Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Kontowicz Rafał  Sezonów startowych17 2007-2024 100 km  
  Mysłowice  Zarejestrowanych startów341 rekordowo: 2014 (37) 42.195 km 03:31:10 Dortmund (2009) 
  Mysłowicki Klub Biegacza No.I  Kilometrów w startach4631.07 rekordowo: 2010 (462) 21.097 km 01:28:43 Katowice (2010) 
  ur. 1974-06-02  Czas na zawodach (brutto)389:26:52 rekordowo: 37:26:6 (2010) 10 km 00:38:40 Tychy (2011) 
  Trofea (podium)4 (open) 2 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
4
18
2
6
1
6
44
100-999 osób
11
1
27
3
50
7
69
168
10-99 osób
1
2
1
26
93
123
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
3
2
6
RAZEM
19
6
47
6
82
8
171
2
341
25
53
90
173
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.08.08
Siemianowice ¦l±skieBieg Lata
5.5
00:25:33
4:39/km
?/?
POL
100-999
2020.06.30
Siemianowice SlaskieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:29:20
5:20/km
?/145
POL
100-999

2019.05.18
MysłowiceII Bieg Krwiodawców
5
00:26:30
5:18/km
124/251
POL
100-999

2018.09.23
MysłowiceBieg uliczny Namberłana
5
00:32:37
6:31/km
177/204
39/?
?/?
POL
100-999
2018.09.01
Jaworzno23. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:26:18
5:45/km
335/435
92/?
?/?
POL
100-999
2018.05.13
MysłowiceBieg Krwiodawcy
5
00:35:50
00:35:37
7:10/km
7.07/km
180/188
POL
100-999
2018.02.10
KatowiceSerducha dla Marysi
5
00:40:00
8:00/km
124/124
POL
100-999

2017.08.26
Jaworzno22. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:25:11
5:41/km
363/567
93/?
?/?
POL
100-999
2017.07.01
ImielinXXIV Imieliński Cross Ekolo...
20
01:38:55
4:57/km
81/146
26/?
?/?
POL
100-999
2017.03.25
Siemianowice ¦l±skieBieg Wiosny
5.5
00:21:03
3:50/km
?/?
POL
100-999

2016.08.30
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:27:24
4:59/km
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Jaworzno21.Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:10:25
4:42/km
121/558
34/?
?/?
POL
100-999
2016.08.21
Jaworzynka k.WisłyGoral Marathon
26
02:29:08
5:44/km
44/110
POL
GEO.
100-999
2016.08.02
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:23:14
4:13/km
?/106
POL
100-999
2016.07.19
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:28:50
5:15/km
?/108
POL
100-999
2016.07.12
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:21:18
3:52/km
?/99
POL
100-999
2016.06.11
KatowiceIV Bieg Fair Play
5
00:19:48
3:58/km
37/779
POL
100-999

2015.08.29
Jaworzno20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:07:40
4:31/km
188/832
41/?
?/?
POL
100-999
2015.08.25
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:21:29
3:54/km
4/102
POL
100-999
2015.08.04
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:21:36
3:56/km
8/104
POL
100-999
2015.07.28
Siemianowice ¦l±skieWtorki Biegowe - Maraton na...
5.5
00:21:28
3:54/km
8/100
POL
100-999
2015.07.04
ImielinXXII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:31:42
4:35/km
53/222
6/?
?/?
POL
100-999
2015.03.15
TychyPobiegnij dla Julci
7
00:26:40
3:49/km
10/265
POL
100-999

2014.10.11
MysłowiceMysłowicka Liga Crossowa-Bi...
5
00:29:06
5:49/km
18/31
POL
100-999
2014.10.04
KatowiceMini Silesia Marathon
4.2
00:29:19
00:28:21
6:59/km
6.45/km
774/878
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:05:42
4:23/km
111/646
31/?
?/?
POL
100-999
2014.07.05
ImielinXXI Imieliński Cross Ekolog...
20
01:25:49
4:17/km
55/206
15/?
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice7 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:07:58
4:32/km
45/306
10/?
?/?
POL
100-999

2013.12.21
Strzelce Opolskie24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:04:15
4:17/km
168/837
60/?
?/?
POL
100-999
2013.10.26
ChorzówBieg Halloween
7
00:29:48
4:15/km
45/310
11/?
?/?
POL
100-999
2013.07.07
SzczyrkII Bieg po Serce Zbója Szcz...
17
01:42:00
6:00/km
15/70
POL
100-999
2013.07.06
ImielinXX Imieliński Cross Ekologi...
20
01:28:22
4:25/km
74/177
POL
100-999
2013.05.05
KatowiceBieg Radia Egida
12
00:50:01
4:10/km
15/121
POL
100-999
2013.01.12
Mysłowice6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:12:09
01:11:59
4:49/km
4.48/km
56/236
23/?
?/?
POL
100-999

2012.11.24
MysłowiceMysłowicka Liga Crossowa
7
00:33:30
4:47/km
25/55
POL
100-999
2012.10.14
Chorzów41 Masowe Biegi Przełajowe
5
00:19:33
3:55/km
6/?
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:07:15
01:07:09
4:29/km
4.29/km
133/656
42/?
?/?
POL
100-999
2012.06.01
Siemianowice ¦l±skieVII Ekologiczny Nocny Bieg ...
13.426
01:00:00
4:28/km
31/102
POL
100-999
2012.05.26
MysłowiceMysłowicka Liga Crossowa
5
00:25:31
5:06/km
10/28
POL
100-999
2012.04.01
ChorzówSilesia Eco Run
15
01:04:06
01:04:03
4:16/km
4.16/km
51/481
27/?
?/?
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:12:12
4:31/km
50/245
18/?
?/?
POL
100-999

2011.07.02
ImielinXVIII Imieliński Cross Ekol...
20
01:25:06
4:15/km
57/153
19/?
?/?
POL
100-999
2011.01.15
MysłowiceIV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:26:23
4:48/km
60/229
23/?
?/?
POL
100-999

2010.08.07
Jaworzno15 Bieg Uliczny
15
01:05:59
01:05:47
4:24/km
4.23/km
154/664
45/?
?/?
POL
100-999
2010.07.03
ImielinXVII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:25:15
4:16/km
41/129
POL
100-999
2010.06.20
KatowiceIII Maraton Kukuczki
30
02:41:03
5:22/km
124/313
POL
100-999
2010.06.11
Siemianowice ¦l±skieV Ekologiczny Nocny Bieg Go...
12.559
01:00:00
4:47/km
32/91
POL
100-999
2010.03.21
ChorzówSilesia Eco Run - Powitanie...
15
01:04:51
01:04:43
4:19/km
4.19/km
82/612
25/?
?/?
POL
100-999
2010.02.20
MysłowicePrzełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:32:50
4:54/km
4/22
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - WesołaIII Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:14:55
5:00/km
64/279
20/?
?/?
POL
100-999

2009.12.19
Strzelce Opolskie20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:01:01
01:00:51
4:04/km
4.03/km
128/400
30/?
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno14 Bieg Uliczny
15
01:08:09
01:07:52
4:33/km
4.31/km
171/576
49/?
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Imielin16 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:31:15
4:34/km
61/169
16/?
?/?
POL
100-999
2009.06.05
Siemianowice ¦l±skieIV Ekologiczny Nocny Bieg G...
13.399
01:00:00
4:29/km
40/104
POL
100-999
2009.03.15
Katowice3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:07:42
4:31/km
173/635
55/?
?/?
POL
100-999
2009.02.14
TrzemesznoVII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:11:05
4:44/km
236/654
59/?
?/?
POL
100-999
2009.01.17
MysłowiceII Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:12:15
4:49/km
49/212
POL
100-999

2008.10.11
Mysłowice20.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:24:59
5:40/km
164/182
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno13 Bieg Uliczny
15
01:07:27
4:30/km
184/543
40/?
?/?
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:17:09
5:09/km
208/446
52/?
?/?
POL
100-999
2008.06.06
Siemianowice ¦l±skieIII Nocny Bieg Godzinny
12.552
01:00:00
4:47/km
51/110
POL
100-999
2008.03.16
KatowiceII Bieg Powitanie Wiosny
15
01:10:10
4:41/km
225/511
64/?
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bkiVI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:07:24
4:30/km
214/597
58/?
?/?
POL
100-999
2008.01.20
WarszawaXXV Bieg Chomiczówki
15
01:05:23
4:22/km
191/692
58/?
?/?
POL
100-999

2007.12.22
Strzelce OpolskieXVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:07:23
4:30/km
210/376
44/?
?/?
POL
100-999
2007.10.13
Mysłowice19 Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:09:40
4:39/km
115/195
22/?
?/?
POL
100-999
2007.10.05
LubliniecMistrzostwa Służb Mundurowy...
13
01:04:05
4:56/km
249/432
57/?
?/?
POL
100-999
2007.09.01
O¶więcim2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:08:33
4:34/km
136/306
36/?
?/?
POL
100-999
2007.08.04
JaworznoXII Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:11:54
4:48/km
303/569
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
karollo
13:21
biegacz54
13:16
benek88
13:09
VaderSWDN
12:58
Admin
12:57
BemolMD
12:51
BOP55
12:49
Andrea
12:48
henrykchudy
12:43
rezerwa
12:40
kirc
12:39
Stonechip
12:29
bogsan
12:20
Biela
12:10
KKFM
11:56
andrzej65
11:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |