 | | | |
|
|
2009-03-25, 10:46
2009-03-24, 22:50 - marysieńka napisał/-a:
Mirku
Rudawa odpada...
W tym samym dniu jest Grodzisk od którego dzieli mnie przysłowiowy rzut beretem, no i trasa jest w miarę łatwa:))) |
Marysiu...
Cóż ja czytam??!!!!
Ty odpuszczasz Rudawę????
Co prawda, jak to mówią, "Dobry żart tynfa wart", ale to nosi znamiona dywersji a nie żartu!
W Rudawie być musisz!!!
A to z kilku powodów:
1. Tu będzie dużo ludzi i sama z wypiekami nie dam sobie rady:)
2. Rudawa jest po to właśnie, byśmy się mogli w niej wszyscy spotkać:)
3. Darek co roku jest w Rudawie, więc nie możesz powiedzieć, że to za daleko i że będą problemy z transportem. (Darek, przepraszam, że tak z grubej rury, ale tu potrzeba zdecydowanych działań).
4. Od kiedy to Ty chodzisz na łatwiznę i wybierasz "łatwiejsze" trasy?
5. Najważniejsze. OBIECAŁAŚ nam to rok temu!!! :))
6. Cesarz Otto przyjechał w 1000 roku z Niemiec do Gniezna - bez pociągu, bez samochodu, bez samolotu. Konno przyjechał, bo gra była warta świeczki. A Ty chcesz odpuścić???
7. Tak się po prostu nie robi:(((
8. No to spotykamy się 13 czerwca w Rudawie:))
Protesty NIE BĘDĄ uwzględniane :)))))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 10:57
2009-03-25, 10:46 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Marysiu...
Cóż ja czytam??!!!!
Ty odpuszczasz Rudawę????
Co prawda, jak to mówią, "Dobry żart tynfa wart", ale to nosi znamiona dywersji a nie żartu!
W Rudawie być musisz!!!
A to z kilku powodów:
1. Tu będzie dużo ludzi i sama z wypiekami nie dam sobie rady:)
2. Rudawa jest po to właśnie, byśmy się mogli w niej wszyscy spotkać:)
3. Darek co roku jest w Rudawie, więc nie możesz powiedzieć, że to za daleko i że będą problemy z transportem. (Darek, przepraszam, że tak z grubej rury, ale tu potrzeba zdecydowanych działań).
4. Od kiedy to Ty chodzisz na łatwiznę i wybierasz "łatwiejsze" trasy?
5. Najważniejsze. OBIECAŁAŚ nam to rok temu!!! :))
6. Cesarz Otto przyjechał w 1000 roku z Niemiec do Gniezna - bez pociągu, bez samochodu, bez samolotu. Konno przyjechał, bo gra była warta świeczki. A Ty chcesz odpuścić???
7. Tak się po prostu nie robi:(((
8. No to spotykamy się 13 czerwca w Rudawie:))
Protesty NIE BĘDĄ uwzględniane :)))))))))))))))) |
Gabrysiu..
Tak się składa, że Rudawa daleko..Grodzisk tuż za miedzą...
To jeden powód..a drugi...to czwarte urodzinki wnusia...
A tradycją już jest, że babcia je wyprawia:)))
No chyba, żeby ktoś inny się tego zadania podjął...ale jestem pewna, że kolejk, by mnie z tej fuchy "wykopać" nie będzie :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 11:03
2009-03-25, 06:47 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Witajcie wszystkie polarne misiaczki. Właśnie skończyłem nadrabiać zaległości z dnia wczorajszego (Marysieńko-widzę,że szykujesz się do zrobienia nowej specjalizacji-biegi górskie).
U mnie zima. Za oknami bielusieńko. Co gorsza-coś mnie drapie w gardle. A w niedzielę połówka w Poznaniu. Miłego dnia dla wszystkich. |
Jerzy..
Kiedy jeszcze solidnie trenowałam, trudne trasy były zawsze najmocniejszą moją stroną, po prostu lubiłam biegać po górach..
Na chwilę obecną, mam duże braki..ale sentyment do takich tras pozostał.
Pozostała, również myśl o przyzwoitym(jak dla mnie) wyniku, dlatego chyba do Grodziska również zawitam, wszak trasa tam dość szybka:)) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 11:09
2009-03-25, 10:57 - marysieńka napisał/-a:
Gabrysiu..
Tak się składa, że Rudawa daleko..Grodzisk tuż za miedzą...
To jeden powód..a drugi...to czwarte urodzinki wnusia...
A tradycją już jest, że babcia je wyprawia:)))
No chyba, żeby ktoś inny się tego zadania podjął...ale jestem pewna, że kolejk, by mnie z tej fuchy "wykopać" nie będzie :)) |
Marysiu...
Mirek powiedział mi w zaufaniu (Mireczku, wybacz niedyskrecję), że jak nie przyjedziesz do Rudawy, to on zapuści wąsy.
Nie rób nam tego.
Ja nie jestem pewna, czy potrafiłabym kochać Mirka z wąsami:)))) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 11:37
Witajcie dzisiaj z rana zaliczyłem Basenik godzinkę na Krytej Pływalni sobie popływałem od 7 do 8 :) i czułem się po nim jak nowo narodzony :)
Powrót i przebranie się w ciuszki Biegowe i na trening ostatni mocniejszy przed Wa-wą - powiem że się go bałem bo tak było co będzie jak będzie ostro bolało :(
Rozgrzewka : 3km truchtu po 5min, rozciąganie , no i II zakres 8km cholernie ciężko się biegało ;/ czy to forma ucieka mi ?? czy może dlatego ze tyle śniegu leży na mojej trasie alejkach gdzie biegam po śnieg pada i pada ;/
Biegałem po 3:56 ale ciężko było a na 8km czyli ostatnim złapał mnie ból czego się obawiałem ;/
Zobaczymy co będzie na trasie w Wa-wie ale się trochę boję tego ;/
Idę skrócić włoski do fryzjera :D :)
Miłego dzionka życzę |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 11:51
Zapraszam do galerii fotek z samego biegu z Bochni
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 12:06
2009-03-25, 11:37 - golon napisał/-a:
Witajcie dzisiaj z rana zaliczyłem Basenik godzinkę na Krytej Pływalni sobie popływałem od 7 do 8 :) i czułem się po nim jak nowo narodzony :)
Powrót i przebranie się w ciuszki Biegowe i na trening ostatni mocniejszy przed Wa-wą - powiem że się go bałem bo tak było co będzie jak będzie ostro bolało :(
Rozgrzewka : 3km truchtu po 5min, rozciąganie , no i II zakres 8km cholernie ciężko się biegało ;/ czy to forma ucieka mi ?? czy może dlatego ze tyle śniegu leży na mojej trasie alejkach gdzie biegam po śnieg pada i pada ;/
Biegałem po 3:56 ale ciężko było a na 8km czyli ostatnim złapał mnie ból czego się obawiałem ;/
Zobaczymy co będzie na trasie w Wa-wie ale się trochę boję tego ;/
Idę skrócić włoski do fryzjera :D :)
Miłego dzionka życzę |
| Nie chcę być pesymistą, ale obawiam się że w Warszawie będzie podobnie .. znam ten ból .. przez niego w tym roku (mądrzejszy o doświadczenia zeszłoroczne zszedłem z trasy 2 biegów ..) - musisz robić rozciągania i ćwiczenia na pasmo biodrowo-piszczelowe - ale w 3 dni nie wyleczysz .. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 12:10
2009-03-25, 06:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Wczoraj wieczorem, po powrocie ze spaceru z Tungą, powiedziałm do Piotrka "Na polu jest tak obrzydliwie, jakby zaraz miał spaść śnieg. Przeraźliwie zimno i wiej ohydny, zimny wicher."
Dziś rano wstałam, i.....
No cóż - nazwę rzeczy po imieniu - Witam Was z samego serca śnieżycy:((((
Na polach leży warstwa śniegu na tyle gruba, że czarnej ziemi spod niej nie widać, a oprócz tego szaleje wiatr i niemalże poziomo miecie śniegiem:(
WIOSNA....hehehe:((((((((((
Dzisiaj 25 marca.
Urodziny Arethy Franklin, Eltona Johna i mojej mamy.
Kochani:)
Przeżyjmy ten dzień ładnie i z uśmiechem na ustach:)))))
W linku pewna piękna historia o prawdziwej miłości:)
Dobrze jest się wzruszyć na dzień dobry:) |
| To ciesz się że nie jesteś w Warszawie ... - tu pługiem trzeba się przedzierać :D ... to co było w Rudawie o 4 rano to pikuś ;) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 12:13
2009-03-25, 12:10 - Grzegorz J napisał/-a:
To ciesz się że nie jesteś w Warszawie ... - tu pługiem trzeba się przedzierać :D ... to co było w Rudawie o 4 rano to pikuś ;) |
Ja w ogóle się cieszę, że nie muszę być w Warszawie.
To miasto mnie przeraża i być może dlatego właśnie go nie lubię:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 12:16
2009-03-25, 12:13 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Ja w ogóle się cieszę, że nie muszę być w Warszawie.
To miasto mnie przeraża i być może dlatego właśnie go nie lubię:) |
| Też nie przepadam .. szczególnie w dzisiejszych okolicznościach ... /zdzieram gardło za free/ |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 13:04
2009-03-25, 10:57 - marysieńka napisał/-a:
Gabrysiu..
Tak się składa, że Rudawa daleko..Grodzisk tuż za miedzą...
To jeden powód..a drugi...to czwarte urodzinki wnusia...
A tradycją już jest, że babcia je wyprawia:)))
No chyba, żeby ktoś inny się tego zadania podjął...ale jestem pewna, że kolejk, by mnie z tej fuchy "wykopać" nie będzie :)) |
Marysiu:
- Rudawa jest niepowtarzalna i Grodzisk takiego ognicha ci nie da!
- Urodziny wnusia można zrobić w Rudawie i do tego przyłączyliby się wszyscy!
- Nie odmawia się Przyjaciołom !!! |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 13:07
2009-03-25, 13:04 - GREG napisał/-a:
Marysiu:
- Rudawa jest niepowtarzalna i Grodzisk takiego ognicha ci nie da!
- Urodziny wnusia można zrobić w Rudawie i do tego przyłączyliby się wszyscy!
- Nie odmawia się Przyjaciołom !!! |
Grzesiu..
Wnusio, z pewnością nie będzie z takiego rozwiązania zadowolony:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 13:26
2009-03-25, 06:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Wczoraj wieczorem, po powrocie ze spaceru z Tungą, powiedziałm do Piotrka "Na polu jest tak obrzydliwie, jakby zaraz miał spaść śnieg. Przeraźliwie zimno i wiej ohydny, zimny wicher."
Dziś rano wstałam, i.....
No cóż - nazwę rzeczy po imieniu - Witam Was z samego serca śnieżycy:((((
Na polach leży warstwa śniegu na tyle gruba, że czarnej ziemi spod niej nie widać, a oprócz tego szaleje wiatr i niemalże poziomo miecie śniegiem:(
WIOSNA....hehehe:((((((((((
Dzisiaj 25 marca.
Urodziny Arethy Franklin, Eltona Johna i mojej mamy.
Kochani:)
Przeżyjmy ten dzień ładnie i z uśmiechem na ustach:)))))
W linku pewna piękna historia o prawdziwej miłości:)
Dobrze jest się wzruszyć na dzień dobry:) |
| Witam cieplutko Gabusiu! Uwielbiam tą piosekę. Jest cudna |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 14:01
2009-03-24, 20:26 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Pobolewa mnie stopa (właściwie to kostka).
Kto mi coś poradzi? |
Polecałbym wycieczkę na plażę.
Trza się powoli zacząć do piachu przyzwyczajać ;)
P.S. Zabierz ze sobą Golona! |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 14:07
2009-03-25, 14:01 - Kowal napisał/-a:
Polecałbym wycieczkę na plażę.
Trza się powoli zacząć do piachu przyzwyczajać ;)
P.S. Zabierz ze sobą Golona! |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 14:41
Lista startów
Wydrukowałem właśnie proponowaną listę startów i zaczynam negocjacje z żoną o córkami.
Najbliższym startem wydaje się Dąbrowa. Agnieszka ma jednak urodziny, i albo wyprawi je w weekend Dąbrowski, albo w weekand Dębniański. Z najbliższych również prawie pewna jest Silesia no i Rudawa. Kraków - w zależności od Dębna, jak pobiegnę to pewnie odpuszczę Kraków, jak nie to pobiegnę w Kraku.
W Żywcu na pewno nie będę :(( |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 15:10
2009-03-25, 14:01 - Kowal napisał/-a:
Polecałbym wycieczkę na plażę.
Trza się powoli zacząć do piachu przyzwyczajać ;)
P.S. Zabierz ze sobą Golona! |
Na plażę powiadasz?
Najbliższą mam w Kryspinowie:)
Co do propozycji zabrania za soba Golona, to czemu nie, tylo że....
Ja, jak się skarżę - rzadko stosunkowo - na jakieś dolegliwości, to nie kończę potem na podium i nie stukam życiówki, więc nie wiem, czy byśmy się dogadali:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 15:15
2009-03-25, 15:10 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Na plażę powiadasz?
Najbliższą mam w Kryspinowie:)
Co do propozycji zabrania za soba Golona, to czemu nie, tylo że....
Ja, jak się skarżę - rzadko stosunkowo - na jakieś dolegliwości, to nie kończę potem na podium i nie stukam życiówki, więc nie wiem, czy byśmy się dogadali:) |
Dogadalibyśmy się :D
Co do kończenia na podium i stukania życiówek to nie zawsze się udaje i wychodzi :=) ostatnie moje pudło jak dobrze pamiętam to Mistrzostwa Małopolski LZS w Biegach Przełajowych na 2km w kategorii Juniorów 23października 2008r :=)
więc wskakiwanie na pudło i stukanie życiówek nie takie łatwe jest :=) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 15:16
2009-03-25, 14:41 - Kowal napisał/-a:
Wydrukowałem właśnie proponowaną listę startów i zaczynam negocjacje z żoną o córkami.
Najbliższym startem wydaje się Dąbrowa. Agnieszka ma jednak urodziny, i albo wyprawi je w weekend Dąbrowski, albo w weekand Dębniański. Z najbliższych również prawie pewna jest Silesia no i Rudawa. Kraków - w zależności od Dębna, jak pobiegnę to pewnie odpuszczę Kraków, jak nie to pobiegnę w Kraku.
W Żywcu na pewno nie będę :(( |
| A w Maju Gorlic nie masz zaplanowanych ??:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 15:26
2009-03-25, 15:15 - golon napisał/-a:
Dogadalibyśmy się :D
Co do kończenia na podium i stukania życiówek to nie zawsze się udaje i wychodzi :=) ostatnie moje pudło jak dobrze pamiętam to Mistrzostwa Małopolski LZS w Biegach Przełajowych na 2km w kategorii Juniorów 23października 2008r :=)
więc wskakiwanie na pudło i stukanie życiówek nie takie łatwe jest :=) |
Nooo chłopie.....
Podpadłeś.....
To na Rogatym Ranczu każdy z nas sobie żyły wypruwał, żeby tym miestrzem RGO zostać, a Ty nawet nie kojarzysz faktu.....
Załamana jestem:(
:)))))))))))))))))) |
|
