MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piotrek	Sezonów startowych	16	2006-2021	100 km	09:04:19 Łódź (2017)
Opoczno i okolice	Zarejestrowanych startów	173	rekordowo: 2010 (34)	42.195 km	02:57:43 Dębno (2010)
	Kilometrów w startach	7213.77	rekordowo: 2016 (1136)	21.097 km	01:21:02 Rybnik (2010)
ur. 1973-07-	Czas na zawodach (brutto)	815:16:8	rekordowo: 152:20:27 (2016)	10 km	00:36:29 Radom (2016)
	Trofea (podium)	12 (open)	23 (kat.wiek.)	5 km	00:18:07 Drzewica k.Opoczna (2017)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			16		5		5		3		29
100-999 osób	28		23		13		21		18		103
10-99 osób	14		5		3		10		6		38
1-9 osób
nieznana frekwencja	5										5
RAZEM	47		44		21		36		27		175
RAZEM	47		44		21		36		27		175
Nie wpisano wyniku	2						1		3		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.08.27	Pabianice	ABM Jędraszek UltraPark Wee...	208	24:00:00 24:00:00	6:55/km 6.55/km	16/86 8/28 12/65	POL	100-999
	2021.08.21	Nowe Miasto nad Pili...	10. Cross Festiwal nad Pili...	42.195	03:08:07 03:08:07	4:27/km 4.27/km	2/38 2/9 2/34	POL	100-999
	2021.08.15	Drzewica	Drzewica Summer Run	5	00:20:41 00:20:41	4:08/km 4.08/km	13/59 4/12 12/39	POL	100-999

	2018.05.12	Sielpia	XIII Cross Maraton przez Pi...	42.195	03:07:57	4:27/km	6/111 2/25 ?/?	POL	100-999

	2017.09.16	Wieżyca - Sopot	3 Ultramaraton Kaszubska Po...	100	12:04:42	7:15/km	8/113	POL GEO.	100-999
	2017.08.26	Jastarnia	VIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	03:14:38 03:14:38	4:37/km 4.37/km	4/91 1/23 ?/?	POL	100-999
	2017.08.20	Skarżysko-Kamienna	XVII Półmaraton Wtórpol	21.097	01:23:01 01:22:57	3:56/km 3.56/km	26/331 2/37 ?/?	POL	100-999
	2017.08.15	Drzewica k.Opoczna	Drzewica Summer Run	5	00:18:07 00:18:07	3:37/km 3.37/km	6/111 2/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.05	Parchatka	Bieg Szlak Trafi	57	05:03:05 05:03:00	5:19/km 5.19/km	6/136 4/113 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Kielce	IV Kielecki Bieg Górski	22.3	01:53:15	5:05/km	18/284 16/134 ?/?	POL	100-999

	2016.10.09	Cisna	IV UltraMaraton Bieszczadzk...	52	05:30:33	6:21/km	25/547 6/160 ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	100	12:05:05	7:15/km	37/450 10/143 ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Tomaszów Mazowiecki	35. Jubileuszowy Tomaszowsk...	10	00:38:52	3:53/km	17/331 3/72 ?/?	POL	100-999
	2016.08.20	Krempna	2. Ultramaraton Magurski	58	06:35:16	6:49/km	10/146	POL	100-999
	2016.08.13	Ochotnica Górna k.Kr...	Gorce Ultra Trail	80	09:56:51	7:28/km	7/57 6/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.10	Krajno k.Kielc	II Puchar Gór Świętokrzyski...	45	03:48:33	5:05/km	8/? 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	82	12:15:43	8:58/km	131/?	POL	100-999
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	140	21:44:36 21:44:36	9:19/km 9.19/km	7/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Kazimierz Dolny	I Bieg Kazimierski im. Jana...	10	00:38:21 00:38:20	3:50/km 3.50/km	18/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	96	11:55:13	7:27/km	12/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2016.02.28	Paradyż k.Opoczna	II Bieg Pamięci Żołnierzy W...	4	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	03:12:37	4:34/km	18/217 5/65 ?/?	POL	100-999
	2015.10.23	Komańcza	Łemkowyna Ultra Trail	150	22:59:46	9:12/km	32/194	POL	100-999
	2015.09.13	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Kora...	42.195	03:53:37 03:52:45	5:32/km 5.31/km	98/305 29/83 ?/?	POL	100-999
	2015.09.12	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin-ultramaraton,	100	12:52:41	7:44/km	65/450 16/146 ?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Tomaszów Maz.	34. Bieg Tomaszowski im. Br...	10	00:39:10	3:55/km	40/482 10/110 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Sielpia	X Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	05:59:19	8:31/km	87/100 20/22 ?/?	POL	100-999

	2014.09.13	Sulejów	Maraton Wokół Jeziora Sulej...	50	04:25:26	5:19/km	5/88 2/19 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Sielpia	IX Cross maraton przez Piek...	42.195	03:13:13	4:35/km	14/112 5/33 ?/?	POL	100-999

	2013.09.07	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	100	13:43:40	8:14/km	120/346 26/92 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Opoczno	XIII Maraton Pieszy	50	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Sielpia	VIII Cross Maraton Przez Pi...	42.195	03:23:50	4:50/km	13/143 3/30 ?/?	POL	100-999
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:38:48 00:38:46	3:53/km 3.53/km	66/? 12/? ?/?	POL	100-999

	2012.05.19	Sielpia	VII Cross Maraton Przez Pie...	42.195	04:09:50	5:55/km	53/132 11/19 ?/?	POL	100-999
	2012.04.30	Gołoszyce - Strawczy...	Twardziel Świętokrzyski	100	13:48:00	8:17/km	6/89	POL GEO.	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:28:22 01:28:18	4:11/km 4.11/km	61/645 24/188 ?/?	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:38:23 00:38:19	3:50/km 3.50/km	69/523 21/167 ?/?	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	00:55:22 00:55:20	3:41/km 3.41/km	42/664 10/160 ?/?	POL	100-999
	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:36:47 00:36:45	3:41/km 3.41/km	13/200	POL	100-999
	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	00:58:32 00:58:29	3:54/km 3.54/km	44/430 14/127 ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:29:00 03:28:33	4:57/km 4.57/km	44/178 20/58 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	100	13:31:45	8:07/km	38/193 18/72 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:25:41 01:25:38	4:04/km 4.04/km	25/414 8/129 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	00:57:24	7:11/km	47/359 8/40 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	02:39:09	7:14/km	36/122 19/38 ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Mąchocice k.Kielc	Maraton Pieszy Po Górach Św...	105	13:05:00	7:29/km	2/?	POL GEO.	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:24:34 01:24:32	4:01/km 4.00/km	20/529 10/168 ?/?	POL	100-999
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:43:03 00:42:59	4:18/km 4.18/km	104/334 37/103 ?/?	POL	100-999
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	01:00:21 01:00:18	4:01/km 4.01/km	19/203 8/58 ?/?	POL	100-999
	2011.01.22	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:42:00	4:12/km	27/264	POL	100-999

	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	00:57:08 00:57:05	3:49/km 3.48/km	25/302 5/82 ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:37:07 00:37:05	3:43/km 3.43/km	37/518 9/125 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	14:40:47	8:48/km	10/47 8/18 ?/?	POL	100-999
	2010.09.05	Tomaszów Mazowiecki	29. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:36:33 00:36:33	3:39/km 3.39/km	9/217 4/62 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:25:22 01:25:20	4:03/km 4.03/km	37/444 12/127 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	02:00:07	5:13/km	20/292 11/90 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Końskie - Miedzna Mu...	X Maraton Pieszy po Ziemi O...	50	04:40:00	5:36/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.07.10	Góry Stołowe, Paster...	Maraton Gór Stołowych	42.195	06:28:46	9:13/km	37/93	POL GEO.	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:04:13	4:17/km	37/325 16/99 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	01:21:05 01:21:02	3:51/km 3.50/km	17/259 4/79 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Radom	XIII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	00:39:17	3:56/km	32/162 15/54 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Murowana Goślina	XXIV Gośliński Mały Maraton...	21.097	01:26:42	4:07/km	19/167 9/27 ?/?	POL	100-999
	2010.06.05	Poznań-Lednica	VI Maraton Lednicki	46	06:50:00	8:55/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Bukowa	18 Półmaraton Świętokrzyski...	21.097	01:25:13	4:02/km	27/121 8/20 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:38:29 00:38:24	3:51/km 3.50/km	43/652 10/135 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Sielpia	V Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	02:59:58	4:16/km	7/161 5/32 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Działoszyn	1 Działoszyńska Dziesiątka	10	00:39:55	4:00/km	32/136 6/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:22:31 01:22:24	3:55/km 3.54/km	26/576 7/189 ?/?	POL	100-999
	2010.04.30	Mąchocice Scholaster...	Maraton Pieszy po Górach Ś...	53	05:00:00	5:40/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.03.07	Radom	III Bieg Kazików o Puchar ...	10	00:38:35 00:38:35	3:52/km 3.52/km	38/231 14/61 ?/?	POL	100-999

	2009.12.05	Radom	IV Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:07:21 03:07:18	4:26/km 4.26/km	9/132 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Radziechowy	Miting Biegowy 2009	42.195	03:47:14	5:23/km	17/96 4/18 17/88	POL	100-999
	2009.11.07	Ustroń	20 Bieg Legionów	10	00:41:53	4:11/km	68/258	POL	100-999
	2009.10.24	Stawiszyn-Blizanów	25 Supermaraton Kalisia	55	05:17:53	5:47/km	7/24	POL	100-999
	2009.09.06	Sochaczew	XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:28:32	4:12/km	27/251	POL	100-999
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	01:28:05 01:28:00	4:11/km 4.10/km	44/335	POL	100-999
	2009.08.01	Kodeń	10 Jubileuszowy Bieg Sapiec...	15	01:02:06 01:02:06	4:08/km 4.08/km	26/110	POL	100-999
	2009.07.18	Opoczno	IX Maraton Pieszy po Ziemi ...	50	05:50:00	7:00/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.27	Mysłowice	24 Cross Trójkąta Trzech Ce...	10	00:41:15	4:08/km	40/271	POL	100-999
	2009.06.21	Sadek	XX Jubileuszowy Bieg Sadek ...	10	00:42:15	4:14/km	50/99	POL	100-999
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	00:38:17 00:38:17	3:50/km 3.50/km	26/275	POL	100-999
	2009.05.30	Bukowa	XVII Pólmaraton Świetokrzys...	21.097	01:29:59 01:29:55	4:16/km 4.16/km	28/112	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.5	00:59:55 00:59:50	4:26/km 4.26/km	115/509 26/127 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Sielpia k/Końskich	IV Cross Maraton - Sielpia	42.195	03:16:14 03:16:13	4:39/km 4.39/km	19/133	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:39:50	3:59/km	72/449	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:34:32	4:19/km	74/408	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:06:29 01:06:29	4:26/km 4.26/km	145/635	POL	100-999
	2009.03.08	Radom	II Radomskie Kaziki	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	75/205	POL	100-999
	2009.02.21	Sielpia	Maraton Dinozaura	42.195	05:38:05	8:01/km	56/77	POL	100-999

	2008.12.07	Radom	III Maraton Trzeżwości - do...	42.195	04:15:37	6:03/km	?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Radom	III Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	03:38:38	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2008.10.25	Blizanów	24 Supermaraton Kalisia	100	10:15:34	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2008.10.04	Puszcza Kampinoska	XXXV Maraton Pieszy	50	10:40:00	12:48/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.02	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:31:20	4:34/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Podoliniec - Rytro	III Visegrad Maraton	42.195	04:18:34	6:08/km	125/255	POL GEO.	100-999
	2008.06.07	Poznań - Lednica	IV Maraton Lednicki im.Jana...	44.5	07:00:00	9:26/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.17	Sielpia	III Cross Maraton	42.195	03:31:08	5:00/km	17/121	POL	100-999
	2008.03.02	Radom	I Bieg Kazików	10	00:43:19	4:20/km	62/120	POL	100-999
	2008.02.23	Warszawa	III Bieg Wedla	9	00:38:23	4:16/km	34/159	POL	100-999

	2007.12.01	Radom	II Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	01:49:52	5:12/km	25/56	POL	100-999
	2007.06.23	Bełchatów	III Maraton Bełchatowski	42.195	04:25:40	6:18/km	135/173	POL	100-999
	2007.05.19	Końskie / Sielpia	II Cross Maraton Przez Piek...	42.195	03:45:10	5:20/km	32/123	POL	100-999
	2007.05.13	Łódź	4 mBank Maraton	42.195	03:34:09	5:05/km	71/214	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:21

22:18

22:04

22:01

21:24

21:08

20:28

20:26

20:23

20:22

20:16

20:10

19:56

19:53

18:40

| Redakcja | Reklama | Regulamin |