MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Góralski Krzysztof	Sezonów startowych	20	2003-2022	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	538	rekordowo: 2016 (43)	42.195 km	02:45:55 Poznań (2006)
T. S. Opatrunki	Kilometrów w startach	9394.66	rekordowo: 2016 (672)	21.097 km	01:18:50 Złotoria (2005)
ur. 1964-08-14	Czas na zawodach (brutto)	709:51:1	rekordowo: 48:47:44 (2012)	10 km	00:35:52 Kowalewo Pomorskie (2006)
	Trofea (podium)	29 (open)	309 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		27		16		5				51
100-999 osób	6		43		39		49		77		214
10-99 osób	4		26		5		11		218		264
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		12		13
RAZEM	13		96		60		66		307		542
RAZEM	13		96		60		66		307		542
Nie wpisano wyniku			2		3		5		17		27

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.10.09	Toruń	VII Bieg z Książką	4.2	00:17:54 00:17:54	4:16/km 4.16/km	7/55 ?/? 7/31	POL	100-999
	2021.10.04	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:26:22 00:26:22	4:24/km 4.24/km	27/59 5/10 25/48	POL	100-999
	2021.09.18	Toruń	Nocna Dycha Kopernika	10	00:43:53 00:43:53	4:23/km 4.23/km	34/247 1/7 30/177	POL	100-999
	2021.09.06	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:05 00:26:05	4:21/km 4.21/km	31/67 4/7 27/49	POL	100-999
	2021.07.10	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:25:57 00:25:57	4:20/km 4.20/km	27/68 4/11 24/52	POL	100-999
	2021.07.03	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:35 00:26:35	4:26/km 4.26/km	39/78 6/11 34/59	POL	100-999
	2021.05.26	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:03 00:31:03	4:39/km 4.39/km	28/80	POL	100-999

	2020.03.01	Łubianka	Tropem Wilczym - I Bieg Pam...	8.4	00:37:43 00:37:43	4:29/km 4.29/km	48/259 5/26 ?/?	POL	100-999
	2020.02.23	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:04 00:27:04	4:31/km 4.31/km	44/116 6/13 ?/?	POL	100-999
	2020.02.16	Zamek Bierzgłowski	XI Bieg im. ks. bp. Adolfa ...	8.4	00:36:36 00:36:36	4:21/km 4.21/km	38/166 4/25 ?/?	POL	100-999
	2020.01.26	Zamek Bierzgłowski	VII Bieg Zamkowy	8.4	00:37:00 00:37:00	4:24/km 4.24/km	46/166 7/24 ?/?	POL	100-999

	2019.12.01	Toruń	Festiwal Biegów św. Mikołaj...	21.097	01:32:53 01:32:53	4:24/km 4.24/km	87/950 3/62 84/689	POL	100-999
	2019.11.11	Pigża	XXIII Bieg Niepodległości	11	00:46:35 00:46:35	4:14/km 4.14/km	47/470 3/43 ?/?	POL	100-999
	2019.11.03	Gniewkowo	XXV Gniewkowski Bieg im. Ro...	10	00:41:45 00:41:41	4:11/km 4.10/km	70/366 6/40 67/269	POL	100-999
	2019.10.27	Toruń	Toruń Maraton	42.195	03:22:29 03:22:25	4:48/km 4.48/km	84/463 11/62 80/402	POL	100-999
	2019.09.15	Lipno	V Lipnowski Bieg Uliczny	10	00:42:50 00:42:47	4:17/km 4.17/km	47/188 5/16 45/142	POL	100-999
	2019.09.07	Lubiewo	XII Ekologiczny Bieg Szlaki...	15	01:04:53 01:04:53	4:20/km 4.20/km	47/? 4/? 45/?	POL	100-999
	2019.08.31	Rypin	XIV Rypiński Bieg po Zdrowi...	10	00:44:17 00:44:14	4:26/km 4.25/km	36/198 4/19 34/157	POL	100-999
	2019.08.18	Warszewice	VI Bieg Solidarności	10	00:44:28 00:44:28	4:27/km 4.27/km	22/108 4/15 22/90	POL	100-999
	2019.06.01	Lisewo	V Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	00:42:52 00:42:49	4:17/km 4.17/km	43/285 2/28 40/203	POL	100-999
	2019.05.25	Brześć Kujawski	VI Memoriał im. Czesława Wa...	10	00:43:58 00:43:53	4:24/km 4.23/km	70/247 3/18 66/182	POL	100-999
	2019.05.03	Łubianka	XXII Bieg Samorządowy	15	01:05:37 01:05:37	4:22/km 4.22/km	32/159 3/16 32/?	POL	100-999
	2019.05.01	Chełmża	Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:31:33 01:31:33	4:20/km 4.20/km	18/121 3/20 17/100	POL	100-999
	2019.04.27	Janowiec Wielkopolsk...	XXXI Biegi im.Tomasza Hopfe...	10	00:42:41 00:42:41	4:16/km 4.16/km	68/286 6/22 ?/?	POL	100-999
	2019.04.07	Łubianka	IX Bieg Prezydencki	8.6	00:36:34 00:36:34	4:15/km 4.15/km	19/110 2/12 19/87	POL	100-999
	2019.03.24	Toruń	8 Halowe Mistrzostwa Świata...	21.097	01:32:34 01:32:34	4:23/km 4.23/km	237/503 30/46 ?/?	POL	100-999
	2019.03.23	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:25:19 00:25:19	4:13/km 4.13/km	34/110 4/13 33/87	POL	100-999
	2019.03.17	Łubianka	IX Bieg Chopinowski	8.6	00:36:40 00:36:40	4:16/km 4.16/km	23/132 2/18 23/110	POL	100-999

	2018.11.03	Gniewkowo	XXIV Bieg im. Rodziny Milew...	10	00:41:08 00:41:04	4:07/km 4.06/km	85/364 7/41 82/285	POL	100-999
	2018.10.28	Toruń	36. Toruń Maraton	42.195	03:27:21 03:27:16	4:55/km 4.55/km	123/514 12/66 113/456	POL	100-999
	2018.10.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	10	00:44:54 00:44:44	4:29/km 4.28/km	26/182 1/? 26/137	POL	100-999
	2018.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:25:22 00:25:22	4:14/km 4.14/km	41/101 2/12 37/70	POL	100-999
	2018.09.23	Lipno	IV Lipnowski Bieg Uliczny	21.097	01:36:58 01:36:53	4:36/km 4.36/km	20/69 1/7 19/59	POL GEO.	100-999
	2018.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:26:10 00:26:10	4:22/km 4.22/km	41/102 2/12 37/78	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:34:10 01:34:03	4:28/km 4.27/km	67/373 8/48 63/308	POL	100-999
	2018.07.08	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	82	09:34:37 09:34:37	7:00/km 7.00/km	43/149 19/62 34/88	POL	100-999
	2018.06.17	Rybno k.Dąbrówna	Mazurska Piętnastka Welskie...	15	01:05:15 01:05:15	4:21/km 4.21/km	18/110 2/17 17/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.02	Lisewo	IV Lisewski Bieg Jaszczurcz...	10	00:44:00 00:43:57	4:24/km 4.24/km	54/298 5/32 52/222	POL	100-999
	2018.05.26	Brześć Kujawski	V Memoriał im. Czesława Was...	10	00:42:42 00:42:42	4:16/km 4.16/km	44/216 4/? 40/171	POL	100-999
	2018.05.16	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:25:01 00:25:01	4:10/km 4.10/km	46/129 2/13 44/96	POL	100-999
	2018.05.12	Świecie	V Bieg Rycerski Grand Prix ...	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	84/735 7/76 83/522	POL	100-999
	2018.05.01	Chełmża	XVI Półmaraton Chełmżyński	23.3	01:47:32 01:47:32	4:37/km 4.37/km	32/142 2/12 31/112	POL	100-999
	2018.04.08	Żnin k.Bydgoszczy	XXV Jubileuszowe Biegi Żniń...	10	00:42:42 00:42:37	4:16/km 4.16/km	71/376 3/27 68/297	POL GEO.	100-999
	2018.03.24	Barbarka	III Bieg Wiosenny	10	00:42:34 00:42:31	4:15/km 4.15/km	67/402 6/44 62/298	POL	100-999
	2018.03.21	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:24:40 00:24:40	4:07/km 4.07/km	39/114 2/11 37/80	POL	100-999

	2017.11.11	Pigża	XXI Bieg Niepodległości	11	00:47:44 00:47:40	4:20/km 4.20/km	75/610 7/59 70/454	POL	100-999
	2017.11.05	Gniewkowo	XXIII Gniewkowski Bieg im. ...	10	00:42:06 00:42:04	4:13/km 4.12/km	65/321 4/36 61/255	POL	100-999
	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.195	03:26:59 03:26:59	4:54/km 4.54/km	139/538 6/36 ?/?	POL	100-999
	2017.10.28	Tuchola	VIII Bieg św. Huberta	15	01:08:55 01:08:55	4:36/km 4.36/km	89/356 12/60 ?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Bydgoszcz	II Maraton Puszczy Bydgoski...	65	06:34:59 06:34:59	6:05/km 6.05/km	5/56 1/4 5/49	POL	100-999
	2017.09.16	Lubiewo	X Ekologiczny Bieg Szlakiem...	15	01:05:11 01:05:11	4:21/km 4.21/km	43/149 3/15 39/116	POL	100-999
	2017.09.02	Wąbrzeźno	II Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:40:52 00:40:52	4:05/km 4.05/km	54/505 2/? 52/?	POL	100-999
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	82	09:15:06 09:15:06	6:46/km 6.46/km	29/133 13/? 27/101	POL	100-999
	2017.06.21	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:36 00:24:36	4:06/km 4.06/km	25/101 1/9 24/?	POL	100-999
	2017.06.07	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:25 00:24:25	4:04/km 4.04/km	30/107 1/6 29/86	POL	100-999
	2017.05.27	Brześć Kujawski	IV Memoriał im. Czesława Wa...	10	00:42:27 00:42:27	4:15/km 4.15/km	38/215 2/19 35/170	POL	100-999
	2017.05.17	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:40 00:24:40	4:07/km 4.07/km	38/124 1/7 37/96	POL	100-999
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:04:09 01:04:09	4:17/km 4.17/km	44/271 3/31 42/220	POL	100-999
	2017.05.01	Chełmża	XV Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:34:58 01:34:58	4:30/km 4.30/km	26/124 3/16 25/100	POL	100-999
	2017.04.29	Janowiec Wielkopolsk...	XXIX Biegi im.Tomasza Hopfe...	10	00:40:12 00:40:09	4:01/km 4.01/km	34/255 3/28 30/194	POL	100-999
	2017.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:57 00:24:57	4:10/km 4.10/km	39/106 1/6 36/81	POL	100-999
	2017.03.26	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8.59	00:37:29 00:37:29	4:22/km 4.22/km	41/152 4/20 39/126	POL	100-999
	2017.03.11	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:24:04 00:24:04	4:01/km 4.01/km	30/91 3/11 30/91	POL	100-999
	2017.02.26	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:35:50 00:35:50	4:29/km 4.29/km	28/142 3/16 ?/?	POL	100-999
	2017.01.29	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:34:43 00:34:41	4:20/km 4.20/km	29/186 2/21 29/157	POL	100-999

	2016.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:44:52 00:44:49	4:05/km 4.04/km	38/678 4/62 35/516	POL	100-999
	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:40:09 00:40:05	4:01/km 4.01/km	62/317 4/34 57/257	POL	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:03:00 01:03:00	4:12/km 4.12/km	60/384 6/54 55/300	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:06:11 03:06:11	4:25/km 4.25/km	64/750 7/83 63/656	POL	100-999
	2016.09.10	Rypin k.Włocławka	XI Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:44:39 00:44:39	4:28/km 4.28/km	39/168 5/21 35/140	POL GEO.	100-999
	2016.08.20	Brześć Kujawski	III Memoriał im. Czesława W...	10	00:41:29 00:41:27	4:09/km 4.09/km	44/266 6/20 41/?	POL	100-999
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	82.8	08:32:23 08:32:23	6:11/km 6.11/km	19/140 7/56 17/124	POL GEO.	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:40:06 00:40:06	4:01/km 4.01/km	35/333 1/29 33/266	POL	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:02:34 01:02:34	4:10/km 4.10/km	48/282 5/35 46/229	POL	100-999
	2016.04.10	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:41:09 00:41:09	4:07/km 4.07/km	12/111 1/11 12/91	POL	100-999
	2016.03.20	Barbarka	Bieg Wiosenny	8.333	00:34:22 00:34:20	4:07/km 4.07/km	60/305 6/34 56/233	POL	100-999
	2016.02.28	Toruń	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.96	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.21	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:34:20 00:34:20	4:18/km 4.18/km	25/130 2/12 24/105	POL	100-999
	2016.01.10	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:35:32 00:35:32	4:27/km 4.27/km	21/126 1/10 21/104	POL	100-999

	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.4	00:47:03 00:46:59	4:08/km 4.07/km	48/769 7/77 44/593	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:39:35 00:39:30	3:58/km 3.57/km	77/401 6/39 71/317	POL	100-999
	2015.10.25	Toruń	33 Toruń Marathon	42.195	02:59:31 02:59:27	4:15/km 4.15/km	28/492 4/70 27/439	POL	100-999
	2015.10.02	Toruń	Twarde Piatki	5	00:19:47 00:19:47	3:57/km 3.57/km	24/222 2/? 22/156	POL	100-999
	2015.09.25	Toruń	Twarde Piatki	5	00:19:45 00:19:45	3:57/km 3.57/km	20/197 3/? 20/?	POL	100-999
	2015.08.23	Borówno	ENEA Triathlon Bydgoszcz-Bo...	42.195	03:26:20 03:26:20	4:53/km 4.53/km	2/12	POL	100-999
	2015.07.12	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	82.8	08:42:25 08:42:25	6:19/km 6.19/km	6/78 4/33 6/68	POL GEO.	100-999
	2015.07.04	Brodnica	IV Dycha Anny Wazówny	10	00:44:08 00:44:08	4:25/km 4.25/km	37/285 5/29 36/219	POL	100-999
	2015.06.14	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8.4	00:34:56 00:34:56	4:10/km 4.10/km	21/123 2/13 20/91	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:40:45 00:40:41	4:05/km 4.04/km	65/334 5/35 61/257	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	01:07:54 01:07:51	4:32/km 4.31/km	85/245 10/30 82/199	POL	100-999
	2015.05.01	Chełmża	XIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:27:58 01:27:58	4:10/km 4.10/km	15/110 3/19 15/100	POL	100-999
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:39:39 00:39:39	3:58/km 3.58/km	53/380 6/29 51/312	POL	100-999
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:33:27 00:33:26	4:11/km 4.11/km	20/195 2/29 19/157	POL	100-999
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:34:16 00:34:15	4:17/km 4.17/km	29/232 2/29 29/187	POL	100-999

	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:46:02 00:45:58	4:11/km 4.11/km	65/795 9/82 62/615	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:39:58 00:39:56	4:00/km 4.00/km	55/334 5/36 53/274	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	02:59:48 02:59:48	4:16/km 4.16/km	48/627 3/46 47/566	POL	100-999
	2014.08.16	Osiek	VI Kamus Cross for The Beat...	8.4	00:33:15 00:33:15	3:58/km 3.58/km	5/135 1/? 5/104	POL	100-999
	2014.07.26	Toruń	XIII Toruński Top-Cross Mar...	42.195	03:30:58 03:30:58	5:00/km 5.00/km	3/106 1/17 3/87	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.097	01:26:57 01:26:57	4:07/km 4.07/km	18/360 3/45 18/308	POL	100-999
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:05:33 03:05:33	4:24/km 4.24/km	60/413 3/27 57/356	POL	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.097	01:28:25 01:28:25	4:11/km 4.11/km	44/542 5/53 42/452	POL	100-999
	2014.05.01	Chełmża	XII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:26:16 01:26:16	4:05/km 4.05/km	6/152 2/21 6/136	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	00:59:31 00:59:31	3:58/km 3.58/km	48/492 5/57 45/412	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:01:33 01:01:33	4:06/km 4.06/km	71/793 6/90 67/662	POL	100-999

	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:37:38 00:37:37	3:46/km 3.46/km	31/315 5/51 31/265	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	02:57:52 02:57:52	4:13/km 4.13/km	30/663 4/69 30/601	POL	100-999
	2013.09.07	Świnoujście-Wolgast	XXXIV Maraton Świnoujście -...	42.195	03:10:58 03:10:58	4:32/km 4.32/km	11/225 1/32 8/197	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	41	04:56:56 04:56:56	7:15/km 7.15/km	154/563 25/130 117/479	POL	100-999
	2013.07.27	Toruń	XII Top-Cross Maraton	42.195	03:19:25 03:19:25	4:44/km 4.44/km	2/141 1/26 2/115	POL	100-999
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	03:03:26 03:03:26	4:21/km 4.21/km	23/180 4/24 22/164	POL	100-999
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	01:23:45 01:23:45	3:58/km 3.58/km	27/385 7/46 27/318	POL	100-999
	2013.05.19	Toruń	VI Bieg Zamkowy	10	00:39:51 00:39:51	3:59/km 3.59/km	7/140 3/20 7/120	POL	100-999
	2013.05.01	Chełmża	XI Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:23:18 01:23:18	3:57/km 3.57/km	11/157 3/35 10/136	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:38:11 00:38:09	3:49/km 3.49/km	30/811 6/137 29/653	POL	100-999

	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:24:28 01:24:25	4:00/km 4.00/km	19/449 3/91 18/389	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	16/190 6/40 16/158	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	02:51:56 02:51:51	4:04/km 4.04/km	17/627 4/64 17/564	POL	100-999
	2012.08.04	Szklarska Poręba	IV Maraton Karkonoski	44	05:00:54 05:00:54	6:50/km 6.50/km	49/438 12/125 44/392	POL	100-999
	2012.06.17	Lębork	XXI Maraton Ekologiczny pam...	42.195	02:57:11 02:57:11	4:12/km 4.12/km	15/219 2/22 15/191	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:25:29 01:25:29	4:03/km 4.03/km	35/345 8/50 35/299	POL	100-999
	2012.05.27	Toruń	V Bieg Zamkowy	10.2	00:39:27 00:39:27	3:52/km 3.52/km	4/132 1/22 4/117	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	03:06:37 03:06:35	4:25/km 4.25/km	8/450 1/48 7/421	POL	100-999

	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:25:22 01:25:22	4:03/km 4.03/km	22/347 4/74 20/304	POL	100-999
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	00:58:28 00:58:28	3:54/km 3.54/km	3/126 1/19 3/107	POL	100-999
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	02:54:14 02:54:13	4:08/km 4.08/km	19/587 6/62 19/537	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:21:54 01:21:54	3:53/km 3.53/km	12/177 5/48 11/156	POL	100-999
	2011.06.19	Lębork	XX Maraton Ekologiczny pam....	42.195	02:54:24 02:54:24	4:08/km 4.08/km	21/232 2/29 20/209	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:25:06 01:25:06	4:02/km 4.02/km	19/343 7/49 19/306	POL	100-999
	2011.05.22	Toruń	IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...	10	00:38:21 00:38:21	3:50/km 3.50/km	6/? 1/? 6/?	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	02:53:22 02:53:22	4:07/km 4.07/km	11/585 2/57 10/536	POL GEO.	100-999
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	00:58:03 00:58:03	3:52/km 3.52/km	16/185 3/35 15/166	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:22:31 01:22:31	3:55/km 3.55/km	14/270 4/60 13/245	POL	100-999

	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:41:43 00:41:43	3:48/km 3.48/km	22/501 4/91 22/453	POL	100-999
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:09:17 03:09:17	4:29/km 4.29/km	18/465 3/47 17/431	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:23:33 01:23:33	3:58/km 3.58/km	8/193 3/40 7/167	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	42.195	03:03:18 03:03:18	4:21/km 4.21/km	23/518 2/66 21/478	POL GEO.	100-999
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	00:56:06 00:56:06	3:44/km 3.44/km	8/184 3/35 8/156	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:19:48 01:19:48	3:47/km 3.47/km	15/183 5/? 15/?	POL	100-999
	2010.04.28	Toruń	Top Cross (Edycja 4)	6.666	00:26:37 00:26:37	4:00/km 4.00/km	13/81 2/13 13/74	POL	100-999
	2010.04.25	Bydgoszcz	IV Bydgoski Festival Biegów...	21.097	01:20:36 01:20:36	3:49/km 3.49/km	6/157 1/28 6/139	POL	100-999
	2010.02.06	Toruń	III Bieg Zamkowy	10	00:42:20 00:42:20	4:14/km 4.14/km	14/111 4/23 14/101	POL	100-999

	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11.4	00:41:56 00:41:54	3:41/km 3.41/km	25/444 5/83 24/396	POL	100-999
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	42.195	03:05:33 03:05:33	4:24/km 4.24/km	7/72 2/21 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Świnoujście - Wolgas...	XXX Maraton Świnoujście - W...	42.195	02:50:26 02:50:26	4:02/km 4.02/km	4/249 1/34 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	02:56:31 02:56:31	4:11/km 4.11/km	22/506 3/58 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Unisław	VI Półmaraton Unisławski	21.097	01:21:28 01:21:28	3:52/km 3.52/km	12/174 3/39 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	02:47:48 02:47:45	3:59/km 3.59/km	29/497 1/64 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.30	Kowalewo Pomorskie	XIV Bieg Uliczny	10	00:36:56 00:36:56	3:42/km 3.42/km	16/152 5/28 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Łubianka	XII Bieg Samorządowy	15	00:56:38 00:56:38	3:47/km 3.47/km	16/179 5/43 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:21:31 01:21:31	3:52/km 3.52/km	16/194 4/53 ?/?	POL	100-999

	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:42:55 00:42:55	3:54/km 3.54/km	53/497 11/76 51/457	POL	100-999
	2008.10.18	Toruń	6 Kamus Maraton i Półmarato...	42.195	02:51:15 02:51:15	4:04/km 4.04/km	7/98 1/31 7/86	POL	100-999
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	02:58:19 02:58:16	4:14/km 4.13/km	22/344 6/98 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.12	Bydgoszcz	III Nocny Maraton Wokół Kan...	42.195	03:14:29 03:14:29	4:37/km 4.37/km	5/77 1/32 5/74	POL	100-999
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	42.195	03:06:50 03:06:50	4:26/km 4.26/km	9/153 4/48 8/142	POL	100-999
	2008.05.03	Łubianka	XI Bieg Samorządowy	15	00:58:13 00:58:13	3:53/km 3.53/km	12/132 4/29 12/122	POL	100-999
	2008.02.09	Toruń	I Bieg Zamkowy	10	?	---	?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:24:48 01:24:48	4:01/km 4.01/km	28/657 6/146 ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Łubianka	XI Bieg Niepodległości	11	00:41:06 00:41:06	3:44/km 3.44/km	17/272 4/74 17/242	POL	100-999
	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	42.195	02:57:43 02:57:33	4:13/km 4.12/km	8/120 3/41 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Złotoria	III Złoty Półmaraton Apator...	21.097	01:22:14 01:22:14	3:54/km 3.54/km	9/116 2/32 9/106	POL	100-999
	2007.08.15	Gdańsk	13 Międzynarodowy Maraton S...	42.195	03:12:50 03:12:50	4:34/km 4.34/km	28/?	POL	100-999
	2007.08.04	Toruń	VI Cross-Maraton z Tadeusze...	42.195	03:09:00 03:09:00	4:29/km 4.29/km	2/107 1/30 ?/?	POL	100-999
	2007.06.23	Gdynia	II Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	02:59:09 02:59:09	4:15/km 4.15/km	6/239 3/65 ?/?	POL	100-999
	2007.06.02	Kowalewo Pomorskie	13 Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:36:40 00:36:40	3:40/km 3.40/km	22/141 3/31 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Janowiec Wielkopolsk...	XIX Ogólnopolski Bieg im. T...	10	00:38:22 00:38:22	3:50/km 3.50/km	22/183 3/39 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	02:57:19 02:57:18	4:12/km 4.12/km	26/725 6/104 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Łubianka	X Bieg Samorządowy	15	00:54:48 00:54:48	3:39/km 3.39/km	14/183 6/40 14/157	POL	100-999
	2007.05.01	Chełmża	V Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:21:02 01:21:02	3:50/km 3.50/km	12/160 4/48 12/147	POL	100-999
	2007.03.25	Bydgoszcz	II Bydgoski Festiwal Biegów...	21.097	01:22:07 01:22:07	3:54/km 3.54/km	50/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Bydgoszcz	Setny Maraton Dominika Dryg...	42.195	03:03:21 03:03:21	4:21/km 4.21/km	6/87 ?/? 6/81	POL	100-999
	2007.02.24	Toruń	TopCross Torunia 2007 [2/12...	6.666	00:26:56 00:26:56	4:02/km 4.02/km	9/64 3/16 9/57	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:22:00 01:22:00	3:53/km 3.53/km	17/399 6/113 17/368	POL	100-999
	2006.11.11	Łubianka	X Bieg Niepodległości	11	00:42:35 00:42:35	3:52/km 3.52/km	31/287 9/73 30/255	POL	100-999
	2006.10.21	Toruń	4 Kamus Maraton	42.195	02:56:43 02:56:43	4:11/km 4.11/km	8/114 2/42 8/105	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:19:56 01:19:56	3:47/km 3.47/km	52/917 3/234 46/847	POL	100-999
	2006.08.26	Golub Dobrzyń	Bieg Solidarności GP Marsza...	10	00:36:05 00:36:05	3:37/km 3.37/km	28/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2006.08.15	Gdańsk	12 Maraton Solidarności	42.195	02:56:18 02:56:18	4:11/km 4.11/km	10/260 4/76 10/244	POL	100-999
	2006.06.03	Kowalewo Pomorskie	XII Bieg Uliczny	10	00:35:52 00:35:52	3:35/km 3.35/km	22/177 3/30 22/154	POL	100-999
	2006.05.21	Toruń	XXIV Maraton Toruński	42.195	02:48:18 02:48:18	3:59/km 3.59/km	17/339 4/44 17/315	POL	100-999
	2006.05.14	Janowiec Wlkp.	XVIII Ogólnopolskie Biegi i...	10	00:37:15 00:37:15	3:44/km 3.44/km	18/131 2/27 18/112	POL	100-999
	2006.05.03	Łubianka	9 Bieg Samorządowy	15	00:56:37 00:56:37	3:46/km 3.46/km	16/170 2/41 16/153	POL	100-999
	2006.05.01	Chełmża	IV Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:26:31 01:26:31	4:06/km 4.06/km	17/?	POL	100-999
	2006.04.02	Toruń	Jubileuszowy - 100 maraton ...	42.195	02:59:06 02:59:06	4:15/km 4.15/km	1/111 1/29 1/94	POL	100-999
	2006.03.12	Bydgoszcz	Pierwszy Bydgoski Festiwal ...	21.097	01:23:30 01:23:30	3:57/km 3.57/km	46/278 11/74 43/249	POL	100-999

	2005.12.04	Toruń	III Półmaraton Świętych Mik...	21.097	01:21:08 01:21:08	3:51/km 3.51/km	19/316 3/97 19/291	POL	100-999
	2005.11.11	Łubianka	IX Bieg Niepodległości	10.7	00:39:50 00:39:50	3:43/km 3.43/km	27/291 5/? 27/264	POL	100-999
	2005.10.01	Złotoria	II Półmaraton Złoty	21.097	01:18:50 01:18:50	3:44/km 3.44/km	6/112 2/30 6/105	POL	100-999
	2005.08.27	Nowogród-Golub-Dobrz...	XVI Międzynarodowy Bieg Sol...	10	00:36:23 00:36:23	3:38/km 3.38/km	31/?	POL GEO.	100-999
	2005.06.26	Unisław	II Półmaraton Unisławski o ...	21.097	01:22:41 01:22:41	3:55/km 3.55/km	11/130 7/50 11/118	POL	100-999
	2005.06.25	Toruń	VII Bieg Ekologiczny	10	00:39:08 00:39:08	3:55/km 3.55/km	23/142 13/68 19/115	POL	100-999
	2005.06.04	Kowalewo Pomorskie	XI Bieg Uliczny	10	00:37:27 00:37:27	3:45/km 3.45/km	25/156 3/34 24/132	POL	100-999
	2005.05.29	Toruń	XXIII Maraton Toruński	42.195	03:30:04 03:30:04	4:59/km 4.59/km	43/303 9/47 41/283	POL	100-999
	2005.05.08	Janowiec Wielkopolsk...	XVII Ogólnopolski Bieg im.T...	10	00:37:45 00:37:45	3:47/km 3.47/km	34/126 6/32 33/110	POL	100-999
	2005.01.23	Toruń	TopCross Torunia [1]	6.666	00:26:20 00:26:20	3:57/km 3.57/km	8/112 ?/? 8/101	POL	100-999

	2004.12.05	Toruń	II Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:23:22 01:23:22	3:57/km 3.57/km	29/336 9/99 29/301	POL	100-999
	2004.11.11	Łubianka	VIII Bieg Niepodległości	10.6	00:40:13 00:40:13	3:48/km 3.48/km	23/250 6/80 23/226	POL	100-999
	2004.09.22	Toruń	Top Cross Torunia (9/2004)	6.666	00:26:10 00:26:10	3:56/km 3.56/km	15/?	POL	100-999
	2004.09.05	Piła	14 Półmaraton Philips'a, MP...	21.097	01:23:14 01:23:14	3:57/km 3.57/km	115/799 22/243 105/739	POL	100-999
	2004.08.28	Nowogród	XV Bieg Solidarności	10	00:37:46 00:37:46	3:47/km 3.47/km	36/179 9/41 30/145	POL GEO.	100-999
	2004.08.15	Gdańsk	10 Maraton Solidarności	42.195	03:10:08 03:10:08	4:30/km 4.30/km	29/252 6/76 26/235	POL	100-999
	2004.06.05	Kowalewo Pomorskie	X Bieg Uliczny	10	00:37:50 00:37:50	3:47/km 3.47/km	26/127 4/28 25/112	POL	100-999
	2004.05.29	Toruń	XXII Maraton Toruński	42.195	03:06:02 03:06:02	4:25/km 4.25/km	33/238 8/88 33/227	POL	100-999
	2004.05.01	Chełmża	II Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:24:27 01:24:27	4:00/km 4.00/km	10/106 3/44 10/99	POL	100-999
	2004.04.18	Toruń	Top Cross Torunia (4/2004)	6.666	00:26:08 00:26:08	3:55/km 3.55/km	15/116 ?/? 15/104	POL	100-999
	2004.03.14	Toruń	Top Cross Torunia (3/2004)	6.666	00:26:27 00:26:27	3:58/km 3.58/km	17/118 ?/? 17/108	POL	100-999
	2004.02.01	Toruń	Top Cross Torunia (2/2004)	6.666	00:29:16 00:29:16	4:23/km 4.23/km	22/108 3/28 22/96	POL	100-999
	2004.01.11	Toruń	Top Cross Torunia (1/2004)	6.666	00:28:44 00:28:44	4:19/km 4.19/km	22/126 4/32 22/113	POL	100-999

	2003.12.06	Toruń	I Bieg Swiętego Mikołaja	21.097	01:25:35 01:25:35	4:03/km 4.03/km	12/166 3/26 12/155	POL	100-999
	2003.11.11	Łubianka	VII Bieg Niepodległości	10.6	00:43:00 00:43:00	4:03/km 4.03/km	30/151 10/29 ?/?	POL	100-999
	2003.09.07	Piła	XIII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:32:13 01:32:13	4:22/km 4.22/km	195/634 53/140 ?/?	POL	100-999
	2003.08.02	Golub-Dobrzyń	XIV Bieg Solidarności, Mist...	10	00:44:59 00:44:59	4:30/km 4.30/km	99/180	POL	100-999
	2003.05.31	Toruń	Maraton Toruński	42.195	04:36:27 04:36:27	6:33/km 6.33/km	181/208 50/57 171/196	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:12

06:41

06:25

05:43

05:25

04:25

03:12

01:00

00:32

23:36

23:20

23:10

22:55

22:52

22:46

22:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |