Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Ruszniak Paweł  Sezonów startowych14 2010-2023 100 km  
  Krasnystaw  Zarejestrowanych startów129 rekordowo: 2019 (21) 42.195 km 02:37:01 Berlin (2022) 
  Lipiec Running Team  Kilometrów w startach2854.97 rekordowo: 2015 (610) 21.097 km 01:13:54 Kra¶nik (2020) 
  ur. 1987-01-08  Czas na zawodach (brutto)228:7:45 rekordowo: 53:22:41 (2015) 10 km 00:33:26 Stalowa Wola (2020) 
  Trofea (podium)15 (open) 23 (kat.wiek.) 5 km 00:16:15 Warszawa (2022) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
21
7
1
18
6
61
100-999 osób
2
7
19
1
11
1
10
3
54
10-99 osób
1
1
5
4
2
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
11
29
26
2
34
1
21
5
129
40
28
35
26
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.06
WarszawaNiepodległa Pi±tka na PGE N...
5
00:16:19
00:16:18
3:16/km
3.16/km
67/1019
?/?
66/694
POL
1000+
2022.09.03
WarszawaAdidas Runners Praska Pi±tk...
5
00:16:15
00:16:15
3:15/km
3.15/km
18/?
13/?
17/?
POL
1000+
2022.08.06
KodeńXXII Bieg Sapiehów
15
00:54:03
00:54:00
3:36/km
3.36/km
5/88
3/23
5/73
POL
100-999
2020.12.27
NałęczówXXVI Bieg Sylwestrowy Nałęc...
6
00:21:36
00:21:36
3:36/km
3.36/km
4/?
1/?
4/?
POL
100-999
2020.07.26
WarszawaWarsaw Track Cup
5
00:16:34
00:16:34
3:19/km
3.19/km
21/74
POL
100-999
2020.01.25
Fort Lauderdale2020 Publix Fort Lauderdale...
5
00:18:13
00:18:13
3:39/km
3.39/km
2/774
2/36
2/287
USA
10-99
2020.01.01
WarszawaBieg Noworoczny
5.4
00:18:10
00:18:10
3:22/km
3.22/km
1/407
1/?
1/?
POL
100-999
2019.12.29
Palma de MallorcaSAN SILVESTRE PALMA 2019
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
7/486
3/81
7/258
ESP
100-999
2019.09.20
Bazylea14. Basler Bruggelauf - 5 k...
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
12/83
4/11
11/36
CHE
10-99
2019.09.20
Bazylea14. Basler Bruggelauf - 10 ...
16
00:58:56
00:58:56
3:41/km
3.41/km
3/387
2/51
3/273
CHE
100-999
2019.09.14
Tomaszów Lubelski7 Półmaraton Tomaszowski ...
20.7
01:15:22
01:15:20
3:38/km
3.38/km
4/172
1/47
4/142
POL
100-999
2019.08.03
KodeńXX Bieg Sapiehów
15
00:55:28
00:55:28
3:42/km
3.42/km
7/108
6/30
7/88
POL
100-999
2019.06.15
Warszawa13. Bieg Ursynowa
5
00:17:03
00:16:57
3:25/km
3.23/km
51/1715
24/403
46/1173
POL
1000+
2019.06.09
UrszulinBiegi Ekologiczne
5
00:17:12
00:17:12
3:26/km
3.26/km
4/48
2/8
4/28
POL
10-99
2019.06.01
Vineuil-Saint-FirminFoulées de lArdente
12
00:44:59
00:44:37
3:45/km
3.43/km
3/300
3/43
3/199
FRA
100-999
2016.05.03
RykiOtwarte Mistrzostwa Polski ...
8.6
00:33:10
00:33:10
3:51/km
3.51/km
4/135
3/27
?/?
POL
100-999
2016.04.09
Nowiny Horynieckie k...Le¶ny Bieg do ¬ródeł
17
01:07:25
01:07:25
3:58/km
3.58/km
1/82
?/?
1/56
POL
GEO.
10-99
2014.10.26
LublinTest Coopera dla wszystkich...
3.25
00:12:00
00:12:00
3:42/km
3.42/km
?/?
POL
?
2014.07.06
KrasnystawBieg Nadwieprzański
15
01:16:52
01:16:52
5:07/km
5.07/km
62/91
15/18
?/?
POL
10-99
2013.09.01
ChełmBieg Pokoju w 74 rocznicę w...
5
00:22:35
00:22:35
4:31/km
4.31/km
6/56
POL
10-99
2013.01.13
WarszawaBieg Policz się z cukrzyc±
5
00:25:00
00:25:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2012.01.28
WarszawaVII Bieg Wedla
9
00:39:23
4:23/km
50/289
POL
100-999
2012.01.15
WarszawaXXIX Bieg Chomiczówki
15
01:15:15
01:15:06
5:01/km
5.00/km
498/1020
76/126
465/863
POL
1000+
2011.11.27
BogdankaV Bieg Barbórkowy Solidarno...
12.5
00:59:17
00:59:17
4:45/km
4.45/km
69/125
POL
100-999
2011.05.14
WarszawaBieg na szczyt Rondo 1
1
00:05:57
00:05:57
5:57/km
5.57/km
53/171
30/79
49/144
POL
100-999
2011.01.09
WarszawaPolicz się z cukrzyc±
5
00:25:00
5:00/km
?/?
POL
1000+


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
biegacz54
09:09
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:08
BemolMD
09:01
Krzysiek Grajewiak
08:59
kryz
08:57
tomekdz@poczta.fm
08:51
Szunaj 29
08:49
maredzo
08:47
rino1990
08:47
paulaner01
08:45
martinn1980
08:43
grogula
08:39
Iryda
08:33
orfeusz1
08:30
Stonechip
08:23
Donayo
08:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |