MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Grzęda Tomasz	Sezonów startowych	11	2010-2020	100 km
Szydłowiec	Zarejestrowanych startów	262	rekordowo: 2016 (34)	42.195 km	03:28:36 Dębno (2011)
Leniwce Team	Kilometrów w startach	3495.28	rekordowo: 2010 (493)	21.097 km	01:28:44 Trzemeszno (2017)
ur. 1978-07-29	Czas na zawodach (brutto)	275:15:5	rekordowo: 36:5:22 (2011)	10 km	00:39:32 Uniejów (2010)
	Trofea (podium)	13 (open)	34 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11	1	19		26		8	1	66
100-999 osób			2		22		53		65		142
10-99 osób	1						6		17		24
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja					4		10		16		30
RAZEM	1		13	1	45		95		107	1	263
RAZEM	1		14		45		95		108		263
Nie wpisano wyniku					1				1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.09.27	Skorzęcin	Ósemka z Haczykiem 4	8.5	00:37:02 00:36:59	4:21/km 4.21/km	32/227 ?/? 30/158	POL	100-999
	2020.09.06	Kłecko	III Bieg Pamięci Obrońców K...	5	00:21:15 00:21:14	4:15/km 4.15/km	21/120 5/27 20/83	POL	100-999
	2020.07.05	Pobiedziska	Piątka i Dziesiątka Jagiełł...	5.25	00:35:34 00:35:32	6:46/km 6.46/km	3/25 1/3 2/13	POL	100-999
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	7.5	00:49:47 00:49:46	6:38/km 6.38/km	13/103 4/13 12/40	POL	100-999
	2020.01.06	Barczyzna k.Wrześni	V Bieg III Króli	10	00:45:26 00:45:23	4:33/km 4.32/km	65/247 26/74 60/188	POL GEO.	100-999

	2019.11.11	Gniezno	Gnieźnieński Bieg Niepodleg...	11	00:49:21 00:49:19	4:29/km 4.29/km	65/596 22/166 60/447	POL	100-999
	2019.10.20	Powidz k. Gniezna	II Bieg Powidz na 5	5	00:21:11 00:21:11	4:14/km 4.14/km	14/158 ?/? 14/98	POL GEO.	100-999
	2019.09.22	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	5.2	00:21:16 00:21:11	4:05/km 4.04/km	9/101 ?/? 8/62	POL GEO.	100-999
	2019.09.01	Trzemeszno	IV Letni Bieg Trzech Jezior	10	00:44:24 00:44:24	4:26/km 4.26/km	7/54 2/11 7/31	POL	100-999
	2019.08.24	Rzgów k.Konina	Bieg Służb Mundurowych	10	00:44:19 00:44:17	4:26/km 4.26/km	31/150 7/31 30/126	POL GEO.	100-999
	2019.06.16	Radom	VII Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:46:13 01:46:05	5:02/km 5.02/km	144/626 41/167 127/500	POL	100-999
	2019.06.01	Czerniejewo	X Bieg Czerniejewski	9.7	00:39:27 00:39:25	4:04/km 4.04/km	16/111 4/30 14/85	POL	100-999
	2019.05.25	Niechanowo k.Gniezna	I Niechanowska Dyszka	10	00:42:49 00:42:48	4:17/km 4.17/km	35/192 7/41 32/134	POL GEO.	100-999
	2019.05.11	Gniezno	Nocna Zadyszka VI	10.5	00:43:53 00:43:52	4:11/km 4.11/km	?/220	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.097	01:35:29 01:35:27	4:32/km 4.31/km	74/478 28/146 82/381	POL	100-999
	2019.04.28	Pobiedziska	II Charytatywny Bieg dla Ne...	5	00:20:14 00:20:13	4:03/km 4.03/km	5/118 2/18 5/71	POL	100-999
	2019.04.27	Gniezno	II Otwarty BIEG Przełajowy ...	5	00:20:25 00:20:25	4:05/km 4.05/km	1/120 1/? 1/?	POL	100-999
	2019.01.19	Mogilno	I Bieg Babskim Lasem	10	00:44:23 00:44:22	4:26/km 4.26/km	27/164 12/43 27/120	POL	100-999
	2019.01.06	Nowy Folwark	4. Bieg Trzech Króli	10	00:43:48 00:43:47	4:23/km 4.23/km	32/152 11/44 32/119	POL	100-999

	2018.12.09	Września	IV Bieg im. Bohaterów Powst...	10	00:44:56 00:44:52	4:30/km 4.29/km	82/327 23/89 76/254	POL	100-999
	2018.12.02	Powidz k.Gniezna	I Bieg Powidz na 5 Bieg cha...	5	00:20:06 00:20:04	4:01/km 4.01/km	9/127 5/? 9/81	POL GEO.	100-999
	2018.11.11	Gniezno	Gnieźnieński bieg niepodleg...	10	00:43:02 00:43:00	4:18/km 4.18/km	71/678 18/158 69/479	POL	100-999
	2018.10.06	Gniezno	Bieg charytatywny Dla Antos...	5	00:21:37 00:21:37	4:19/km 4.19/km	2/200 1/? 2/?	POL	100-999
	2018.10.06	Pobiedziska	I Bieg Charytatywny dla Neu...	5	00:21:06 00:21:06	4:13/km 4.13/km	8/117 3/25 8/71	POL	100-999
	2018.09.23	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	5.2	00:20:03 00:20:00	3:51/km 3.51/km	7/69 2/? 7/36	POL GEO.	100-999
	2018.09.02	Trzemeszno	III Letni Bieg Trzech Jezio...	15	01:10:03 01:09:57	4:40/km 4.40/km	32/202 11/64 30/167	POL	100-999
	2018.08.25	Rzgów k.Konina	6 Bieg Służb Mundurowych	10	00:42:47 00:42:45	4:17/km 4.17/km	40/174 7/24 38/144	POL GEO.	100-999
	2018.06.24	Radom	VI Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:37:11 01:37:06	4:36/km 4.36/km	155/848 43/222 143/689	POL	100-999
	2018.06.23	Radom	Bieg Radości - Dumne Warch...	3	00:11:35 00:11:32	3:52/km 3.51/km	15/160 10/97 15/111	POL	100-999
	2018.06.03	Nakło n.Notecią	1 Bieg Uliczny Nakielska Dz...	10	00:41:09 00:41:08	4:07/km 4.07/km	26/189 8/43 26/137	POL	100-999
	2018.06.02	Czerniejewo	IX Bieg Czerniejewski - Bie...	9.7	00:41:20 00:41:18	4:16/km 4.15/km	30/159 9/43 25/115	POL	100-999
	2018.05.19	Gniezno	Nocna Zadyszka	10	00:44:04 00:44:04	4:24/km 4.24/km	6/200 2/? 6/?	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	01:39:16 01:39:14	4:42/km 4.42/km	90/471 27/143 84/393	POL	100-999
	2018.04.21	Janowiec Wielkopolsk...	XXX Jubileuszowe Biegi im.T...	10	00:41:36 00:41:31	4:10/km 4.09/km	34/219 10/43 31/162	POL	100-999
	2018.03.25	Słupca k.Konina	III Bieg Leśnika – pa...	5	00:21:12 00:21:11	4:14/km 4.14/km	6/114 ?/? 6/84	POL GEO.	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:09:40 01:09:33	4:39/km 4.38/km	129/384 50/112 115/301	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:20:45 01:20:56	5:23/km 5.24/km	447/632 135/183 398/518	POL	100-999
	2018.01.06	Nowy Folwark	III Bieg Trzech Króli	10	00:44:40 00:44:38	4:28/km 4.28/km	33/166 10/48 33/123	POL	100-999

	2017.12.10	Września	III Bieg im. Bohaterów Pows...	10	00:44:33 00:44:31	4:27/km 4.27/km	63/406 23/108 60/308	POL	100-999
	2017.11.11	Gniezno	III Gnieźnieński Bieg Niepo...	11	00:47:13 00:47:09	4:18/km 4.17/km	47/580 16/169 47/435	POL	100-999
	2017.09.03	Trzemeszno	II Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:02:31 01:02:30	4:10/km 4.10/km	20/193 4/59 19/160	POL	100-999
	2017.08.26	Rzgów	V Bieg Służb Mundurowych	10	00:40:36 00:40:35	4:04/km 4.04/km	21/129 4/14 20/114	POL GEO.	100-999
	2017.06.25	Radom	V Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	01:36:13 01:36:12	4:34/km 4.34/km	84/836 30/244 78/686	POL	100-999
	2017.06.10	Poznań	Razem dla Bezpieczeństwa	10	00:40:20 00:40:18	4:02/km 4.02/km	23/253 11/136 21/208	POL	100-999
	2017.06.03	Czerniejewo	VIII Bieg Czerniejewski	9.7	00:39:28 00:39:26	4:04/km 4.04/km	20/172 7/? 20/134	POL	100-999
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:35:54 01:35:49	4:33/km 4.33/km	97/596 30/165 82/482	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:28:45 01:28:44	4:12/km 4.12/km	39/467 11/122 38/375	POL	100-999
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:57 01:03:51	4:16/km 4.15/km	56/383 18/93 55/314	POL	100-999
	2017.02.12	Poznań	3 Bieg Czekoladowy	5	00:19:45 00:19:44	3:57/km 3.57/km	7/768 4/94 7/297	POL	100-999
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:04:35 01:04:34	4:18/km 4.18/km	102/709 31/185 96/581	POL	100-999
	2017.01.06	Nowy Folwark	II Bieg Trzech Króli	10	00:41:28 00:41:27	4:09/km 4.09/km	15/189 6/43 15/145	POL	100-999

	2016.12.11	Września	II Bieg im. Bohaterów Powst...	10	00:41:28 00:41:27	4:09/km 4.09/km	35/244 33/187 11/73	POL	100-999
	2016.11.11	Gniezno	Bieg Niepodległości	11	00:49:28 00:49:26	4:30/km 4.30/km	67/475 26/157 67/374	POL	100-999
	2016.10.15	Licheń Stary k.Konin...	II Licheński Bieg w hołdzie...	5	00:19:40 00:19:38	3:56/km 3.56/km	10/117 3/14 9/57	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Witkowo	I Witkowska Dycha	10	00:42:06 00:42:06	4:13/km 4.13/km	25/282 13/90 25/206	POL	100-999
	2016.09.04	Trzemeszno	I Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:06:33 01:06:30	4:26/km 4.26/km	20/183 8/58 18/141	POL	100-999
	2016.08.27	Rzgów	IV Bieg Służb Mundurowych o...	10	00:45:04 00:45:02	4:30/km 4.30/km	42/116 5/11 41/112	POL GEO.	100-999
	2016.06.25	Poznań	II Nocny Bieg Świętojański	4.3	00:17:26 00:17:26	4:03/km 4.03/km	8/198 5/26 8/66	POL	100-999
	2016.06.19	Radom	IV Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:36:32 01:36:22	4:35/km 4.34/km	81/954 38/287 76/781	POL	100-999
	2016.05.21	Czerniejewo	VII Bieg Czerniejewski	9.3	00:38:29 00:38:27	4:08/km 4.08/km	22/165 19/112 22/124	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:44:43 01:44:38	4:58/km 4.58/km	66/456 17/119 63/379	POL	100-999
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:41:00 00:40:53	4:06/km 4.05/km	91/349 28/90 82/261	POL	100-999
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10.3	00:42:54 00:42:50	4:10/km 4.10/km	43/354 20/109 41/275	POL	100-999
	2016.03.26	Poznań	II Bieg Zajączka Wielkanocn...	5	00:20:28 00:20:26	4:06/km 4.05/km	9/264 5/38 9/101	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:13 01:05:06	4:21/km 4.20/km	98/515 29/148 92/425	POL	100-999
	2016.02.28	Gniezno	Bieg Tropem Wilczym	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	2/100 1/17 1/55	POL	100-999
	2016.02.27	Pobiedziska	I Zimowy Cross - Pobiedzisk...	10	00:44:44 00:44:40	4:28/km 4.28/km	15/126 8/40 14/82	POL	100-999
	2016.01.06	Nowy Folwark	I Bieg Trzech Króli	10	00:47:21 00:47:20	4:44/km 4.44/km	51/230 18/56 48/174	POL	100-999

	2015.12.27	Września	Bieg im. Bohaterów Powstani...	5	00:20:56 00:20:53	4:11/km 4.11/km	46/197 19/62 41/136	POL	100-999
	2015.11.15	Pniewy	Bieg Pniewy	10	00:42:25 00:42:21	4:15/km 4.14/km	23/229 8/74 23/179	POL	100-999
	2015.11.11	Gniezno	Gnieźnieński Bieg Niepodleg...	10.5	00:46:19 00:46:18	4:25/km 4.25/km	36/463 13/147 35/368	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	00:42:45 00:42:41	4:17/km 4.16/km	52/340 19/124 51/270	POL	100-999
	2015.10.03	Śrem	Bieg Jesienny Śremski	10	00:42:55 00:42:53	4:18/km 4.17/km	31/371 13/134 29/288	POL	100-999
	2015.09.20	Pleszew	Bieg Przemysława	10	00:42:45 00:42:42	4:17/km 4.16/km	33/380 11/120 31/294	POL	100-999
	2015.08.30	Poznań	Mistrzowska Dycha	10	00:44:29 00:44:22	4:27/km 4.26/km	42/619 9/185 39/440	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:34:43 01:34:42	4:29/km 4.29/km	62/457 21/136 59/374	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:13:14 01:13:11	4:53/km 4.53/km	274/562 84/137 246/442	POL	100-999
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:48:12 00:48:11	4:38/km 4.38/km	27/277 ?/? 27/198	POL	100-999

	2014.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	10	00:41:05 00:41:03	4:07/km 4.06/km	64/674 16/211 64/529	POL	100-999
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:33:41 01:33:41	4:26/km 4.26/km	135/911 55/299 126/782	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:40:10 00:40:10	4:01/km 4.01/km	84/817 25/239 79/645	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:38:01 01:37:00	4:39/km 4.36/km	169/? 59/? 163/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:41:04 00:41:03	4:06/km 4.06/km	73/604 26/206 71/488	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:44 01:02:44	4:11/km 4.11/km	83/492 24/130 81/412	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:03:43 01:03:38	4:15/km 4.15/km	116/793 44/240 111/662	POL	100-999

	2013.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	15	01:02:00 01:02:00	4:08/km 4.08/km	26/380 8/115 26/317	POL	100-999
	2013.10.12	Poznań	XXXI Bieg Przemysła	10.6	00:46:47 00:46:45	4:25/km 4.25/km	20/147 5/43 19/102	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:42:50 00:42:50	4:17/km 4.17/km	35/340 26/167 31/235	POL	100-999
	2013.08.17	Lubliniec	IX Bieg Katorżnika	13	02:26:57 02:26:57	11:18/km 11.18/km	28/125	POL	100-999
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:44:47 00:44:47	4:29/km 4.29/km	67/238 26/89 63/163	POL	100-999
	2013.06.30	Chrzan	Minimaraton Romana	10.5	00:44:49 00:44:49	4:16/km 4.16/km	32/103 11/20 29/79	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:37:07 01:37:03	4:36/km 4.36/km	153/848 60/286 143/751	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:45:09 01:45:05	4:59/km 4.59/km	163/518 62/187 152/440	POL	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:16:00 01:15:56	5:04/km 5.04/km	304/525 100/140 283/450	POL	100-999
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:43:08 00:43:01	4:19/km 4.18/km	164/641 48/188 148/537	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:07:36 01:07:36	4:30/km 4.30/km	153/558 52/184 145/408	POL	100-999

	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:43:48 00:43:46	4:23/km 4.23/km	86/277 27/95 83/239	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:36:11 01:36:08	4:34/km 4.33/km	118/657 39/205 116/556	POL	100-999
	2012.08.18	Skarżysko-Kamienna	XII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:43:36 01:43:34	4:55/km 4.55/km	128/367 44/114 117/329	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:44:26 00:44:26	4:27/km 4.27/km	92/272 31/85 86/211	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:16:08 01:16:06	5:05/km 5.04/km	62/207 24/74 60/177	POL	100-999
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:44:35 01:44:35	4:57/km 4.57/km	81/208 44/101 78/192	POL	100-999
	2012.06.16	Radom	XV Bieg o Puchar J.M. Rekto...	10	00:45:58 00:45:58	4:36/km 4.36/km	40/128 14/40 40/115	POL	100-999
	2012.05.27	Janowiec Wlkp.	XXIV Bieg im.Tomasza Hopfer...	10	00:44:52 00:44:46	4:29/km 4.29/km	58/136 13/31 ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Justynów - Janówka	IV Dycha Justynów - Janówka	10	00:48:00 00:47:57	4:48/km 4.48/km	69/314 26/93 66/270	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:46:04 00:45:59	4:36/km 4.36/km	228/523 75/167 214/462	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:15 00:21:10	4:15/km 4.14/km	87/590 65/397 81/445	POL	100-999

	2011.09.18	Warszawa	Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:19:39 00:19:38	3:56/km 3.56/km	35/484 26/223 33/332	POL	100-999
	2011.09.04	Tomaszów Mazowiecki	30 Tomaszowski Bieg im. B.M...	10	00:41:43 00:41:43	4:10/km 4.10/km	43/250 12/67 42/220	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:26 00:32:26	4:03/km 4.03/km	64/471 15/121 62/392	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:36:26 01:36:24	4:34/km 4.34/km	75/414 28/129 69/369	POL	100-999
	2011.07.17	Mława	IV Trail Half Marathon	21.097	01:44:12 01:44:12	4:56/km 4.56/km	37/109 22/54 36/99	POL	100-999
	2011.06.11	Radom	XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	32/147 14/43 32/125	POL	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:59:18 03:58:54	5:40/km 5.40/km	199/494 73/159 188/462	POL	100-999
	2011.05.29	Truskaw	IV Bieg Truskawki	10	00:42:12 00:42:12	4:13/km 4.13/km	11/144 ?/? 11/120	POL	100-999
	2011.05.03	Łódź	3 Majowy Piknik Sportowy	5	00:18:59 00:18:59	3:48/km 3.48/km	22/194 6/44 21/160	POL	100-999
	2011.04.30	Justynów	III Dycha Justynów-Janówka	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	30/264 11/72 30/230	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:42:20 01:42:20	4:51/km 4.51/km	153/529 48/168 148/478	POL	100-999
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:40:15 00:40:13	4:02/km 4.01/km	65/333 23/103 57/286	POL	100-999
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	01:08:22 01:08:20	4:33/km 4.33/km	43/203 13/58 40/178	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	VI Bieg Bielan	5	00:21:47 00:21:44	4:21/km 4.21/km	96/492 72/341 89/391	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:13:54 01:13:46	4:56/km 4.55/km	360/867 117/256 339/745	POL	100-999

	2010.12.31	Łódź	26 Łódzki bieg sylwestrowy	7.8	00:35:19 00:35:19	4:32/km 4.32/km	64/459 ?/? 58/393	POL	100-999
	2010.11.28	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	33/195 ?/? 32/151	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:01:54 01:01:53	4:08/km 4.08/km	55/302 13/82 44/264	POL	100-999
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:39:33 00:39:32	3:57/km 3.57/km	70/518 17/125 66/444	POL	100-999
	2010.09.19	Warszawa	II Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:19:13 00:19:12	3:51/km 3.50/km	37/514 22/234 35/354	POL	100-999
	2010.09.05	Tomaszów Mazowiecki	29. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:40:26 00:40:26	4:03/km 4.03/km	32/217 11/62 32/198	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:32:28 00:32:26	4:04/km 4.03/km	45/385 12/89 45/331	POL	100-999
	2010.08.28	Tłuszcz	1 Bieg Bobra	8.888	00:36:54 00:36:54	4:09/km 4.09/km	24/154	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:32:03 01:31:59	4:22/km 4.22/km	70/444 23/127 62/392	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:21:15 01:21:07	5:25/km 5.24/km	477/664 144/194 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:43:56 00:43:56	4:24/km 4.24/km	112/455 31/108 103/349	POL	100-999
	2010.06.19	Radom	XIII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	00:41:26 00:41:23	4:09/km 4.08/km	47/162 18/54 41/139	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:46:22 00:46:18	4:38/km 4.38/km	98/378 38/116 94/321	POL	100-999
	2010.05.30	Truskaw	III Bieg Truskawki w Puszcz...	10	00:44:21 00:44:21	4:26/km 4.26/km	19/199 ?/? 19/170	POL	100-999
	2010.05.16	Raszyn	I Bieg Raszyński	10	00:44:31 00:44:27	4:27/km 4.27/km	67/287 27/81 65/252	POL	100-999
	2010.05.15	Sielpia	V Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	03:59:53 03:59:51	5:41/km 5.41/km	62/161 15/32 60/149	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:44:16 01:44:06	4:57/km 4.56/km	248/576 78/189 236/520	POL	100-999
	2010.03.07	Radom	III Bieg Kazików o Puchar ...	10	00:45:00 00:44:54	4:30/km 4.29/km	94/231 25/60 87/205	POL	100-999
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	9	00:45:06 00:45:06	5:01/km 5.01/km	60/204	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:00 00:25:46	5:12/km 5.09/km	186/434 135/301 167/351	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:40

18:24

18:17

18:07

17:48

17:40

17:38

17:36

17:35

17:09

16:47

16:37

16:34

15:20

15:18

15:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |