 | Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga
Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
Liczba wpisów - 7
|
| 2010-01-08 | Wisła (czytano: 699 razy)
dawno nie pisałem... a szkoda że tak to zaniedbałem, bym już, pewnie miał całkiem spory pamiętnik...
Nie wiem o czym by tu napisać, może o wyjeĽdzie na ¶więta w góry. Wybrałem się do Wisły na dwa tygodnie i to był super odpoczynek, aktywny wypoczynek! Czasu dla siebie miałem od cholery albo i więcej :) w hotelu był basen na który mogłem chodzić kiedy chciałem i ile chciałem i to za darmo do t...
| | 2010-01-08 | Wisła (czytano: 733 razy)
dawno nie pisałem... a szkoda że tak to zaniedbałem, bym już, pewnie miał całkiem spory pamiętnik...
Nie wiem o czym by tu napisać, może o wyjeĽdzie na ¶więta w góry. Wybrałem się do Wisły na dwa tygodnie i to był super odpoczynek, aktywny wypoczynek! Czasu dla siebie miałem od cholery albo i więcej :) w hotelu był basen na który mogłem chodzić kiedy chciałem i ile chciałem i to za darmo do t...
| | 2009-12-05 | nauka na błędach (czytano: 756 razy)
No i stało się! Wracaj±c wczoraj z wieczornej lekcji angielskiego, pocieszałem się że jutro będzie miej boleć, że sen zrobi swoje ale gdy rano wstałem to zakl±łem, przekl±łem siebie za to co zrobiłem dwa dni temu, za ten upór, bezmy¶lny upór! Nogi mnie bol± nawet przy chodzeniu, mój chód to kaczy ruch nie wspomnę już o bieganiu. Jestem zły, bo mog± posypać się od dawna oczekiwane plany biegowe, wy...
| | 2009-12-04 | potrzeba gracji... (czytano: 761 razy)
Wczoraj na jednym z biegowych forów internetowych ( już nie pamiętam czy to było bieganie.pl czy biegajznami) znalazłem post na temat biegania na ¶ródstopiu, znalazłem tam link do animacji porównuj±ce dwie techniki biegu na pięcie i ¶ródstopiu no i stwierdziłem że naprawdę ubijam zastygnięty asfalt! I to złe dla moich kolan!! a kole¶ obok sobie biegnie swobodnie i lekko. Przeczytałem cały post od ...
| | 2009-11-22 | się żyje (czytano: 697 razy)
jest niedziela rano, budzę się z bólem pleców, r±k, barków, karku i grom wie czego jeszcze.. to efekt wczorajszego dnia spędzonego na ¶ciance wspinaczkowej z Asi± która się w końcu doczekała aby z ni± pojechać, ogólnie to mieli¶my jechać większ± grup± a się skończyło że tylko Asia nie pękła. Dobra! Bo ja tu zaczynam pisać o małpowaniu a tu o bieganiu trzeba, więc obudziłem się z tymi zakwasami oko...
| | 2009-11-19 | FORMA RO¦NIE! (czytano: 761 razy)
czas na drugi wpis do mojego bloga. Tym razem nie tylko ze mn± w roli głównej ale i z moim ojcem. Skubaniec biega dopiero dwa tyodnie a zrobił takie postępy, w pierwsze bieganie wytyczył sobie trase 5 km do przebycia marszo-biegiem, po kilku treningach uznał że lepiej zacz±ć od mniejszego dystansu i stopniowo go zwiększać. Wyznaczył więc trasę 2,5 km. Na pocz±tku pokonywał j± marszo-biegiem przy c...
| | 2009-11-11 | (czytano: 702 razy)
11 Listopada to dzień szczególny, dla maniaków biegania jest to prawdziwe biegowe ¶więto! Dlatego setki? Tysi±ce? Miliony!? Ludzi staje na starcie w wielu Biegach Niepodległo¶ci organizowanych w wielu miastach w całej Polsce. Niestety nie ja... co nie oznacza że to nie jest dla mnie ważne, na usprawiedliwienie dodam że w moim mie¶cie taki bieg się odbył trzy dni wcze¶niej ;) ...
|
|
|
|
|
