 | | | |
|
|
2009-02-20, 16:04
2009-02-20, 15:19 - Kowal napisał/-a:
Nie doczekam.
Chyba pożrę coś dzisiaj w ramach rekompensaty.
Tak, żeby chociaż do wieczora przytyć z 4,2kg. ;)) |
| Witajcie. Mnie dzisiaj o 6 rano dzień przywitał -20 stopniowym mrozem! Aż strach się bać przed jutrzejszym "Dino" :) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 16:06
2009-02-20, 11:10 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
U mnie zawsze działa wyrzucenie węglowodanów prostych z jadłospisu.
Tylko smutno troszkę bez chleba z masłem i bez słodyczy kochanych... |
| ufff... szkoda gadać! ;-] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 17:24
Pączusie :)
2009-02-20, 16:06 - Tusik napisał/-a:
ufff... szkoda gadać! ;-] |
Po wczorajszym objadaniu się pączkami dobrze poszedł poranny bieg :) Mam dzisiaj 15 km w nogach i znacznie mniejszy apetyt niż zawsze : )
|
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 18:08
2009-02-20, 17:24 - agawa71 napisał/-a:
Po wczorajszym objadaniu się pączkami dobrze poszedł poranny bieg :) Mam dzisiaj 15 km w nogach i znacznie mniejszy apetyt niż zawsze : )
|
o to brawo! - bo 15-ka w tych warunkach (przynajmniej na południu Polski), to naprawdę wyczyn.
ja w tym tygodniu z deczka obijam się i obiadam się ;) tak więc ten tydzień mam bardzo "rozpustny" :) i na bakier z bieganiem - to znaczy nie tak do końca od sportu, bo w poniedziałek grałem w siatkę i w nogę, a w środę biegałem dyszkę i grałem w siatkę - w resztę dni miałem zamiar biegać, ale boli mnie kostka (stara kontuzja, która się czasem odzywa...) i troszkę czuję moje achillesy w obu nogach - myslę, że moje bieganie po górach trochę je przeciążyło - a jutro Maraton Donozaura, więc odpoczynek nawet był wskazany... tylko to obżarstwo, feee!... :-p |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 18:22
2009-02-20, 11:10 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
U mnie zawsze działa wyrzucenie węglowodanów prostych z jadłospisu.
Tylko smutno troszkę bez chleba z masłem i bez słodyczy kochanych... |
Witajcie...
Życie bez chleba i masła to rozumiem ale bez słodyczy - nigdy ! :) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 20:14
u mnie spoko - na treningu byłem po 15 - poszło 12km po 5:02 na kilometrach :)
później byłem u babci = przygotowania - jutro wieczorkiem impreza 18-stka mojej siostry :)
a od rana szkoła wstaje po 6 na 7:10 na autobus i od 8:30 do 15 zajęcia :) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 21:25
2009-02-20, 18:22 - Tom napisał/-a:
Witajcie...
Życie bez chleba i masła to rozumiem ale bez słodyczy - nigdy ! :) |
Tom
Podpisuję się pod Twoimi słowami..
Z chlebka mogę zrezygnować, ale ze słodyczy???
Nie ma takiej możliwości:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 21:48
witam Saunowicza:))
ile dzisiaj wytrzymałeś w saunie Roberto ??
p.s. przepraszam za złośliwość tego pytania.... |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 21:57
2009-02-20, 21:48 - adamus napisał/-a:
witam Saunowicza:))
ile dzisiaj wytrzymałeś w saunie Roberto ??
p.s. przepraszam za złośliwość tego pytania.... |
Dzisiaj bida Miras:) Jedynie arbait cały dzień. A nawet dużo arbait i boląca głowa:))
Udało się mi dzisiaj zarezerwować wizytę u ortopedy na 1 marca.
A w Tatrach czwóreczka lawinowa. Nawet po dolinach strach chodzić.
|
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:04
2009-02-20, 21:57 - TREBORUS napisał/-a:
Dzisiaj bida Miras:) Jedynie arbait cały dzień. A nawet dużo arbait i boląca głowa:))
Udało się mi dzisiaj zarezerwować wizytę u ortopedy na 1 marca.
A w Tatrach czwóreczka lawinowa. Nawet po dolinach strach chodzić.
|
oj bida, bida..
ale idzie ku lepszemu bo ortopeda zajmię się Twoją kostką)
niemniej mam nadzieję, że będzie to wybitny specjalista??
|
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:06
Idę spać... wstaję o 2:30... ;-(
do zobaczenia "Dinozaurom" jutro... :) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:08
| ja też zmykam spać - wstaję o 6 na autobus :) 3m-cie się i miłego dzionka jutro :) ja najpierw szkoła później zabawa :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:11
2009-02-20, 22:06 - Tusik napisał/-a:
Idę spać... wstaję o 2:30... ;-(
do zobaczenia "Dinozaurom" jutro... :) |
śpij dobrze:)
a ja zawsze zasypiam najszybciej po jednym piwku:)) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:16
2009-02-20, 22:04 - adamus napisał/-a:
oj bida, bida..
ale idzie ku lepszemu bo ortopeda zajmię się Twoją kostką)
niemniej mam nadzieję, że będzie to wybitny specjalista??
|
Tyż mam taką nadzieję Mirasie.
Podstawa to dobra diagnoza bo w oparciu o nią można odpowiednią i skuteczną rehabilitacje dobrać.
Chcę wierzyć że właśnie tak będzie. |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:19
2009-02-20, 22:16 - TREBORUS napisał/-a:
Tyż mam taką nadzieję Mirasie.
Podstawa to dobra diagnoza bo w oparciu o nią można odpowiednią i skuteczną rehabilitacje dobrać.
Chcę wierzyć że właśnie tak będzie. |
Robert...
Tak właśnie będzie - MUSI!!!
:)))))))))))))))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:20
2009-02-20, 22:16 - TREBORUS napisał/-a:
Tyż mam taką nadzieję Mirasie.
Podstawa to dobra diagnoza bo w oparciu o nią można odpowiednią i skuteczną rehabilitacje dobrać.
Chcę wierzyć że właśnie tak będzie. |
będzię dobrze:) musi być dobrze:)
a co z "rogatym ranczem" ?? |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:21
2009-02-20, 22:20 - adamus napisał/-a:
będzię dobrze:) musi być dobrze:)
a co z "rogatym ranczem" ?? |
Nie no....
MUSI być!!!!
Galaretki czekają:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:29
2009-02-20, 22:20 - adamus napisał/-a:
będzię dobrze:) musi być dobrze:)
a co z "rogatym ranczem" ?? |
Raczej na 100% nie pobiegnę. Chyba że doktorek okaże się cudotwórcą:)Jest bowiem szansa że wskoczę 26 lutego w czwartkową kolejkę
Moje ciało cierpi a dusza płacze:( |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:32
2009-02-20, 22:21 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Nie no....
MUSI być!!!!
Galaretki czekają:))) |
| A jaką Gaba mają datę ważności:)) |
|
| | | |
|
|
2009-02-20, 22:35
2009-02-20, 22:32 - TREBORUS napisał/-a:
A jaką Gaba mają datę ważności:)) |
| jeźli kupne to pewnie 2044 rok, więc się nie zmarnują:] |
|
