2017-04-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 09.04.2017 Lokolne Podejście (czytano: 368 razy)
09.04.2017 Lokalne Podejście
WYNIKI z Półmaratonu i 5km Piekary Krakowskie
http://tourdemalopolska.pl/lisiecki-polmaraton/wyniki/
Oto Półmaraton na Wiosnę przed Maratonem w Opolu, Wybrane i Oba Muszą Być Startowo Zrealizowane!!!
Cel Główny, Czas Własny na Mecie do przeliczenia na Czas na Maraton 14.05 i Po Biegu w 01:18:22/01:18:16 widać że Maraton powinienem pokonać poniżej 02:50:00.
Historia Przygody:
Po wyjściu i dojeździe 192 czekam na PolskiegoBusa o 23:45
Tutaj rozkłady widać tylko linii P7 i P6 a reszta zniknęła, jest ubogo...
Autokar wreszcie dociera i jazda, prowiant to owoce i coś na wydatki, miało być dojazdowo lepiej, miało, po tym jak PolskiBus P7 dociera do Krakowa to tym razem chciałem dotrzeć szybko Tramwajem na Salwator i Autobusem 239 czy 259 po 05:00 w Niedzielę. Było ok i nawet spacer do przystanku Filharmonia a niestety godzinowo na Salwatorze tramwaj linii 2 był 2-5 minut po odjeździe autobusu linii chyba 259? No Katastrofa, powinno to być dogonię zgrane a nie tak jak jest i tutaj teraz dwie godziny czekaj w chłodzie albo idź, no i poszedłem trochę po Trasie Biegu Trzech Kopców ale nie pamiętałem gdzie skręcać i dalej poszedłem prosto i z Planem Miasta na Działki i Ulice Zwierzyńca do Ulicy na Trasy 109 2xxx i 605?
Ech a się naspacerowałem a szedłem dalej przy Wodociągach i do Stacji BP gdzie była konieczna wizyta z nieznośniego trawienia, ech.
Na dodatek dalej te po 07:30 239 i 259 uciekły mi ech no i dalej pieszo do samego biura zawodów, a dojdę i się przygotuję na Bieg. Czas jaki wyjdzie to wyjdzie, jest tylko do sprawdzenia przed Maratonem jako przelicznik.
Dotarłem po 08:00 i no tym razem wypiłem z pakietu drink OSHEE a jeszcze coś jadłem, no słodycze jak zawsze, poza tym zostawiłem se bilet do dwukasowania na jeszcze jeden przejazd.
Na miejscu jak zawsze rok temu i dwa lata temu te same stoiska, baza zawodów i Organizatorzy.
No tylko się przygotować a przy okazji na hali jeszcze w kącie zrobiłem pompki i brzuszki 21x bo przed wyjściem z domu zapomniałem a to zrobię teraz a nawet po takim spacerze, gdybym musiał po jakimkolwiek powiecie tak spacerować jak tutaj od Dworca PKP/PKS do Salwatora i Biura Zawodów w Piekarach to byłoby męczące, Nad Bałtykiem czy w Górach, ech...
No i o 09:45 Start wspólny na 5km i 21km, nie jest oddzielnie jak w Wiązownej a ja ustawiłem się daleko i musiałem gonić z nie wiem którego miejsca w stawce i tak do rozłąki 21km i 5km i dalej Biec Swoje i co jakiś czas wyprzedzać zawodników, bez przerwy na zasilanie czymkolwiek a raz tylko mijając kurtynę wodną i tak przed siebie, swoje tempo, liczy się tylko czas na mecie, reszta nieważna i tak z nie wiem 15 może miejsca dogoniłem 5 zawodnika ale się już za 20km nie spinałem na maksa tylko racjonalnie szybko swoje by się nie zajechać a pokonałem tyle wzniesień, dobra, tak człapał że no ech ale to wytrzymam i do końca, na złamanie teraz 01:18:00 mi się nie śpieszyło, ukończone tam razem z zawodnikiem 5, sekunda tylko różnicy 01:18:22.
Po Biegu od razu ćwiczenia a potem jedzenie i picie, a to banan, naturalny sok jabłkowy, kiełbasa Lisiecka, kawałek pieczywa, jeszcze do wyboru były jakieś pierogi ale w kolejce nie chciało mi się stać, udałem się do Małej Kolejki do Masażu i to było ważniejsze, a reszta jaka jest taka jest, z wyników podpatrzonych do nagradzanych widziałem że jestem drugi w Kategorii Wiekowej M30-M39 no ok, dobra, poza tym dalej zajmowałem se czas do 13:00 a w międzyczasie były Występy Ludowe Zespołu Dzieci z Gminy Liszki a później taneczne pary dzieci jeszcze dawały występ przed samym nagradzaniem.
Teraz Nagradzanie, Najszybsze Trójki na 5km, OPEN Pan i Panów oraz Najszybsze Trójki z Gminy Liszki i Gminy Czernichów jak zawsze tutaj, Panie i Panowie.
Dalej Półmaraton i Kategorie OPEN znów pan i Panów, Kategorie Wiekowe co 10 Lat od K20-K29 i M20-M29 do K50+ i M60+ oraz Gmina Liszki i Czernichów, tak samo jak za 5km Najszybsze Trójki Pan i Panów. Ja za swoje 2 miejsce dostałem bon zniżkowy na 100zł i Książkę o 10 Latach Miejsca gdzie jest biuro zawodów.
Po wszystkim już wracam do trasy autobusów i do przystanku wspólnego 239 i 259 a 30 minut nie chcę czekać nawet, nawet jak to nie dwie godziny, z biletem pokazanym wystawiam rękę na autostop aż ktoś podwiezie i trafiam na Podwózkę na Bronowice Małe a dalej 24 do Dw.Głównego PKP akurat pierwsze odjeżdżające, a tam 8 jeszcze była ale nie wybierałem bo trasa przy Starym Mieście inna.
Teraz to siedziałem przy rynku i podsypiałem za noc i patrzyłem jak wokoło bym nie został jakoś dokuczliwie potraktowany, poza tym panie dawały innym paniom kwiaty ale z jakiej okazji to nie wiem, no chyba nie 09.04 za 08.03 ?
około 90 minut przed godzina powrotu poszedłem jeszcze powydawać na spożywkę czekoladowa i napojową oraz pieczywo z czosnkiem które częściowo poszło dla gołębi.
Tak do 17:15 a potem powrót i słuchanie to 96,0 MHz dalej zanim bateria w telefonie nie padnie a potem 96,2 MHz i Koncertu T.Love w Polskim Radiu 3, Zespół ma 35 Lat a Radiorozgłośnia 55 Lat. Szkoda że bateria padła jak zapowiadali jeden z utworów, a trudno, dalej tylko odpoczywam a za Kielcami gdzie na postój marnowane było sporo minut, tylko słuchanie radia mnie jeszcze trochę uspokajało, PolskiBus tutaj powinien zatrzymywać się tak samo jak Miejskie Autobusy i nie tracić czasu na postój, Mimo wszystkich później mających dotrzeć.
Dalej noc, a Szosa 7 E77 remontowana to w Małopolsce a to w rejonie Szydłowca, dalej ok, bez slalomu i zwężeń.
Autokar nie wiem gdzie był poza skojarzeniem Szydłowca i Radomia, dalej dopiero kojarzyłem Puławską od Poleczki do Metra Wilanowska i Autokar Na Szczęście Punktualny, jeszcze 3 Minuty i zaraz rusza 192, wracam do domu i spoko, jeszcze jakiś pojedyńczy posiłek, pisanie jeszcze dziś bo jutro trzeba zrobić swoje Planowo i to co Nowe Potrzebne od 06:00 czy 07:00. No to do 22.04 a ja znikam.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
