 | | | |
|
| 
2013-07-05, 15:34
Medal maratonu
| W załączeniu medal maratonu |
|
| | | |
|
|
2013-07-07, 10:18
Oznaczenie trasy
| Czy na trasie będą oznaczenia kilometrów? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-07, 17:22
Czy na trasie będą oznaczone kilometry ?
2013-07-07, 10:18 - pajer1 napisał/-a:
Czy na trasie będą oznaczenia kilometrów? |
Jak zapawne wiesz bo pisał na tym wątku o tym Janusz, trasa nasza posiada atest PZLA. Ja po trasie tej biegałem, ale tylko po ostatnich kilkunastu kilometrach od strony Jarosławia. Jednak nie biegałem jeszcze po atestacji trasy. Jak mnie informował jeden z uczestników maratonu, który biegał ostatnie 30 km, trasy jest znaczona na asfalcie co 5 km.
Jak zapewnił mnie też jeden z współorganizatorów maratonu Janusz z Przemyśla, że na trasie w dniu maratonu mają znajdować się co 5 km tabliczki z informacją, który to kilometr.
Ja trasę mam ochotę przebiec w grupie z kolegami najprawdopodobnie w sobotę. Dokładną informację o miejscu i godzinie wyjazdu z Jarosławia podam.
Biorąc pod uwagę transport tych osób proszę do soboty o kontakt ze mną ( na skrzynkę ). |
|
| | | |
|
|
2013-07-08, 21:13
2013-07-07, 17:22 - kryz napisał/-a:
Jak zapawne wiesz bo pisał na tym wątku o tym Janusz, trasa nasza posiada atest PZLA. Ja po trasie tej biegałem, ale tylko po ostatnich kilkunastu kilometrach od strony Jarosławia. Jednak nie biegałem jeszcze po atestacji trasy. Jak mnie informował jeden z uczestników maratonu, który biegał ostatnie 30 km, trasy jest znaczona na asfalcie co 5 km.
Jak zapewnił mnie też jeden z współorganizatorów maratonu Janusz z Przemyśla, że na trasie w dniu maratonu mają znajdować się co 5 km tabliczki z informacją, który to kilometr.
Ja trasę mam ochotę przebiec w grupie z kolegami najprawdopodobnie w sobotę. Dokładną informację o miejscu i godzinie wyjazdu z Jarosławia podam.
Biorąc pod uwagę transport tych osób proszę do soboty o kontakt ze mną ( na skrzynkę ). |
| A nie dałoby rady oznaczyć każdego kilometra? Jeśli nie tabliczkami, to przynajmniej farbą na asfalcie. O wiele bardziej komfortowo mi się biegnie, gdy mogę na bieżąco (co kilometr :))kontrolować dystans i tempo, a niestety nie posiadam zegarka z GPS-em. |
|
| | | |
|
|
2013-07-08, 21:13
|
| | | |
|
|
2013-07-09, 08:23
| Czy na mecie będą prysznice? |
|
| | | |
|
|
2013-07-09, 18:03
pomiar co km
| Oznaczenia co km na asfalcie możemy zrobić, tyle że będzie to pomiar wg naszego gpsu Garmin, bo trasa ma już atest i oznaczona została co 5 km. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-09, 21:50
Prysznice
2013-07-09, 08:23 - Artur 51 napisał/-a:
Czy na mecie będą prysznice? |
| Jak zapewnił mnie Organizator na mecie będą prysznice. |
|
| | | |
|
|
2013-07-09, 22:16
Dodatkowy trening
2013-06-29, 21:28 - kryz napisał/-a:
Na pewno między 12-15 lipiec 2013.r. planuję zorganizować jeszcze jedno przebiegnięcie części trasy maratonu. Sądzę, że może być to od miejscowości Rokietnica do Opactwa w Jarosławiu ( ostatnie ok. 16 km ), ewentualnie dłuższy końcowy odcinek ( ale to zależy od waszych propozycji ). Czekam na propozycje odnośnie terminu ( dzień i godzina wyjazdu z Jarosławia - najlepiej dworzec PKP - bus ). Proponowane tempo 5.30 – 6.00 / km.
Propozycje można też przesyłać na moją skrzynkę kryzner@onet.pl
W biegu mogą uczestniczyć nie tylko osoby biegnące Maraton. Pozostałych też serdecznie zapraszam.
Na liście startowej maratonu jest już zapisanych 104 biegaczy. Zachęcamy pozostałych. |
Dodatkowy trening zgodnie z zapowiedzią organizujemy 13 lipca w sobotę o godzinie 7.00 ( wyjazd z Opactwa w Jarosławiu - okolice bramy wjazdowej ).
W związku z tym, że mamy zapewniony transport i nie jedziemy autobusem ilość miejsc jest ograniczona. Mam już osoby, które się zgłosiły i one na pewno pojadą. Jeżeli są jeszcze chętni to proszę o informację na moja skrzynkę i uzgodnienie wyjazdu. Jeżeli limit miejsc się wyczerpie to nie będziemy mogli takiej osoby zabrać.
Kontakt kryzner@onet.pl ( proszę czekać na potwierdzenie wyjazdu i odpowiedż ).
Co do dystansu, który pragniemy pokonać to będzie to odcinek co najmniej ostatnich 20 km maratonu. Wszystko będzie zależało od mobilności grupy oraz pogody. Jednak proponujemy tempo nie wolniejsze niż 6.00 / km.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-07-09, 22:59
| W Krakowie też trasa maratonu miała atest a oznaczeń nie było. Stąd moje pytanie o oznaczenie trasy. Atest wcale nie musi oznaczać tego.Całą otoczkę mam gdzieś razem z bigosem, pasta party etc. Dla mnie trasa musi by dobrze oznaczona i najlepiej co km. Co 5km juz dobrze założonego tempa nie utrzymasz |
|
| | | |
|
|
2013-07-09, 23:34
Cenne uwagi.
2013-07-09, 22:59 - pajer1 napisał/-a:
W Krakowie też trasa maratonu miała atest a oznaczeń nie było. Stąd moje pytanie o oznaczenie trasy. Atest wcale nie musi oznaczać tego.Całą otoczkę mam gdzieś razem z bigosem, pasta party etc. Dla mnie trasa musi by dobrze oznaczona i najlepiej co km. Co 5km juz dobrze założonego tempa nie utrzymasz |
Witam
Pozwolisz że napisze kilka uwag, ale nie jako osoba reprezentująca Organizatora tylko od siebie:
1. zawsze jak piszę to się przedstawiam z imienia i nazwiska, bo tak zostałem wychowany, chociaż jak sądzę na tym forum mnie ludzie znają
2. sądzę, że jesteś doświadczonym biegaczem i zaliczyłeś już wiele imprez stąd twoje uwagi - są one zapewne bardzo cenne i istotne dla Organizatora
3. sądzę też, że masz doświadczenie w organizacji imprez
4. pewnie ja przy Tobie jestem laikiem
Jednak pomimo tego wszystkiego, nie napisał bym cytuję: Całą otoczkę mam gdzieś razem z bigosem, pasta party etc. Dla mnie trasa musi być dobrze oznaczona i najlepiej co km. Co 5 km już dobrze założonego tempa nie utrzymasz ”.
Pozwól, że teraz odpowiem:
1. jeżeli całą otoczkę biegu mam gdzieś, to przede wszystkim nie myślę tak nigdy o organizowanej imprezie, tylko na taki bieg nie jadę
2. nie pisz do mnie, że założonego tempa nie utrzymam bo się nie znamy, nie przypominam sobie, abyśmy razem kiedyś biegali i abym kiedykolwiek z Tobą wymieniał uwagi, co do mojego tempa biegu.
A teraz coś budującego na koniec. Bardzo chętnie przyjadę do Twojej miejscowości na Maraton jak mnie zaprosisz, jak w niej jest i przebiegnę go nawet jak na zakończenie będzie bigos i trasa będzie oznaczona co 5 km, chwaląc, że i u Ciebie coś się dzieje.
Żeby wątku tego nie ciągnąć na maratonach polskich, to pozwól, że na maratonach polskich Twoich wypowiedzi nie będę już więcej komentował. Chętnie natomiast Ci odpiszę jak napiszesz do mnie na prywatna skrzynkę kryzner@onet.pl. Jednak odpowiem tylko pod jednym warunkiem, że się przedstawisz.
Serdecznie pozdrawiam
Krzysztof Ryzner |
|
| | | |
|
|
2013-07-10, 08:39
Witam
Z tym utrzymywaniem tempa nie było to adresowane do Ciebie, tylko pisałem to do ogółu. Żle mnie zrozumiałeś albo ja źle napisałem.
Pisząc o otoczce mam to na myśli, że dla mnie maraton musi być dobrze oznaczony a cała reszta jest jakby mniej ważna. Oznaczenie trasy powinno być priorytetem a nie dodatkiem! Trenując ciężko kilka miesięcy do Cracovia maraton srodze się zawiodłem. Wziąłem ze sobą zegarek, który liczy międzyczasy (bez GPS) a tu zonk. Brak jakichkolwiek oznaczeń. Brakło mi niedużo do życiówki. Wkurzony byłem niesamowicie.
Jeżeli Wasz Maraton ma być biegiem rekreacyjnym to proszę bardzo. Jeżeli można będzie w nim poprawić swoje wyniki to powinna być trasa dobrze oznaczona.
Co do przedstawiania się to forum nie zakłada obowiązkowego przedstawiania się z imienia i nazwiska. Po co Ci moje nazwisko? Po prostu nie chcę aby moje dane latały po sieci. Ot co. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-10, 21:28
WAŻNE.
W zawiązku z tym, że dni do maratonu coraz mniej pojawiają się nowe pytanie. Ja w dniach poprzedzających Maraton będę miał utrudniony dostęp do Internetu ( niektóre dni ). W związku z tym na ewentualne pytania odnośnie biegu odpowiadał bym z pewnym opóźnieniem. Dlatego proszę jeżeli macie jakieś pytania, uwagi to piszcie na stronę organizatora kontakt@opactwo.pl i tam otrzymacie szybką i wyczerpującą odpowiedź. Ja ze swej strony jeżeli będę mógł to też odpowiem.
Na blogu też jak widzę czuwają koledzy z Przemyśla i zapewne też chętnie odpowiedzą. |
|
| | | |
|
|
2013-07-10, 22:25
Witam!
Czy na punktach odżywczych woda będzie w kubeczkach, czy będzie można sobie wziąć 0.5l w butelce?
Pozdrawiam i do zobaczenia na starcie! |
|
| | | |
|
|
2013-07-10, 22:39
Picie na trasie
2013-07-10, 22:25 - Navi napisał/-a:
Witam!
Czy na punktach odżywczych woda będzie w kubeczkach, czy będzie można sobie wziąć 0.5l w butelce?
Pozdrawiam i do zobaczenia na starcie! |
Mój punkt widzenia był taki i tak też doradzałem Organizatorowi:
27 lipca warunki moga być nawet ekstremalne - upał. Z tym o tej porze roku trzeba się liczyć. Dlatego uważam, że lepiej, aby były butelki z wodę lub napojem. Wtedy biegacz może nawet z tą butelka biec do kolejnego upnktu. |
|
| | | |
|
|
2013-07-11, 17:16
2013-07-10, 08:39 - pajer1 napisał/-a:
Witam
Z tym utrzymywaniem tempa nie było to adresowane do Ciebie, tylko pisałem to do ogółu. Żle mnie zrozumiałeś albo ja źle napisałem.
Pisząc o otoczce mam to na myśli, że dla mnie maraton musi być dobrze oznaczony a cała reszta jest jakby mniej ważna. Oznaczenie trasy powinno być priorytetem a nie dodatkiem! Trenując ciężko kilka miesięcy do Cracovia maraton srodze się zawiodłem. Wziąłem ze sobą zegarek, który liczy międzyczasy (bez GPS) a tu zonk. Brak jakichkolwiek oznaczeń. Brakło mi niedużo do życiówki. Wkurzony byłem niesamowicie.
Jeżeli Wasz Maraton ma być biegiem rekreacyjnym to proszę bardzo. Jeżeli można będzie w nim poprawić swoje wyniki to powinna być trasa dobrze oznaczona.
Co do przedstawiania się to forum nie zakłada obowiązkowego przedstawiania się z imienia i nazwiska. Po co Ci moje nazwisko? Po prostu nie chcę aby moje dane latały po sieci. Ot co. |
Oznaczenia będą co 5 km wg atestatora, natomiast zrobimy także co km wg swojego GPSu marki GARMIN. Oznaczenia te będą na asfalcie. Tak czy inaczej na życiówkę nie masz co liczyć jako że trasa jest dość wymagająca, szczególnie pierwsze 10 km. Ponadto życiówkę robi się raczej na płaskiej trasie. Dla konkretnej trasy może być oddzielna życiówka np. w tym roku osiągniesz czas u nas 03:00, a za rok 02:50 i będzie to Twoja życiówka na tym konkretnym maratonie ale na pewno nie możesz liczyć na to, że skoro swojej życiówki nie poprawiłeś w Krakowie poprawisz ją na trasie maratonu Przemyśl - Jarosław choć życzę Ci tego z całego serca.
Pozdrawiam,
Janusz |
|
| | | |
|
|
2013-07-12, 08:35
Zmiany w regulaminie
| Poniżej w następnym wątku przedstawię szczegółowe poprawki. które zostały wprowadzone w regulaminie dnia 11.07.2013. Są to w większości prośby i sugestie biegaczy odnośnie sprecyzowania pewnych wątpliwości i niejasności |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-07-12, 08:37
Zmiany w regulanimie
4. Termin i miejsce
• Maraton odbędzie się dnia 27 lipca 2013 roku (sobota).
• Start honorowy: 08.45 - kościół Opactwa Panien Benedyktynek w Przemyślu.
• Start ostry: ok. 09.00 - Przemyśl, ul. 22 Stycznia róg z ulica klasztorną.
• Meta ostra: Jarosław, ul. Benedyktyńska - na wysokości kapliczki p.w. św. Jana Nepomucena.
• Meta honorowa: kościół p.w. św. Mikołaja wewnątrz Jarosławskiego Opactwa
• Dokładna trasa maratonu znajdzie się na stronie internetowej www.opactwo.pl
• Długość trasy 42,195 km (atestowana jako niestandardowa przez atestatora PZLA Tadeusza Dziekońskiego)
Weryfikacja i dopuszczenie do udziału w Maratonie Benedyktyńskim RP 2013 dokonuje się w Recepcji Zawodów (Dom Rekolekcyjny Dobrego Pasterza w Opactwie Panien Benedyktynek, pl. Konstytucji 3 Maja, Przemyśl) poprzez okazanie dokumentu ze zdjęciem, dowodu wpłaty oraz złożenie podpisu na karcie startowej.
istnieje też możliwość zwiedzenia Jarosławia z przewodnikiem w piątek, zakończonego bezpłatną Pasta Party. Poczatek o godz. 18.00 w Jarosławskim Opactwie.
8. Zgłoszenie
• Zgłoszenia do biegu przyjmowane są za pomocą formularza elektronicznego znajdującego się na stronie internetowej opactwo.pl od 15.04.2013 do 15.07.2013 r.
• Po tym terminie zgłoszenia będą przyjmowane w Recepcji Zawodów w Przemyślu w dniu 27.07.2013 w godz. 06.30-08.30.
11. Zakwaterowanie i transport
• Organizator zapewni bezpłatny nocleg z własnym śpiworem i materacem z 26 na 27 lipca 2013 r. dla osób, które dokonają rezerwacji w formularzu zgłoszeniowym lub przez korespondencję elektroniczną. Miejsce noclegu w Przemyślu w Opactwie Benedyktynek oraz w Opactwie Jarosławskim.
• Dla osób chcących jechać w sobotę tj. 27.07.2013.r. z Jarosławia do Przemyśla Organizator podstawi autobus. Wyjazd autobusu spod bramy wjazdowej Jarosławskiego Opactwa o godzinie 6.30.
• Ewentualny transport biegaczy do Przemyśla planowany jest "po wylosowaniu nagród".
Zakończenie Maratonu połączone z uhonorowaniem zwycięzców odbędzie się na terenie Jarosławskiego Opactwa o godzinie 13.45. Natomiast losowanie nagród 15 minut po dobiegnięciu ostatniego zawodnika czyli najpóźniej o godz. 15.15. |
|
| | | |
|
|
2013-07-12, 23:26
Transport z Jarosławia
| Czy chęć skorzystania z transportu z Jarosławia na start w Przemyślu trzeba jakoś deklarowc? Nie zabraknie miejsc? |
|
| | | |
|
|
2013-07-12, 23:28
Transport z Jarosławia
2013-07-12, 23:26 - Romek1970 napisał/-a:
Czy chęć skorzystania z transportu z Jarosławia na start w Przemyślu trzeba jakoś deklarowc? Nie zabraknie miejsc? |
| Organizator zapewnił, że nie. Jednak można mu napisać przesyłając swoje dane. |
|
