg Uliczny
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 35 na 50 pln - płatność w Biurze Zawodów
Wieruszów, I Bieg o Puchar Burmistrza Wieruszowa
2016-08-31
Koniec zgłoszeń dla zawodników 60+ za 1 pln
Wrocław, 34. PKO Wrocław Maraton
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 75 na 90 pln
Gniezno, 39 Bieg Lechitów
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 65 na 95 pln
Bytom, 8 Bytomski Półmaraton
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 80 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Zielona Góra, V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 15 na 20 pln - płatność w Biurze Zawodów
Krojanty k.Chojnic, 7 Bieg Ułański
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 60 pln
Tuchola, VII Bieg św. Huberta
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln
Brzoza k.Bydgoszczy, VII Bieg Trzeźwości
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 25 na 30 pln
Kiełpino k.Kartuz, 1. Bieg Arasmusa
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Ostrzeszów, IV Bieg 10 Profi
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 70 pln
Świdnica, 2 RST Półmaraton Świdnicki
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln
Biały Kościół k.Krakowa, V Niepodległościowa Jedenastka
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 70 na 90 pln - płatność w Biurze Zawodów
Radom, XI Radomski Maraton Trzeźwości
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 40 na 70 pln
Kraków, 10. PZU Bieg Trzech Kopców
2016-08-31
Zmiana opłaty startowej z 90 na 110 pln
Katowice, PKO Silesia Marathon
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Biegowe ćwiczenia na mięśnie czworogłowe
Bardzo ważne dla biegacza są te części naszego organizmu, które w najbardziej znaczący sposób decydują o tym w jakim tempie pokonamy dany dystans. Stanowią też o jakości biegu...
Tajemnica Mont Ventoux
Mont Ventoux czyli, w niedosłownym tłumaczeniu, Wietrzna Góra, położona we francuskich Prealpach, w departamencie Vaucluse w Prowansji, wznosi się na 1911 (według niektórych źródeł 1912) metrów...
Letni Bieg Piastów: Walka ze skurczami wygrana!
Nie określę tego biegu jako bieg zwyczajny. Choćby dlatego, że jest on zaliczany do rangi ultramaratonów. 50 km - dystans dla może wielu ultrasów mały a dla innych...
Z Decathlonem na bieg do Wilna!
Nie masz jeszcze pomysłu na ciekawy, wrześniowy start? Co powiesz na dychę, półmaraton albo maraton w Wilnie? To nic, że nie masz jeszcze numeru startowego, opłaconego przejazdu i hotelu, a i ze...
Swiss Alpine Marathon - relacja
Rok temu brałem udział w ZERMATT MARATHON w Szwajcarii i zakochałem się w alpejskich maratonach górskich. Postanowiłem wrócić na górskie szlaki tego kraju. Tak jak poprzednio zaplanowałem...
Moje pierwsze 110 km...
Kiedy rok temu wzbraniałam się przed zapisaniem się w tym roku na Rzeźnika, bo miałam inny priorytet, mianowicie napisanie i obronę pracy magisterskiej w lipcu tego roku (obroniłam się 8 lipca...
Przegląd akcesoriów biegowych od Kalenji
Jestem biegaczem z ponad 10-letnim stażem biegowym i bardzo lubię testować nowe, ciekawe produktu marek biegowych. Tym razem mój wybór padł akcesoria do biegania Kalenji. Są na tyle...
16. Bieg na Pilsko w nowym towarzystwie
Podczas 16 lat Bieg na Pilsko miał różne imprezy towarzyszące. Nigdy jednak nie były to biegi długo- i ultradystansowe. W tym roku dzień wcześniej, w sobotę, 16 lipca rozegrano...
Kalenji Kiprun Cardio - test produktu
Stale spadający pasek HR z klatki piersiowej, mierzący perystaltykę jelit zamiast puls? Ciągłe otarcia mostka? Uczucie „opięcia” klatki? Znacie te historie? Jestem przekonany, że tak. Koszulka do biegania Kalenji...
GoToHell - ultramaraton Gdynia – Hel
GoToHell to pierwsza na Pomorzu otwarta i bezpłatna impreza biegowa, mająca charakter ultramaratonu. Start znajduje się na terenie Mariny (przystań jachtowa) w Gdyni, a meta na Helu...
Bieganie okiem fizjoterapeuty i trenera
Współzawodnictwo w biegach długich w ostatnich latach stało się niezwykle popularne. Obecnie prawie każdy początkujący długodystansowiec chce zostać maratończykiem. Już samo obciążenie treningiem...
W lipcu biegnij do Decathlonu po dobre okazje
Jeżeli szukasz produktów biegowych w najlepszej relacji jakości do ceny, to ruszaj do Decathlonu. Od lipca można tam znaleźć sprzęt do biegania marki Kalenji w świetnych cenach. Sprawdź...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Agantos
Muszę koniecznie zapamiętać, żeby nie brać udziału w zawodach w lipcu i sierpniu. Źle znoszę słońce, źle się to dla mnie kończy. ...

aspirka
Na wakacje zawsze czeka się niecierpliwie i odlicza dni do wyjazdu. Dla mnie odliczanie nie skończyło się jednak po rozpoczęciu u...

ezimny1981
Bieg który określił mój treningowy kierunek na dłuższy czas :) Ogólnie rzecz biorąc super :) http://emekwbiegu.blogspot.com/...

ezimny1981
O zawodach w Lovosicach :) Debiucik jak marzenie :) http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/08/zwyciestwo-w-masters-europa-athleti...

ezimny1981
Mistrzostwa Polski Weteranów w Opolu 2016 - też medalowe :) Wszystko idzie planowo. http://emekwbiegu.blogspot.com/2016/07/mis...

Stula
atmosfera, organizacja, trasa - wszystko na 10,0

kudłaty
Godne polecenia zawody. Czysta woda, piękny piasek, dobrze zmierzony dystans każdej dyscypliny, malownicza okolica. Dobrze zorgan

Hung
Jeden minus, to zbyt długo działająca kurtyna wodna.

Tatanka Yotanka
cud natury !!!

tokra-71
Niestety organizacja nie powaliła mnie na kolana.

tatamak
Kontuzja nie wyleczona, zatem jest pakiet w pierwszej cenie- 50 PLN. Kontakt: tatamai@wp.pl. Proszę podać wymagane dane....

piotrhierowski
Pilnie poszukuję wolnego pakietu... Jeśli ktoś chciałby odsprzedać to proszę o info na priv....

piotrhierowski
Oj, Jacku...mam nadzieję że to tylko przejęzyczenie bo chyba nie zapomniałeś jak mi na imię? :) Pozdrowionka...

Henryk W.
Dzięki za przyjazd i uczestnictwo Piotrze....

Arti
Już jutro oficjalnie wizualizacja trasy ! I jest już atest PZLA !...

 Ostatnio zalogowani
michal.r
03:25
marzap
02:19
Pobiednicki półmaraton
02:01
MZUNGU UGALI
01:50
mariusz67
01:21
biegacz007
00:59
Jacek_F
00:48
robiega
00:34
mario72
00:23
dorotaiarek1
00:20
tarzi
00:04
Marco7776
23:55
japa
23:45
ruski22
23:28
przemcio33
23:24
Borrro
23:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |