MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
MOSKAL IZABELLA	Sezonów startowych	16	2007-2022	100 km	15:35:17 Krynica-Zdrój (2013)
Poznań	Zarejestrowanych startów	254	rekordowo: 2011 (34)	42.195 km	03:55:29 Poznań (2015)
	Kilometrów w startach	5976.53	rekordowo: 2014 (779)	21.097 km	01:45:40 Poznań (2012)
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	648:56:31	rekordowo: 83:58:8 (2013)	10 km	00:46:57 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	1 (open)	29 (kat.wiek.)	5 km	00:22:25 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		32	5	31	1	28		15		114
100-999 osób	12		10	3	22		30		43		120
10-99 osób	2		3		9		1		6		21
1-9 osób
nieznana frekwencja	1				1				2		4
RAZEM	17		45	8	63	1	59		66		259
RAZEM	17		53		64		59		66		259
Nie wpisano wyniku	3		4		5		1		5		18

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:00:03 01:58:23	5:41/km 5.37/km	3694/5995 85/245 528/1433	POL	1000+

	2021.12.04	Poznań	VIII Bieg Mikołajkowy Pozna...	10	00:53:41 00:53:32	5:22/km 5.21/km	95/240 3/28 15/78	POL	1000+
	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:56:28 01:54:50	5:31/km 5.27/km	2756/4897 42/174 335/1142	POL	1000+
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	21.097	02:05:33 02:05:33	5:57/km 5.57/km	1543/? 94/? ?/?	POL	1000+

	2019.11.10	Ateny	Athens Marathon - The Authe...	42.195	04:30:09 04:30:09	6:24/km 6.24/km	7302/16439	GRE	1000+
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	04:15:48 04:09:01	6:04/km 5.54/km	3044/6072 36/289 317/1134	POL	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	02:09:57 02:09:57	6:10/km 6.10/km	2202/2668 155/258 510/767	POL	1000+
	2019.06.01	Sztokholm	Stockholm Marathon	42.195	04:25:10 04:21:10	6:17/km 6.11/km	1640/? 73/? ?/?	SWE	1000+
	2019.05.05	Poznań	Wings For Life WorldRun	20.06	01:50:00 01:50:00	5:29/km 5.29/km	?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:57:46 01:52:19	5:35/km 5.19/km	4506/10265 38/266 513/2853	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	04:14:43 04:13:22	6:02/km 6.00/km	947/1447 36/78 92/210	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	02:11:34 01:59:55	6:14/km 5.41/km	7419/12762 309/1046 1109/3394	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	01:58:04 01:58:04	5:36/km 5.36/km	3456/6237 176/609 536/1815	POL	1000+

	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:31:02 04:19:53	6:25/km 6.10/km	4744/7514 215/496 616/1374	POL	1000+
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:47:50 00:47:50	4:47/km 4.47/km	1070/4614 13/381 81/1583	POL	1000+
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	20.45	01:49:56 01:49:56	5:23/km 5.23/km	1942/7403 28/532 197/2852	POL	1000+
	2018.04.22	Wiedeń	35. Vienna City Marathon	42.195	04:34:13 04:16:55	6:30/km 6.05/km	?/? 63/? 2935/?	AUT	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:01:12 01:53:48	5:45/km 5.24/km	4233/10974 30/234 427/3086	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:06:47 02:00:03	6:01/km 5.41/km	7888/12474 334/959 1308/3342	POL	1000+
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	00:52:27 00:49:10	5:15/km 4.55/km	2110/5121 59/456 219/1466	POL	1000+

	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	00:49:29 00:48:58	4:57/km 4.54/km	2107/9603 22/633 127/2616	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:25:06 04:22:30	6:17/km 6.13/km	4026/6355 119/263 484/1108	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:47:10 04:39:58	6:48/km 6.38/km	4469/5457 216/309 659/949	POL	1000+
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	100	16:39:27 16:39:21	10:00/km 10.00/km	487/542 ?/? 50/55	POL	1000+
	2017.05.14	Swarzędz	6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:51:49 00:51:26	5:11/km 5.09/km	965/2473 16/127 101/648	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:20:50 01:59:48	6:41/km 5.41/km	7591/12180 285/883 1213/3263	POL	1000+
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:49:58 00:48:56	5:00/km 4.54/km	2050/4585 45/339 192/1331	POL	1000+

	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	01:01:10 00:58:48	6:07/km 5.53/km	6199/9002 257/541 1150/2649	POL	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:49:39 01:49:39	5:12/km 5.12/km	2998/7078 56/445 310/1968	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:11:49 04:08:10	5:58/km 5.53/km	3613/5885 88/202 375/954	POL	1000+
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:20:09 04:13:02	6:10/km 6.00/km	3462/5924 109/316 396/1025	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:05:12 02:05:12	5:56/km 5.56/km	3152/5638 80/307 430/1345	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:10:19 04:10:19	5:56/km 5.56/km	4624/6586 112/276 448/969	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:10:59 01:59:44	6:13/km 5.41/km	7679/12729 215/724 1057/3220	POL	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:58:58 03:55:29	5:40/km 5.35/km	2979/6242 44/186 230/976	POL	1000+
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:59:34 01:59:34	5:40/km 5.40/km	2974/5861 54/251 359/1449	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	04:09:32 04:09:32	5:55/km 5.55/km	2916/4578 66/176 278/718	POL	1000+
	2015.04.12	Dębno	42 Maraton Dębno	42.195	04:14:53 04:14:53	6:02/km 6.02/km	1299/1820 34/75 132/244	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:03:39 01:55:52	5:52/km 5.30/km	7458/12958 125/568 ?/?	POL	1000+
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	4.8	00:24:43 00:24:43	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	1000+

	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:07:09 04:04:34	5:51/km 5.48/km	3251/6315 41/129 243/900	POL	1000+
	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:47:05 00:47:05	4:43/km 4.43/km	1211/8872 5/344 72/3148	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:39:56 04:30:05	6:38/km 6.24/km	5130/6675 111/206 511/911	POL	1000+
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	04:29:38 04:29:38	6:23/km 6.23/km	2402/3840 36/91 268/563	POL	1000+
	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:54:39 01:54:30	5:26/km 5.26/km	223/496 5/39 25/128	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	10	00:47:04 00:46:26	4:42/km 4.39/km	531/1775 12/139 70/612	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:59:51 01:59:51	5:41/km 5.41/km	3277/5934 42/202 380/1382	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:48:00 00:48:00	4:48/km 4.48/km	1192/5610 7/200 56/1407	POL	1000+
	2014.06.14	Warszawa - Ursynów	VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...	5	00:22:49 00:22:49	4:34/km 4.34/km	700/1828 4/77 60/533	POL	1000+
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:49:15 00:49:15	4:56/km 4.56/km	1067/2952 11/121 64/803	POL	1000+
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:28:34 04:28:34	6:22/km 6.22/km	1366/1638 33/44 110/164	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:55:46 01:54:49	5:29/km 5.27/km	3144/6650 31/135 321/1584	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	02:03:14 01:54:59	5:50/km 5.27/km	5676/11149 70/422 ?/?	POL	1000+
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.55	00:28:29 00:28:29	5:08/km 5.08/km	?/?	POL	1000+

	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:46:57 00:46:57	4:42/km 4.42/km	2386/10157 17/307 130/2741	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	05:02:50 04:58:16	7:11/km 7.04/km	5298/5678 68/80 591/684	POL	1000+
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:52:35 00:52:35	5:16/km 5.16/km	3635/11856 26/359 354/4153	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:31:06 04:19:17	6:25/km 6.09/km	5796/8506 74/188 433/990	POL	1000+
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	15:35:17 15:35:17	9:21/km 9.21/km	289/346 ?/? 24/27	POL	1000+
	2013.06.23	Warszawa	Samsung Irena Womens Run	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	16/1626 3/162 ?/?	POL	1000+
	2013.06.15	Warszawa	Lotto Bieg Ursynowa	5	00:22:41 00:22:41	4:32/km 4.32/km	571/1618 10/61 36/412	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	04:05:30 04:03:16	5:49/km 5.46/km	2332/4415 25/117 151/539	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	10	00:48:13 00:48:04	4:49/km 4.48/km	1535/7735 133/2262 133/2262	POL	1000+
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:30:47 04:30:47	6:25/km 6.25/km	837/1016 13/18 62/86	POL	1000+
	2013.04.07	Berlin	33. Vattenfall BERLINER HAL...	21.097	02:03:09 01:50:58	5:50/km 5.16/km	?/? 140/? 899/?	GER	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:07:31 02:02:05	6:03/km 5.47/km	5934/10074 103/314 704/1892	POL	1000+
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	20	01:53:10 01:53:10	5:40/km 5.40/km	855/1058 25/37 96/153	POL	1000+

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:49:02 00:49:02	4:54/km 4.54/km	2038/7029 18/386 121/1775	POL	1000+
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:11:05 04:10:52	5:57/km 5.57/km	3060/5420 88/251 177/571	POL	1000+
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:48:47 00:48:47	4:53/km 4.53/km	1886/9774 13/488 103/2762	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:38:21 04:29:45	6:36/km 6.24/km	4886/6796 99/164 376/725	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	35	05:20:00 05:20:00	9:09/km 9.09/km	?/?	POL	1000+
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:52:59 00:52:59	5:18/km 5.18/km	1037/2785 23/227 59/506	POL	1000+
	2012.06.02	Warszawa	VI Bieg Ursynowa	5	00:22:56 00:22:52	4:35/km 4.34/km	449/1224 22/176 27/278	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:23:26 04:21:17	6:15/km 6.12/km	1967/3014 59/114 137/287	POL	1000+
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:28:54 04:27:22	6:22/km 6.20/km	837/1010 24/38 67/94	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:59 01:45:40	5:01/km 5.01/km	1329/4408 24/248 52/709	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:05:01 01:46:20	5:56/km 5.02/km	2758/7174 27/226 171/1152	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:50:39 00:50:25	5:04/km 5.03/km	915/1938 24/157 56/344	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:15:43 01:15:35	5:03/km 5.02/km	508/1020 13/59 37/157	POL	1000+
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:21:35 00:21:35	4:48/km 4.48/km	?/?	POL	1000+

	2011.12.31	Łódź - Arturówek	XXVII Łódzki bieg sylwestro...	10	00:52:17 00:52:17	5:14/km 5.14/km	496/808 ?/? 31/93	POL	1000+
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:53:24 00:50:16	5:20/km 5.02/km	2529/6135 59/491 178/1272	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:18:46 04:16:50	6:08/km 6.05/km	2977/4619 99/207 196/470	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:51:20 00:51:20	5:08/km 5.08/km	2236/8481 51/766 130/2183	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:20:05 04:19:24	6:10/km 6.09/km	2220/4061 27/80 130/397	POL	1000+
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	04:23:26 04:23:23	6:15/km 6.15/km	276/438 9/14 34/54	POL	1000+
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:54:53 00:52:45	5:29/km 5.17/km	1261/2196 41/151 91/337	POL	1000+
	2011.06.18	Warszawa	V Bieg Ursynowa	5	00:26:00 00:25:38	5:12/km 5.08/km	563/1123 ?/? 49/269	POL	1000+
	2011.04.16	Warszawa	III Bieg Dookoła ZOO	10	00:50:45 00:50:13	5:05/km 5.01/km	351/882 9/91 26/207	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:23 01:59:20	5:40/km 5.39/km	1986/3507 65/202 146/536	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:10 01:55:10	5:30/km 5.28/km	2401/4698 23/128 ?/?	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:51:32 00:51:07	5:09/km 5.07/km	881/1433 22/99 63/234	POL	1000+
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	00:25:00 00:25:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	1000+

	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:38:50 04:37:34	6:36/km 6.35/km	2494/3323 31/62 166/300	POL	1000+
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:56:08 00:55:34	5:37/km 5.33/km	1326/2076 51/136 110/304	POL	1000+
	2010.06.19	Warszawa - Ursynów	Bieg Ursynowa Interrun 2010	5	00:35:19 00:34:47	7:04/km 6.57/km	?/? ?/? 170/193	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:31:16	6:26/km	1916/2417	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	02:11:55 02:10:17	6:15/km 6.11/km	2765/3529 56/116 288/529	POL	1000+
	2010.03.21	Rzym	16 Maratona di Roma	42.195	04:44:38 04:42:04	6:45/km 6.41/km	8574/?	ITA	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	01:00:45 00:59:36	6:05/km 5.58/km	1141/1237	POL	1000+

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:59:51 00:58:14	5:59/km 5.49/km	3341/5253 117/326 ?/?	POL	1000+
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:48:26 04:47:19	6:50/km 6.49/km	2485/3166 83/133 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:59:18 01:59:18	5:39/km 5.39/km	1234/1449 23/42 ?/?	POL	1000+
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:53:42 00:53:19	5:22/km 5.20/km	922/1655 23/92 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.095	02:03:59 02:03:21	5:53/km 5.51/km	89/180	POL	1000+

	2008.10.26	Frankfurt nad Menem	27 Dresdner Kleinwort Frank...	42.195	04:02:59	5:46/km	?/?	GER	1000+
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:18:49	6:08/km	92/192 22/61 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:53:57	5:24/km	69/130 22/41 ?/?	POL	1000+
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	42.195	04:20:06	6:10/km	?/? 2/3 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:51:26	5:17/km	24/84 9/23 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:51:26	5:17/km	24/84 9/23 ?/?	POL	1000+

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	04:24:35	6:16/km	?/? 29/46 ?/?	POL	1000+
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:52:37	5:20/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:55

10:46

10:41

10:37

10:34

10:33

10:22

10:19

10:17

10:09

10:04

09:51

09:44

09:36

09:24

09:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |