| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 46 km | 07:15:00
07:15:00 | Poznań- Pola Lednickie | XI Maraton Lednicki im. św. Jana Pawła I | 2016:06:04 | |
| 44.5 km | 07:00:00 | Lednica | V Jubileuszowy Maraton Lednicki | 2009:06:06 | |
| 42.195 km | 03:56:36
03:56:36 | Ostrava | 3. RunFest Ostrava | 2018:09:23 | ATEST |
03:58:58
03:55:29 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
| 04:02:59 | Frankfurt nad Menem | 27 Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon | 2008:10:26 | RŻ ATEST |
04:05:30
04:03:16 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
04:07:09
04:04:34 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
04:09:32
04:09:32 | Kraków | 14. Cracovia Maraton | 2015:04:19 | ATEST |
04:10:19
04:10:19 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | ATEST |
04:11:05
04:10:52 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:11:49
04:08:10 | Poznań | 17. PKO Poznań Maraton | 2016:10:09 | ATEST |
04:12:20
04:12:06 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | ATEST |
04:13:39
04:13:12 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
04:14:43
04:13:22 | Łódź | DOZ Maraton Łódź | 2019:04:07 | ATEST |
04:14:53
04:14:53 | Dębno | 42 Maraton Dębno | 2015:04:12 | ATEST |
04:15:48
04:09:01 | Poznań | 20. PKO Poznań Maraton | 2019:10:20 | ATEST |
| 04:16:53 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | RŻ |
04:18:42
04:18:36 | Gdynia - Gdańsk | Energa XVIII Maraton Solidarności | 2012:08:15 | ATEST |
04:18:46
04:16:50 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
| 04:18:49 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
04:20:05
04:19:24 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
| 04:20:06 | Łódź | 5 mBank Łódź Maraton | 2008:05:18 | ATEST |
04:20:09
04:13:02 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
04:21:33
04:21:18 | Gdynia | Energa XVII Maraton Solidarności | 2011:08:15 | ATEST |
04:23:26
04:23:23 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | ATEST |
04:23:26
04:21:17 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
04:24:30
04:24:30 | Lubsko | Czwarty Maraton Lubski | 2011:10:22 | |
| 04:24:35 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
04:25:06
04:22:30 | Poznań | 18. PKO Poznań Maraton | 2017:10:15 | ATEST |
04:25:10
04:21:10 | Sztokholm | Stockholm Marathon | 2019:06:01 | ATEST |
04:25:36
04:24:39 | Jelcz-Laskowice | XVI Maraton Jelcz-Laskowice | 2017:05:01 | ATEST |
04:27:15
04:26:59 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
04:28:34
04:28:34 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2014:04:13 | ATEST |
04:28:54
04:27:22 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | ATEST |
04:29:38
04:29:38 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
04:30:09
04:30:09 | Ateny | Athens Marathon - The Authentic | 2019:11:10 | ATEST |
04:30:47
04:30:47 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2013:04:14 | ATEST |
04:30:48
04:30:48 | Limassol | Atlantica Limassol 10K Race | 2011:02:20 | |
04:31:02
04:19:53 | Warszawa | 40. PZU Maraton Warszawski | 2018:09:30 | ATEST |
04:31:05
04:31:05 | Leszno | IX Sporting Maraton Leszno | 2018:08:18 | |
04:31:06
04:19:17 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
| 04:31:16 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
04:33:11
04:33:11 | Petersburg | The XXII International White Nights Mara | 2011:06:26 | |
04:34:13
04:16:55 | Wiedeń | 35. Vienna City Marathon | 2018:04:22 | ATEST |
04:38:21
04:29:45 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
04:38:50
04:37:34 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
04:39:56
04:30:05 | Warszawa | 36. PZU Maraton Warszawski | 2014:09:28 | ATEST |
04:44:38
04:42:04 | Rzym | 16 Maratona di Roma | 2010:03:21 | |
04:47:10
04:39:58 | Warszawa | 39. PZU Maraton Warszawski | 2017:09:24 | ATEST |
04:48:26
04:47:19 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
04:59:04
04:58:16 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2011:06:05 | ATEST |
05:02:50
04:58:16 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
| 25 km | 02:36:08 | Drawski Młyn | 28 Masowy Bieg im.Józefa Nojiego | 2007:08:05 | ATEST |
| 02:54:08 | Wieleń | 30 Masowy Bieg im.Józefa Nojiego | 2009:08:02 | |
| 21.097 km | 01:45:59
01:45:40 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
01:47:50
01:47:43 | Murowana Goślina | XIX Mistrzostwa Polski Weteranów w Półma | 2015:06:07 | ATEST |
01:49:39
01:49:39 | Kraków | 3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2016:10:16 | ATEST |
| 01:51:26 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | RŻ |
| 01:51:26 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | RŻ |
| 01:51:51 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:52:37 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
01:52:47
01:52:47 | Wrocław | 2. H2O Półmaraton | 2018:04:08 | ATEST |
01:52:50
01:52:50 | Szelków k.Maków Mazowiecki | II Półmaraton Szelkowski | 2012:05:26 | |
01:53:30
01:53:30 | Skierniewice | I Półmaraton Skierniewicki | 2012:06:23 | |
01:53:34
01:53:34 | Hajnówka | XIV Półmaraton Hajnowski | 2014:05:17 | |
01:53:49
01:53:17 | Toruń | XXX Maraton Toruński | 2012:05:20 | ATEST |
01:53:53
01:53:53 | Skoki | 4 Półmaraton Wągrowiec Skoki | 2019:10:27 | ATEST |
01:53:57
01:53:57 | Świnoujście | 41. Międzynarodowy Maraton Świnoujście-W | 2021:09:04 | |
| 01:53:57 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
01:54:39
01:54:30 | Krynica Górska | Pólmaraton | 2014:09:07 | ATEST |
01:55:06
01:55:05 | Błonie | II Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zach | 2012:08:26 | ATEST |
01:55:46
01:54:49 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
01:56:10
01:55:10 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:56:28
01:54:50 | Poznań | 13. PKO Poznań Półmaraton | 2021:10:17 | ATEST |
| 01:56:39 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2007:09:22 | ATEST |
01:57:34
01:57:34 | Wodzisław Śląski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | ATEST |
01:57:46
01:52:19 | Poznań | 12.PKO Poznań Pólmaraton | 2019:04:14 | ATEST |
01:58:04
01:58:04 | Gdynia | 4. Gdynia Półmaraton | 2019:03:17 | ATEST |
| 01:58:10 | Murowana Goślina | XXVIII Gośliński Mały Maraton Weteranów | 2009:06:07 | |
01:59:18
01:59:18 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:59:18
01:59:06 | Murowana Goślina | XX Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmar | 2016:06:05 | ATEST |
01:59:23
01:59:20 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:59:34
01:59:34 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2015:08:30 | ATEST |
01:59:51
01:59:51 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2014:08:31 | ATEST |
02:00:03
01:58:23 | Poznań | 14. PKO Poznań Półmaraton | 2022:04:03 | ATEST |
02:01:12
01:53:48 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 02:01:27 | Parzęczew | IV Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2007:08:26 | ATEST |
02:03:09
01:50:58 | Berlin | 33. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON | 2013:04:07 | ATEST |
02:03:14
01:54:59 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
02:03:39
01:55:52 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
| 02:03:41 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | |
| 02:03:41 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | |
02:05:01
01:46:20 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
02:05:12
02:05:12 | Warszawa | 3. BMW Półmaraton Praski | 2016:08:28 | ATEST |
| 02:05:22 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | ATEST |
02:05:33
02:05:33 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
02:06:47
02:00:03 | Warszawa | 13. PZU Półmaraton Warszawski | 2018:03:25 | ATEST |
02:07:10
02:07:10 | Murowana Goślina | XXIV Gośliński Mały Maraton Weteranów | 2010:06:06 | |
02:07:31
02:02:05 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
02:08:14
02:08:14 | Bydgoszcz | 33. Dwumaraton Bydgoski | 2010:12:11 | |
02:09:57
02:09:57 | Piła | 29 Półmaraton Philips Piła | 2019:09:08 | ATEST |
02:10:49
02:10:49 | Bydgoszcz | 34. Dwumaraton Bydgoski | 2010:12:12 | |
02:10:59
01:59:44 | Warszawa | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 2016:04:03 | ATEST |
02:11:34
01:59:55 | Warszawa | 14 PZU Półmaraton Warszawski | 2019:03:31 | ATEST |
02:11:55
02:10:17 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
02:15:13
02:15:13 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:02:13 | |
02:18:32
02:18:32 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:02:14 | |
02:20:50
01:59:48 | Warszawa | 12. PZU Półmaraton Warszawski | 2017:03:26 | ATEST |
02:33:21
02:32:46 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | |
| 21.095 km | 02:03:59
02:03:21 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 20.5 km | 01:55:05
01:54:59 | Kampinoski Park Narodowy | III Maraton Kampinoski | 2014:10:18 | |
| 20.45 km | 01:49:56
01:49:56 | Poznań | Wings For Life WorldRun | 2018:05:06 | ATEST |
| 20.06 km | 01:50:00
01:50:00 | Poznań | Wings For Life WorldRun | 2019:05:05 | ATEST |
| 20 km | 01:53:10
01:53:10 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | ATEST |
02:07:21
02:07:04 | Łódź | Puchar Maratonu DOZ Łódź | 2014:02:02 | |
| 15 km | 01:15:43
01:15:35 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | RŻ ATEST |
01:16:57
01:16:57 | Dąbrowa | IV Zimowy Bieg Dębowy | 2015:03:07 | ATEST |
01:22:35
01:22:35 | Opinogóra - Ciechanów | XXXII Ciechanowska Piętnastka | 2012:07:07 | ATEST |
01:24:20
01:24:14 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | |
| 01:24:59 | Swarzędz | 22 Bieg Swarków im.R.Firlika | 2008:05:11 | |
| 14.43 km | 01:20:35
01:20:35 | Warszawa | VIII Bieg Wedla | 2013:02:09 | |
| 10.8 km | 00:55:32 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | ATEST |
| 00:55:40 | Poznań | 25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2008:12:28 | RŻ |
| 00:56:05 | Poznań | 25 Rekreacyjny Bieg Wiek Henryka Brauna | 2008:03:29 | |
| 10 km | 00:46:57
00:46:57 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | RŻ ATEST |
00:47:04
00:46:26 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy | 2014:09:05 | ATEST |
00:47:05
00:47:05 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2014:10:05 | ATEST |
| 00:47:22 | Mogilno | XV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskiego | 2008:09:14 | RŻ ATEST |
00:47:50
00:47:50 | Łódź | 16. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2018:05:26 | ATEST |
00:48:00
00:48:00 | Warszawa | 24. Bieg Powstania Warszawskiego | 2014:07:26 | |
00:48:13
00:48:04 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
00:48:32
00:48:29 | Gdynia | Bieg Europejski | 2011:05:07 | |
| 00:48:36 | Szczecinek | 25 Bieg Uliczny | 2008:04:27 | RŻ |
| 00:48:36 | Szczecinek | 25 Bieg Uliczny | 2008:04:27 | RŻ |
00:48:47
00:48:47 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2012:10:07 | ATEST |
| 00:48:55 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | |
00:48:59
00:48:54 | Poznań | V Bieg Piotr i Paweł | 2017:10:08 | ATEST |
00:49:02
00:49:02 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
00:49:15
00:49:15 | Łódź | 12 Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2014:05:24 | ATEST |
00:49:29
00:48:58 | Poznań | 2. Poznański Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
00:49:39
00:49:33 | Uniejów | VI Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2012:10:21 | ATEST |
00:49:42
00:49:38 | Kórnik | II Bieg Zamoyskiego | 2017:07:16 | ATEST |
00:49:45
00:48:42 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
| 00:49:51 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
00:49:52
00:49:52 | Truskaw | VI Bieg Truskawki | 2013:05:26 | |
00:49:58
00:48:56 | Poznań | XIII Maniacka Dziesiątka | 2017:03:11 | ATEST |
00:50:00
00:49:55 | Środa Wielkopolska | V Bieg Nadziei | 2017:06:04 | ATEST |
00:50:19
00:50:09 | Środa Wielkopolska | VI Bieg Nadziei | 2018:06:17 | ATEST |
00:50:39
00:50:25 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
00:50:45
00:50:13 | Warszawa | III Bieg Dookoła ZOO | 2011:04:16 | |
00:51:03
00:51:00 | Poznań | Ej, pobiegnij dla Nepalu | 2016:06:18 | |
00:51:10
00:50:57 | Poznań | Lotto Poznański Czerwiec56 - Bieg Pamięc | 2019:06:23 | ATEST |
00:51:20
00:51:20 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2011:10:02 | ATEST |
00:51:32
00:51:07 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
| 00:51:38 | Mogilno | XIV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2007:09:16 | ATEST |
00:51:48
00:51:42 | Gródek nad Dunajcem | III Bieg im. Józefa Szudego | 2014:07:12 | |
00:51:49
00:51:26 | Swarzędz | 6. Bieg 10 km Szpot Swarzędz | 2017:05:14 | ATEST |
00:52:14
00:52:08 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
00:52:17
00:52:17 | Łódź - Arturówek | XXVII Łódzki bieg sylwestrowy | 2011:12:31 | |
00:52:27
00:49:10 | Poznań | 14. Maniacka Dziesiątka | 2018:03:11 | ATEST |
00:52:35
00:52:35 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2013:10:06 | ATEST |
00:52:36
00:52:16 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
00:52:46
00:52:43 | Warszawa | V Praska Dycha | 2012:08:19 | ATEST |
00:52:59
00:52:59 | Warszawa | XXII Bieg Powstania Warszawskiego | 2012:07:28 | ATEST |
00:53:24
00:50:16 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:53:41
00:53:32 | Poznań | VIII Bieg Mikołajkowy Poznań | 2021:12:04 | |
00:53:42
00:53:19 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | |
00:53:54
00:53:51 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
00:53:59
00:53:55 | Poznań | VIII Wildecka Dziesiątka | 2018:02:18 | |
| 00:54:49 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | |
00:54:53
00:52:45 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | |
| 00:55:30 | Warszawa | I Bieg Wisły | 2011:05:21 | |
00:56:08
00:55:34 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | |
00:59:08
00:59:08 | Warszawa | Bieg Noworoczny w Lesie Kabackim | 2011:01:15 | |
00:59:33
00:59:33 | Garwolin | Avon Kontra Przemoc V Edycja | 2014:06:15 | ATEST |
00:59:51
00:58:14 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
01:00:07
01:00:07 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2015:06:21 | ATEST |
| 01:00:13 | Janowiec Wielkopolski | XIX Ogólnopolski Bieg im. Tomasza Hopfer | 2007:05:27 | ATEST |
01:00:45
00:59:36 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | |
01:01:10
00:58:48 | Poznań | 1 Poznański Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
| 9 km | 00:43:04
00:43:00 | Warszawa | 9 Bieg Wedla | 2014:02:22 | RŻ |
00:48:10
00:48:10 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | RŻ |
| 5.55 km | 00:28:29
00:28:29 | Warszawa | 8 Bieg WOSP Policz się z cukrzycą | 2014:01:12 | |
| 5 km | 00:22:25
00:22:25 | Warszawa | She Runs The Night | 2013:06:30 | RŻ ATEST |
00:22:41
00:22:41 | Warszawa | Lotto Bieg Ursynowa | 2013:06:15 | RŻ ATEST |
00:22:47
00:22:44 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2013:09:15 | |
00:22:49
00:22:49 | Warszawa - Ursynów | VIII Bieg Ursynowa - RUCH po zdrowie | 2014:06:14 | ATEST |
00:22:56
00:22:52 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | RŻ ATEST |
00:23:12
00:23:12 | Warszawa | Samsung Irena Womens Run | 2013:06:23 | ATEST |
00:23:40
00:23:38 | Warszawa | IV Bemowski Bieg Przyjaźni | 2012:09:23 | ATEST |
00:24:10
00:24:06 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2011:09:18 | RŻ |
00:24:36
00:24:28 | Warszawa | 3 Bieg Ursynowa | 2009:06:21 | RŻ ATEST |
00:25:00
00:25:00 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
00:25:32
00:25:32 | Łódź | Parkrun Łódź | 2012:09:15 | |
00:26:00
00:25:38 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | |
00:26:26
00:26:23 | Warszawa | II Bemowski Bieg Przyjaźni | 2010:09:19 | ATEST |
00:35:19
00:34:47 | Warszawa - Ursynów | Bieg Ursynowa Interrun 2010 | 2010:06:19 | |
| 4.8 km | 00:24:43
00:24:43 | Warszawa | 9. Bieg Policz się z Cukrzycą | 2015:01:11 | |
| 4.5 km | 00:21:35
00:21:35 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
