Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2012-08-15)
  Ostatnio komentował  Norbertus (2013-09-03)
  Aktywnosc  Komentowano 3785 razy, czytano 39858 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-11-26, 08:07
 
2012-11-25, 20:16 - chimerian napisał/-a:

Ja byłbym chętny na Rybnik jeżeli znajdzie się dla mnie miejsce w czyimś samochodzie ;) Pisałem do Michała czy chce jechać, ale póki co nie dał mi znaku życia. Jeżeli ktoś mnie przygarnie, to chętnie wystartuję w Rybniku ;)

Co do Krakowa - 50% że jadę (to zależy od tego gdzie będę spędzał Sylwestra).
Pewnie, że Cię przygarniemy!... ale dobrze by było, żebyś dzisiaj podjął decyzję, bo jutro mija termin niższej opłaty startowej :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2012-11-26, 09:07
 
2012-11-26, 08:07 - Jasiek napisał/-a:

Pewnie, że Cię przygarniemy!... ale dobrze by było, żebyś dzisiaj podjął decyzję, bo jutro mija termin niższej opłaty startowej :)
W takim razie podjąłem decyzję i jadę :) Start opłacę jeszcze dzisiaj gdy tylko wrócę do domu :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



szalony281
Rafał Kowalczyk

Ostatnio zalogowany
2020-01-30
08:27

 2012-11-26, 18:52
 
2012-11-25, 20:20 - chimerian napisał/-a:

Wyniki zawodów:
94. Paweł Niedbał - 0:03:50,29.

Na moim sprzęcie wyszło mi 00:03:47 - a ponieważ czas był mierzony stoperami (!) to bardziej wierzę w swój pomiar (chociaż nie oficjalny :P).

Ogólnie bieg bardzo fajny, ale zdecydowanie za krótki i za drogi. Poza tym źle rozłożyłem siły i pobiegłem zbyt asekuracyjnie. Myślę że 10 sekund można było jeszcze urwać, ale i tak jest ok - chciałem zejść poniżej 4 minut i się udało :)
Tez byłem na Altusie ibyl mały pozlizg z czasem na wynikach 3.51 ajak sie okazało było duzo szybciej niestety błedy kosztuja ogólnie zroku na rok coraz gorzej a szkoda(moj czas 3.21)Pozdrowienia szalony281:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-11-26, 19:01
 
2012-11-22, 21:18 - shadoke napisał/-a:

A do tego boli, jak sto diabłów:(

Ech!
Tęskniliśmy, więc cieszymy się, że żyjesz, a teraz pod naszą "pierzynką" szybko wrócisz do zdrowia.
Pierwsza przesyłam uzdrawiające całusy:)
Nie powiem , jest już znaczna poprawa:)Dziś ostatni dzień antybiotyku. Wśród moich klientów jest stety albo i niestety wielu pracowników tzw. służby zdrowia. I ci na wieść o moim nieszczęsnym zapaleniu ślinianek dorzucają mi nową porcję wrażeń. A to panie Grzesiu niech pan przebada sobie nerki , a to niech pan zwróci uwagę na trzustkę , a to niech pan zrobi sobie morfologię , a to że to może się nawracać co jakiś czas. Mówię wam jak tego słucham to się zastanawiam kiedy ja biegówki założę. Jutro ortopeda. I jak jeszcze ten mi dosoli świeżą porcję ,,dobrych,, nowin to mnie szlag trafi na miejscu. I w dodatku złapałem dodatkowe 2,5kg. Jesień woła ścieżkami a ja bąki zbijam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-26, 19:09
 
2012-11-26, 19:01 - grześ71 napisał/-a:

Nie powiem , jest już znaczna poprawa:)Dziś ostatni dzień antybiotyku. Wśród moich klientów jest stety albo i niestety wielu pracowników tzw. służby zdrowia. I ci na wieść o moim nieszczęsnym zapaleniu ślinianek dorzucają mi nową porcję wrażeń. A to panie Grzesiu niech pan przebada sobie nerki , a to niech pan zwróci uwagę na trzustkę , a to niech pan zrobi sobie morfologię , a to że to może się nawracać co jakiś czas. Mówię wam jak tego słucham to się zastanawiam kiedy ja biegówki założę. Jutro ortopeda. I jak jeszcze ten mi dosoli świeżą porcję ,,dobrych,, nowin to mnie szlag trafi na miejscu. I w dodatku złapałem dodatkowe 2,5kg. Jesień woła ścieżkami a ja bąki zbijam.
Ja się pytam Grzesiu...jak Ty złapałeś 2,5kg z chorymi śliniankami?
Masochista jesteś, czy co?

Będzie dobrze!!!!!!!!!!! a to wszystko to...starość, proszę pana;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-11-26, 19:12
 
2012-11-26, 19:09 - shadoke napisał/-a:

Ja się pytam Grzesiu...jak Ty złapałeś 2,5kg z chorymi śliniankami?
Masochista jesteś, czy co?

Będzie dobrze!!!!!!!!!!! a to wszystko to...starość, proszę pana;)
A bo ciągle bym tylko wcinał:)) A ta reszta to chyba żart Iwonko?;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-26, 19:30
 
2012-11-26, 19:12 - grześ71 napisał/-a:

A bo ciągle bym tylko wcinał:)) A ta reszta to chyba żart Iwonko?;)
Żart??;)

No PEWNIE!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2012-11-26, 21:28
 
2012-11-26, 18:52 - szalony281 napisał/-a:

Tez byłem na Altusie ibyl mały pozlizg z czasem na wynikach 3.51 ajak sie okazało było duzo szybciej niestety błedy kosztuja ogólnie zroku na rok coraz gorzej a szkoda(moj czas 3.21)Pozdrowienia szalony281:)))
Dziwna sprawa. Było, minęło. Nawet jeżeli byłem o te 5 miejsc wyżej to i tak nic to nie zmienia ;)

PS. Opłata za Rybnik dokonana :) Myślałem że moim ostatnim biegiem w tym sezonie będzie Bieg 3 Kopców, a tymczasem uczestniczyłem już w dwóch i ten będzie trzecim "nadprogramowym". Jesień mam intensywną i... bardzo mnie to cieszy :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-27, 06:37
 
Rany! Świstak już pewnie kończy bieganie, a ja jeszcze w domu...
Ale co tam, pobiegnę...może jeszcze ostał się jakiś świstakowy zapach??????????;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2012-11-27, 18:11
 
2012-11-27, 06:37 - shadoke napisał/-a:

Rany! Świstak już pewnie kończy bieganie, a ja jeszcze w domu...
Ale co tam, pobiegnę...może jeszcze ostał się jakiś świstakowy zapach??????????;)))
Świstak dziś o tej porze smacznie spal ;) mielismy z Marta dwa dni wolnego i dopiero jestesmy w drodze powrotnej do Łańcuta. Wolne oczywiście od pracy bo na treningach byłem :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-27, 19:15
 
2012-11-27, 18:11 - $wistak napisał/-a:

Świstak dziś o tej porze smacznie spal ;) mielismy z Marta dwa dni wolnego i dopiero jestesmy w drodze powrotnej do Łańcuta. Wolne oczywiście od pracy bo na treningach byłem :)
Damian! I dopiero teraz mi to mówisz?!;)

Mam nadzieję, że jutrzejszy trening rozpoczniesz o normalnej porze!!!;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-09-25
09:58

 2012-11-28, 08:17
 
2012-11-27, 19:15 - shadoke napisał/-a:

Damian! I dopiero teraz mi to mówisz?!;)

Mam nadzieję, że jutrzejszy trening rozpoczniesz o normalnej porze!!!;)
Dzisiejszy trening był o normalnej porze a jak u Ciebie ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-11-28, 15:41
 
2012-11-18, 20:11 - Kuba1985 napisał/-a:

Norbert o tym się dowiesz na naszym spotkanie w Błędowie, gdzie będzie podsumowanie sezonu :)

P.S. Iwonka musimy się umówić wiesz dobrze po co :))
A kiedy to Wasze spotkanie w Błędowie?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-11-28, 16:30
 
2012-11-28, 15:41 - ciutek napisał/-a:

A kiedy to Wasze spotkanie w Błędowie?
5-6 stycznia Maćku... Oprócz spotkania z Piotrkiem Hercogiem i Agnieszką Bronisz będzie również podsumowanie naszego czelendżu, więc czuj się zaproszony :)
Więcej informacji znajdziesz tutaj: http://www.pogoriabiega.pl/spotkanie-z-piotrem-hercogiem-%e2%80%92-jednym-z-najlepszych-biegaczy-gorskich-w-polsce/

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-28, 18:14
 
2012-11-28, 08:17 - $wistak napisał/-a:

Dzisiejszy trening był o normalnej porze a jak u Ciebie ;)
Było krótko, ale...szybko? Nie! Krótko i powoli, ale za to wcześnie:) 5:45! Jestem z siebie dumna! O 7:40 byłam już w pracy:)
A jutro o której biegamy????

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-11-28, 19:46
 
2012-11-28, 16:30 - Jasiek napisał/-a:

5-6 stycznia Maćku... Oprócz spotkania z Piotrkiem Hercogiem i Agnieszką Bronisz będzie również podsumowanie naszego czelendżu, więc czuj się zaproszony :)
Więcej informacji znajdziesz tutaj: http://www.pogoriabiega.pl/spotkanie-z-piotrem-hercogiem-%e2%80%92-jednym-z-najlepszych-biegaczy-gorskich-w-polsce/
Dzięki za informacje Jaśku, a tym bardziej za zaproszenie. Zapytałem, bo pomyślałem, że może to być akurat 6 stycznia, a to przecież święto, czyli ustawowo wolne od pracy, a to oznacza, że nie muszę być w pracy mimo, że to niedziela! Miło by było dotrzeć na to spotkanie i zobaczyć Was wszystkich :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2012-11-29, 01:25
 
LINK: http://www.pogoriabiega.pl/w-lutym-do-dabrowy-na-ii-bieg-walentynkowy/
Jasiek - należy Ci się DUŻA pochwała za świetny tekst zachęcający do udziału w II Biegu Walentynkowym!

Kapitalna robota bracie! Dalej nie wierzę, że byłeś górnikiem :-) Tyle talentów, tyle talentów :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-29, 06:27
 
2012-11-29, 01:25 - Bartek Sz napisał/-a:

Jasiek - należy Ci się DUŻA pochwała za świetny tekst zachęcający do udziału w II Biegu Walentynkowym!

Kapitalna robota bracie! Dalej nie wierzę, że byłeś górnikiem :-) Tyle talentów, tyle talentów :-)
Bartek! Bo żeby być górnikiem to też trzeba mieć talent;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-29, 06:34
 
...dobra, dobra...wiem, że późno, ale już zaraz lecę;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-05-19
12:58

 2012-11-29, 08:43
 
2012-11-29, 01:25 - Bartek Sz napisał/-a:

Jasiek - należy Ci się DUŻA pochwała za świetny tekst zachęcający do udziału w II Biegu Walentynkowym!

Kapitalna robota bracie! Dalej nie wierzę, że byłeś górnikiem :-) Tyle talentów, tyle talentów :-)
Sam bym Bartku w to nie wierzył, gdyby nie kopalniane sceny z przeszłości często powracające w snach ;)
Co zaś tyczy się talentów, to nie bez powodu dawno, dawno temu talent był jednostką monetarną :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
VaderSWDN
23:25
Volter
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartu¶
20:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |