 | | | |
|
|
2009-07-13, 12:11
2009-07-13, 11:38 - Szafar69 napisał/-a:
Parkingi. Będą usytuowane na stadionie boiska.
W tym roku na parking zostanie też wykorzystane boisko treningowe,czyli miejsca nikomu nie zabraknie.
Strażacy bedą kierowali zawodników w odpowiednie miejsca.
Sam dojazd na Stadion oznaczymy dodatkowymi tablicami na 4-ch wlotach - z kierunku Opola,Poznania,Częstochowy i Gliwic.
Samo boisko jest usytuowane przy drodze nr 901 (kierunek Gliwice) 2 km od rynku .Są to ostatnie zabudowania Dobrodzienia.
Biuro jest czynne od 12.00,ale aby nie było tłoku (jest już zgłoszonych 421osób) zachecam do wcześniejszego przyjazdu, wcześniej od 14.30 biegi dla dzieci
pozdrawiam
Szafar
|
| Dojazd od strony Opola jest prosty jak budowa cepa . Widzę że zapowiada się niekiepski bieg, wszystko zapięte na ostatni guzik. Te upały mnie troche martwią, ale coż... chłopaki nie płaczą :))) |
|
| | | |
|
|
2009-07-13, 12:49
| Według prognoz TVN upalne mają być najbliższe 3-4 dni, a sobote przyjdzie ochłodzenie |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-13, 14:49
2009-07-13, 12:49 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Według prognoz TVN upalne mają być najbliższe 3-4 dni, a sobote przyjdzie ochłodzenie |
| To by nam biegaczon najlepiej pasowało.Gdzieś czytałem ,że temperatura ma być na poziomie 15 stopni i bez opadów.Ale jak będzie ,życie pokaże. Ostatnio pogoda zmienia się dość dynamicznie. |
|
| | | |
|
|
2009-07-13, 16:29
2009-07-13, 12:49 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Według prognoz TVN upalne mają być najbliższe 3-4 dni, a sobote przyjdzie ochłodzenie |
ta pogoda i tak zawsze jest inna :)))
|
|
| | | |
|
|
2009-07-13, 17:09
| może nie będzie aż tak upalnie (20-24 stopnie) ale patrząc wstecz na pogodę w lipcu możemy się spodziewać sporej duchoty a to chyba jeszcze gorsze.Ta kurtyna wodna to wybawienie |
|
| | | |
|
|
2009-07-13, 17:31
2009-07-13, 14:49 - Szafar69 napisał/-a:
To by nam biegaczon najlepiej pasowało.Gdzieś czytałem ,że temperatura ma być na poziomie 15 stopni i bez opadów.Ale jak będzie ,życie pokaże. Ostatnio pogoda zmienia się dość dynamicznie. |
| Janusz,ale się Tobie marzy taka pogoda.... |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 10:33
2009-07-13, 12:49 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Według prognoz TVN upalne mają być najbliższe 3-4 dni, a sobote przyjdzie ochłodzenie |
| Krzyś=oby tak było bo inaczej ugotujemy sie jak kurczaczki w rosole |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 11:17
2009-07-14, 10:33 - tarzan napisał/-a:
Krzyś=oby tak było bo inaczej ugotujemy sie jak kurczaczki w rosole |
| W Dobrodzieniu nie jede się juz ugotował.....to taka tradycja |
|
| | | |
|
|
2009-07-14, 11:20
2009-07-14, 10:33 - tarzan napisał/-a:
Krzyś=oby tak było bo inaczej ugotujemy sie jak kurczaczki w rosole |
Trzeba zawsze szukać zalet. Jak będzie upał, to zawsze sobie wmawiam że jak mi bieg nie wyjdzie-to przynajmniej sie opale...
Ja będzie deszcz, to będzie mało kibiców, ale jest szansa na dobry wynik itd |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 07:33
2009-07-14, 11:20 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Trzeba zawsze szukać zalet. Jak będzie upał, to zawsze sobie wmawiam że jak mi bieg nie wyjdzie-to przynajmniej sie opale...
Ja będzie deszcz, to będzie mało kibiców, ale jest szansa na dobry wynik itd |
| Zeby tylko nie było takiej burzy z piorunami jak wczoraj nad Opolem, bo deszcz + pioruny + otwarta przestrzeń = ? Dobrze że buty biegowe mają zazwyczaj gumową podeszwę, bedzie dobre uziemienie :)) |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 09:52
2009-07-15, 07:33 - kwasiżur napisał/-a:
Zeby tylko nie było takiej burzy z piorunami jak wczoraj nad Opolem, bo deszcz + pioruny + otwarta przestrzeń = ? Dobrze że buty biegowe mają zazwyczaj gumową podeszwę, bedzie dobre uziemienie :)) |
| taka była pogoda w ubiegłym roku na 15 km w Jaworznie,biły pioruny niesamowita ulewa od startu do mety,ale to niezraziło zawodników i naprawde super sie biegło,dla większości. |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 12:04
| padać może, żeby nie grzało tylko :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 12:09
2009-07-15, 12:04 - piter82 napisał/-a:
padać może, żeby nie grzało tylko :-) |
| W czasie deszczu fajnie się biega, bo nie widać łez rozpaczy, jak już sie nie ma siły :))) |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 12:22
2009-07-15, 12:09 - kwasiżur napisał/-a:
W czasie deszczu fajnie się biega, bo nie widać łez rozpaczy, jak już sie nie ma siły :))) |
| ee tak jakich znowu łez :-) chyba szczęścia z nowej życiówki :-) |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 13:47
| fajnie by bylo jakby nie bylo powtorki z Opola tam to przegrzal sie nie jeden. |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 16:23
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 17:18
transport z wrocławia
| Czy ktoś z Wrocławia wybiera się na ten bieg samochodem i zechcialby przygarnac 1 osobę? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 17:27
2009-07-13, 11:14 - Szafar69 napisał/-a:
Tak jak napisaliśmy w regulaminie wodę + dodatkowo gąbki postawimy na 2,5 ; 5(nawrót) ; 7,5km + woda na mecie,dodatkowe picie będzie również do serwowanego makaronu.
Na ok 3,8 km będzie kurtyna wodna. |
Rozumiem że ten makaron i woda to po biegu jako posiłek regeneracyjny.Fajnie, zazwyczaj jest grochówka, żurek kiełbaska,kaszanka albo bułka. Makaronu jeszcze na zawodach nie jadłem.
|
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 17:41
2009-07-15, 17:27 - tomek20064 napisał/-a:
Rozumiem że ten makaron i woda to po biegu jako posiłek regeneracyjny.Fajnie, zazwyczaj jest grochówka, żurek kiełbaska,kaszanka albo bułka. Makaronu jeszcze na zawodach nie jadłem.
|
no jako posiłek regeneracyjny....bo to tylko w Dobrodzieniu tak jest...
A swoją drogą już tam byłem i jadłem ten makaron i polecam...jest super...:)) |
|
| | | |
|
|
2009-07-15, 19:31
2009-07-15, 17:27 - tomek20064 napisał/-a:
Rozumiem że ten makaron i woda to po biegu jako posiłek regeneracyjny.Fajnie, zazwyczaj jest grochówka, żurek kiełbaska,kaszanka albo bułka. Makaronu jeszcze na zawodach nie jadłem.
|
| Makaron jest na drugie,a grochówka lub żurek (do wyboru) na pierwsze. U nas na Śląsku w święta obiady są zawsze dwudaniowe. |
|
