Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Ruszniak Paweł  Sezonów startowych14 2010-2023 100 km  
  Krasnystaw  Zarejestrowanych startów129 rekordowo: 2019 (21) 42.195 km 02:37:01 Berlin (2022) 
  Lipiec Running Team  Kilometrów w startach2854.97 rekordowo: 2015 (610) 21.097 km 01:13:54 Kra¶nik (2020) 
  ur. 1987-01-08  Czas na zawodach (brutto)228:7:45 rekordowo: 53:22:41 (2015) 10 km 00:33:26 Stalowa Wola (2020) 
  Trofea (podium)15 (open) 23 (kat.wiek.) 5 km 00:16:15 Warszawa (2022) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
21
7
1
18
6
61
100-999 osób
2
7
19
1
11
1
10
3
54
10-99 osób
1
1
5
4
2
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
11
29
26
2
34
1
21
5
129
40
28
35
26
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.07.30
Warszawa31. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:35:39
00:35:09
3:34/km
3.31/km
17/4132
?/?
16/2990
POL
1000+
2022.06.04
KwidzynXII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:38:54
00:38:54
3:53/km
3.53/km
60/1676
30/357
57/1186
POL
1000+
2022.05.14
WarszawaEkiden
10
00:35:59
00:35:59
3:36/km
3.36/km
4/350
POL
1000+
2022.03.13
Poznań18 Bieg Recordowa Dziesi±tk...
10
00:34:42
00:34:40
3:28/km
3.28/km
84/?
43/?
81/?
POL
1000+
2019.02.02
LublinTrzecia Dycha do Maratonu
10
00:37:29
00:37:27
3:45/km
3.45/km
15/1121
9/348
15/834
POL
1000+
2016.01.30
LublinTrzecia Dycha do Maratonu
10
00:36:38
00:36:32
3:40/km
3.39/km
16/1179
13/231
16/925
POL
1000+
2015.09.20
LublinPierwsza Dycha do Maratonu
10
00:37:42
00:37:36
3:46/km
3.46/km
22/1164
14/256
22/896
POL
1000+
2015.03.08
RadomVIII Bieg Kazików
10
00:37:15
00:37:15
3:44/km
3.44/km
65/1009
18/177
59/797
POL
1000+
2015.01.24
LublinIII Dycha do Maratonu
10
00:45:09
00:44:36
4:31/km
4.28/km
198/1098
64/248
191/880
POL
1000+
2014.11.23
LublinII Dycha do Maratonu
10
00:59:30
00:58:15
5:57/km
5.50/km
989/1035
249/255
?/?
POL
1000+
2014.11.11
WarszawaXXVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:48
00:43:48
4:23/km
4.23/km
1319/12295
1270/8601
208/1407
POL
1000+
2014.03.09
RadomVII Bieg Kazików
10
00:41:40
00:41:34
4:10/km
4.09/km
174/1051
58/245
159/870
POL
1000+
2013.10.06
WarszawaBiegnij Warszawo
10
00:54:23
00:48:39
5:26/km
4.52/km
1864/11856
?/?
1761/7703
POL
1000+
2011.11.11
WarszawaXXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:19
00:45:19
4:56/km
4.32/km
1571/6135
415/1348
1496/4863
POL
1000+
2011.10.02
WarszawaBiegnij Warszawo
10
00:53:23
00:53:23
5:20/km
5.20/km
2980/8481
1153/2457
2768/6298
POL
1000+
2011.04.16
WarszawaIII Bieg Dookoła ZOO
10
00:47:44
00:47:37
4:46/km
4.46/km
228/883
56/174
?/?
POL
1000+
2010.11.11
WarszawaXXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:43
00:44:50
4:40/km
4.29/km
923/5756
POL
1000+
2010.10.03
WarszawaBiegnij Warszawo
10
00:53:25
00:53:25
5:21/km
5.21/km
2418/7032
POL
1000+


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
maur68
06:54
jarek1909
06:16
pckmyslowice
06:05
Rafał Mathiak
05:55
keemun
05:54
Leno
05:28
biegacz54
05:22
Grzegorz Bl
04:37
Lektor443
04:25
FEMINA
04:09
orfeusz1
02:52
pbest
00:14
Tomasz.Warszawa
00:03
Iryda
00:01
hajfi1971
23:59
milu7
23:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |