 | | | |
|
|
2012-04-18, 19:32
2012-04-18, 18:41 - Rafcio napisał/-a:
To będzie mój debiut w maratonie, mam treme :-) |
| Kolego, każdy kiedyś zaczynał, ustaw się z balonikiem na odpowiedni dla Ciebie czas i aby do mety :-) |
|
| | | |
|
|
2012-04-18, 19:59
2012-04-18, 18:41 - Rafcio napisał/-a:
To będzie mój debiut w maratonie, mam treme :-) |
| Widzę że sporo będzie debiutantów w Krakowie. Powodzenia wszystkim dla których będzie to też pierwszy raz :D żebyśmy spotkali się na mecie ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-18, 20:21
| Wie ktoś może czy będzie można sprawdzać wyniki na żywo w niedziele? |
|
| | | |
|
|
2012-04-18, 22:32
2012-04-18, 20:21 - AdamPmi napisał/-a:
Wie ktoś może czy będzie można sprawdzać wyniki na żywo w niedziele? |
To ja może dla tych co biegną pierwszy raz udzielę kilka informacji takich organizacyjnych:
1. do biura zawodów zgłaszacie się po odbiór pakietu startowego, w pakiecie znajdziecie: nr startowy z wbudowanym chipem (jest to taka szara samoprzylepna taśma której nie wolno odrywać)należy go przypiąć agrafkami z przodu koszulki, do tego kupony na PASTA PARTY, bon na koszulkę do odbioru w punkcie ich wydawania,worek z nakleją do depozytu opaski do wejścia na strefę czasową będą do odbioru na Expo w punkcie TIMEXA, kilka ulotek:-)
2. startujecie o 9.30 każdy musi się ustawić w odpowiedniej strefie czasowej, wszystko będzie oznakowane w strefie startu.
3.Szatnia i przechowalnia odzieży będzie znajdowała się w okolicy mety i będzie przyjmowała do depozytu rzeczy osobiste zawodników zapakowane do worków. Szatnia i przechowalnia będzie czynna w dniu 22 kwietnia od godz.7:00 do 16.00 .Wydawanie worków z depozytu będzie odbywało się za okazaniem numeru startowego.
4. Trasa będzie miała oznaczone wszystkie kilometry: od 1 do 42, na trasie punkty odżywiania będą znajdowały się co 5 kilometrów. Na pierwszym stole będą ustawione kubki z wodą mineralną niegazowaną, na drugim stole będą ustawione kubki z napojem izotonicznym , na trzecim stole będą wyłożone owoce. Stoły ustawione będą co 10 metrów. Punkty odświeżania będą znajdowały się co 5 km, począwszy od 7,5 km i będą wyposażone w miski z czystą wodą. Punkty medyczne będą znajdowały się 100 metrów za każdym punktem odżywiania i będą obsługiwane przez ratowników medycznych. Za punktami medycznymi będą znajdowały się kabiny WC.
5. każdy kto ukończy maraton dostanie pamiątkowy medal na mecie, folię do okrycia oraz pakiet regeneracyjny: woda, powerade, banan, drożdżówka, precel,kanapka WASA, cukierki Halls.
Tak sobie myślę co tu jeszcze hm... na pewno łatwo nie będzie ale jak to się mówi najtrudniejszy ten pierwszy raz ale jaka za to satysfakcja kiedy zawieszą WAM ten medal na szyi:-))) Trasa ma kilka podbiegów ale nie są one jakieś straszne!!!
Słuchajcie rad doświadczonych biegaczy bo oni wiedzą co mówią. Ja trzymam za Was kciuki, z resztą jak za wszystkich którzy podejmują się tego wyzwania i w niedzielę pojawią się o 9.30 na starcie:-))) |
|
| | | |
|
|
2012-04-18, 22:35
2012-04-18, 20:21 - AdamPmi napisał/-a:
Wie ktoś może czy będzie można sprawdzać wyniki na żywo w niedziele? |
| Wyniki powinny się ukazać już w niedzielę, ale każdy wchodzi na stronę żeby sprawdzić swój czas i strona trochę nie wydala!!! |
|
| | | |
|
|
2012-04-18, 22:49
2012-04-18, 19:32 - PsotnyMorsik napisał/-a:
Kolego, każdy kiedyś zaczynał, ustaw się z balonikiem na odpowiedni dla Ciebie czas i aby do mety :-) |
| też miałem cykora przed pierwszym maratonem.Wszystko mija w chwili startu. |
|
| | | |
|
|
2012-04-18, 23:14
strefy czasowe
2012-04-18, 22:32 - Cracovia_Maraton napisał/-a:
To ja może dla tych co biegną pierwszy raz udzielę kilka informacji takich organizacyjnych:
1. do biura zawodów zgłaszacie się po odbiór pakietu startowego, w pakiecie znajdziecie: nr startowy z wbudowanym chipem (jest to taka szara samoprzylepna taśma której nie wolno odrywać)należy go przypiąć agrafkami z przodu koszulki, do tego kupony na PASTA PARTY, bon na koszulkę do odbioru w punkcie ich wydawania,worek z nakleją do depozytu opaski do wejścia na strefę czasową będą do odbioru na Expo w punkcie TIMEXA, kilka ulotek:-)
2. startujecie o 9.30 każdy musi się ustawić w odpowiedniej strefie czasowej, wszystko będzie oznakowane w strefie startu.
3.Szatnia i przechowalnia odzieży będzie znajdowała się w okolicy mety i będzie przyjmowała do depozytu rzeczy osobiste zawodników zapakowane do worków. Szatnia i przechowalnia będzie czynna w dniu 22 kwietnia od godz.7:00 do 16.00 .Wydawanie worków z depozytu będzie odbywało się za okazaniem numeru startowego.
4. Trasa będzie miała oznaczone wszystkie kilometry: od 1 do 42, na trasie punkty odżywiania będą znajdowały się co 5 kilometrów. Na pierwszym stole będą ustawione kubki z wodą mineralną niegazowaną, na drugim stole będą ustawione kubki z napojem izotonicznym , na trzecim stole będą wyłożone owoce. Stoły ustawione będą co 10 metrów. Punkty odświeżania będą znajdowały się co 5 km, począwszy od 7,5 km i będą wyposażone w miski z czystą wodą. Punkty medyczne będą znajdowały się 100 metrów za każdym punktem odżywiania i będą obsługiwane przez ratowników medycznych. Za punktami medycznymi będą znajdowały się kabiny WC.
5. każdy kto ukończy maraton dostanie pamiątkowy medal na mecie, folię do okrycia oraz pakiet regeneracyjny: woda, powerade, banan, drożdżówka, precel,kanapka WASA, cukierki Halls.
Tak sobie myślę co tu jeszcze hm... na pewno łatwo nie będzie ale jak to się mówi najtrudniejszy ten pierwszy raz ale jaka za to satysfakcja kiedy zawieszą WAM ten medal na szyi:-))) Trasa ma kilka podbiegów ale nie są one jakieś straszne!!!
Słuchajcie rad doświadczonych biegaczy bo oni wiedzą co mówią. Ja trzymam za Was kciuki, z resztą jak za wszystkich którzy podejmują się tego wyzwania i w niedzielę pojawią się o 9.30 na starcie:-))) |
| Deklarowałem strefę czasową 3:46-4:00 ale chcę biec na 3:45 (strefa 3:00-3:45) jak mogę zmienić deklarowaną strefę czasową ? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 05:03
2012-04-18, 22:49 - tomek20064 napisał/-a:
też miałem cykora przed pierwszym maratonem.Wszystko mija w chwili startu. |
| A ja żeby sprawdzić jak to jest i na co się porywam przebiegłem treningowo na 3tyg. przed debiutem 42km.Oj zmęczony byłem.Tomek gratuluję życiówki z Dębna. |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 06:38
2012-04-18, 19:32 - PsotnyMorsik napisał/-a:
Kolego, każdy kiedyś zaczynał, ustaw się z balonikiem na odpowiedni dla Ciebie czas i aby do mety :-) |
| Tak właśnie zamierzam :-), ustawię się za balonikiem 4.15 lub 4.30 i do przodu |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 06:39
2012-04-18, 19:59 - AdamPmi napisał/-a:
Widzę że sporo będzie debiutantów w Krakowie. Powodzenia wszystkim dla których będzie to też pierwszy raz :D żebyśmy spotkali się na mecie ;) |
| Nie dziękuję i mam nadzieję, że dotrwam do końca :-) |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 06:48
2012-04-18, 22:49 - tomek20064 napisał/-a:
też miałem cykora przed pierwszym maratonem.Wszystko mija w chwili startu. |
| Trema mija, jak na każdym egzaminie, po wejściu do egzaminującego i przeczytaniu pytań :-) będę się starał |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 06:53
2012-04-18, 22:32 - Cracovia_Maraton napisał/-a:
To ja może dla tych co biegną pierwszy raz udzielę kilka informacji takich organizacyjnych:
1. do biura zawodów zgłaszacie się po odbiór pakietu startowego, w pakiecie znajdziecie: nr startowy z wbudowanym chipem (jest to taka szara samoprzylepna taśma której nie wolno odrywać)należy go przypiąć agrafkami z przodu koszulki, do tego kupony na PASTA PARTY, bon na koszulkę do odbioru w punkcie ich wydawania,worek z nakleją do depozytu opaski do wejścia na strefę czasową będą do odbioru na Expo w punkcie TIMEXA, kilka ulotek:-)
2. startujecie o 9.30 każdy musi się ustawić w odpowiedniej strefie czasowej, wszystko będzie oznakowane w strefie startu.
3.Szatnia i przechowalnia odzieży będzie znajdowała się w okolicy mety i będzie przyjmowała do depozytu rzeczy osobiste zawodników zapakowane do worków. Szatnia i przechowalnia będzie czynna w dniu 22 kwietnia od godz.7:00 do 16.00 .Wydawanie worków z depozytu będzie odbywało się za okazaniem numeru startowego.
4. Trasa będzie miała oznaczone wszystkie kilometry: od 1 do 42, na trasie punkty odżywiania będą znajdowały się co 5 kilometrów. Na pierwszym stole będą ustawione kubki z wodą mineralną niegazowaną, na drugim stole będą ustawione kubki z napojem izotonicznym , na trzecim stole będą wyłożone owoce. Stoły ustawione będą co 10 metrów. Punkty odświeżania będą znajdowały się co 5 km, począwszy od 7,5 km i będą wyposażone w miski z czystą wodą. Punkty medyczne będą znajdowały się 100 metrów za każdym punktem odżywiania i będą obsługiwane przez ratowników medycznych. Za punktami medycznymi będą znajdowały się kabiny WC.
5. każdy kto ukończy maraton dostanie pamiątkowy medal na mecie, folię do okrycia oraz pakiet regeneracyjny: woda, powerade, banan, drożdżówka, precel,kanapka WASA, cukierki Halls.
Tak sobie myślę co tu jeszcze hm... na pewno łatwo nie będzie ale jak to się mówi najtrudniejszy ten pierwszy raz ale jaka za to satysfakcja kiedy zawieszą WAM ten medal na szyi:-))) Trasa ma kilka podbiegów ale nie są one jakieś straszne!!!
Słuchajcie rad doświadczonych biegaczy bo oni wiedzą co mówią. Ja trzymam za Was kciuki, z resztą jak za wszystkich którzy podejmują się tego wyzwania i w niedzielę pojawią się o 9.30 na starcie:-))) |
| Ja już słucham rad doświadczonego biegacza, a podczas biegu tych rad pewnie będzie więcej. Dziękuję za przypomnienie organizacyjne |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 06:54
2012-04-19, 06:39 - Rafcio napisał/-a:
Nie dziękuję i mam nadzieję, że dotrwam do końca :-) |
| Spokojnie.Dasz rade.Nie będziesz wiedział kiedy przebiegniesz 42km.Do zobaczenia na starcie |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 07:06
Pakiet startowy
| Czy jest możliwość aby pakiet startowy odebrał za mnie mój znajomy? Czy ewentualnie potrzeba jakieś upowarznienie? Jeżeli nie do do której w dniu startu będzie można odebrać pakiet? |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 07:45
2012-04-19, 06:54 - Andrzej7 napisał/-a:
Spokojnie.Dasz rade.Nie będziesz wiedział kiedy przebiegniesz 42km.Do zobaczenia na starcie |
| Też mam taką nadzieję. Do zobaczenie na starcie |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 07:54
2012-04-19, 07:06 - kris0309 napisał/-a:
Czy jest możliwość aby pakiet startowy odebrał za mnie mój znajomy? Czy ewentualnie potrzeba jakieś upowarznienie? Jeżeli nie do do której w dniu startu będzie można odebrać pakiet? |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 08:00
2012-04-19, 07:54 - Cracovia_Maraton napisał/-a:
Pakiet startowy może odebrać za Ciebie inna osoba, to jest link do tego upoważnienia. |
Ja jeszcze tylko dzisiaj siedzę w biurze, odbieram Wasze telefony i odpisuję na maile, tak więc jak czegoś jeszcze nie wiecie to pytać i jeszcze raz pytać. Jutro dyżuruję już na Stadionie Wisły.
Zapraszam w sobotę na PASTA PARTY która odbędzie się w godz. 14.00 -20.00 a tam w trakcie m. in. :
17.50 – I wejście POKAZ MODY ASICS
18.00 – Prezentacja Elity maratonu oraz PACEMAKERÓW
18.45 – II wejście POKAZ MODY ASICS
Będzie też EXPO na którym każdy będzie mógł sobie zbadać stopy itd.... :-))))
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 09:02
2012-04-18, 16:13 - Cracovia_Maraton napisał/-a:
Dla wszystkich którzy będą podążać za ZAJĄCEM :-))))) Lista PACEMAKERÓW.
I w imieniu Organizatorów dziękuję wszystkim PACEMAKEROM którzy podjęli się tego zadania.
NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI :-)
Czas Nazwisko Imię
03:00 Mindaugas Garmus Litwa
03:15 Szczepaniuk Marek
03:30 Tomasz Garbień
03:45 Jarema Dubiecki
Jacek Rudy
Adam Klimczak
04:00 Mariusz Szwaj
Andrzej Kornaga
Dariusz Stawski
04:15 Izabela Moskal
Lidia Czerwionka
Michał Buciak
04:30 Andrzej Szczot
04:45 Tomasz Sudakowski
|
| A na czas 3:30 dołączy do WAS jeszcze jeden PACEMAKER Wojsław Rubisz:-) któremu również dziękuję. |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 12:21
Komunikacja
2012-04-19, 08:00 - Cracovia_Maraton napisał/-a:
Ja jeszcze tylko dzisiaj siedzę w biurze, odbieram Wasze telefony i odpisuję na maile, tak więc jak czegoś jeszcze nie wiecie to pytać i jeszcze raz pytać. Jutro dyżuruję już na Stadionie Wisły.
Zapraszam w sobotę na PASTA PARTY która odbędzie się w godz. 14.00 -20.00 a tam w trakcie m. in. :
17.50 – I wejście POKAZ MODY ASICS
18.00 – Prezentacja Elity maratonu oraz PACEMAKERÓW
18.45 – II wejście POKAZ MODY ASICS
Będzie też EXPO na którym każdy będzie mógł sobie zbadać stopy itd.... :-))))
|
Witam! Czy udało się coś załatwić w temacie bezpłatnych przejazdów dla uczestników maratonu? I jeżeli tak, to jak to ma wyglądać (np. w przypadku kontroli, co trzeba mieć ze sobą?)
Z góry dzięki za info i pozdrawiam, |
|
| | | |
|
|
2012-04-19, 12:27
Czy po maratonie jest jakieś losowanko, czy szybciutko udajemy się do domciów?
I jak godzinowo planowany jest koniec całej imprezy - tzn od zamknięcia mety wzwyż? |
|
