MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kolonko Mirosław	Sezonów startowych	21	2004-2024	100 km
Chorzów	Zarejestrowanych startów	798	rekordowo: 2011 (116)	42.195 km	03:38:16 Warszawa (2007)
MCC Marathon Club Chorzów	Kilometrów w startach	11059.2	rekordowo: 2011 (1475)	21.097 km	01:37:58 Kraków (2016)
ur. 1970-11-13	Czas na zawodach (brutto)	1035:45:12	rekordowo: 135:37:49 (2011)	10 km	00:43:05 Myszków (2008)
	Trofea (podium)	10 (open)	63 (kat.wiek.)	5 km	00:19:26 Sosnowiec (2010)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		46	3	37	1	16		22		128
100-999 osób	4		22	3	53		48		248		378
10-99 osób	2		8		7		9		224	1	251
1-9 osób					1		3		7		11
nieznana frekwencja									30		30
RAZEM	9		76	6	98	1	76		531	1	798
RAZEM	9		82		99		76		532		798
Nie wpisano wyniku			1		1		1		6		9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Będzin	1 Będziński Półmaraton Niep...	21.097	02:01:52 02:01:52	5:47/km 5.47/km	225/321 35/49 191/25	POL	100-999
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	21.097	01:58:21 01:56:06	5:37/km 5.30/km	351/657 58/105 324/550	POL	100-999
	2023.05.13	Częstochowa	13 Bieg Częstochowski	10	01:05:41 01:04:54	6:34/km 6.29/km	678/770 54/94 552/599	POL	100-999

	2022.09.17	Bytom	13 PKO Bytomski Półmaraton	21.097	02:08:34 02:07:52	6:06/km 6.04/km	601/729 79/94 511/596	POL	100-999
	2022.06.11	Częstochowa	12 Bieg Częstochowski	10	00:57:17 00:56:34	5:44/km 5.39/km	365/586 37/53 321/465	POL	100-999

	2021.10.02	Chorzów	Silesia Minimarathon o Puch...	4.2	00:30:30 00:30:30	7:16/km 7.16/km	1000/1000	POL	100-999
	2021.07.04	Katowice	Bieg Bohaterów 1921-2021	4.2	00:33:55 00:33:55	8:05/km 8.05/km	1836/1899 159/164 ?/?	POL	100-999

	2020.02.15	Mysłowice	XI Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:36:21 00:36:21	5:26/km 5.26/km	98/215	POL	100-999

	2019.12.15	Katowice	IX Panewnicki Bieg Dzika (1...	4.882	00:39:16 00:38:16	8:03/km 7.50/km	470/509 ?/? 316/335	POL	100-999
	2019.11.17	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	4.882	00:30:03 00:29:02	6:09/km 5.57/km	301/440 ?/? 220/280	POL	100-999
	2019.09.22	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	9.764	01:09:32 01:08:51	7:07/km 7.03/km	179/393 ?/? 130/251	POL	100-999
	2019.09.14	Bytom	11 Bytomski Półmaraton	21.097	02:14:04 02:12:47	6:21/km 6.18/km	473/541 ?/? 415/458	POL	100-999
	2019.09.01	Chorzów	Chorzowska Dycha	10	01:02:58 01:02:58	6:18/km 6.18/km	199/238 ?/? 146/162	POL	100-999
	2019.08.25	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	9.764	01:16:41 01:09:31	7:51/km 7.07/km	171/350 ?/? 133/235	POL	100-999
	2019.07.27	Ruda Śląska	V Rudzki Półmaraton Industr...	21.097	02:16:18 02:15:41	6:28/km 6.26/km	343/373 95/98 266/282	POL	100-999
	2019.07.21	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	4.882	00:32:49 00:31:34	6:43/km 6.28/km	254/336 ?/? 183/215	POL	100-999
	2019.07.20	Piekary Śląskie	Piekarski Półmaraton	21.097	02:33:31 02:32:04	7:17/km 7.12/km	426/441 194/198 345/358	POL	100-999
	2019.06.29	Poznań	Super League Triathlon	90	04:26:56 04:26:56	2:58/km 2.58/km	497/610 68/80 450/545	POL	100-999
	2019.06.15	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:32:51 00:32:51	4:54/km 4.54/km	29/108 1/2 ?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Katowice	Bieg Fair Play	5	00:33:57 00:33:24	6:47/km 6.41/km	433/663 102/118 310/386	POL	100-999
	2019.05.19	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	9.764	01:06:57 01:06:03	6:51/km 6.46/km	209/476 ?/? 159/303	POL	100-999
	2019.05.18	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:36:52 00:36:52	5:30/km 5.30/km	55/121 3/3 ?/?	POL	100-999
	2019.02.24	Katowice	IX Panewnicki Bieg Dzika (2...	9.764	01:02:04 01:00:24	6:21/km 6.11/km	201/433 ?/? 154/276	POL	100-999
	2019.02.16	Mysłowice	X Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:33:49 00:33:49	5:03/km 5.03/km	52/173 1/4 ?/?	POL	100-999
	2019.01.27	Katowice	IX Panewnicki Bieg Dzika (1...	9.764	01:09:46 01:08:32	7:09/km 7.01/km	198/434 ?/? 155/297	POL	100-999

	2018.12.16	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	14.646	01:45:07 01:45:27	7:11/km 7.12/km	71/280 ?/? 60/191	POL	100-999
	2018.11.18	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	14.646	01:34:13 01:33:29	6:26/km 6.23/km	85/338 ?/? 64/214	POL	100-999
	2018.09.23	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.764	00:57:11 00:56:29	5:51/km 5.47/km	152/372 ?/? 128/244	POL	100-999
	2018.09.15	Bytom	10 Bytomski Półmaraton	21.097	01:48:44 01:48:26	5:09/km 5.08/km	272/722 98/222 259/600	POL	100-999
	2018.08.26	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	19.528	01:39:18 01:37:30	5:05/km 5.00/km	28/255 ?/? 27/178	POL	100-999
	2018.07.28	Ruda Śląska	IV Rudzki Półmaraton Indust...	21.097	01:51:33 01:51:14	5:17/km 5.16/km	228/567 56/130 203/438	POL	100-999
	2018.07.15	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.764	00:55:12 00:54:53	5:39/km 5.37/km	145/336 ?/? 121/213	POL	100-999
	2018.07.14	Piekary Śląskie	II Nocny Półmaraton Piekary...	21.097	01:48:00 01:47:09	5:07/km 5.05/km	196/495 51/114 179/389	POL	100-999
	2018.06.30	Poznań	Super League Triathlon Pozn...	112.99	06:37:00 06:08:39	3:31/km 3.16/km	468/566 62/69 445/527	POL	100-999
	2018.06.24	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.764	00:45:25 00:45:06	4:39/km 4.37/km	87/340 ?/? 74/218	POL	100-999
	2018.04.29	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	9.764	01:11:21 01:10:42	7:18/km 7.14/km	181/430 ?/? 145/268	POL	100-999
	2018.04.07	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:36:37 00:36:37	5:28/km 5.28/km	43/107 2/3 38/68	POL	100-999
	2018.03.17	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	5	00:24:55 00:24:55	4:59/km 4.59/km	100/200	POL	100-999
	2018.02.25	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	14.646	01:27:47 01:27:20	6:00/km 5.58/km	105/341 ?/? 93/239	POL	100-999
	2018.02.17	Mysłowice	IX Grand Prix Mysłowic w Bi...	6.7	00:32:30 00:32:30	4:51/km 4.51/km	32/146 2/9 30/95	POL	100-999
	2018.01.28	Katowice	VIII Panewnicki Bieg Dzika ...	14.646	01:40:03 01:36:10	6:50/km 6.34/km	124/396 ?/? 107/274	POL	100-999

	2017.12.10	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:40:07 01:39:03	6:50/km 6.46/km	97/355 ?/? 80/237	POL	100-999
	2017.11.19	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	9.764	01:02:01 01:01:11	6:21/km 6.16/km	188/380 ?/? 153/251	POL	100-999
	2017.10.08	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:29:13 01:28:33	6:05/km 6.03/km	61/288 ?/? 54/193	POL	100-999
	2017.09.17	Bytom	9 Bytomski Półmaraton	21.097	02:03:03 02:01:44	5:50/km 5.46/km	473/671 166/204 420/550	POL	100-999
	2017.09.10	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	02:18:49 02:17:54	6:35/km 6.32/km	267/293 70/74 226/242	POL	100-999
	2017.08.20	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	4.882	00:55:51 00:50:50	11:26/km 10.25/km	255/255 ?/? 180/180	POL	100-999
	2017.08.08	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:30:00 00:30:00	5:27/km 5.27/km	99/100	POL	100-999
	2017.08.01	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:35:00 00:35:00	6:22/km 6.22/km	99/100	POL	100-999
	2017.07.29	Ruda Śląska	III Rudzki Półmaraton Indus...	21.097	01:52:49 01:52:18	5:21/km 5.19/km	329/655 97/163 295/520	POL	100-999
	2017.07.25	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:30:00 00:30:00	5:27/km 5.27/km	99/100	POL	100-999
	2017.07.23	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	4.882	00:48:00 00:44:09	9:50/km 9.03/km	303/312 ?/? 210/211	POL	100-999
	2017.07.18	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:22 00:28:22	5:09/km 5.09/km	99/100	POL	100-999
	2017.07.15	Piekary Śląskie	I Nocny Półmaraton Piekary ...	21.097	01:55:40 01:55:40	5:29/km 5.29/km	268/474 71/115 234/358	POL	100-999
	2017.07.11	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:28:29 00:28:29	5:11/km 5.11/km	99/100	POL	100-999
	2017.07.04	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:29:00 00:29:00	5:38/km 5.38/km	100/100	POL	100-999
	2017.07.01	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	5.5	00:35:00 00:35:00	6:22/km 6.22/km	99/100	POL	100-999
	2017.06.27	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.15	00:30:23 00:30:23	5:54/km 5.54/km	100/100	POL	100-999
	2017.06.11	Rudawa	XIII EKO Jurajski Półmarato...	21.097	02:00:31 01:59:26	5:43/km 5.40/km	417/655 136/192 380/551	POL	100-999
	2017.06.04	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:26:19 01:24:16	5:54/km 5.45/km	62/350 ?/? 56/232	POL	100-999
	2017.05.21	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:58:14 01:56:34	6:03/km 5.58/km	50/347 ?/? 44/223	POL	100-999
	2017.05.13	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:29:35 00:29:35	4:25/km 4.25/km	100/100 1/5 ?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Katowice	parkrun Katowice #52	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	47/100 8/11 41/68	POL	100-999
	2017.03.25	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	5.5	00:26:51 00:26:51	4:53/km 4.53/km	101/300	POL	100-999
	2017.03.19	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:52:46 01:51:55	5:46/km 5.44/km	64/384 ?/? 59/248	POL	100-999
	2017.02.26	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:27:42 01:26:48	5:59/km 5.56/km	86/358 ?/? 73/244	POL	100-999
	2017.02.18	Mysłowice	VIII Grand Prix Mysłowic w ...	6.7	00:33:22 00:33:22	4:59/km 4.59/km	26/109 ?/? 1/1	POL	100-999
	2017.01.29	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:49:10 00:49:10	4:55/km 4.55/km	74/175 20/50 ?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	12.66	01:09:48 01:09:48	5:31/km 5.31/km	102/300	POL	100-999
	2017.01.22	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	14.646	01:33:13 01:32:02	6:22/km 6.17/km	97/370 ?/? 86/239	POL	100-999

	2016.12.31	Chorzów - Park Śląsk...	Nic Sylwkowy	8	00:59:00 00:59:00	7:23/km 7.23/km	100/100	POL	100-999
	2016.12.10	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:39:19 00:39:19	5:52/km 5.52/km	60/104 4/4 ?/?	POL	100-999
	2016.12.04	Ruda Śląska	Bieg Mikołajów	4.8	00:25:00 00:25:00	5:13/km 5.13/km	100/100	POL	100-999
	2016.12.03	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajek i Mikołajów	5.5	00:35:00 00:35:00	6:22/km 6.22/km	100/100	POL	100-999
	2016.10.30	Remscheid	16.Rontgenlauf Cross	42.195	04:09:05 04:08:05	5:54/km 5.53/km	46/210 10/40 40/171	GER	100-999
	2016.09.24	Chorzów	Bieg Równonocny	5	00:28:15 00:28:15	5:39/km 5.39/km	301/597 ?/? 229/333	POL	100-999
	2016.09.18	Bytom	8 Bytomski Półmaraton	21.097	01:47:38 01:46:11	5:06/km 5.02/km	294/765 71/183 274/627	POL	100-999
	2016.09.04	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:52:47 01:52:17	5:21/km 5.19/km	178/526 42/98 174/417	POL	100-999
	2016.08.27	Jaworzno	21.Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:34:28 01:33:00	6:18/km 6.12/km	474/558 127/139 395/440	POL	100-999
	2016.08.06	Ruda Śląska	II Rudzki Półmaraton Indust...	21.097	02:01:49 02:00:56	5:46/km 5.44/km	445/583 136/159 388/475	POL	100-999
	2016.07.02	Chorzów	Mila Parkowa	1.6	00:06:24 00:06:24	4:00/km 4.00/km	49/207	POL	100-999
	2016.07.02	Imielin	XXIII Imieliński Cross Ekol...	20	02:06:55 02:06:55	6:21/km 6.21/km	189/220 43/51 ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	100/100	POL	100-999
	2016.06.11	Katowice	IV Bieg Fair Play	5	00:27:19 00:27:19	5:28/km 5.28/km	420/779 ?/? 310/424	POL	100-999
	2016.06.04	Katowice	Postaw na Lewka - po raz dr...	15	01:26:19 01:25:40	5:45/km 5.43/km	93/141	POL	100-999
	2016.05.14	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:32:39 00:32:39	4:52/km 4.52/km	32/115 4/5 29/79	POL	100-999
	2016.04.17	Chorzów	Biegi Górskie w Parku Śląsk...	10	00:59:49 00:58:56	5:59/km 5.54/km	109/309 105/253 41/105	POL	100-999
	2016.03.20	Gliwice	Bieg po DTŚ	11	00:54:30 00:53:23	4:57/km 4.51/km	161/595 31/94 151/442	POL	100-999
	2016.03.15	Chorzów - Stadion Śl...	Biegowe Powitanie Wiosny - ...	2.87	00:12:00 00:12:00	4:11/km 4.11/km	100/100	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:30:02 00:29:58	4:29/km 4.28/km	24/144 2/5 24/102	POL	100-999

	2015.12.12	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:30:08 00:30:09	4:30/km 4.30/km	19/116 2/3 ?/?	POL	100-999
	2015.12.06	Ruda Śląska	Bieg Mikołajów	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	200/200	POL	100-999
	2015.12.06	Bytom	III Bytomski Bieg Świetych...	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	200/200	POL	100-999
	2015.12.05	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajek i Mikołajów	5.5	00:32:29 00:32:29	5:54/km 5.54/km	100/100	POL	100-999
	2015.10.30	Chorzów - Park Śląsk...	NIC Haloweenkowy	10	01:07:49 01:07:49	6:47/km 6.47/km	100/100	POL GEO.	100-999
	2015.10.20	Chorzów - Park Śląsk...	Test Coopera na Stadionie Ś...	2.94	00:12:00 00:12:00	4:05/km 4.05/km	100/100	POL GEO.	100-999
	2015.10.17	Katowice	Zdążyć przed rakiem	5	00:38:38 00:38:06	7:44/km 7.37/km	100/100	POL	100-999
	2015.10.11	Chorzów	44 Masowe Biegi Przełajowe	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	100/100	POL	100-999
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	21.097	02:03:17 02:01:49	5:51/km 5.46/km	730/952 180/222 663/811	POL	100-999
	2015.09.19	Chorzów	Bieg Równonocny	5	00:23:47 00:23:47	4:45/km 4.45/km	84/249 ?/? 72/153	POL	100-999
	2015.09.06	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:51:53 01:50:42	5:18/km 5.15/km	262/521 66/106 233/401	POL	100-999
	2015.08.30	Katowice	ETIXX Silesiaman 2015	113	06:21:13 06:21:13	3:22/km 3.22/km	86/132 20/30 82/125	POL	100-999
	2015.08.23	Świerklaniec	VI Bieg Świerklaniecki	5	00:22:56 00:22:44	4:35/km 4.33/km	180/382 ?/? 161/266	POL	100-999
	2015.08.15	Chorzów	2 Bieg Powstań Śląskich	10	00:49:58 00:49:30	5:00/km 4.57/km	89/246 ?/? 86/195	POL	100-999
	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	21.097	01:44:48 01:44:27	4:58/km 4.57/km	297/843 83/204 270/684	POL	100-999
	2015.06.27	Chorzów	Parkowa mila (edycja pierws...	1.6	00:06:18 00:06:18	3:56/km 3.56/km	31/141 ?/? 29/96	POL	100-999
	2015.06.21	Chorzów	I Śląski Bieg Charytatywny	10	00:45:43 00:45:43	4:34/km 4.34/km	29/111 1/5 29/72	POL	100-999
	2015.05.16	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:29:58 00:29:56	4:28/km 4.28/km	19/105 1/1 50/50	POL	100-999
	2015.05.09	Katowice	Postaw na Lewka	15	01:32:13 01:30:54	6:09/km 6.04/km	500/500	POL	100-999
	2015.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.8	00:19:25 00:19:25	4:03/km 4.03/km	100/100	POL	100-999
	2015.05.01	Czeladź	44 Masowe Biegi Przełajowe	5	00:21:05 00:21:08	4:13/km 4.14/km	100/100	POL	100-999
	2015.03.24	Chorzów - Park Śląsk...	Test Coopera na Stadionie Ś...	2.922	00:12:00 00:12:00	4:06/km 4.06/km	20/107 ?/? 20/56	POL	100-999
	2015.03.21	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	5.7	00:25:35 00:25:35	4:29/km 4.29/km	100/100	POL	100-999
	2015.03.01	Chorzów - Park Śląsk...	NIC w wersji GPS	13.6	01:23:50 01:23:50	6:10/km 6.10/km	100/100	POL	100-999
	2015.02.21	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:34:16 00:34:16	5:07/km 5.07/km	44/137	POL	100-999
	2015.01.11	Chorzów	Bieg z sercem WOŚP	11.5	01:10:42 01:10:42	6:09/km 6.09/km	500/500	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	7.245	00:51:21 00:51:21	7:05/km 7.05/km	270/278	POL	100-999

