Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2012-08-15)
  Ostatnio komentował  Norbertus (2013-09-03)
  Aktywnosc  Komentowano 3785 razy, czytano 39862 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-10-04, 09:26
 Mój trzynasty maraton
Ja wiedziałem, że tak będzie... a miłe wspomnienia z wyjazdu do Warszawy zawężają się do niezawodnego jak zwykle pogoriańskiego towarzystwa, które same w sobie jest nieocenioną wartością, bo już sam start ‒ poniżej oczekiwań, i choćbym nie wiem jak usprawiedliwiał uzyskany wynik, to niezaprzeczalnie zmaściłem ten maraton! Zdecydowanie nie leżą mi metropolitalne masówki z bieganiem w tłumie. Szukając w biegnącym peletonie nieco luźniejszej przestrzeni dla siebie, rwałem tempo, i w efekcie na 35-tym kilometrze byłem już wyprztykany z zapasów glikogenu... więc jakoś niespecjalnie czuję się bohaterem narodowego.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2012-10-04, 12:36
 

dziękuję za życzonka ;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2012-10-04, 18:16
 
2012-10-04, 08:53 - Jasiek napisał/-a:

Sto lat biegania i sto lat kochania nasza Rekordzistko!... bo na wszystko inne szkoda czasu... i jeszcze urodzinowy buziak na dokładkę... a nawet dwa! :)
100 lat !!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2012-10-04, 18:21
 II BIEGU HUTNIKA ARCELORMITTAL POLAND
Oficjalne wyniki biegu:

20. Niedbał Paweł - 24:55
57. Skuta Tomasz - 28:31


Liczba startujących 112. Dystans 6 km.

Mam mieszane uczucia co do tego biegu. Co prawda zrobiłem życiówkę i miejsce też wysokie, ale ewidentnie nie czuję się mocny w tak krótkich dystansach. Mam złe warunki fizyczne na 6 km sprint ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-10-04, 18:27
 
2012-10-04, 12:36 - Dalija napisał/-a:


dziękuję za życzonka ;))
Wszystkiego najlepszego Dalia:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2012-10-05, 00:11
 
2012-10-04, 18:27 - grześ71 napisał/-a:

Wszystkiego najlepszego Dalia:))
Dołßczam się do źyczeń. Dalia masz urodziny wtedy kiedy mojas siorka :) wszystkiego najlepszego. Myślę że najlepszy prezent wybiegałaś sobie w stolicy :) i oby tak dalej.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2012-10-05, 00:19
 
2012-10-04, 09:26 - Jasiek napisał/-a:

Ja wiedziałem, że tak będzie... a miłe wspomnienia z wyjazdu do Warszawy zawężają się do niezawodnego jak zwykle pogoriańskiego towarzystwa, które same w sobie jest nieocenioną wartością, bo już sam start ‒ poniżej oczekiwań, i choćbym nie wiem jak usprawiedliwiał uzyskany wynik, to niezaprzeczalnie zmaściłem ten maraton! Zdecydowanie nie leżą mi metropolitalne masówki z bieganiem w tłumie. Szukając w biegnącym peletonie nieco luźniejszej przestrzeni dla siebie, rwałem tempo, i w efekcie na 35-tym kilometrze byłem już wyprztykany z zapasów glikogenu... więc jakoś niespecjalnie czuję się bohaterem narodowego.
Jaśku głowa do góry. Po tym co odwaliłeś nie tak dawno w Alpach musiał przyjść ten gorszy start. Nie da się ciągle wygrywać z życiówkami... Ja myślę że potrenujesz i dasz czadu na wiosnę :)

A ja tak jak Kuba. Następny start w maratonie dopiero za rok na jesieni tyle że raczej w Polsce. Poznań albo Warszawa ale to się zobaczy dopiero gdzieś w czerwcu :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-05, 08:28
 
2012-10-04, 09:26 - Jasiek napisał/-a:

Ja wiedziałem, że tak będzie... a miłe wspomnienia z wyjazdu do Warszawy zawężają się do niezawodnego jak zwykle pogoriańskiego towarzystwa, które same w sobie jest nieocenioną wartością, bo już sam start ‒ poniżej oczekiwań, i choćbym nie wiem jak usprawiedliwiał uzyskany wynik, to niezaprzeczalnie zmaściłem ten maraton! Zdecydowanie nie leżą mi metropolitalne masówki z bieganiem w tłumie. Szukając w biegnącym peletonie nieco luźniejszej przestrzeni dla siebie, rwałem tempo, i w efekcie na 35-tym kilometrze byłem już wyprztykany z zapasów glikogenu... więc jakoś niespecjalnie czuję się bohaterem narodowego.
Może to wina tego psa z kolacji? Może to on zabrał Ci glikogen?;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-10-05, 08:59
 
2012-10-05, 08:28 - shadoke napisał/-a:

Może to wina tego psa z kolacji? Może to on zabrał Ci glikogen?;)))
Na psa urok!... Ty już dobrze wiesz kto go zabrał ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-10-05, 09:03
 
2012-10-05, 00:19 - $wistak napisał/-a:

Jaśku głowa do góry. Po tym co odwaliłeś nie tak dawno w Alpach musiał przyjść ten gorszy start. Nie da się ciągle wygrywać z życiówkami... Ja myślę że potrenujesz i dasz czadu na wiosnę :)

A ja tak jak Kuba. Następny start w maratonie dopiero za rok na jesieni tyle że raczej w Polsce. Poznań albo Warszawa ale to się zobaczy dopiero gdzieś w czerwcu :)
No niestety Świstaczku - sie nie da sie!... i gdybym tą Warszawę przeleciał, jak planowałem, w 3:40, to byłby to cud nad cudy! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-10-05, 10:00
 
Dalia, ja spóźniony, ale wczoraj cały dzień poza domem, to dziś: wszystkiego dobrego w biegu i żebyś szczęśliwa była także poza biegami :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-05, 10:09
 
2012-10-05, 08:59 - Jasiek napisał/-a:

Na psa urok!... Ty już dobrze wiesz kto go zabrał ;)
Zawsze myślałam, że to kobietom trudno dogodzić;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-05, 10:14
 Plac zabaw
Dzisiaj pobiegłam na trening z cyklu "gdzie mnie oczy poniosą, a czego Jasiek nie widzi, tego sercu nie żal";)
...a że mnie za daleko nie poniosły to zaraz znalazłam się w pobliskim Parku Hallera i na kolejnej pętli postanowiłam na moment wskoczyć na plac zabaw...dla dorosłych!!!:)

Chyba od niedawna naprzeciwko Hali Sportowej wyrosła tzw. siłownia na świeżym powietrzu:)
Naprawdę fajna sprawa. Kilka prostych przyrządów na trawce wśród drzew:) Szybko sprawdziłam wszystkie i pobiegłam dalej:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-10-05, 11:46
 
2012-10-05, 10:09 - shadoke napisał/-a:

Zawsze myślałam, że to kobietom trudno dogodzić;)
Też tak myślałem... ale okazało się, że Szadokom jeszcze trudniej!... bo żeby dogodzić nie wystarczy ugodzić ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-10-05, 11:47
 
2012-10-05, 10:14 - shadoke napisał/-a:

Dzisiaj pobiegłam na trening z cyklu "gdzie mnie oczy poniosą, a czego Jasiek nie widzi, tego sercu nie żal";)
...a że mnie za daleko nie poniosły to zaraz znalazłam się w pobliskim Parku Hallera i na kolejnej pętli postanowiłam na moment wskoczyć na plac zabaw...dla dorosłych!!!:)

Chyba od niedawna naprzeciwko Hali Sportowej wyrosła tzw. siłownia na świeżym powietrzu:)
Naprawdę fajna sprawa. Kilka prostych przyrządów na trawce wśród drzew:) Szybko sprawdziłam wszystkie i pobiegłam dalej:)
Jak dziecko!... żadnej zabawce nie przepuści!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-05, 12:11
 
2012-10-05, 11:46 - Jasiek napisał/-a:

Też tak myślałem... ale okazało się, że Szadokom jeszcze trudniej!... bo żeby dogodzić nie wystarczy ugodzić ;)
Stąpasz po bardzo cienkim lodzie;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-10-05, 12:28
 
2012-10-05, 12:11 - shadoke napisał/-a:

Stąpasz po bardzo cienkim lodzie;)
No cóż... sama widzisz co z człowiekiem robi głód adrenaliny ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-10-05, 15:52
 
Wszystkiego najlepszego Dalia!
Kiedy się wreszcie zobaczymy? Nawet na stadion do Sosnowca za tobą pojechałem, a ciebie nie ma ;)

W niedziele Silesia półmaraton - kto się wybiera?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2012-10-05, 17:59
 
2012-10-05, 15:52 - Norbertus napisał/-a:

Wszystkiego najlepszego Dalia!
Kiedy się wreszcie zobaczymy? Nawet na stadion do Sosnowca za tobą pojechałem, a ciebie nie ma ;)

W niedziele Silesia półmaraton - kto się wybiera?

dziękuję :)

na stadionie byłam w poniedziałek, środa i dziś, teraz będę w niedziele ... mam na 10.30

  NAPISZ LIST DO AUTORA


chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2012-10-05, 18:30
 
2012-10-05, 15:52 - Norbertus napisał/-a:

Wszystkiego najlepszego Dalia!
Kiedy się wreszcie zobaczymy? Nawet na stadion do Sosnowca za tobą pojechałem, a ciebie nie ma ;)

W niedziele Silesia półmaraton - kto się wybiera?
Zapewne połowa klubu ;)

Ja (nie)stety jadę do Krakowa na Bieg 3 Kopców - będę chyba jedynym reprezentantem naszego klubu :P

Powodzenia w Katowicach :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |