MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Szablicki Aleksy	Sezonów startowych	21	2004-2024	100 km	10:25:34 Biel (2009)
Katowice	Zarejestrowanych startów	524	rekordowo: 2010 (59)	42.195 km	03:35:08 Warszawa (2009)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	23024.4	rekordowo: 2009 (2236)	21.097 km	01:36:00 Katowice (2010)
ur. 1960-09-29	Czas na zawodach (brutto)	3402:36:18	rekordowo: 279:43:25 (2009)	10 km	00:42:52 Gliwice (2006)
	Trofea (podium)	18 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1	2	37	9	11		1		3		64
100-999 osób	46	5	86	6	28		14		37		222
10-99 osób	30	8	59	6	12		5		69		189
1-9 osób	1		22						5		28
nieznana frekwencja	1	8	1	8		2			2		22
RAZEM	79	23	205	29	51	2	20		116		525
RAZEM	102		234		53		20		116		525
Nie wpisano wyniku			1						4		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.15	Lubliniec	VIII Setka Komandosa (100K)	100	14:56:07	8:58/km	130/565	POL	100-999
	2024.01.13	Bielsko-Biała	Zimowy bieg zbója	39	06:56:10	10:40/km	71/90	POL	100-999
	2024.01.03	Szczyrk	Zamieć	54	20:00:17	22:14/km	109/150	POL	100-999
	2024.01.01	Chorzów	Cyborg	42.195	04:52:59	6:57/km	55/73	POL	100-999

	2023.11.25	Lubliniec	XX Maraton Komandosa	42.195	05:37:35	8:00/km	167/540	POL	100-999
	2023.11.19	Ostrów Wielkopolski	9 Ostrowska Jesień Biegowa	42.195	04:35:51 04:35:49	6:32/km 6.32/km	17/19	POL	100-999
	2023.05.20	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	42.195	04:51:02	6:54/km	13/15	POL	100-999
	2023.04.29	Łącko	Ultra miles of Beskid Wyspo...	100	20:21:34	12:13/km	24/25	POL	100-999
	2023.03.17	Lubliniec	Setka Komandosa	100	15:53:20	9:32/km	119/362	POL	100-999
	2023.01.21	Szczyrk	Zamieć	54	21:37:53	24:02/km	108/134	POL	100-999

	2022.11.26	Lubliniec	XIX Maraton Komandosa	42.195	05:54:49	8:25/km	235/489	POL	100-999
	2022.11.20	Bliżyn	II Maraton Świętokrzyski	42.195	04:39:47 04:39:40	6:38/km 6.38/km	30/35 3/4 ?/?	POL	100-999
	2022.10.23	Kędzierzyn-Koźle	XX Maraton Odrzański	42.195	04:20:44	6:11/km	?/?	POL	100-999
	2022.09.11	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	04:18:59	6:08/km	123/183	CZE	100-999
	2022.08.27	Szczyrk	BUT - Beskidy Ultra Trail	60	12:29:56	12:30/km	40/52	POL	100-999
	2022.08.13	Bielsko-Biała	IV Bieg Zbója	60	10:53:55	10:54/km	96/112	POL	100-999
	2022.05.21	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	42.195	04:45:51	6:46/km	10/21	POL	100-999
	2022.05.14	Andrychów	VI Beskidzki Topór	73	12:30:17	10:17/km	48/64	POL	100-999
	2022.03.11	Lubliniec	VI Setka Komandosa	101	16:01:48 16:00:55	9:31/km 9.31/km	82/210	POL	100-999
	2022.03.05	Brenna	8 Górska Pętla UBS 12:12	48	08:24:23	10:30/km	109/196	POL	100-999
	2022.02.12	Bielsko-Biała	Zimowy Bieg Zbója	39	06:53:00	10:35/km	65/72	POL	100-999
	2022.02.05	Koszęcin	Silesia Race	50	09:20:00	11:12/km	36/43	POL	100-999
	2022.01.29	Szczyrk	Zamieć 24h Ultramaraton na ...	54	17:32:28	19:29/km	87/147	POL	100-999
	2022.01.08	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	42.195	05:25:28	7:43/km	7/10	POL	100-999
	2022.01.01	Chorzów	XVI CYBORG - Śląski Maraton...	42.195	04:55:42	7:00/km	52/62	POL	100-999

	2021.11.27	Lubliniec	XVIII Maraton Komandosa	42.195	06:14:29	8:53/km	233/327	POL	100-999
	2021.11.21	Ostrów Wielkopolski	7. Ostrowska Jesień Biegowa	42.195	05:02:41	7:10/km	26/27	POL	100-999
	2021.10.24	Kędzierzyn-Koźle	XIX Maraton Odrzański	42.195	04:32:32	6:28/km	123/137	POL	100-999
	2021.07.03	Ruda Śląska	XXIII Rudzki Ultramaraton	48.292	06:00:00	7:27/km	60/64	POL	100-999
	2021.06.18	Lubliniec	V Setka Komandosa	100	15:55:37 15:55:37	9:33/km 9.33/km	48/149	POL	100-999
	2021.05.15	Andrychów	Ultramaraton Beskidzki Topó...	73	14:16:48	11:44/km	82/82	POL	100-999
	2021.05.01	Łącko	100 miles of Beskid Wyspowy	73	12:47:28	10:31/km	32/43	POL	100-999
	2021.01.01	Katowice	Cyborg - XV Śląski Maraton ...	42.195	05:12:11	7:24/km	78/88	POL	100-999

	2020.09.20	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	04:45:15	6:46/km	99/127	CZE	100-999
	2020.08.22	Bielsko-Biała	II Letni Bieg Zbója	60	11:02:02	11:02/km	62/77	POL	100-999
	2020.01.25	Szczyrk	ZAMIEĆ 24h na Skrzyczne	54	24:00:00	26:40/km	126/160	POL	100-999

	2019.11.30	Lubliniec	XVI Maraton Komandosa	42.195	05:56:25	8:27/km	270/438	POL	100-999
	2019.09.28	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail®...	100	22:48:32	13:41/km	74/125	POL	100-999
	2019.07.18	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	130	25:05:11	11:35/km	271/302	POL	100-999
	2019.03.15	Lubliniec - Posmyk	III Setka Komandosa	100	16:06:45	9:40/km	100/227	POL	100-999
	2019.01.26	Szczyrk	Zamieć	40.5	24:00:00	35:33/km	137/209	POL	100-999

	2018.11.24	Lubliniec	15 Maraton Komandosa	42.195	06:22:29	9:04/km	370/458	POL	100-999
	2018.05.01	Bobolice	Silesion Extreme Run	50	07:03:37	8:28/km	51/63	POL	100-999
	2018.04.08	Bratislava	13 CSOB Bratislava Marathon...	42.195	05:12:00	7:24/km	912/919	SVK	100-999
	2018.03.16	Kokotek	II Setka Komandosa	101.5	18:03:10	10:40/km	137/202	POL	100-999
	2018.01.27	Szczyrk k.Bielsko-Bi...	Zamieć 2018	54	24:00:00	26:40/km	152/220	POL GEO.	100-999

	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	110	19:44:46 19:44:23	10:46/km 10.46/km	138/210	POL	100-999
	2017.04.29	St Jean du Bruel	Trail du Roc de la Lune	120	33:41:09	16:51/km	254/370	FRA	100-999
	2017.03.18	Lubliniec	Setka Komandosa	100	16:23:39	9:50/km	57/99	POL	100-999
	2017.01.28	Szczyrk	Zamieć i Zadyma	54	24:00:00	26:40/km	99/204	POL	100-999

	2016.11.26	Lubliniec	XIII Maraton Komandosa	42.195	05:36:38	7:59/km	223/436	POL	100-999
	2016.10.07	Kokotek	20 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	01:02:57	6:18/km	41/55	POL	100-999
	2016.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra Trial 2016	180	56:00:00	18:40/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.18	Bytom	8 Bytomski Półmaraton	21.097	01:57:42 01:56:16	5:35/km 5.31/km	488/765	POL	100-999

	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	05:19:48	7:35/km	207/506	POL	100-999
	2015.10.30	Chorzów - Park Śląsk...	NIC Haloweenkowy	42.195	04:44:59	6:45/km	4/8	POL GEO.	100-999
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	21.097	01:52:41 01:50:43	5:20/km 5.15/km	489/948	POL	100-999
	2015.08.23	Jaworzynka k.Wisły	Goral Marathon	50	06:53:20	8:16/km	69/89	POL GEO.	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	04:07:48	5:52/km	339/722	POL	100-999
	2015.08.09	Błędów	2 Cross Maraton Pustyni Błę...	42.195	07:19:48	10:25/km	26/39	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	130	25:47:46	11:54/km	92/122	POL	100-999
	2015.07.04	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	34	06:00:03	10:35/km	100/148	POL	100-999
	2015.06.19	Boguszów - Gorce	27 Sudecka 100	42.195	05:46:00	8:12/km	86/144	POL	100-999
	2015.05.23	Lubliniec	Półmaraton Leśny o Puchar N...	21.097	01:45:03	4:59/km	24/56	POL	100-999
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	04:14:59	6:03/km	81/100	POL	100-999

	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	05:13:14	7:25/km	188/431	POL	100-999
	2014.10.26	Katowice	VII Katowicki Festiwal Bieg...	42.195	04:22:09	6:13/km	68/83	POL	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	42.195	04:08:29	5:53/km	38/67	POL	100-999
	2014.09.27	Katowice	VII Mistrzostwa Polski w bi...	93.404	24:00:00	15:25/km	68/73	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	130	25:48:26	11:55/km	68/101	POL	100-999
	2014.06.20	Boguszów-Gorce	26. Sudecka 100	100	15:48:15	9:29/km	120/128	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	04:17:25	6:06/km	189/288	POL	100-999
	2014.05.23	Limanowa	XI Ekstremalny Maraton Pies...	100	23:03:28	13:50/km	137/417	POL	100-999
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	42.195	04:35:08	6:31/km	179/199	POL	100-999

	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	05:48:15	8:15/km	283/412	POL	100-999
	2013.08.10	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	50	09:06:31	10:56/km	236/306	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.195	04:53:46	6:58/km	538/563	POL	100-999
	2013.05.24	Limanowa	X Ekstremalny Maraton Piesz...	100	24:28:00	14:41/km	189/380	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	42.195	04:53:16	6:57/km	144/158	POL	100-999
	2013.03.17	Tychy	XIX Perła Paprocan	21.097	02:21:52	6:43/km	101/112	POL	100-999

	2012.11.24	Lubliniec	9 Maraton Komandosa	42.195	06:05:30	8:40/km	242/316	POL	100-999
	2012.10.07	Tychy	XVIII Perła Paprocan	21.097	01:58:46	5:38/km	48/83	POL	100-999
	2012.10.05	Lubliniec - Kokotek	16 Bieg o Nóż Komandosa im ...	10	00:59:26	5:57/km	19/31	POL	100-999
	2012.09.22	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:57:15	7:03/km	46/48	POL	100-999
	2012.07.06	Kraków / Częstochowa	Transjura 2012	164	36:43:00	13:26/km	49/74	POL GEO.	100-999
	2012.06.29	Cortina dAmpezzo k.W...	The North Face Lavaredo Ul...	118	27:05:09	13:46/km	279/367	ITA	100-999
	2012.06.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:45:38	5:25/km	32/58	POL	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.33	01:00:00	4:52/km	55/102	POL	100-999
	2012.05.25	Limanowa	IX MEMP Kierat 2012	100	22:12:00	13:19/km	123/532	POL	100-999
	2012.05.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	05:08:57	7:19/km	36/40	POL	100-999
	2012.05.13	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:41:52	4:50/km	55/78	POL	100-999
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	42.195	04:07:22	5:52/km	106/160	POL	100-999
	2012.04.21	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:17:49	6:07/km	31/44	POL	100-999
	2012.03.31	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:26:00	6:18/km	41/53	POL	100-999
	2012.03.25	Tychy	Perła Paprocan	42.195	04:08:02	5:53/km	13/22	POL	100-999
	2012.03.18	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:40:22	4:45/km	39/125	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:54:15	6:58/km	39/120	POL	100-999

	2011.11.26	Lubliniec	8 Maraton Komandosa	42.195	05:38:04	8:01/km	155/300	POL	100-999
	2011.09.24	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:26:21	6:19/km	35/101	POL	100-999
	2011.08.27	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:45:40	6:46/km	26/121	POL	100-999
	2011.08.21	Świerklaniec	II Bieg Świerklaniecki	5	00:21:25	4:17/km	61/125	POL	100-999
	2011.08.06	Szrenica-Śnieżka-Szr...	III Maraton Karkonoski	42.195	05:24:16	7:41/km	159/315	POL GEO.	100-999
	2011.07.30	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:30:09	6:24/km	47/149	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:48:45	4:53/km	343/617	POL	100-999
	2011.07.01	Frottstadt k.Erfurt	5 Thuringen ULTRA	161	25:37:52	9:33/km	62/122	GER	100-999
	2011.06.26	Ostrów Wielkopolski	V Maraton Ostrowski im. M.J...	42.195	04:44:21	6:44/km	111/133	POL	100-999
	2011.06.17	Siemianowice Śląskie...	VI Ekologiczny Nocny Bieg ...	12.802	01:00:00	4:41/km	42/101	POL GEO.	100-999
	2011.06.04	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:08:48	5:54/km	18/356	POL	100-999
	2011.05.29	Opole	I Maraton Opolski	42.195	04:06:19	5:50/km	87/147	POL	100-999
	2011.05.20	Limanowa	VIII Międzynarodowy Ekstrem...	100	25:56:00	15:34/km	167/578	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	04:18:35	6:08/km	441/585	POL GEO.	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	04:29:13	6:23/km	557/694	POL	100-999
	2011.04.30	Jelcz-Laskowice	10 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	04:02:10	5:44/km	96/171	POL	100-999
	2011.04.16	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:44:52	6:45/km	37/102	POL	100-999
	2011.03.26	Katowice	Maraton Makalu	42.195	04:06:25	5:50/km	38/131	POL	100-999
	2011.03.06	Tychy	XV Perła Paprocan	42.195	04:07:46	5:52/km	26/268	POL	100-999
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	42.195	04:33:11	6:28/km	49/126	POL	100-999
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	02:19:50	7:46/km	253/253	POL	100-999

	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	42.195	05:11:34	7:23/km	117/299	POL	100-999
	2010.11.14	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	42.195	04:15:26	6:03/km	31/74	POL	100-999
	2010.11.07	Tychy	XIV Perła Paprocan	42.195	04:05:00	5:48/km	17/261	POL	100-999
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	00:45:02	4:30/km	149/400	POL	100-999
	2010.10.08	Lubliniec - Kokotek	Bieg o Nóż Komandosa	13	01:09:54	5:23/km	143/265	POL	100-999
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:41:11	4:48/km	111/384	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	02:48:21	7:19/km	202/298	POL	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:45:47 00:45:41	4:35/km 4.34/km	131/484	POL	100-999
	2010.07.03	Imielin	XVII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:38:07	4:54/km	68/129	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:49:37	5:27/km	115/258	POL	100-999
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:57:11	5:43/km	245/283	POL	100-999
	2010.05.30	Mińsk Mazowiecki	XV Mazowiecka Piętnastka	15	01:07:49 01:07:37	4:31/km 4.30/km	76/186	POL	100-999
	2010.05.14	Limanowa	Kierat 2010	100	25:55:00	15:33/km	101/503	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	04:30:03 04:29:21	6:24/km 6.23/km	448/550	POL	100-999
	2010.04.11	Targenmunde	Tangermünder Elbdeichmarath...	42.195	04:07:44	5:52/km	75/102	GER	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:11:27	4:46/km	187/612	POL	100-999
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	42.195	04:17:00	6:05/km	19/26	POL	100-999
	2010.02.20	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:36:41	5:29/km	8/30	POL	100-999

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	10	01:05:19	6:32/km	423/455	POL	100-999
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:13:17	4:53/km	315/400	POL	100-999
	2009.11.08	Radziechowy	Miting Biegowy 2009	42.195	04:44:41	6:45/km	52/87	POL	100-999
	2009.10.24	Stawiszyn-Blizanów	25 Supermaraton Kalisia	100	11:52:52	7:08/km	97/115	POL	100-999
	2009.10.18	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:59:17	5:39/km	214/256	POL	100-999
	2009.10.03	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	158.47	24:00:00	9:05/km	13/56	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:07:48	5:13/km	279/465	POL	100-999
	2009.10.02	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:12:48	5:36/km	169/184	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:44:36	4:57/km	131/361	POL	100-999
	2009.08.27	Zamość	XXIII Czteroetapowy Bieg Po...	100	09:11:47	5:31/km	65/116 25/31 ?/?	POL	100-999
	2009.08.08	Rajec	RAJECKÝ MARATÓN 2009	42.195	03:44:21	5:19/km	96/191	SVK	100-999
	2009.08.02	Tychy	Dziesiąta Perła Paprocan- L...	42.195	04:19:53	6:10/km	5/6	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:12:39 01:12:16	4:51/km 4.49/km	263/576 53/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:51:38	5:10/km	385/504	POL	100-999
	2009.07.04	Fottstadt	3 Thuringen Ultra	100	12:36:04	7:34/km	74/151	GER	100-999
	2009.06.19	Vrchlabi	Krakonošova Stovka	100	16:50:00	10:06/km	9/124	CZE	100-999
	2009.06.05	Siemianowice Śląskie	IV Ekologiczny Nocny Bieg G...	12.707	01:00:00	4:43/km	55/104	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	mBank Łódź Maraton - Półmar...	42.195	03:37:23	5:09/km	164/426	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	04:57:50	7:04/km	595/646	POL GEO.	100-999
	2009.05.01	Jelcz-Laskowice	8 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:37:55	5:10/km	31/111	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:56:36	5:36/km	492/751	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	02:18:24	6:34/km	599/628	POL	100-999
	2009.02.28	Kościelna Wieś	5. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	04:12:33	5:59/km	36/65	POL GEO.	100-999

	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	05:43:00	8:08/km	139/?	POL	100-999
	2008.10.25	Blizanów	24 Supermaraton Kalisia	85	09:42:55	6:51/km	86/?	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:06:37	5:07/km	246/?	POL	100-999
	2008.10.03	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy O Nóż K...	13	01:13:15	5:38/km	159/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	5	00:20:38	4:08/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Kladno	7. Kladensky Maraton	42.195	03:58:18	5:39/km	167/238	CZE	100-999
	2008.09.07	Warszawa	Onko-Bieg	5	00:34:00	6:48/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.23	Ustroń	18 Bieg Romantyczny Parami	3	00:19:34	6:31/km	65/?	POL	100-999
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	04:26:59	6:20/km	291/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:51:52	5:11/km	251/?	POL	100-999
	2008.07.12	Bydgoszcz	III Nocny Maraton Wokół Kan...	42.195	04:44:12	6:44/km	66/?	POL	100-999
	2008.05.25	Gorlitz - Zgorzelec	Europamarathon 2008	42.195	04:04:23	5:48/km	85/?	POL	100-999
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:49:12	5:11/km	57/?	POL	100-999
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	04:15:14	6:03/km	605/?	POL	100-999
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:56:39	5:32/km	392/?	POL	100-999
	2008.02.02	Kalisz / Kościelna W...	4 Cross Maraton Koleżeński ...	42.195	04:11:28	5:58/km	67/?	POL GEO.	100-999

	2007.12.31	Kraków	IV Sylwestrowy Bieg Radości	10	00:53:27	5:21/km	115/?	POL	100-999
	2007.12.30	Blachownia	Sylwestrowy Bieg Przełajowy	6	00:29:16	4:53/km	103/?	POL	100-999
	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:20:10	5:21/km	344/?	POL	100-999
	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	06:08:14	8:44/km	175/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:13:52	5:41/km	144/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:56:48	5:32/km	594/?	POL	100-999
	2007.08.15	Gdańsk	13 Międzynarodowy Maraton S...	42.195	04:58:53	7:05/km	260/262	POL	100-999
	2007.08.04	Toruń	VI Cross-Maraton z Tadeusze...	31	04:02:30	7:49/km	49/?	POL	100-999
	2007.07.28	Strzelno	24 Maraton Ziemi Puckiej	42.195	04:12:30	5:59/km	152/206	POL GEO.	100-999
	2007.07.21	Dobrodzień	II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...	10	00:47:52	4:47/km	147/248	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:48:55	5:10/km	518/992	POL	100-999
	2007.05.13	Łódź	4 mBank Maraton	42.195	04:15:02	6:03/km	160/214	POL	100-999
	2007.03.25	Kraków	IV Bieg Marzanny	21.097	01:51:42	5:18/km	243/344	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15	01:15:40	5:03/km	183/?	POL	100-999

