MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
MOSKAL IZABELLA	Sezonów startowych	16	2007-2022	100 km	15:35:17 Krynica-Zdrój (2013)
Poznań	Zarejestrowanych startów	254	rekordowo: 2011 (34)	42.195 km	03:55:29 Poznań (2015)
	Kilometrów w startach	5976.53	rekordowo: 2014 (779)	21.097 km	01:45:40 Poznań (2012)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	648:56:31	rekordowo: 83:58:8 (2013)	10 km	00:46:57 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	1 (open)	29 (kat.wiek.)	5 km	00:22:25 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		32	5	31	1	28		15		114
100-999 osób	12		10	3	22		30		43		120
10-99 osób	2		3		9		1		6		21
1-9 osób
nieznana frekwencja	1				1				2		4
RAZEM	17		45	8	63	1	59		66		259
RAZEM	17		53		64		59		66		259
Nie wpisano wyniku	3		4		5		1		5		18

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:00:03 01:58:23	5:41/km 5.37/km	3694/5995 85/245 528/1433	POL	1000+

	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:56:28 01:54:50	5:31/km 5.27/km	2756/4897 42/174 335/1142	POL	1000+
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	21.097	02:05:33 02:05:33	5:57/km 5.57/km	1543/? 94/? ?/?	POL	1000+

	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	02:09:57 02:09:57	6:10/km 6.10/km	2202/2668 155/258 510/767	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:57:46 01:52:19	5:35/km 5.19/km	4506/10265 38/266 513/2853	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:11:34 01:59:55	6:14/km 5.41/km	7419/12762 309/1046 1109/3394	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	01:58:04 01:58:04	5:36/km 5.36/km	3456/6237 176/609 536/1815	POL	1000+

	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:01:12 01:53:48	5:45/km 5.24/km	4233/10974 30/234 427/3086	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:06:47 02:00:03	6:01/km 5.41/km	7888/12474 334/959 1308/3342	POL	1000+

	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:20:50 01:59:48	6:41/km 5.41/km	7591/12180 285/883 1213/3263	POL	1000+

	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:49:39 01:49:39	5:12/km 5.12/km	2998/7078 56/445 310/1968	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:05:12 02:05:12	5:56/km 5.56/km	3152/5638 80/307 430/1345	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:10:59 01:59:44	6:13/km 5.41/km	7679/12729 215/724 1057/3220	POL	1000+

	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:59:34 01:59:34	5:40/km 5.40/km	2974/5861 54/251 359/1449	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:03:39 01:55:52	5:52/km 5.30/km	7458/12958 125/568 ?/?	POL	1000+

	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:54:39 01:54:30	5:26/km 5.26/km	223/496 5/39 25/128	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:59:51 01:59:51	5:41/km 5.41/km	3277/5934 42/202 380/1382	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:55:46 01:54:49	5:29/km 5.27/km	3144/6650 31/135 321/1584	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	02:03:14 01:54:59	5:50/km 5.27/km	5676/11149 70/422 ?/?	POL	1000+

	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:07:31 02:02:05	6:03/km 5.47/km	5934/10074 103/314 704/1892	POL	1000+

	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:59 01:45:40	5:01/km 5.01/km	1329/4408 24/248 52/709	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:05:01 01:46:20	5:56/km 5.02/km	2758/7174 27/226 171/1152	POL	1000+

	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:23 01:59:20	5:40/km 5.39/km	1986/3507 65/202 146/536	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:10 01:55:10	5:30/km 5.28/km	2401/4698 23/128 ?/?	POL	1000+

	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	02:11:55 02:10:17	6:15/km 6.11/km	2765/3529 56/116 288/529	POL	1000+

	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:59:18 01:59:18	5:39/km 5.39/km	1234/1449 23/42 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.095	02:03:59 02:03:21	5:53/km 5.51/km	89/180	POL	1000+

	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:53:57	5:24/km	69/130 22/41 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:51:26	5:17/km	24/84 9/23 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:51:26	5:17/km	24/84 9/23 ?/?	POL	1000+

	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:52:37	5:20/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:45

12:41

12:10

12:03

11:59

11:49

11:39

11:38

11:28

11:15

11:09

11:06

10:56

10:43

10:35

| Redakcja | Reklama | Regulamin |