 | | | |
|
|
2011-06-01, 00:35
2011-05-01, 21:47 - Damek napisał/-a:
Przed chwilą zdecydowałem, że na tym biegu powalcze o nową życiówke (39:50)i dodałem do swoich startów.
Trochę sie spóźniłem, ale jakoś przeboleję te 5 zł więcej przy opłacie startowej ,-))
Ktoś jeszcze planuje taki czas na tej bardzo szybkiej trasie w Dobrodzieniu ?
Przy okazji wszystkim bardzo polecam te zawody, bo organizacyjnie zawsze bez zarzutu, czasem tylko z pogodą nie trafią. |
| Chętnie bym się podłączył, ale dla mnie chyba jeszcze za wcześnie na taki wynik (biegam od 10/2010). Na razie życiówka 44:11 na BRS w Jastrzębiu... |
|
| | | |
|
|
2011-06-01, 10:05
2011-06-01, 00:35 - kris0309 napisał/-a:
Chętnie bym się podłączył, ale dla mnie chyba jeszcze za wcześnie na taki wynik (biegam od 10/2010). Na razie życiówka 44:11 na BRS w Jastrzębiu... |
Zawsze możesz spróbować do którego km dasz radę ? -)
Cytowanego przez Ciebie posta pisałem jeszcze przed Jastrzębiem gdzie nabiegałem 39:12-cie całkiem niespodziewanie robiąc życiówkę, więc na Dobrodzień już nie nastawiam się az tak bardzo bojowo.
A, tak, szczerze to teraz zastanawiam się czy jechać ? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-01, 11:41
2011-06-01, 10:05 - Damek napisał/-a:
Zawsze możesz spróbować do którego km dasz radę ? -)
Cytowanego przez Ciebie posta pisałem jeszcze przed Jastrzębiem gdzie nabiegałem 39:12-cie całkiem niespodziewanie robiąc życiówkę, więc na Dobrodzień już nie nastawiam się az tak bardzo bojowo.
A, tak, szczerze to teraz zastanawiam się czy jechać ? |
| A szkoda do mają tam super płaską trasę wsam raz do szybiego biegania. |
|
| | | |
|
|
2011-06-01, 12:33
2011-06-01, 10:05 - Damek napisał/-a:
Zawsze możesz spróbować do którego km dasz radę ? -)
Cytowanego przez Ciebie posta pisałem jeszcze przed Jastrzębiem gdzie nabiegałem 39:12-cie całkiem niespodziewanie robiąc życiówkę, więc na Dobrodzień już nie nastawiam się az tak bardzo bojowo.
A, tak, szczerze to teraz zastanawiam się czy jechać ? |
| Ostatnio w Bielsku zacząłem za szybko (na 4 km. 16:10) i potem się to dla mnie nie skończyło za dobrze... 44:43. Ale kto wie może będę miał dobry dzień... Tak realnie to powinienem się cieszyć ze złamania 44 min. i dalej ciężko trenować, a może jesienią się uda ;) |
|
| | | |
|
|
2011-06-02, 21:21
przelew na konto poszedł , to i GOLON się po raz 2gi pojawi w DOBRODZIENIU :)
fajny bieg super organizacja więc i warto się pojawić :)
ciesze się już na ten bieg , jeśli pogada dopisze jak nie będzie takiego upału jak rok temu to będę spróbował zakręcić się ok. 35min |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 12:29
Szczęśliwa 7-ka
2011-06-02, 21:21 - golon napisał/-a:
przelew na konto poszedł , to i GOLON się po raz 2gi pojawi w DOBRODZIENIU :)
fajny bieg super organizacja więc i warto się pojawić :)
ciesze się już na ten bieg , jeśli pogada dopisze jak nie będzie takiego upału jak rok temu to będę spróbował zakręcić się ok. 35min |
| W roku ubiegłym 7-my zawodnik pobiegł 0:35:10 i aby Cię bardziej zdopingować do równie szybkiego biegu przydzielam Ci "szczęsliwy" numer startowy "7" |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 12:33
O Jezu jak miło :) to tym bardziej trzeba będzie dobrze pobiec jeszcze miesiąc czasu na przygotowanie :D
transport już mam załatwiony więc tylko czekać na wyjazd :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2011-06-03, 12:51
Głowny nagroda w losowaniu
|
| | | |
|
| 
2011-06-03, 13:03
W detalu brutto taki szezlong kosztuje 7 146 zł.
Szczęśliwemu nabywcy firma KLER dostarczy ten produkt bezłpłatnie pod podany adres na terenie kraju w terminie 3-5 dni po biegu.
Szezlong będzie w kolorze "gorzkiej" czekolady Lindt |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 16:11
2011-06-03, 13:03 - Szafar69 napisał/-a:
W detalu brutto taki szezlong kosztuje 7 146 zł.
Szczęśliwemu nabywcy firma KLER dostarczy ten produkt bezłpłatnie pod podany adres na terenie kraju w terminie 3-5 dni po biegu.
Szezlong będzie w kolorze "gorzkiej" czekolady Lindt |
Niezła-to znaczy niezły ten fotel.
Wsam raz żyby wypocząć po biegu. |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 16:22
2011-06-03, 16:11 - tomek20064 napisał/-a:
Niezła-to znaczy niezły ten fotel.
Wsam raz żyby wypocząć po biegu. |
| Dlatego to będzie mój FOTEL :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 21:56
2011-06-03, 16:22 - golon napisał/-a:
Dlatego to będzie mój FOTEL :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-03, 22:02
2011-06-03, 21:56 - tomek20064 napisał/-a:
Mie bo mój. |
A bierzcie sobie ten fotel!!
Ja zajmę się tą panią, która na nim wypoczywa:)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 14:42
| Otrzymalem dzisiaj kurierem pucharki: Generalka,Opolszczyzna i Dobrodzień wykonane ze szkła w technologii "3D laser" i muszę stwierdzić ,że wyglądają REWELACYJNIE.Aż mnie korciło,aby zrobić zdjęcie i zamieścić na forum... |
|
| | | |
|
|
2011-06-06, 16:44
| to jak Cie korciło to zrób zdjątko i umieść na forum :) po ich zobaczeniu będzie większa motywacja do walki o jednego z tych pucharków :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-12, 18:33
| a wiec widzimy sie w Dobrodzieniu jak co roku tradycyjnie:) |
|
| | | |
|
|
2011-06-14, 07:19
Start biegów dla dzieci o 13.00
Odrębne kategorie dla Chłopców i dla Dziewczyn
100m Przedszkole roczniki 2005 i młodsi
400m Szkoła Podstawowa Klasy I-III roczniki 2001-2004
800m Szkoła Podstawowa Klasy IV-VI roczniki 1998-2000
1200m Gimnazjum Klasy I-II roczniki
1996-1997
Koordynatorem biegów dla dzieci jest Pani Ilona Strzoda,668/031-546.
Pełny regulamin zamieściłem w kalendarzu
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 22:37
| dlaczego tak mało osób do tej pory na liście startowej ?;/ |
|
| | | |
|
|
2011-06-20, 23:12
2011-06-20, 22:37 - piobio napisał/-a:
dlaczego tak mało osób do tej pory na liście startowej ?;/ |
mniej osób na biegu to generalnie same plusy:
a) krótsze kolejki w biurze i do toj-tojek,
b) mniejszy tłok na trasie,
c) lepsze miejsce na parkingu,
d) większe prawdopodobieństwo wylosowania nagrody,
e) bliżej do podium,
f) nikomu nie zabraknie medali,
g) dużo miejsca do rozgrzewki
h) mniej śmieci do sprzątania
|
|
| | | |
|
|
2011-06-21, 09:50
Premia za rekord trasy nawet 1500 zł
W tym roku nasz wierny sponsor Firma www.meblonowak.pl funduje dla najlepszych Zawodniczek i Zawodników podwójną premię za poprawienie rekordu trasy (0:35:26 Kobiety i 0:30:44 Mężczyzni)w wysokości 1000 zł oraz dodatkowo 500 zł za czas poniżej 0:34:00 (Kobiety) i 0:29:30 (Mężczyzni).
Wyżej wymienione wartości są kwotami netto. |
|