	2014.12.13	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:29:52 00:29:52	4:27/km 4.27/km	31/125 1/2 27/100	POL	100-999
	2014.12.06	Siemianowice Śląskie	X Bieg Mikołajek i Mikołajó...	5.5	00:39:35 00:39:35	7:12/km 7.12/km	100/100	POL	100-999
	2014.10.25	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:29:56 00:29:54	4:28/km 4.28/km	18/68 1/2 16/54	POL	100-999
	2014.10.12	Chorzów	43 Biegi Przełajowe	4.6	00:17:39 00:17:39	3:50/km 3.50/km	100/100 6/9 ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.2	00:30:12 00:30:12	7:11/km 7.11/km	800/879	POL	100-999
	2014.09.20	Chorzów	Bieg Równonocy	5	00:20:08 00:20:04	4:02/km 4.01/km	26/203 ?/? 26/122	POL	100-999
	2014.09.14	Katowice	43 Biegi Przełajowe	5	00:19:25 00:19:25	3:53/km 3.53/km	100/100 7/10 ?/?	POL	100-999
	2014.09.13	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:30:26 00:30:26	4:33/km 4.33/km	23/102 1/4 20/68	POL	100-999
	2014.09.07	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:48:47 01:48:06	5:09/km 5.07/km	201/511 46/106 189/409	POL	100-999
	2014.08.31	Chorzów	Parkowa mila (edycja letnia...	1.6	00:06:06 00:06:06	3:49/km 3.49/km	26/119 ?/? 26/83	POL	100-999
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:10:58 01:10:40	4:44/km 4.43/km	209/646 58/141 193/535	POL	100-999
	2014.08.24	Chorzów	Gryfny Bieg	5	00:23:00 00:23:00	4:36/km 4.36/km	100/100	POL	100-999
	2014.08.16	Chorzów	Bieg Powstań Śląskich	10	00:46:32 00:45:07	4:39/km 4.31/km	75/164 ?/? 72/132	POL	100-999
	2014.06.22	Chorzów	Parkowa Mila (edycja wiosen...	1.6	00:06:20 00:06:20	3:58/km 3.58/km	34/132 ?/? 34/90	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	04:21:15 04:20:47	6:11/km 6.11/km	200/288 67/94 188/265	POL	100-999
	2014.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:20:04 00:20:04	4:01/km 4.01/km	66/179	POL	100-999
	2014.03.29	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	5.5	00:27:30 00:27:30	5:00/km 5.00/km	300/300	POL	100-999
	2014.03.25	Chorzów	Wiosenny Test Coopera na St...	2.849	00:12:00 00:12:00	4:13/km 4.13/km	28/158 ?/? 27/76	POL	100-999
	2014.03.09	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	108/230 37/68 95/161	POL	100-999
	2014.03.02	Katowice - Chorzów	Razem z Ukrainą	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	100/100	POL GEO.	100-999
	2014.02.22	Mysłowice	V Grand Prix Mysłowic w bie...	6.7	00:29:13 00:29:13	4:22/km 4.22/km	26/127 1/4 ?/?	POL	100-999
	2014.02.16	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:30 00:23:32	4:42/km 4.42/km	71/214 28/64 65/152	POL	100-999
	2014.02.15	Mikołów	I Przełajowy Bieg Charytaty...	5	00:23:35 00:23:48	4:43/km 4.46/km	53/162	POL	100-999
	2014.01.19	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:27 00:23:27	4:41/km 4.41/km	87/252 33/72 80/178	POL	100-999

	2013.12.29	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:23:34 00:23:34	4:43/km 4.43/km	79/205 34/65 76/151	POL	100-999
	2013.12.14	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:30:54 00:30:54	4:37/km 4.37/km	100/100 1/3 ?/?	POL	100-999
	2013.12.07	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:26:07 00:26:07	5:13/km 5.13/km	85/168 34/52 79/116	POL	100-999
	2013.11.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:26:30 01:26:30	5:54/km 5.54/km	172/359 ?/? 141/252	POL	100-999
	2013.11.10	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:22:37 00:22:14	4:31/km 4.27/km	81/226 32/64 77/154	POL	100-999
	2013.10.27	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:58:49 00:58:49	6:01/km 6.01/km	202/350 ?/? 167/235	POL	100-999
	2013.10.19	Mysłowice	Memoriał Jerzego Chromika	10	00:47:10 00:47:10	4:43/km 4.43/km	84/138 24/32 74/123	POL	100-999
	2013.09.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:22:46 01:22:46	5:39/km 5.39/km	106/245 ?/? 84/167	POL	100-999
	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	21.097	02:08:24 02:08:20	6:05/km 6.05/km	402/489 ?/? 365/416	POL	100-999
	2013.09.01	Chorzów	Parkowa Mila	1.6	00:06:11 00:06:11	3:52/km 3.52/km	100/100	POL	100-999
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9	00:55:00 00:55:00	6:07/km 6.07/km	100/100	POL	100-999
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:23:59 00:23:57	4:48/km 4.47/km	96/152 ?/? 117/149	POL	100-999
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	56.5	02:55:46 02:55:48	3:07/km 3.07/km	357/643 53/94 333/563	POL	100-999
	2013.07.26	Świętochłowice	Bieg III Zmiany	6	00:25:16 00:25:14	4:13/km 4.12/km	42/164 8/18 40/123	POL	100-999
	2013.07.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:49:40 01:49:44	5:37/km 5.37/km	88/282 ?/? 82/191	POL	100-999
	2013.07.05	Chorzów	Bieg Nocny Stadionu Śląskie...	10	00:44:25 00:44:20	4:27/km 4.26/km	44/236 11/55 40/178	POL	100-999
	2013.06.25	Chorzów	Letni Test Coopera	2.816	00:12:00 00:12:00	4:16/km 4.16/km	100/100	POL	100-999
	2013.06.22	Chorzów	Parkowa Mila	1.6	00:06:12 00:06:12	3:53/km 3.53/km	33/121 ?/? 32/78	POL	100-999
	2013.06.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:52:27 00:52:27	5:22/km 5.22/km	136/235 ?/? 103/150	POL	100-999
	2013.05.25	Chorzów	V Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:23:30 00:23:30	4:42/km 4.42/km	50/100	POL	100-999
	2013.05.19	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19	02:10:00 02:10:00	6:51/km 6.51/km	100/101	POL	100-999
	2013.05.18	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:30:25 00:30:25	4:32/km 4.32/km	20/80 1/5 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Katowice	Bieg Radia Egida	12	00:55:22 00:55:20	4:37/km 4.37/km	39/121 ?/? 36/85	POL	100-999
	2013.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.8	00:19:25 00:19:25	4:03/km 4.03/km	30/200	POL	100-999
	2013.04.13	Mysłowice	IV GP Mysłowic w biegach pr...	6.7	00:30:03 00:30:03	4:29/km 4.29/km	14/100	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:51:47 00:51:16	5:11/km 5.08/km	563/940 123/179 527/788	POL	100-999
	2013.03.23	Chorzów	Bieg Wiosny	10	00:56:26 00:56:02	5:39/km 5.36/km	198/257 130/149 174/207	POL	100-999
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:55:34 00:55:34	5:41/km 5.41/km	150/203 ?/? 128/158	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:56:09 00:55:00	5:45/km 5.38/km	161/207 ?/? 134/158	POL	100-999
	2013.01.01	Katowice	VII Śląski Maraton Noworocz...	24.86	02:11:06 02:11:06	5:16/km 5.16/km	49/132	POL	100-999

	2012.12.16	Ruda Śląska	Mali i Duzi Pomagają Zuzi	7	00:31:06 00:31:09	4:27/km 4.27/km	250/250	POL	100-999
	2012.12.09	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:30:00 01:31:35	6:09/km 6.15/km	200/200	POL	100-999
	2012.12.02	Mysłowice	Bieg Barbórkowy	5	00:35:30 00:35:30	7:06/km 7.06/km	150/150	POL	100-999
	2012.12.01	Siemianowice Śląskie	VIII Bieg Mikołajek i Mikoł...	5.5	00:32:00 00:32:00	5:49/km 5.49/km	150/150	POL	100-999
	2012.11.24	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	7	00:31:19 00:31:19	4:28/km 4.28/km	100/100	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:52:25 00:52:23	4:46/km 4.46/km	97/194 30/53 ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:46:42 01:46:42	5:28/km 5.28/km	67/208 ?/? 64/152	POL	100-999
	2012.10.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:48:15 01:47:23	5:33/km 5.30/km	48/189 ?/? 47/138	POL	100-999
	2012.10.14	Chorzów	41 Masowe Biegi Przełajowe	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	100/100 13/20 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	01:04:03 01:04:03	6:34/km 6.34/km	82/106 ?/? 67/80	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:13:32 01:13:19	4:54/km 4.53/km	255/656 59/128 231/570	POL	100-999
	2012.07.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:45:26 01:45:26	5:24/km 5.24/km	43/157 ?/? 40/122	POL	100-999
	2012.06.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:57:08 00:57:08	5:51/km 5.51/km	92/128 ?/? 76/98	POL	100-999
	2012.06.02	Łaziska Górne k.Rudy...	V Bieg Uliczny o Łaziskie L...	5	00:22:09 00:22:09	4:26/km 4.26/km	35/84 4/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	13.088	01:00:00 01:00:00	4:35/km 4.35/km	41/102 ?/? 39/84	POL	100-999
	2012.05.26	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:24:36 00:24:36	4:55/km 4.55/km	5/28	POL	100-999
	2012.05.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	01:51:35 01:51:35	5:17/km 5.17/km	65/138 ?/? 60/107	POL	100-999
	2012.05.19	Chorzów	IV Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	53/129 9/14 50/94	POL	100-999
	2012.05.13	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:25 01:43:25	5:18/km 5.18/km	59/151 ?/? 54/115	POL	100-999
	2012.05.12	Zabrze	VI Bieg Rodzinny	3	00:10:10 00:10:10	3:23/km 3.23/km	100/100	POL	100-999
	2012.04.29	Czeladz	41 Masowe Biegi Przełajowe	5	00:22:04 00:22:04	4:25/km 4.25/km	100/100 9/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.04.21	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	8.747	00:57:35 00:57:43	6:35/km 6.36/km	93/104 ?/? 78/81	POL	100-999
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:44:45 01:44:37	4:58/km 4.58/km	265/647 57/132 250/579	POL	100-999
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:15:28 01:15:12	5:02/km 5.01/km	215/481 45/91 206/412	POL	100-999
	2012.03.31	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	01:52:25 01:52:24	5:20/km 5.20/km	85/126 ?/? 81/109	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:50:06 01:49:28	5:13/km 5.11/km	467/848 93/170 435/753	POL	100-999
	2012.03.18	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	10.5	00:51:18 00:51:18	4:53/km 4.53/km	102/125 ?/? 93/106	POL	100-999
	2012.03.11	Gliwice	Z biegiem zimy - etap X	10	00:44:40 00:44:40	4:28/km 4.28/km	25/118 24/116 ?/?	POL	100-999
	2012.03.04	Gliwice	Z biegiem zimy - etap IX	10	00:45:13 00:45:13	4:31/km 4.31/km	33/130 31/82 ?/?	POL	100-999
	2012.02.19	Gliwice	Z biegiem zimy - etap VII	10	00:46:16 00:46:16	4:38/km 4.38/km	15/104 14/60 ?/?	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	02:05:05 02:05:05	5:56/km 5.56/km	75/120 ?/? 72/102	POL	100-999
	2012.02.12	Gliwice	Z biegiem zimy - etap VI	10	00:46:13 00:46:13	4:37/km 4.37/km	16/104 16/62 ?/?	POL	100-999
	2012.02.05	Gliwice	Z biegiem zimy - etap V	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	17/102 17/64 ?/?	POL	100-999
	2012.01.29	Gliwice	Z biegiem zimy - etap IV	10	00:45:10 00:45:10	4:31/km 4.31/km	17/99 15/58 ?/?	POL	100-999
	2012.01.25	Katowice	NIC 1/2012	13.195	01:07:20 01:07:07	5:06/km 5.05/km	9/15 ?/? 9/11	POL	100-999
	2012.01.22	Gliwice	Z biegiem zimy - etap III	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	18/112 15/65 ?/?	POL	100-999
	2012.01.22	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	5.25	00:33:40 00:33:40	6:25/km 6.25/km	94/100 ?/? 81/83	POL	100-999
	2012.01.15	Gliwice	Z biegiem zimy - etap II	10	00:46:36 00:46:36	4:40/km 4.40/km	14/119 13/74 ?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Gliwice	Z biegiem zimy - etap I	10	00:48:50 00:48:50	4:53/km 4.53/km	33/115 28/75 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.097	02:04:58 02:04:58	5:55/km 5.55/km	110/178 ?/? 100/149	POL	100-999
	2011.12.18	Katowice	JEŚNIAR 2011 VIII etap - ep...	6	00:27:43 00:27:43	4:37/km 4.37/km	100/100 1/4 ?/?	POL	100-999
	2011.12.11	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	15	01:26:20 01:26:16	5:45/km 5.45/km	79/116 ?/? 68/97	POL	100-999
	2011.12.06	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajkowy	4	00:16:06 00:16:06	4:02/km 4.02/km	10/500	POL	100-999
	2011.11.26	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	12.928	01:05:25 01:05:25	5:04/km 5.04/km	122/152 3/22 107/129	POL	100-999
	2011.11.20	Katowice	JEŚNIAR 2011 IV etap	6	00:25:49 00:25:49	4:18/km 4.18/km	10/38 1/5 9/24	POL	100-999
	2011.11.13	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	02:01:17 02:01:25	5:45/km 5.45/km	62/108 ?/? 56/87	POL	100-999
	2011.10.30	Katowice	JEŚNIAR 2011 I etap	6	00:25:55 00:25:55	4:19/km 4.19/km	7/38 2/6 7/24	POL	100-999
	2011.10.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:09:19 04:09:19	5:55/km 5.55/km	46/141 ?/? 45/121	POL	100-999
	2011.10.15	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:54:32 03:54:39	5:33/km 5.34/km	19/123 19/106 19/106	POL	100-999
	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	10	00:45:19 00:45:15	4:32/km 4.32/km	188/442 46/90 ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Zabrze	Bieg Jesieni.	3	00:10:43 00:10:43	3:34/km 3.34/km	12/17	POL	100-999
	2011.09.24	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:24:00 04:24:00	6:15/km 6.15/km	33/101 ?/? 31/87	POL	100-999
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:51:51 01:50:50	5:18/km 5.15/km	293/832 74/171 277/731	POL	100-999
	2011.09.03	Chorzów	Nocny Bieg z Gwiazdami	5	00:21:58 00:21:58	4:24/km 4.24/km	41/248 ?/? 39/189	POL	100-999
	2011.08.30	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:24:17 00:24:17	4:25/km 4.25/km	500/500	POL	100-999
	2011.08.27	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.097	01:57:35 01:57:35	5:34/km 5.34/km	67/121 ?/? 63/105	POL	100-999
	2011.08.23	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:29:00 00:29:00	5:16/km 5.16/km	500/500	POL	100-999
	2011.08.21	Świerklaniec	II Bieg Świerklaniecki	5	00:20:28 00:20:28	4:06/km 4.06/km	48/125	POL	100-999
	2011.08.14	Rybnik	9. Półmaraton Energetyków	21.097	01:42:53 01:42:55	4:53/km 4.53/km	35/130	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:12:53 01:12:42	4:52/km 4.51/km	287/? 59/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:06:14 04:06:16	5:50/km 5.50/km	37/149 ?/? 35/125	POL	100-999
	2011.07.12	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:25:12 00:25:12	4:35/km 4.35/km	500/500	POL	100-999
	2011.07.05	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:35:41 00:35:41	6:29/km 6.29/km	500/500	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:31:56 01:31:55	4:36/km 4.36/km	81/153 ?/? 20/36	POL	100-999
	2011.06.28	Siemianowice Śląskie	Wtorki Biegowe - Maraton na...	5.5	00:41:17 00:41:17	7:30/km 7.30/km	500/500	POL	100-999
	2011.06.04	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.097	02:05:08 02:05:00	5:56/km 5.56/km	94/356 ?/? 82/249	POL	100-999
	2011.05.21	Chorzów	III Chorzowski Bieg Rodzinn...	5	00:25:03 00:25:00	5:01/km 5.00/km	128/191	POL	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	04:23:56 04:23:30	6:15/km 6.15/km	511/695 132/175 482/638	POL	100-999
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:46:24 00:45:55	4:38/km 4.36/km	276/794 54/138 264/704	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:56:31 01:55:48	5:31/km 5.29/km	493/734 120/163 464/658	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:56:06 01:55:31	5:30/km 5.29/km	512/700 113/152 476/625	POL	100-999
	2011.03.26	Katowice	Maraton Makalu	12.662	01:17:14 01:17:14	6:06/km 6.06/km	108/131 ?/? 88/101	POL	100-999
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	42.195	04:12:41 04:12:41	5:59/km 5.59/km	39/126	POL	100-999

	2010.12.04	Siemianowice Śląskie	Bieg Mikołajek i Mikołajów	5	00:40:57 00:40:57	8:11/km 8.11/km	200/200	POL	100-999
	2010.11.11	Ruda Śląska	XVII Biegi Niepodległości	3	00:10:52 00:10:52	3:37/km 3.37/km	1/520	POL	100-999
	2010.11.10	Chorzów	IX Chorzowski Bieg Niepodle...	2	01:00:00 01:00:00	30:00/km 30.00/km	200/200	POL	100-999
	2010.10.09	Siemianowice Śląskie	Bieg Jesieni	5	00:19:46 00:19:46	3:57/km 3.57/km	11/100	POL	100-999
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	02:07:01 02:07:02	6:01/km 6.01/km	323/384 77/88 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Dolina Będkowska	IV Bieg Po Dolinie Będkowsk...	4.6	00:22:31 00:22:31	4:54/km 4.54/km	54/194 14/34 45/143	POL	100-999
	2010.08.29	Kraków	V Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.5	01:04:33 01:04:16	4:47/km 4.46/km	180/411 49/93 167/345	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:33:36 01:33:37	6:14/km 6.14/km	620/664 110/112 ?/?	POL	100-999
	2010.06.11	Siemianowice Śląskie	V Ekologiczny Nocny Bieg Go...	10.85	01:00:00 01:00:00	5:32/km 5.32/km	68/91 ?/? 63/78	POL	100-999
	2010.05.29	Bytom	Nocny Bieg Uliczny	5	01:01:55 01:01:55	12:23/km 12.23/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Chorzów	II Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:20:17 00:20:17	4:03/km 4.03/km	30/127 10/22 30/104	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:45:43 00:45:26	4:34/km 4.33/km	193/652 56/139 184/578	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:04:42 02:04:42	5:55/km 5.55/km	488/576 107/124 447/520	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	04:46:49 04:46:12	6:48/km 6.47/km	495/550 142/153 453/503	POL	100-999
	2010.05.02	Bytom	Bytomski bieg konstytucji 3...	4.8	00:19:00 00:19:00	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	100-999
	2010.04.20	Bytom	XVII Cross Wiosenny Ośrodka...	3.6	00:14:09 00:14:09	3:56/km 3.56/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.27	Siemianowice Śląskie...	Bieg Wiosny + Nordic Walkin...	5.5	00:31:04 00:31:04	5:39/km 5.39/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:14:49 01:14:38	4:59/km 4.59/km	258/? 66/? ?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Mysłowice	Przełajowe Grand Prix Mysło...	6.7	00:43:40 00:43:40	6:31/km 6.31/km	17/30	POL	100-999

	2009.12.06	Rybnik	5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...	10	00:54:50 00:54:50	5:29/km 5.29/km	354/406 87/100 ?/?	POL	100-999
	2009.12.05	Siemianowice Śląskie	V Bieg Mikołajek i Mikołaj...	4.5	00:24:00 00:24:00	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:59:46 01:59:47	5:41/km 5.41/km	187/198 52/52 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Ruda Śląska	XVI Biegi Niepodległości	9	00:38:49 00:38:49	4:19/km 4.19/km	54/103 13/27 48/83	POL	100-999
	2009.11.07	Ustroń	20 Bieg Legionów	10	00:49:10 00:49:09	4:55/km 4.55/km	170/256 39/55 ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:51:29 01:51:29	5:17/km 5.17/km	163/256 64/99 151/225	POL	100-999
	2009.10.04	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	42.195	04:10:43 04:10:43	5:57/km 5.57/km	38/599	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:01:34 01:01:31	4:44/km 4.44/km	?/? 39/103 145/465	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	02:02:08 02:01:58	5:47/km 5.47/km	272/361 87/109 ?/?	POL	100-999
	2009.09.12	Dolina Będkowska	III Bieg po Dolinie Będkows...	4.6	00:22:45 00:22:50	4:57/km 4.58/km	81/191 16/39 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:55:07 00:54:29	5:31/km 5.27/km	441/504 96/107 ?/?	POL	100-999
	2009.07.12	Czeladź	Bieg po zdrowie	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	63/120 17/19 ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Imielin	16 Imieliński Cross Ekologi...	20	02:00:23 02:00:19	6:01/km 6.01/km	149/169 31/37 ?/?	POL	100-999
	2009.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XI Bieg Górski Żar	6.8	00:59:49 00:59:44	8:48/km 8.47/km	284/306 62/62 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.5	01:20:08 01:20:08	5:56/km 5.56/km	432/509 114/127 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Chorzów	I Bieg Rodzin	1	00:05:43 00:05:30	5:43/km 5.30/km	13/25	POL	100-999
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:20:46 00:20:46	4:09/km 4.09/km	39/131 12/26 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:58:25 03:57:39	5:39/km 5.38/km	286/516 57/100 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:21:22 00:21:23	4:16/km 4.17/km	54/234 51/193 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	04:12:57 04:12:30	6:00/km 5.59/km	403/648 142/204 380/598	POL GEO.	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:50:07 00:49:57	5:01/km 5.00/km	227/356 55/76 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Katowice	XVII Bieg im. Wojciecha Ko...	7.43	00:38:45 00:37:39	5:13/km 5.04/km	359/563 70/96 ?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:51:53 00:51:46	5:11/km 5.11/km	324/449 82/109 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:03:33 02:03:06	5:51/km 5.50/km	452/552 127/153 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	02:10:29 02:10:08	6:11/km 6.10/km	514/540 147/152 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Kraków	VI Półmaraton Marzanny	21.097	02:02:15 02:02:20	5:48/km 5.48/km	366/448 114/134 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	4.5	00:35:32 00:35:32	7:54/km 7.54/km	?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:17:16	5:09/km	413/635 113/150 ?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Skała Kmity	Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:46:25 00:46:26	5:42/km 5.42/km	77/198	POL	100-999
	2009.01.31	Oświęcim	IV Bieg Pamięci im.Józefa N...	8	01:00:00 01:00:00	7:30/km 7.30/km	100/100	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:37:05 01:36:59	6:28/km 6.28/km	186/212 168/185 ?/?	POL	100-999

	2008.12.13	Wodzisław Śląski	I Międzynarodowy Zimowy Fes...	10.5	00:54:49	5:13/km	46/81	POL	100-999
	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:56:22	5:38/km	313/336 78/80 ?/?	POL	100-999
	2008.12.05	Siemianowice Śląskie	IV Bieg Mikołajek i Mikołaj...	4.5	00:19:00	4:13/km	9/250	POL	100-999
	2008.11.11	Ruda Śląska	XV Bieg Niepodległości	12	00:51:18	4:17/km	60/109 16/33 ?/?	POL	100-999
	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:46:26	4:39/km	117/260 30/57 ?/?	POL	100-999
	2008.10.26	Tychy	VII Perła Paprocan- Jesienn...	21.097	01:56:46	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Żory	I Żorski Bieg Uliczny	10	00:45:11	4:31/km	139/283 30/58 ?/?	POL	100-999
	2008.10.05	Katowice	1 Bieg Kukuczki	17.195	01:26:37	5:02/km	111/543	POL	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:01:59	4:46/km	171/381 51/91 ?/?	POL	100-999
	2008.09.14	Dolina Będkowska	II Bieg po Dolinie	5	00:23:40	4:44/km	71/145 16/29 ?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:29:15	5:57/km	231/283 62/73 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Żabnica k. Żywca	8 Bieg na Szczyt Rysianki	6	01:00:48	10:08/km	149/163 29/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	7	01:48:18	15:28/km	111/145	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:09:18	4:37/km	232/543 53/120 ?/?	POL	100-999
	2008.07.27	Korbielów	8 Międzynarodowy Bieg na Sz...	10	01:38:16	9:50/km	203/276 24/27 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Imielin	15 Imieliński Cross Ekologi...	20	01:48:17	5:25/km	143/161 32/34 ?/?	POL	100-999
	2008.06.29	Katowice	Silesia Run	5	00:21:29	4:18/km	29/106 7/20 ?/?	POL	100-999
	2008.06.28	Międzybrodzie Żywiec...	X Bieg Górski	6.8	00:44:48	6:35/km	113/212 28/46 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Bukowno	VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:54:57	5:30/km	216/246 42/46 ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Myszków	XXIX Bieg V-ciu Stawów im. ...	10	00:43:05	4:19/km	44/80 12/17 ?/?	POL	100-999
	2008.06.06	Siemianowice Śląskie	III Nocny Bieg Godzinny	13.122	01:00:00	4:34/km	38/110 34/83 ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Kraków-Skotniki	3 Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.5	01:17:46	5:46/km	401/492 103/117 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Bytom	II Bytomski Bieg Konstytucj...	6	00:22:38	3:46/km	48/125 4/11 ?/?	POL	100-999
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:44:02	4:24/km	109/320 25/58 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:04:24	5:54/km	306/340 77/83 ?/?	POL	100-999
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	04:13:53	6:01/km	601/713 174/198 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Żywiec	IX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	02:15:33	6:26/km	441/457 118/121 ?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	01:14:54	5:00/km	312/511 78/123 ?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Blachownia	Sylwestrowy Bieg Przełajowy	6	00:26:58	4:30/km	71/180 10/23 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:00:50	4:41/km	175/432 39/92 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:40:01	4:44/km	292/852 93/250 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Warszawa	Herbalife Run	2	00:10:00	5:00/km	?/?	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:50:03	5:00/km	?/?	POL	100-999
	2007.09.01	Oświęcim	2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...	15	01:06:47	4:27/km	105/306 30/64 ?/?	POL	100-999
	2007.08.25	Ustroń	18. Bieg Romantyczny Parami	3.16	00:13:30	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2007.08.19	Żabnica	VII Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:51:21	8:34/km	127/182 29/34 ?/?	POL	100-999
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	7	01:09:36	9:57/km	27/71	POL	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:24:05	5:36/km	503/569 108/115 ?/?	POL	100-999
	2007.07.15	Korbielów	VII Międzynarodowy Bieg Gór...	9	01:24:07	9:21/km	178/250	POL	100-999
	2007.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	Międzynarodowy Bieg Górski ...	6	00:43:29	7:15/km	105/223 22/35 ?/?	POL	100-999
	2007.06.23	Bełchatów	III Maraton Bełchatowski	42.195	04:10:24	5:56/km	118/173 22/38 ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Bukowno	V Bieg Uliczny o Puchar Bur...	10	00:52:53	5:17/km	200/227 37/37 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	02:06:30	6:00/km	830/992 250/289 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10	00:47:13	4:43/km	227/474 46/93 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	04:07:05	5:51/km	384/725 91/167 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Bytom	I Bytomski Bieg Konstytucji...	6	00:24:43	4:07/km	45/148 7/19 ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Krapkowice	25 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:44:57	4:30/km	194/375 38/74 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Żywiec	VIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:49:30	5:11/km	343/515 78/110 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15	01:20:35	5:22/km	233/313 89/112 ?/?	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:09:24	4:38/km	242/385 46/64 ?/?	POL	100-999
	2006.10.29	Katowice	Wielkie Bieganie z Olimpijc...	5	00:27:00	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:01:48	4:45/km	293/872 51/194 ?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:41:32	4:49/km	300/680 82/188 ?/?	POL	100-999
	2006.09.30	Mikołów	Bieg Uliczny	10	00:57:06	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2006.09.03	Gliwice	XX Międzynarodowy Bieg Poko...	10	00:50:58	5:06/km	139/171	POL	100-999
	2006.08.20	Żabnica	VI Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:47:42	7:57/km	84/185 13/23 ?/?	POL	100-999
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:23:25	5:34/km	503/561 100/110 ?/?	POL	100-999
	2006.07.16	Korbielów	VI Międzynarodowy Bieg Górs...	9	01:09:58	7:46/km	116/240 33/? ?/?	POL	100-999
	2006.06.25	Sosnowiec / Katowice	VI Bieg Uliczny Polonia	7.4	00:33:56	4:35/km	66/105 13/15 ?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Bełchatów	2 Maraton Bełchatowski	42.195	04:11:14	5:57/km	94/133	POL	100-999
	2006.06.04	Bielsko-Biała	14. Bieg Fiata	10	00:44:20	4:26/km	223/456 52/99 ?/?	POL	100-999
	2006.05.27	Radziechowy	XV Międzynarodowy Eko Bieg ...	15	01:12:08	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.21	Kraków-Skotniki	I Bieg z okazji 86 Urodzin ...	10	00:49:08	4:55/km	197/269 42/51 ?/?	POL	100-999
	2006.05.20	Bukowno	IV Ogólnopolski Bieg o Puch...	10	00:45:28	4:33/km	108/170 10/17 ?/?	POL	100-999
	2006.05.14	Łódź	3 mBank Maraton	42.195	04:25:39	6:18/km	213/265 29/34 ?/?	POL	100-999
	2006.04.30	Bielsko-Biała	11. Beskidzki Bieg Przełajo...	14	01:29:00	6:21/km	?/?	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	04:03:14	5:46/km	540/880 74/106 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	02:05:01	5:56/km	385/420	POL	100-999

	2005.11.05	Bochnia	V Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:56:09	5:30/km	247/281 77/83 ?/?	POL	100-999
	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:40:18	4:45/km	199/360	POL	100-999
	2005.09.11	Wadowice	26 Bieg Powsinogi	15	01:16:57	5:08/km	86/124 20/26 ?/?	POL	100-999
	2005.09.10	Piekary Śląskie	16 Uliczny Bieg Solidarnośc...	10.5	00:58:19	5:33/km	155/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2005.09.04	Ostrava	44 Ostravsky Maraton	42.195	03:49:58	5:27/km	97/140	CZE	100-999
	2005.08.27	Dzierżoniów	1 Triathlon o Puchar Burmis...	10	01:52:15	11:14/km	48/109	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:31:01	6:04/km	251/?	POL	100-999
	2005.07.02	Opole	III Bieg Opolski	10.5	01:01:54	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2005.06.25	Mysłowice	XX Bieg "Trójkąta Trzech Ce...	10	01:07:00	6:42/km	?/?	POL	100-999
	2005.06.18	Bełchatów	100-maraton Wojtka Gruszczy...	42.195	04:23:30	6:15/km	205/252 44/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.29	Łódź	II mBank Łódź Maraton	42.195	04:41:18	6:40/km	103/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	42.195	03:59:58	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	04:09:36	5:55/km	?/?	POL	100-999

	2004.12.18	Wrocław	V Złote Schody Poltegoru	0.3	00:02:22	7:53/km	142/255 27/42 ?/?	POL	100-999
	2004.07.20	Menden k.Dortmund	Menden Marathon	42.195	04:57:17	7:03/km	193/196 11/11 ?/?	GER	100-999
	2004.05.23	Łódź	mBank Łódź Maraton	42.195	04:41:58	6:41/km	306/323 88/91 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:27

09:17

09:14

08:44

08:30

08:27

08:23

08:18

08:15

08:10

08:02

07:50

06:41

06:25

05:43

05:25

| Redakcja | Reklama | Regulamin |