Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Adamczyk Tomek
Sezonów startowych
14
2007-2020
100 km
x
Zarejestrowanych startów
175
rekordowo: 2011 (25)
42.195 km
Zabiegani Częstochowa
Kilometrów w startach
2353.26
rekordowo: 2011 (357)
21.097 km
ur. 1967----
Czas na zawodach (brutto)
227:24:22
rekordowo: 35:17:30 (2012)
10 km
00:43:55
Uniejów (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:30
¦wierklaniec (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
5
8
2
21
100-999 osób
1
4
12
23
66
106
10-99 osób
5
43
48
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
10
17
36
111
175
1
10
17
36
111
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.08
Skała Kmity
XII EKO Biegu ku Rogatemu R...
8
01:03:24
01:03:58
7:56/km
8.00/km
235/257
POL
100-999
2019.11.24
Bełchatów
23 Bełchatowska Piętnastka
5
00:28:58
00:28:53
5:48/km
5.47/km
61/101
POL
100-999
2019.10.20
Koło
39. Bieg Warciański im. Zdz...
10
01:00:24
00:59:51
6:02/km
5.59/km
477/550
POL
100-999
2019.10.13
Uniejów
XIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
01:06:20
01:05:49
6:38/km
6.35/km
776/894
POL
100-999
2019.09.29
Częstochowa
Bieg Godzinny - Wieczorne B...
6
00:43:00
00:43:00
7:10/km
7.10/km
132/143
POL
100-999
2019.08.25
Blachownia
XVIII Przełajowa Ósemka
8
00:51:11
00:50:58
6:24/km
6.22/km
306/363
POL
100-999
2019.06.16
Kłobuck
VIII Kłobucki Bieg Le¶ny
11.1
01:19:36
01:19:19
7:10/km
7.09/km
189/204
POL
100-999
2019.05.11
Katowice
XII Katowicki Festiwal Bieg...
5
00:28:57
00:28:57
5:47/km
5.47/km
177/292
POL
100-999
2019.03.10
Skała Kmity
XI EKO Bieg ku Rogatemu Ran...
8
01:00:09
00:59:43
7:31/km
7.28/km
217/242
POL
100-999
2019.01.26
Mysłowice
12 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:56:33
01:54:17
7:31/km
7.22/km
156/164
POL
100-999
2018.11.04
Bełchatów
XXII Bełchatowska Piętnastk...
15
01:30:03
01:30:03
6:00/km
6.00/km
722/843
POL
100-999
2018.10.28
Koło
38. Bieg Warciański im. Zdz...
10
00:57:17
00:56:32
5:44/km
5.39/km
489/588
POL
100-999
2018.05.12
Tworóg
IV Tworogowska Dycha po Tro...
10
01:07:55
01:07:29
6:48/km
6.45/km
227/257
POL
100-999
2018.01.13
Mysłowice - Wesoła
11 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:38:23
01:36:31
6:21/km
6.14/km
207/231
POL
100-999
2017.01.14
Mysłowice
10 Bieg Spełnionych Marzeń
15.5
01:54:47
01:52:36
7:24/km
7.16/km
276/287
POL
100-999
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
7
01:15:00
10:43/km
203/203
POL
100-999
2015.11.15
WoĽniki
I WoĽnicki Bieg Uliczny
10
00:57:44
00:57:30
5:46/km
5.45/km
116/135
POL
100-999
2015.09.27
Częstochowa
Bieg Godzinny HDEF
9.2
01:00:00
01:00:00
6:31/km
6.31/km
89/112
POL
100-999
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
42.2
05:00:43
7:08/km
197/207
POL
100-999
2015.06.13
Kietrz
IX Półmaraton Kietrz & Treb...
21.1
02:20:36
02:20:00
6:40/km
6.38/km
223/284
POL
100-999
2015.05.25
Kędzierzyn-KoĽle
III Uliczny Bieg Azotowy
10
00:51:04
00:51:04
5:06/km
5.06/km
102/165
POL
100-999
2015.05.23
Krasocin - Małogoszc...
XXIII Półmaraton ¦więtokrzy...
21.1
02:02:05
02:02:05
5:47/km
5.47/km
156/180
POL
GEO.
100-999
2015.05.03
Rudze
XIX Bieg Konstytucji
10
00:53:36
00:53:19
5:22/km
5.20/km
90/101
POL
100-999
2015.04.26
Częstochowa
II Bieg Z Siódemk± na 7-kę
6.75
00:36:00
00:35:19
5:20/km
5.14/km
101/162
POL
100-999
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.7
01:28:13
01:27:08
5:37/km
5.33/km
167/230
POL
100-999
2014.10.26
Katowice
VII Katowicki Festiwal Bieg...
29.65
02:51:20
02:51:20
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2014.09.27
Wieliczka
Półmaraton Wielicki
21.1
01:50:55
01:49:45
5:15/km
5.12/km
228/511
POL
100-999
2014.09.14
Kłobuck
XII Bieg Szlakiem Jana Dług...
10.6
00:53:11
00:53:11
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:38:08
00:38:06
4:46/km
4.46/km
140/345
POL
100-999
2014.08.09
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:48:43
00:48:32
4:52/km
4.51/km
62/182
POL
100-999
2014.07.05
Imielin
XXI Imieliński Cross Ekolog...
20
01:40:11
01:39:58
5:01/km
5.00/km
119/207
POL
100-999
2014.06.15
Kłobuck k.Częstochow...
III Kłobucki Bieg Le¶ny
11
00:54:07
00:54:02
4:55/km
4.55/km
91/160
POL
GEO.
100-999
2014.05.24
Częstochowa
Polska Biega, Częstochowa t...
3
00:13:20
00:13:20
4:27/km
4.27/km
44/196
POL
100-999
2014.05.18
Częstochowa
Z Siódemk± na 7-mkę
6.8
00:35:25
00:35:25
5:13/km
5.13/km
64/106
POL
100-999
2014.05.11
Rudniki
XX Pętla Rudnicka
13.3
01:10:24
01:10:18
5:18/km
5.17/km
132/168
POL
100-999
2014.05.03
Zaj±czki Drugie k.Cz...
IX Bieg Zaj±czkowski
8
00:39:28
00:39:28
4:56/km
4.56/km
117/145
POL
GEO.
100-999
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.1
02:01:30
01:59:55
5:45/km
5.41/km
732/863
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
15.3
01:24:59
01:23:27
5:33/km
5.27/km
199/305
POL
100-999
2014.01.11
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:33:44
00:33:44
4:49/km
4.49/km
48/91
POL
100-999
2014.01.04
Lubliniec
XIV Zimowy Maraton Na Raty ...
7
00:34:31
00:34:31
4:56/km
4.56/km
46/90
POL
100-999
2013.12.21
Lubliniec
Bieg po Choinkę
8
00:39:11
00:39:11
4:54/km
4.54/km
41/95
POL
100-999
2013.10.06
Parzymiechy
XXXV TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jes...
10.4
00:54:11
00:54:11
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:42
00:49:00
4:58/km
4.54/km
376/607
POL
100-999
2013.06.09
Myszków
XXXIV Bieg Pięciu Stawów
10
00:55:06
00:55:06
5:31/km
5.31/km
123/171
POL
100-999
2013.05.18
Sielpia
VIII Cross Maraton Przez Pi...
19.5
01:45:55
01:45:55
5:26/km
5.26/km
?/?
POL
100-999
2013.05.15
Częstochowa
Akademicka 3
3
00:13:26
00:13:26
4:29/km
4.29/km
65/128
POL
100-999
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:34:44
01:33:07
6:19/km
6.12/km
207/236
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
00:56:32
00:55:46
5:39/km
5.35/km
637/788
136/152
564/648
POL
100-999
2012.10.03
D±browa Górnicza
II Bieg Hutnika ArcelorMitt...
6
00:28:20
00:28:20
4:43/km
4.43/km
53/112
9/17
50/95
POL
100-999
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:40:14
00:40:14
5:02/km
5.02/km
271/479
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.1
01:53:41
01:53:11
5:23/km
5.22/km
214/367
61/86
200/329
POL
100-999
2012.07.06
Kraków / Częstochowa
Transjura 2012
72
13:13:00
13:13:00
11:01/km
11.01/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.05.27
Rudniki
XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...
13.7
01:04:20
01:04:20
4:42/km
4.42/km
72/140
POL
GEO.
100-999
2012.03.11
Ostrów Wlkp.
VII Wiosenny Półmaraton Ost...
21.1
01:57:14
01:56:57
5:33/km
5.33/km
239/299
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:30:57
01:30:10
5:41/km
5.38/km
184/242
POL
100-999
2011.11.26
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
25.5
02:17:41
02:17:41
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:44:35
00:43:55
4:28/km
4.24/km
188/493
49/103
?/?
POL
100-999
2011.10.01
Parzymiechy
33 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10
00:48:59
00:48:59
4:54/km
4.54/km
92/166
18/29
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:37:02
4:38/km
193/472
46/93
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:45
00:46:39
4:41/km
4.40/km
260/617
52/114
?/?
POL
100-999
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
42.2
04:04:53
04:04:53
5:48/km
5.48/km
129/205
27/34
?/?
POL
100-999
2011.06.17
Siemianowice ¦l±skie...
VI Ekologiczny Nocny Bieg ...
12.3
01:00:00
01:00:00
4:53/km
4.53/km
56/101
POL
GEO.
100-999
2011.06.12
Myszków
XXXII Bieg Pięciu Stawów
10
00:47:06
00:47:06
4:43/km
4.43/km
47/97
POL
100-999
2011.06.05
Olsztyn
Marszobieg Na Jurajskim Szl...
6
00:29:04
00:29:04
4:51/km
4.51/km
47/340
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
01:04:17
01:04:17
4:50/km
4.50/km
98/162
24/33
93/141
POL
100-999
2011.05.21
Zabrze Helenka
1-szy Zabrzański Bieg dla S...
13
01:03:32
01:03:32
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.03.26
Katowice
Maraton Makalu
25.3
02:16:28
02:16:28
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
28
02:38:43
02:38:22
5:40/km
5.39/km
51/268
POL
100-999
2011.03.05
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
01:01:49
01:01:21
5:07/km
5.04/km
215/352
44/57
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:18:22
01:18:04
5:13/km
5.12/km
119/203
28/39
107/178
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:45:55
01:44:39
5:53/km
5.49/km
190/253
47/58
179/229
POL
100-999
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:46:05
00:45:57
4:37/km
4.36/km
222/539
60/111
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.6
00:50:40
00:50:40
4:47/km
4.47/km
92/152
20/28
83/127
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:01
00:36:59
4:38/km
4.37/km
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:48:08
00:48:06
4:49/km
4.49/km
188/492
POL
100-999
2010.07.03
Imielin
XVII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:42:05
01:42:05
5:06/km
5.06/km
86/129
23/31
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Katowice
III Maraton Kukuczki
21.2
01:51:00
01:51:00
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Olsztyn
XV Marszobieg - Na jurajski...
6
00:28:50
00:28:50
4:48/km
4.48/km
55/?
POL
100-999
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:02:31
01:02:31
4:42/km
4.42/km
68/119
POL
GEO.
100-999
2010.05.15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekł...
42.2
03:52:13
03:52:13
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.1
01:47:50
01:47:50
5:07/km
5.07/km
406/716
99/?
?/?
POL
100-999
2010.03.07
Tychy
XIII Perła Paprocan
21.1
01:53:01
01:53:01
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:29:55
01:29:10
6:00/km
5.57/km
199/279
50/58
184/243
POL
100-999
2009.10.18
Uniejów
III Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:50:58
00:50:44
5:06/km
5.04/km
287/393
POL
100-999
2009.09.27
Parzymiechy
31 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10
00:53:02
00:53:02
5:18/km
5.18/km
73/115
73/115
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:09
00:39:09
4:54/km
4.54/km
225/400
40/67
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.1
02:00:44
02:00:39
5:43/km
5.43/km
255/335
72/84
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:48:10
00:47:57
4:49/km
4.48/km
297/504
72/98
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Imielin
16 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:40:24
01:40:24
5:01/km
5.01/km
100/172
25/39
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:46:59
00:46:59
4:42/km
4.42/km
177/264
40/55
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Rudniki
15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:05:19
01:05:19
4:55/km
4.55/km
69/105
19/25
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:22:50
00:22:50
4:34/km
4.34/km
107/239
19/37
?/?
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.1
01:45:33
01:45:18
5:00/km
4.59/km
252/560
67/140
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:37:46
00:37:46
4:43/km
4.43/km
165/403
24/67
?/?
POL
100-999
2009.02.21
Sielpia
Maraton Dinozaura
42.195
04:26:55
04:26:55
6:20/km
6.20/km
23/152
23/77
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:18:40
01:18:15
5:15/km
5.13/km
95/212
88/185
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Ruda ¦l±ska
XV Bieg Niepodległo¶ci
11.2
00:55:18
4:56/km
81/113
70/95
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
5
00:21:44
4:21/km
18/183
18/183
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:32:59
4:43/km
141/275
30/46
?/?
POL
100-999
2008.08.24
Parzęczew k.Łodzi
V Półmaraton Rekreacyjny Pu...
21.1
01:58:39
5:37/km
196/242
POL
GEO.
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:14:34
4:58/km
339/543
85/111
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Opole
VI Bieg Opolski
10
00:47:01
4:42/km
161/280
POL
100-999
2008.06.01
Krzepice
15 Bieg Krzepkich
10
00:48:58
4:54/km
72/114
12/17
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Rudniki
14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
13.3
01:12:09
5:25/km
86/97
25/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:19:38
5:19/km
381/511
101/120
?/?
POL
100-999
2007.12.30
Blachownia
Sylwestrowy Bieg Przełajowy
6
00:30:13
00:30:10
5:02/km
5.02/km
115/180
17/29
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:56
06:53
06:43
06:41
06:38
05:54
05:53
04:49
01:12
23:56
23:43
23:39
23:30
23:21
23:12
22:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|