Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Ruszniak Paweł  Sezonów startowych14 2010-2023 100 km  
  Krasnystaw  Zarejestrowanych startów129 rekordowo: 2019 (21) 42.195 km 02:37:01 Berlin (2022) 
  Lipiec Running Team  Kilometrów w startach2854.97 rekordowo: 2015 (610) 21.097 km 01:13:54 Kra¶nik (2020) 
  ur. 1987-01-08  Czas na zawodach (brutto)228:7:45 rekordowo: 53:22:41 (2015) 10 km 00:33:26 Stalowa Wola (2020) 
  Trofea (podium)15 (open) 23 (kat.wiek.) 5 km 00:16:15 Warszawa (2022) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
21
7
1
18
6
61
100-999 osób
2
7
19
1
11
1
10
3
54
10-99 osób
1
1
5
4
2
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
11
29
26
2
34
1
21
5
129
40
28
35
26
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.03
Walencja43rd Valencia Marathon Trin...
?
?
---
?/?
ESP
1000+
2023.08.19
KrasnystawXII Półmaraton Chmielakowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.05.14
NieliszII Olejarska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.04.23
LondynTCS London Marathon
42.195
03:00:33
03:00:27
4:17/km
4.17/km
?/?
3110/?
?/?
GBR
1000+
2023.01.29
SewillaEDP Medio Maratón de Sevill...
21.097
01:15:39
01:15:28
3:35/km
3.35/km
278/10253
52/1242
268/7857
ESP
1000+


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
stanlej
00:38
Marcin Nosek
00:32
grzedym
00:29
aro
00:06
perdek
23:15
lachu
22:57
Stonechip
22:46
zeton
22:43
kasar
22:39
żabka
22:09
Citos
22:05
lordedward
22:05
Krzysiek_biega
21:08
rolkarz
21:00
INVEST
20:54
skuzik
20:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |