 | | | |
|
|
2009-06-12, 10:24
2009-06-12, 08:30 - zgrzecho napisał/-a:
Owszem, ale po co niepotrzebnie marażać się na mokry i zimny trening.
Jeżeli jestem przygotowany do biegu to brak jednego treningu nie zaszkodzi, jeżeli natomiast nie jestem właściwie przygotowany to już mi on nie pomoże.
Poza tym jestem amatorem i biegam dla zdrowia. :)) |
Generalnie zgadzam się z przedmówcą:) aczkolwiek ja zrobiłam wczoraj 15 przez pierwszą godzinę w totalnej ulewie a później wyszło słoneczko jakby w nagrodę:)
A LICZNIK ZGŁOSZONYCH ZATRZYMAŁ SIĘ NA 914 OSOBACH! |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 11:12
Typowanie
Ponieważ wynik konkursu coraz bliżej popatrzmy sobie jak typowaliście:
Yeti 980
Cinek2030 685
MarfackiB 625
Rutek 845
Cichy70 332
Imrahill 1001
Jacek1976 737
Kasar 656
Adrian 2214m 760
Sebbor 760
Michu 77 690
świrek 690
GiganT 621
Piszczykplus 623
Robert76 678
malinowy 677
Sobieski 666
Lukes Rh+ 738
Matrix 1062
Wojtek G 485
M15 850
Ad@Mniemyt 735
Zgrzecho 619
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 12:46
2009-06-12, 11:12 - Daruma napisał/-a:
Ponieważ wynik konkursu coraz bliżej popatrzmy sobie jak typowaliście:
Yeti 980
Cinek2030 685
MarfackiB 625
Rutek 845
Cichy70 332
Imrahill 1001
Jacek1976 737
Kasar 656
Adrian 2214m 760
Sebbor 760
Michu 77 690
świrek 690
GiganT 621
Piszczykplus 623
Robert76 678
malinowy 677
Sobieski 666
Lukes Rh+ 738
Matrix 1062
Wojtek G 485
M15 850
Ad@Mniemyt 735
Zgrzecho 619
|
| Trochę zbyt ostrożne założenia przyjąłem. |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 16:12
A POGODA..
zapowiada się idealnie:
8:00 9 (1.5) 1011 hPa 6 m/s zachodni Bezchmurnie
11:00 14 (7.3) 1011 hPa 7 m/s zachodni Pochmurno, okresami przejaśnienia
14:00 17 (11.3) 1011 hPa 7 m/s zachodni Pogodnie, okresami wzrost zachmurzenia do umiarkowanego
17:00 16 (12.6) 1010 hPa 4 m/s zachodni Zachmurzenie całkowite |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 20:00
WAŻNE
Biuro zawodów czynne jest od 7:00 do 10:00 - prosimy aby w miarę możliwości nie przyjeżdżać na ostatnią chwilę - ponieważ pomimo dużej ilości punktów do weryfikacji nie będziemy w stanie przedłużyć działania biura zawodów.
Ponadto trasa biegu zostaje zamknięta około godziny 10:00 i nie będzie możliwości dojechania do biura zawodów.
Mam nadzieję, że wykażecie się zrozumieniem:) |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 21:15
| To mój pierwszy półmaraton, widząc takich wspaniałych ludzi i ulegając tej niesamowitej atmosferze, mam nadzieję, że dotrwam do 21 kilometra:)) Pozdrawiam serdecznie wszystkich uczestników i do zobaczenia na starcie:))) |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 21:19
2009-06-12, 21:15 - justyna00 napisał/-a:
To mój pierwszy półmaraton, widząc takich wspaniałych ludzi i ulegając tej niesamowitej atmosferze, mam nadzieję, że dotrwam do 21 kilometra:)) Pozdrawiam serdecznie wszystkich uczestników i do zobaczenia na starcie:))) |
| Witam to na Inicjacje półmaratońską zapraszam do mojej grupy ktora poprowadze na czas 1:50 dasz rade stale tempo bedzie pozdrawiam i do zobaczenia za moimi balonikami |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 21:46
2009-06-12, 11:12 - Daruma napisał/-a:
Ponieważ wynik konkursu coraz bliżej popatrzmy sobie jak typowaliście:
Yeti 980
Cinek2030 685
MarfackiB 625
Rutek 845
Cichy70 332
Imrahill 1001
Jacek1976 737
Kasar 656
Adrian 2214m 760
Sebbor 760
Michu 77 690
świrek 690
GiganT 621
Piszczykplus 623
Robert76 678
malinowy 677
Sobieski 666
Lukes Rh+ 738
Matrix 1062
Wojtek G 485
M15 850
Ad@Mniemyt 735
Zgrzecho 619
|
| Niestety nie doceniłem potencjału biegowego w Polsce, ale jestem zadowolony że jest nas coraz więcej! |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 21:47
2009-06-12, 16:12 - Daruma napisał/-a:
zapowiada się idealnie:
8:00 9 (1.5) 1011 hPa 6 m/s zachodni Bezchmurnie
11:00 14 (7.3) 1011 hPa 7 m/s zachodni Pochmurno, okresami przejaśnienia
14:00 17 (11.3) 1011 hPa 7 m/s zachodni Pogodnie, okresami wzrost zachmurzenia do umiarkowanego
17:00 16 (12.6) 1010 hPa 4 m/s zachodni Zachmurzenie całkowite |
| Jeżeli tylko się sprawdzi to będzie super. |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 21:53
| Jestem już spakowany, jutro rano wyjeżdżam do Poznania, do zobaczenia na biegu. |
|
| | | |
|
|
2009-06-12, 22:43
| Na stronie UM Grodzisk Wlkp. zauważyłem,że i dla kibiców szykuje sie atrakcja.Nie tylko my biegacze ale i dla nich losowanie nagrody-dwudniowy pobyt w SPA! Z tego co wiem to mieszkańców tego miasteczka nie trzeba zachecać by wyszli z domów na trasę biegu ale robią to dobrowolnie i licznie co też może przełożyć się na rekordy życiowe! |
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 09:25
2009-06-12, 22:43 - Martix napisał/-a:
Na stronie UM Grodzisk Wlkp. zauważyłem,że i dla kibiców szykuje sie atrakcja.Nie tylko my biegacze ale i dla nich losowanie nagrody-dwudniowy pobyt w SPA! Z tego co wiem to mieszkańców tego miasteczka nie trzeba zachecać by wyszli z domów na trasę biegu ale robią to dobrowolnie i licznie co też może przełożyć się na rekordy życiowe! |
| To fakt, mieszkańcy miasta i okolic nas nigdy nie zawiedli - sami wymyślają coraz to ciekawsze formy dopingowania na trasie - poza tym jak co roku będzie liczna muzyka na trasie biegu:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 09:27
2009-06-12, 21:15 - justyna00 napisał/-a:
To mój pierwszy półmaraton, widząc takich wspaniałych ludzi i ulegając tej niesamowitej atmosferze, mam nadzieję, że dotrwam do 21 kilometra:)) Pozdrawiam serdecznie wszystkich uczestników i do zobaczenia na starcie:))) |
Witaj zatem w klubie - ja zachęcam do grupy na 2:00 - prowadzi tą grupę aż 4 osoby!!! Warto się przyłączyć:))
No i dasz radę, przy takim dopingu jaki będzie w Grodzisku po prostu nie masz innego wyjścia:))) |
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 09:57
Słowak - Słowacki
Czy wiecie że:
Rok 2009 jest Rokiem Słowackiego? Ponadto w 2009 jest 200 rocznica jego urodzin, i 160-ta śmierci.
:)
|
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 10:27
2009-06-13, 09:57 - jotka65 napisał/-a:
Czy wiecie że:
Rok 2009 jest Rokiem Słowackiego? Ponadto w 2009 jest 200 rocznica jego urodzin, i 160-ta śmierci.
:)
|
He he czyli rok Słowaka trwa:)
Jednocześnie przypominam, że mamy konkurs na najciekawsze przebranie za patrona naszego biegu:) |
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 12:13
2009-06-13, 09:25 - Daruma napisał/-a:
To fakt, mieszkańcy miasta i okolic nas nigdy nie zawiedli - sami wymyślają coraz to ciekawsze formy dopingowania na trasie - poza tym jak co roku będzie liczna muzyka na trasie biegu:)) |
| Mówi się,ze w Grodzisku jest najlepsza orkiestra dęta w Polsce!A ja też chciałbym zobaczyć na trasie bębniarzy najlepiej czarnych.Kto biegał w Berlinie ten wie ile czadu jest pod tunelami gdzie uszy puchną od bębnów a biegacze z entuzjazmu podnoszą ręce w ich rytm! |
|
| | | |
|
|
2009-06-13, 21:15
Czekamy na Was w Grodzisku!
...W pełnej gotowości - właśnie wracam z biura zawodów - wszystko przygotowane, tak samo strefa startu i mety:)
Jak do Grodziska przyjedziecie, tu wszystko co potrzeba znajdziecie:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-14, 00:44
| Życzę wszystkim dobrej zabawy i poprawienia życiówek |
|
| | | |
|
|
2009-06-14, 16:35
Super impreza! Piszę się na przyszły rok :)
Organizacja wzorowa, można mieć tylko pretensje, że było wszystkiego za dużo :D
Dzięki za nagrody za podium i żółtego chipa - wykorzystam go :)
Teraz pozostało czekać na jakieś fotki :) |
|
| | | |
|
|
2009-06-14, 16:43
| No! Mój pierwszy Półmaraton przeszedł już do historii. Z pewną dozą nieśmiałości, moja Kobietka i ja dopisaliśmy się do Peacemakerow prowadzących grupę na 2 godziny. Bardzo miłym zaskoczeniem było dla nas rozmienienie 2ch godzin na 1:58( z wrażenia końcówki czasu zapomniałem). Dzięki stokrotne organizatorom za super imprezę w Grodzisku!!!! Za rok na pewno będziemy!!! |
|
