Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Grzęda Tomasz
Sezonów startowych
11
2010-2020
100 km
Szydłowiec
Zarejestrowanych startów
262
rekordowo: 2016 (34)
42.195 km
03:28:36
Dębno (2011)
Leniwce Team
Kilometrów w startach
3495.28
rekordowo: 2010 (493)
21.097 km
01:28:44
Trzemeszno (2017)
ur. 1978-07-29
Czas na zawodach (brutto)
275:15:5
rekordowo: 36:5:22 (2011)
10 km
00:39:32
Uniejów (2010)
Trofea (podium)
13 (open)
34 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Szwecja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
1
19
26
8
1
66
100-999 osób
2
22
53
65
142
10-99 osób
1
6
17
24
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
4
10
16
30
RAZEM
1
13
1
45
95
107
1
263
1
14
45
95
108
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.10.17
Gdynia
World Athletics Half Marath...
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.09.27
Skorzęcin
Ósemka z Haczykiem 4
8.5
00:37:02
00:36:59
4:21/km
4.21/km
32/227
?/?
30/158
POL
100-999
2020.09.13
Gniezno
Piątka Dla Autyzmu - Bieg C...
5
00:20:13
00:20:13
4:03/km
4.03/km
8/118
3/20
8/65
POL
10-99
2020.09.06
Kłecko
III Bieg Pamięci Obrońców K...
5
00:21:15
00:21:14
4:15/km
4.15/km
21/120
5/27
20/83
POL
100-999
2020.08.22
Owieczki
BiegOwiec 2020
5
00:20:58
00:20:56
4:12/km
4.11/km
8/49
2/11
7/38
POL
10-99
2020.07.05
Pobiedziska
Piątka i Dziesiątka Jagiełł...
5.25
00:35:34
00:35:32
6:46/km
6.46/km
3/25
1/3
2/13
POL
100-999
2020.03.07
Dąbrowa
9 Zimowy Bieg Dębowy
7.5
00:49:47
00:49:46
6:38/km
6.38/km
13/103
4/13
12/40
POL
100-999
2020.03.01
Gniezno
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:27:45
00:27:43
5:33/km
5.33/km
30/81
2/15
26/55
POL
10-99
2019.12.24
Gniezno
IX Wigilijna Dycha
10.5
00:52:12
00:52:12
4:58/km
4.58/km
?/?
POL
?
2019.11.23
Gniezno
Nocna Zadyszka VII
5.25
00:22:00
00:22:00
4:11/km
4.11/km
4/?
2/?
4/?
POL
?
2019.11.11
Gniezno
Gnieźnieński Bieg Niepodleg...
11
00:49:21
00:49:19
4:29/km
4.29/km
65/596
22/166
60/447
POL
100-999
2019.10.20
Powidz k. Gniezna
II Bieg Powidz na 5
5
00:21:11
00:21:11
4:14/km
4.14/km
14/158
?/?
14/98
POL
GEO.
100-999
2019.10.13
Pobiedziska
III Bieg Charytatywny dla N...
5
00:21:19
00:21:19
4:16/km
4.16/km
5/90
4/22
5/58
POL
10-99
2019.09.22
Witkowo k.Gniezna
Witkowska Dycha
5.2
00:21:16
00:21:11
4:05/km
4.04/km
9/101
?/?
8/62
POL
GEO.
100-999
2019.08.17
Gniezno
I Gnieźnieński Bieg z kufle...
2
00:09:00
00:09:00
4:30/km
4.30/km
1/70
1/?
1/55
POL
10-99
2019.06.30
Chrzan
Bieg Minimaraton Romana
6.3
00:28:04
00:28:03
4:27/km
4.27/km
26/61
4/9
23/48
POL
10-99
2019.06.08
Gniezno
11. Bieg im. Hipolita Cegi...
5
00:19:37
00:19:34
3:55/km
3.55/km
12/70
3/11
11/43
POL
10-99
2019.06.01
Czerniejewo
X Bieg Czerniejewski
9.7
00:39:27
00:39:25
4:04/km
4.04/km
16/111
4/30
14/85
POL
100-999
2019.05.11
Gniezno
Nocna Zadyszka VI
10.5
00:43:53
00:43:52
4:11/km
4.11/km
?/220
POL
100-999
2019.04.28
Pobiedziska
II Charytatywny Bieg dla Ne...
5
00:20:14
00:20:13
4:03/km
4.03/km
5/118
2/18
5/71
POL
100-999
2019.04.27
Gniezno
II Otwarty BIEG Przełajowy ...
5
00:20:25
00:20:25
4:05/km
4.05/km
1/120
1/?
1/?
POL
100-999
2019.04.22
Gniezno
V Bieg z Jajem
8
00:41:30
00:41:30
5:11/km
5.11/km
?/?
POL
?
2019.03.03
Gniezno
Tropem Wilczym
5
00:22:07
00:22:07
4:25/km
4.25/km
9/84
1/18
9/57
POL
10-99
2018.12.02
Powidz k.Gniezna
I Bieg Powidz na 5 Bieg cha...
5
00:20:06
00:20:04
4:01/km
4.01/km
9/127
5/?
9/81
POL
GEO.
100-999
2018.12.01
Słupca
I Bieg dla Szlachetnej Pacz...
5
00:21:15
00:21:15
4:15/km
4.15/km
6/?
3/?
6/?
POL
?
2018.11.17
Gniezno
Nocna Zadyszka - Jesień 201...
10.5
00:45:10
00:45:10
4:18/km
4.18/km
3/?
1/?
3/?
POL
?
2018.11.03
Gniezno
Bieg charytatywny Po Koński...
10.5
00:44:31
00:44:31
4:14/km
4.14/km
5/?
2/?
5/?
POL
?
2018.10.06
Gniezno
Bieg charytatywny Dla Antos...
5
00:21:37
00:21:37
4:19/km
4.19/km
2/200
1/?
2/?
POL
100-999
2018.10.06
Pobiedziska
I Bieg Charytatywny dla Neu...
5
00:21:06
00:21:06
4:13/km
4.13/km
8/117
3/25
8/71
POL
100-999
2018.09.23
Witkowo k.Gniezna
Witkowska Dycha
5.2
00:20:03
00:20:00
3:51/km
3.51/km
7/69
2/?
7/36
POL
GEO.
100-999
2018.09.02
Trzemeszno
III Letni Bieg Trzech Jezio...
15
01:10:03
01:09:57
4:40/km
4.40/km
32/202
11/64
30/167
POL
100-999
2018.06.23
Radom
Bieg Radości - Dumne Warch...
3
00:11:35
00:11:32
3:52/km
3.51/km
15/160
10/97
15/111
POL
100-999
2018.06.09
Gniezno
X Bieg im. Hipolita Cegiels...
5
00:19:19
00:19:19
3:52/km
3.52/km
7/65
7/46
3/17
POL
10-99
2018.06.02
Czerniejewo
IX Bieg Czerniejewski - Bie...
9.7
00:41:20
00:41:18
4:16/km
4.15/km
30/159
9/43
25/115
POL
100-999
2018.05.26
Radom
V Festiwal Biegowy
1
00:03:15
00:03:15
3:15/km
3.15/km
8/32
3/?
8/24
POL
10-99
2018.04.02
Gniezno
4 Bieg z Jajem
4.5
00:19:43
00:19:43
4:23/km
4.23/km
1/40
1/?
1/?
POL
10-99
2018.03.25
Słupca k.Konina
III Bieg Leśnika – pa...
5
00:21:12
00:21:11
4:14/km
4.14/km
6/114
?/?
6/84
POL
GEO.
100-999
2018.03.04
Gniezno
Bieg Tropem Wilczym Gniezno
5
00:22:13
00:22:12
4:27/km
4.26/km
6/67
2/13
6/39
POL
10-99
2018.03.03
Dąbrowa
VII Zimowy Bieg Dębowy
15
01:09:40
01:09:33
4:39/km
4.38/km
129/384
50/112
115/301
POL
100-999
2018.02.10
Trzemeszno
XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:20:45
01:20:56
5:23/km
5.24/km
447/632
135/183
398/518
POL
100-999
2018.01.13
Września
24-godzinna Sztafeta Po Świ...
20
01:41:07
01:41:07
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
?
2017.11.11
Gniezno
III Gnieźnieński Bieg Niepo...
11
00:47:13
00:47:09
4:18/km
4.17/km
47/580
16/169
47/435
POL
100-999
2017.09.03
Trzemeszno
II Letni Bieg Trzech Jezior
15
01:02:31
01:02:30
4:10/km
4.10/km
20/193
4/59
19/160
POL
100-999
2017.06.03
Czerniejewo
VIII Bieg Czerniejewski
9.7
00:39:28
00:39:26
4:04/km
4.04/km
20/172
7/?
20/134
POL
100-999
2017.05.13
Gniezno
Nocna Zadyszka - Wiosna 201...
5.25
00:21:01
00:21:21
4:00/km
4.04/km
1/?
1/?
1/?
POL
?
2017.04.17
Gniezno
Bieg z Jajem
3.55
00:14:53
00:14:53
4:12/km
4.12/km
2/?
1/?
1/?
POL
?
2017.03.04
Dąbrowa
VI Zimowy Bieg Dębowy
15
01:03:57
01:03:51
4:16/km
4.15/km
56/383
18/93
55/314
POL
100-999
2017.02.26
Gniezno
Bieg Tropem Wilczym Gniezno
5
00:21:15
00:21:13
4:15/km
4.15/km
2/63
1/8
1/17
POL
10-99
2017.02.12
Poznań
3 Bieg Czekoladowy
5
00:19:45
00:19:44
3:57/km
3.57/km
7/768
4/94
7/297
POL
100-999
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:04:35
01:04:34
4:18/km
4.18/km
102/709
31/185
96/581
POL
100-999
2016.11.19
Gniezno
Nocna Zadyszka
10.5
00:44:26
00:44:26
4:14/km
4.14/km
2/?
1/?
1/?
POL
?
2016.11.11
Gniezno
Bieg Niepodległości
11
00:49:28
00:49:26
4:30/km
4.30/km
67/475
26/157
67/374
POL
100-999
2016.10.15
Licheń Stary k.Konin...
II Licheński Bieg w hołdzie...
5
00:19:40
00:19:38
3:56/km
3.56/km
10/117
3/14
9/57
POL
GEO.
100-999
2016.09.04
Trzemeszno
I Letni Bieg Trzech Jezior
15
01:06:33
01:06:30
4:26/km
4.26/km
20/183
8/58
18/141
POL
100-999
2016.07.16
Kazimierz Biskupi
12 Bieg Pod Tysiącletnimi D...
6
00:33:53
00:33:53
5:39/km
5.39/km
1/15
1/3
1/9
POL
10-99
2016.06.26
Chrzan k.Poznania
Bieg Mini Maraton Romana
10.5
00:43:05
00:43:03
4:06/km
4.06/km
24/79
8/20
23/63
POL
GEO.
10-99
2016.06.25
Poznań
II Nocny Bieg Świętojański
4.3
00:17:26
00:17:26
4:03/km
4.03/km
8/198
5/26
8/66
POL
100-999
2016.06.18
Wykus k.Starachowic
Wykus`43
10.9
00:57:38
00:57:38
5:17/km
5.17/km
3/?
2/?
3/?
POL
GEO.
?
2016.05.21
Czerniejewo
VII Bieg Czerniejewski
9.3
00:38:29
00:38:27
4:08/km
4.08/km
22/165
19/112
22/124
POL
100-999
2016.04.16
Gniezno
Bieg z jajem
2
00:11:26
00:11:26
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
?
2016.04.10
Żnin
XXIII Biegi Żnińskie
10.3
00:42:54
00:42:50
4:10/km
4.10/km
43/354
20/109
41/275
POL
100-999
2016.03.26
Poznań
II Bieg Zajączka Wielkanocn...
5
00:20:28
00:20:26
4:06/km
4.05/km
9/264
5/38
9/101
POL
100-999
2016.03.05
Dąbrowa
V Zimowy Bieg Dębowy
15
01:05:13
01:05:06
4:21/km
4.20/km
98/515
29/148
92/425
POL
100-999
2016.02.28
Gniezno
Bieg Tropem Wilczym
5
00:20:57
00:20:57
4:11/km
4.11/km
2/100
1/17
1/55
POL
100-999
2016.02.13
Trzemeszno-Gołąbki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:08:56
01:08:50
4:36/km
4.35/km
316/971
93/256
300/813
POL
GEO.
1000+
2016.01.09
Września
24-godzinna Sztafeta Po Świ...
12
01:08:16
01:08:16
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
?
2015.12.27
Poznań
I. Bieg Powstania Wielkopol...
5
00:20:10
00:20:06
4:02/km
4.01/km
74/1077
15/93
74/779
POL
1000+
2015.12.27
Września
Bieg im. Bohaterów Powstani...
5
00:20:56
00:20:53
4:11/km
4.11/km
46/197
19/62
41/136
POL
100-999
2015.11.11
Gniezno
Gnieźnieński Bieg Niepodleg...
10.5
00:46:19
00:46:18
4:25/km
4.25/km
36/463
13/147
35/368
POL
100-999
2015.06.28
Żerków
Mini Maraton Romana
10.5
00:45:21
00:45:19
4:19/km
4.19/km
25/77
6/20
23/65
POL
10-99
2015.03.07
Dąbrowa
IV Zimowy Bieg Dębowy
15
01:13:14
01:13:11
4:53/km
4.53/km
274/562
84/137
246/442
POL
100-999
2015.03.01
Gniezno
Bieg Tropem Wilczym
5
00:20:52
00:20:51
4:10/km
4.10/km
?/?
POL
?
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:08:29
01:08:25
4:34/km
4.34/km
233/863
79/236
222/707
POL
1000+
2015.01.18
Daszewice
Dycha z obkładem
10.4
00:48:12
00:48:11
4:38/km
4.38/km
27/277
?/?
27/198
POL
100-999
2015.01.10
Września
23h Sztafeta Po Światełko d...
20
01:55:55
01:55:55
5:48/km
5.48/km
?/?
POL
?
2014.06.29
Chrzan
Ogólnopolski Bieg Mini Mara...
10.5
00:43:55
00:43:53
4:11/km
4.11/km
23/76
10/18
20/57
POL
10-99
2014.03.08
Dąbrowa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:02:44
01:02:44
4:11/km
4.11/km
83/492
24/130
81/412
POL
100-999
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:03:43
01:03:38
4:15/km
4.15/km
116/793
44/240
111/662
POL
100-999
2013.11.11
Oborniki
Bieg Niepodległości
15
01:02:00
01:02:00
4:08/km
4.08/km
26/380
8/115
26/317
POL
100-999
2013.10.12
Poznań
XXXI Bieg Przemysła
10.6
00:46:47
00:46:45
4:25/km
4.25/km
20/147
5/43
19/102
POL
100-999
2013.08.17
Lubliniec
IX Bieg Katorżnika
13
02:26:57
02:26:57
11:18/km
11.18/km
28/125
POL
100-999
2013.06.30
Chrzan
Minimaraton Romana
10.5
00:44:49
00:44:49
4:16/km
4.16/km
32/103
11/20
29/79
POL
100-999
2013.03.09
Dąbrowa
II Zimowy Bieg Dębowy
15
01:16:00
01:15:56
5:04/km
5.04/km
304/525
100/140
283/450
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:07:36
01:07:36
4:30/km
4.30/km
153/558
52/184
145/408
POL
100-999
2013.01.13
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
4.5
00:18:18
00:18:11
4:04/km
4.02/km
43/5000
POL
1000+
2012.07.28
Kazimierz Biskupi
VIII Bieg pod tysiącletnimi...
15
01:16:08
01:16:06
5:05/km
5.04/km
62/207
24/74
60/177
POL
100-999
2012.07.14
Sztokholm
Jubileuszowy Maraton Sztokh...
40.075
03:27:02
03:26:58
5:10/km
5.10/km
923/7673
?/?
857/5916
SWE
1000+
2012.06.16
Radom
Mila bez promila
1.609
00:05:58
00:05:58
3:42/km
3.42/km
?/?
?/?
3/?
POL
?
2012.01.15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
5
00:21:15
00:21:10
4:15/km
4.14/km
87/590
65/397
81/445
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:08:14
01:08:06
4:33/km
4.32/km
230/1020
80/314
221/863
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzycą
4.5
00:17:54
00:17:54
3:59/km
3.59/km
?/?
POL
1000+
2011.09.18
Warszawa
Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:19:39
00:19:38
3:56/km
3.56/km
35/484
26/223
33/332
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:32:26
00:32:26
4:03/km
4.03/km
64/471
15/121
62/392
POL
100-999
2011.05.03
Łódź
3 Majowy Piknik Sportowy
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
22/194
6/44
21/160
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracząca 15
15
01:08:22
01:08:20
4:33/km
4.33/km
43/203
13/58
40/178
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:21:47
00:21:44
4:21/km
4.21/km
96/492
72/341
89/391
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:13:54
01:13:46
4:56/km
4.55/km
360/867
117/256
339/745
POL
100-999
2010.12.31
Łódź
26 Łódzki bieg sylwestrowy
7.8
00:35:19
00:35:19
4:32/km
4.32/km
64/459
?/?
58/393
POL
100-999
2010.11.28
Łódź
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5
00:21:21
00:21:21
4:16/km
4.16/km
33/195
?/?
32/151
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
01:01:54
01:01:53
4:08/km
4.08/km
55/302
13/82
44/264
POL
100-999
2010.09.19
Warszawa
II Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:19:13
00:19:12
3:51/km
3.50/km
37/514
22/234
35/354
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:32:28
00:32:26
4:04/km
4.03/km
45/385
12/89
45/331
POL
100-999
2010.08.28
Tłuszcz
1 Bieg Bobra
8.888
00:36:54
00:36:54
4:09/km
4.09/km
24/154
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:21:15
01:21:07
5:25/km
5.24/km
477/664
144/194
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Warszawa
XX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:19:58
00:19:57
4:00/km
3.59/km
73/1627
27/395
70/1262
POL
1000+
2010.02.13
Warszawa
V Bieg Wedla
9
00:45:06
00:45:06
5:01/km
5.01/km
60/204
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:26:00
00:25:46
5:12/km
5.09/km
186/434
135/301
167/351
POL
100-999
2010.01.10
Warszawa
Bieg Policz się z Cukrzycą
5
00:24:47
00:24:17
4:57/km
4.51/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:20
08:07
07:58
07:58
07:41
07:41
07:41
07:38
07:02
06:34
06:20
04:50
04:47
23:54
23:19
22:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|