Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Raff
Pamiętnik internetowy



Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
2 / 7


2009-11-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
FORMA RO¦NIE! (czytano: 767 razy)



czas na drugi wpis do mojego bloga. Tym razem nie tylko ze mn± w roli głównej ale i z moim ojcem. Skubaniec biega dopiero dwa tyodnie a zrobił takie postępy, w pierwsze bieganie wytyczył sobie trase 5 km do przebycia marszo-biegiem, po kilku treningach uznał że lepiej zacz±ć od mniejszego dystansu i stopniowo go zwiększać. Wyznaczył więc trasę 2,5 km. Na pocz±tku pokonywał j± marszo-biegiem przy czym sapał jak parowóz. Dzisiaj zaczeli¶my trening razem i pokonali¶my t± trasę w 13,03 także zaczynam się bać bo jak to ojciec mówi FORMA RO¦NIE!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wjelen
11:28
biegacz54
11:26
stanlej
11:02
batoni
10:47
BOP55
10:46
arek82
09:54
Wojciech
09:52
Stonechip
09:44
cinekmal
09:40
Sqbanietz
09:38
GriszaW70
09:02
zbyszekbiega
09:00
Zedwa
09:00
Admin
08:51
kryz
08:41
bobparis
08:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |