 | | | |
|
|
2009-02-27, 21:52
Grzesiek to biegniesz w tych wkrętach ??
ja kurde zastanawiam się nad tymi kolcami cały czas :) ale żeby w nich pobiec musi być wogóle nie widać nic asfaltu :) tylko żeby śnieg był bo jak będzie asfalt widoczny to kolce odpadają tylko w adidasach zostaje biec |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 21:53
2009-02-27, 21:36 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Czy nasmarowaliście już buty przed jutrzejszymi Mistrzostwami RGO????
Bo nagroda czeka już na MIstrza:) |
ciekawe co to za nagroda ??:D Buziak od Gaby :P nie no żart :)
to powalczymy o nagrodę jutro ale będzie ciężko bom słaby na podbiegach :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 21:54
2009-02-27, 21:53 - golon napisał/-a:
ciekawe co to za nagroda ??:D Buziak od Gaby :P nie no żart :)
to powalczymy o nagrodę jutro ale będzie ciężko bom słaby na podbiegach :( |
Buziak może być w charakterze bonusa...jak mi Piotrek pozwoli:) |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 21:58
2009-02-27, 21:54 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Buziak może być w charakterze bonusa...jak mi Piotrek pozwoli:) |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:05
2009-02-27, 21:52 - golon napisał/-a:
Grzesiek to biegniesz w tych wkrętach ??
ja kurde zastanawiam się nad tymi kolcami cały czas :) ale żeby w nich pobiec musi być wogóle nie widać nic asfaltu :) tylko żeby śnieg był bo jak będzie asfalt widoczny to kolce odpadają tylko w adidasach zostaje biec |
Jak mi śrubki odpadną nie będę płakał - sprawdziły się na maratonie więc i jutro chyba je wezmę :)
ps.
Mateusz troszkę więcej luzu - to nie kwalifikacja do IO ;D - bieg ma bawić a nie stresować :)
|
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:07
Witam
Jutro pierwszy start w tym roku i rozwiąże się worek
ze startami.
Cieszę się na jutrzejszy bieg.Spotkam tam dużą
część Naszych Przyjaciół. |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:09
Potem :)
2009-02-27, 21:44 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
No:))
A co Potemów lubisz najbardziej?
Bo ja "Bajki dla potłuczonych" i "Teatrzyk Zielona Gęś"...no i oczywiście piosenki
A pieśń o Zimpowym Kidnapingu, to jest szczyt szczytów:)) |
Rany, już tak dawno ich nie widziałam!!!! "Bajki dla potłuczonych" to była rewelacja.
Hrabi tez mi pasuje, ale ich chyba telewizja nie kocha :( Mało ich na szklanym ekranie :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:11
2009-02-27, 22:05 - Grzegorz J napisał/-a:
Jak mi śrubki odpadną nie będę płakał - sprawdziły się na maratonie więc i jutro chyba je wezmę :)
ps.
Mateusz troszkę więcej luzu - to nie kwalifikacja do IO ;D - bieg ma bawić a nie stresować :)
|
wiem wiem Grzesiek że to nie kwalifikacje do IO :) ale spróbować pobiegać coś można jeśli się nie uda nic się nie stanie - spróbować zawsze można i nic nie zaszkodzi :P
ja kolce też mam spakowane :=) najwyżej poboczem będę biegł :P
zobaczę na miejscu jak będzie :) |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:16
2009-02-20, 20:14 - golon napisał/-a:
u mnie spoko - na treningu byłem po 15 - poszło 12km po 5:02 na kilometrach :)
później byłem u babci = przygotowania - jutro wieczorkiem impreza 18-stka mojej siostry :)
a od rana szkoła wstaje po 6 na 7:10 na autobus i od 8:30 do 15 zajęcia :) |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:18
2009-02-24, 14:37 - golon napisał/-a:
ja już po treningu jestem - dziś 3km truchtu / rozciąganie / no i II zakres 8km - ale ciężko się mi biegało , pelno śniegu no i noga uciekała i się zapadała ;/ i było ciężko - biegałem po 4:05 na kilometrach było też ciężko ;/ może po weekendzie po imprezach sobotniej i Niedzielnej :) |
| 24 luty ... i Ty piszesz że jesteś nieprzygotowany ? |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:20
2009-02-27, 22:11 - golon napisał/-a:
wiem wiem Grzesiek że to nie kwalifikacje do IO :) ale spróbować pobiegać coś można jeśli się nie uda nic się nie stanie - spróbować zawsze można i nic nie zaszkodzi :P
ja kolce też mam spakowane :=) najwyżej poboczem będę biegł :P
zobaczę na miejscu jak będzie :) |
Jasne - spróbować zawsze można .. ale nie trzeba :)
Poboczem może być ciężko .. bo skarpa po boku /gdzieniegdzie/
Co do koców - to zobaczysz na miejscu - pewnie pobiegniesz w normalnych |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:35
2009-02-27, 22:18 - Grzegorz J napisał/-a:
24 luty ... i Ty piszesz że jesteś nieprzygotowany ? |
| no nie przygotowany ?? jeszcze nie ma takiej formy dobrej :) chciałbym żeby była na Wa-we :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-27, 22:36
2009-02-27, 22:20 - Grzegorz J napisał/-a:
Jasne - spróbować zawsze można .. ale nie trzeba :)
Poboczem może być ciężko .. bo skarpa po boku /gdzieniegdzie/
Co do koców - to zobaczysz na miejscu - pewnie pobiegniesz w normalnych |
a to jak skarpa po boku to ja wole już środkiem :D ja chcę jeszcze pożyć trochę :D
No zobaczymy na miejscu - też tak myślę że w normalnych pewnie polecę :=)
|
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 06:21
| Witajcie,witajcie. Poranek u mnie chłodny, ale zniknęły już ciężkie chmury koloru ołowiu. Zastąpiły je białe bałwany, a między nimi widać dużo błękitu. Pewnie będzie ładny dzień. Wiatr jeszcze dość mocny. Witaj Gabrielo!!! Miłego dnia dla wszystkich!!! |
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 06:48
| LINK: http://www.youtube.com/watch?v=W1YKBhUaXjw |
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Jeżeli......
Jeżeli chcielibyście, by Wasz potencjalny syn był skoczkiem narciarskim, to powinien urodzić się właśnie 28 lutego. Dzisiaj są urodziny czterech skoczków narciarskich ze światowej czołówki:)))
O oprócz tego dwudziesta ósma rocznica wprowadzenia kartek na mięso i wędliny.
W ciekawym kraju żyliśmy i w ciekawym kraju żyjemy:)
Dziś spotkam się ze sporą częscię spośród nas na Biegu ku Rogatemu Ranczu.
Będzie się działo, zważając na aurę i warunki na trasie biegu, oj będzie:)
Nagroda dla zwycięzcy, jak pisałam, już czeka. A jest to duża nagroda. Duża i...przewrotna (zresztą chyba nikt nie spodziewa się po mnie czegoś, co przewrotnym by nie było:)
Miłego dnia:)
Przeżyjmy go z uśmiechem:)))
PS. A ponieważ dzisiaj są imieniny Kaja, przeto w linku "Piosenka o zimowym kidnapingu" Kabaretu Potem:))))
Moja ulubiona:) |
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 06:49
2009-02-28, 06:21 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Witajcie,witajcie. Poranek u mnie chłodny, ale zniknęły już ciężkie chmury koloru ołowiu. Zastąpiły je białe bałwany, a między nimi widać dużo błękitu. Pewnie będzie ładny dzień. Wiatr jeszcze dość mocny. Witaj Gabrielo!!! Miłego dnia dla wszystkich!!! |
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 10:24
2009-02-28, 06:21 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Witajcie,witajcie. Poranek u mnie chłodny, ale zniknęły już ciężkie chmury koloru ołowiu. Zastąpiły je białe bałwany, a między nimi widać dużo błękitu. Pewnie będzie ładny dzień. Wiatr jeszcze dość mocny. Witaj Gabrielo!!! Miłego dnia dla wszystkich!!! |
Witam
U mnie prawdziwa już WIOSNA
Ciepło 7 stopni słonko ślicznie świci...aż chce się biegać..
Po pracy wskakuję w sprzęcik biegowy i pobiegnę sobie do lasu wypatrywać wiosenki..
Miłego dzionka życzę..a wszystkim startującym dziś w zawodach...wiatru w plecy...:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 10:30
2009-02-28, 10:24 - marysieńka napisał/-a:
Witam
U mnie prawdziwa już WIOSNA
Ciepło 7 stopni słonko ślicznie świci...aż chce się biegać..
Po pracy wskakuję w sprzęcik biegowy i pobiegnę sobie do lasu wypatrywać wiosenki..
Miłego dzionka życzę..a wszystkim startującym dziś w zawodach...wiatru w plecy...:))) |
dzień doberek:))
ale dzisiaj pospałaś Marysiu:) ale nic to, raz w tygodniu każdy powinien sobi pospać...
u mnie też jest ciepło, słońce czasami wygląda zza chmur i...... nie ma gdzie biegać, wszędzie błoto pośniegowe i kałuże:)
oj będą mieli nasi przyjaciele "pod rogatym ranczem" przeprawę!!! |
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 11:04
2009-02-28, 10:30 - adamus napisał/-a:
dzień doberek:))
ale dzisiaj pospałaś Marysiu:) ale nic to, raz w tygodniu każdy powinien sobi pospać...
u mnie też jest ciepło, słońce czasami wygląda zza chmur i...... nie ma gdzie biegać, wszędzie błoto pośniegowe i kałuże:)
oj będą mieli nasi przyjaciele "pod rogatym ranczem" przeprawę!!! |
Mireczku..skarbie
Faktycznie pozwoliłam sobie dziś na wielkie "spanie"
Wstałam o 7-stej...
Zaliczyłam morsowanie, no i upiekłam placuszek...
Ma dziś do mnie na kawkę wpaść sąsiad Szwajcar(rodowity, kilka razy występował w TV w programie EUROPA DA SIĘ LUBIĆ)
a że jest wielkim smakoszem serniczka...więc upiekłam już... |
|
| | | |
|
|
2009-02-28, 12:01
2009-02-28, 10:24 - marysieńka napisał/-a:
Witam
U mnie prawdziwa już WIOSNA
Ciepło 7 stopni słonko ślicznie świci...aż chce się biegać..
Po pracy wskakuję w sprzęcik biegowy i pobiegnę sobie do lasu wypatrywać wiosenki..
Miłego dzionka życzę..a wszystkim startującym dziś w zawodach...wiatru w plecy...:))) |
Witajcie
U mnie tak samo jak u ciebie marysieńko,jest 7 stopnie i przepięknie świeci słonce.dopiero wstałem i aż chce sie cos robić.najpierw jakieś sprzątanko w domu i z przyjemnością sie idzie tera w las na trening.
Dobrego dnia życzę...=) |
|