	2006.12.31	Kraków	III Sylwestrowy Bieg Radośc...	10	00:52:42	5:16/km	124/?	POL	100-999
	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:57:53	5:35/km	301/?	POL	100-999
	2006.11.18	Lubliniec	3 Maraton Komandosa	42.195	05:42:44	8:07/km	97/?	POL	100-999
	2006.10.29	Katowice	Wielkie Bieganie z Olimpijc...	6	00:32:00	5:20/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.28	Kalisz	22 Supermaraton Kalisia	70	08:25:40	7:13/km	67/?	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:16:11	5:52/km	741/?	POL	100-999
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:43:49	4:55/km	351/?	POL	100-999
	2006.09.24	Żytno	Ogólnopolski półmaraton zie...	21.097	01:42:54	4:53/km	55/?	POL GEO.	100-999
	2006.09.10	Wadowice	27.Ogólnopolski Bieg Powsin...	15	01:11:07	4:44/km	73/?	POL	100-999
	2006.09.03	Gliwice	XX Międzynarodowy Bieg Poko...	10	00:42:52	4:17/km	96/?	POL	100-999
	2006.09.02	Oświęcim	I Bieg o Puchar Prezydenta ...	15	01:10:47	4:43/km	99/?	POL	100-999
	2006.07.29	Strzelno-Puck	23 Maraton Ziemi Puckiej	42.195	03:38:58	5:11/km	91/?	POL GEO.	100-999
	2006.05.26	?	III Limanowski Ekstremalny ...	100	24:19:00	14:35/km	38/159	POL GEO.	100-999
	2006.05.01	Jelcz-Laskowice	V Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	04:36:53	6:34/km	89/?	POL	100-999
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:49:40	5:12/km	294/?	POL	100-999
	2006.03.19	Kraków	3. Bieg Marzanny z Dystanse...	21.097	01:59:20	5:39/km	230/?	POL	100-999

	2005.12.31	Kraków	II Sylwestrowy Bieg Radości	10	00:51:19	5:08/km	81/?	POL	100-999
	2005.12.04	Toruń	III Półmaraton Świętych Mik...	21.097	01:46:10	5:02/km	181/?	POL	100-999
	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:39:18	4:42/km	186/?	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	01:11:42	5:31/km	536/?	POL	100-999
	2005.09.03	Świnoujście	26 Maraton Świnoujście -Wol...	42.195	04:00:53	5:43/km	164/?	POL	100-999
	2005.08.28	Parzęczew	II Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:46:17	5:02/km	79/?	POL GEO.	100-999
	2005.08.15	Gdańsk	11 Maraton Solidarności	42.195	04:51:07	6:54/km	293/?	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:10:14	4:41/km	329/?	POL	100-999
	2005.06.04	Rudawa	I Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:51:34	5:17/km	183/?	POL	100-999
	2005.05.29	Łódź	II mBank Łódź Maraton	42.195	05:26:28	7:44/km	154/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	42.195	04:51:19	6:54/km	?/?	POL	100-999

	2004.12.05	Toruń	II Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:49:42	5:12/km	226/?	POL	100-999
	2004.09.19	Warszawa	26 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	04:38:49	6:36/km	753/?	POL	100-999
	2004.08.22	Białystok	V Maraton Podlaski	42.195	04:11:57	5:58/km	107/?	POL	100-999
	2004.08.15	Ossów-Radzymin	XIII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:49:35	5:12/km	167/?	POL	100-999
	2004.08.07	Jaworzno	IX Bieg Uliczny	15	01:13:51	4:55/km	325/?	POL	100-999
	2004.07.24	Warszawa	III Półmaraton Młociński	21.097	01:49:24	5:11/km	74/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:40

12:39

12:29

12:20

12:10

11:56

11:54

11:39

11:21

10:57

10:52

10:39

10:36

10:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |