 | | | |
|
|
2009-03-25, 18:36
2009-03-25, 17:50 - Krzysiek_biega napisał/-a:
Ja już raz byłe świadkiem jak ważny jest dla nas atest jak przed kilkoma laty w roli fotoreportera stojąc na rynku w Poznaniu, ponad 90% biegaczy biegła po łuku chodnikiem (zrywając taśme zabezpieczającą) i tym samym omijając kostkę brukową jak i lekceważąc atest trasy....A biega tam przecież ponad 2tysiace zawodników. Więc nie wierze że obecnie atest ma jakieś znaczenie dla zawodników, a jedynie pochwalenie sie przed innymi że zrobiłem wynik na atestowanej trasie (nie ważne że skracaniem). |
| No wiesz... To już sprawa moralności i uczciwości bądź jej braku samych startujących, a zwłaszcza tego który tą taśmę zerwał jako pierwszy... |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 20:04
| Myślę, że jest duża szansa na udział 600 uczestników. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 20:14
ale tez się liczy sam udział w takim biegu i satysfkacja, że się dobiegło :))
no zobaczymy 5 ile osób będzie :))
|
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 20:17
| robiłem przelew internetowo w ostatniej chwili, nie wiem jak zostało zaksięgowane, tzn kiedy bank orga przyjął przelew |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 20:53
2009-03-25, 20:04 - smakosz napisał/-a:
Myślę, że jest duża szansa na udział 600 uczestników. |
| A ja bez kozery powiem siedymset! :-) |
|
| | | |
|
|
2009-03-25, 23:23
Skład na Dąbrowę ;-)
Tadeusz Sambak 01:30
Marcin Ferlak 01:40
Janusz Wacnik 01:50
Tusik 02:00 |
|
| | | |
|
|
2009-03-26, 16:33
2009-03-25, 20:53 - Tusik napisał/-a:
A ja bez kozery powiem siedymset! :-) |
| a moze Dąbrowa Górnicza pobije rekord Sobótki,tam do mety dobiegło 742 osoby |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-26, 19:29
2009-03-26, 16:33 - tarzan napisał/-a:
a moze Dąbrowa Górnicza pobije rekord Sobótki,tam do mety dobiegło 742 osoby |
| Byłoby super!!! Ale wszystko zależy od nas, biegaczy:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-26, 20:10
2009-03-26, 19:29 - shadoke napisał/-a:
Byłoby super!!! Ale wszystko zależy od nas, biegaczy:) |
| Taaa... jak się sprężymy i zaweźniemy w sobie, to wykonamy 300% normy! A co! ;) |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 13:59
Rady dla pierwszaka
Witam wszystkich!
To mój pierwszy post tutaj, a półmaraton w Dąbrowie będzie moim pierwszym biegiem tej długości, i w ogóle pierwszym "zorganizowanym". Jestem zupełnie zielony i mam miliony pytań.
Po pierwsze, czy wypada nie dobiec, tzn. domaszerować na metę? Zostanę rytualnie zabity na śmierć? :)
Po drugie, co właściwie oznacza, że bieg zamykają po 2:45? Chowają barierki, puszczają samochody i wyrzucają moje rzeczy z worka?
Po trzecie, co mi jeszcze możecie doradzić? Wziąć jakieś kalorie ze sobą? Podpiąć się do jakiejś grupy? To prawda, że lepiej nie trenować w ogóle parę dni przed biegiem? Jest sens przyjechać dzień wcześniej i załatwić wszystkie formalności?
Pozdrowienia,
Lamesz |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 14:10
2009-03-27, 13:59 - Lamesz napisał/-a:
Witam wszystkich!
To mój pierwszy post tutaj, a półmaraton w Dąbrowie będzie moim pierwszym biegiem tej długości, i w ogóle pierwszym "zorganizowanym". Jestem zupełnie zielony i mam miliony pytań.
Po pierwsze, czy wypada nie dobiec, tzn. domaszerować na metę? Zostanę rytualnie zabity na śmierć? :)
Po drugie, co właściwie oznacza, że bieg zamykają po 2:45? Chowają barierki, puszczają samochody i wyrzucają moje rzeczy z worka?
Po trzecie, co mi jeszcze możecie doradzić? Wziąć jakieś kalorie ze sobą? Podpiąć się do jakiejś grupy? To prawda, że lepiej nie trenować w ogóle parę dni przed biegiem? Jest sens przyjechać dzień wcześniej i załatwić wszystkie formalności?
Pozdrowienia,
Lamesz |
Łukasz,
przyjedź (przybiegnij:)) w tą niedzielę o 10-tej na Pogorię III w Dąbrowie G. Pewnie wiesz gdzie jest duży parking przy plaży. Poznasz kilkoro ludzi, którzy udzielą Ci WSZYSTKICH informacji (z pierwszej ręki - uwierz), pobiegasz z nami dookoła jeziora i nie będziesz czuł się na Półmaratonie samotnie. Zapraszam w imieniu Grupy Biegowej Dąbrowa Górnicza.
Piotr |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 14:30
zgadzam się z przedmówcą :)
2009-03-27, 14:10 - Piotr Q. napisał/-a:
Łukasz,
przyjedź (przybiegnij:)) w tą niedzielę o 10-tej na Pogorię III w Dąbrowie G. Pewnie wiesz gdzie jest duży parking przy plaży. Poznasz kilkoro ludzi, którzy udzielą Ci WSZYSTKICH informacji (z pierwszej ręki - uwierz), pobiegasz z nami dookoła jeziora i nie będziesz czuł się na Półmaratonie samotnie. Zapraszam w imieniu Grupy Biegowej Dąbrowa Górnicza.
Piotr |
Ja też będę w niedzielę i drobnych porad mogę udzielić. Za mną dopiero dwie "połówki" ale o wrażeniach po przebiegnięciu pierwszej mogę Ci opowiedzieć ;)
Ja również zapraszam Cie na Pogorię III w niedziele o 10ej. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 14:56
2009-03-27, 13:59 - Lamesz napisał/-a:
Witam wszystkich!
To mój pierwszy post tutaj, a półmaraton w Dąbrowie będzie moim pierwszym biegiem tej długości, i w ogóle pierwszym "zorganizowanym". Jestem zupełnie zielony i mam miliony pytań.
Po pierwsze, czy wypada nie dobiec, tzn. domaszerować na metę? Zostanę rytualnie zabity na śmierć? :)
Po drugie, co właściwie oznacza, że bieg zamykają po 2:45? Chowają barierki, puszczają samochody i wyrzucają moje rzeczy z worka?
Po trzecie, co mi jeszcze możecie doradzić? Wziąć jakieś kalorie ze sobą? Podpiąć się do jakiejś grupy? To prawda, że lepiej nie trenować w ogóle parę dni przed biegiem? Jest sens przyjechać dzień wcześniej i załatwić wszystkie formalności?
Pozdrowienia,
Lamesz |
Oczywiście, że możesz przejść do marszu. Lepiej maszerować niż się "ugotować". To żaden wstyd.
Jesteś na poczatku drogi startowej i kilku rzeczy musisz się jeszcze nauczyć, ale...to miła nauka:)
I przyjdź w niedzielę na Pogorię, jak Cię zapraszają. To są fantastyczni ludzie:)) |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:24
2009-03-27, 14:30 - Asmaen napisał/-a:
Ja też będę w niedzielę i drobnych porad mogę udzielić. Za mną dopiero dwie "połówki" ale o wrażeniach po przebiegnięciu pierwszej mogę Ci opowiedzieć ;)
Ja również zapraszam Cie na Pogorię III w niedziele o 10ej. |
Dzięki za propozycję! Wiem, gdzie to, tam startował dąbrowski Bieg Wiosny.
Mniemam, że planujecie z tej Pogorii wybrać się przebieżką do Ujejsc na start?:)
Jak to jest ze sprawami organizacyjnymi? Mam się z samego rana stawić u organizatorów, odebrać numer i tym podobne, czy mogę to załatwić dzień wcześniej i w niedzielę przejmować się już tylko samym biegiem? |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:27
2009-03-27, 14:30 - Asmaen napisał/-a:
Ja też będę w niedzielę i drobnych porad mogę udzielić. Za mną dopiero dwie "połówki" ale o wrażeniach po przebiegnięciu pierwszej mogę Ci opowiedzieć ;)
Ja również zapraszam Cie na Pogorię III w niedziele o 10ej. |
| Kurczę blade, nie zrozumiałem Was... W "tę niedzielę", znaczy 29-ego, niestety nie dam rady. :( Myślałem, że macie jakieś zbiegowisko w niedzielę przyszłą. |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:32
2009-03-27, 15:24 - Lamesz napisał/-a:
Dzięki za propozycję! Wiem, gdzie to, tam startował dąbrowski Bieg Wiosny.
Mniemam, że planujecie z tej Pogorii wybrać się przebieżką do Ujejsc na start?:)
Jak to jest ze sprawami organizacyjnymi? Mam się z samego rana stawić u organizatorów, odebrać numer i tym podobne, czy mogę to załatwić dzień wcześniej i w niedzielę przejmować się już tylko samym biegiem? |
Z regulaminu:
2. Wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani w Biurze Zawodów. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dowód osobisty lub inny dokument potwierdzający tożsamość oraz dowód opłaty startowej.
3. Weryfikacja zawodników, wydawanie nr startowych oraz pakietów startowych odbędzie się w Biurze Zawodów, Dąbrowa Górnicza, Hala Widowiskowo-Sportowa „Centrum” ul. Alei Róż 3 w dniach:
• 04.04.2009r. w godz. 9:00- 20:00
• 05.04.2009r.w godz. 6:00- 9:00
Musisz tam przyjechać w dniu otwarcia biura, ale sugeruję załatwić te sprawy w dniu biegu. Przyjedź wcześniej i wszystko załatwisz.
|
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:35
| Jak na pierwszaka dobre zadajesz pytania.Tak jak koledzy napisali ,masz blisko przyjedż na Pogorię III .Jest to temat dosyc szeroki.Przy okazji poznasz całą Grupę Biegową i zalczysz wspólny trening. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:37
2009-03-26, 20:10 - Jasiek napisał/-a:
Taaa... jak się sprężymy i zaweźniemy w sobie, to wykonamy 300% normy! A co! ;) |
Jasiek!!
Planujesz biegać tam i z powrotem???? Mam nadzieję, że NIE!!! ;)))) |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:44
2009-03-27, 15:27 - Lamesz napisał/-a:
Kurczę blade, nie zrozumiałem Was... W "tę niedzielę", znaczy 29-ego, niestety nie dam rady. :( Myślałem, że macie jakieś zbiegowisko w niedzielę przyszłą. |
Dasz radę:-) Nie wstydź się i nie wykręcaj. Każdy z nas ma milion spraw, które muszą poczekać albo być zrealizowane później. Jak jesteś prawdziwym miłośnikiem biegania to wpadnij na krótki trening.
Pozdrawiam,
piotr |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 15:55
2009-03-27, 15:27 - Lamesz napisał/-a:
Kurczę blade, nie zrozumiałem Was... W "tę niedzielę", znaczy 29-ego, niestety nie dam rady. :( Myślałem, że macie jakieś zbiegowisko w niedzielę przyszłą. |
| 5 kwietnia chyba już będziesz mógł?:) |
|
