MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wieczorek Damian	Sezonów startowych	13	2011-2023	100 km	11:55:54 Krynica Zdrój (2015)
Katowice	Zarejestrowanych startów	189	rekordowo: 2015 (31)	42.195 km	03:46:57 Katowice (2012)
Night Runners	Kilometrów w startach	5693.74	rekordowo: 2014 (927)	21.097 km	01:30:19 Dąbrowa Górnicza (2014)
ur. 1971-08-20	Czas na zawodach (brutto)	713:29:26	rekordowo: 114:23:11 (2022)	10 km	00:40:51 Chorzów (2015)
	Trofea (podium)	4 (open)	26 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.14	Lipowa	Ekstremalny Półmaraton Górs...	20.44	02:02:33	6:00/km	55/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2023.09.30	Ujsoz	Pozor	32.18	04:06:20	7:39/km	8/?	POL	100-999
	2023.08.20	Istebna	XI Trójstyk Góral Marathon	48.7	05:41:48	7:01/km	6/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2023.07.08	Wilkowice	Ekstremalny Bieg Górski	14.9	01:15:00	5:02/km	?/? 14/? 1/?	POL	10-99
	2023.06.18	Węgierska Górka	Bieg Żentycy	22.24	02:13:19	6:00/km	?/? 14/? 3/?	POL	10-99
	2023.05.14	Góra św. Anny	VII Bieg Pamięci Powstań Śl...	10	00:44:40	4:28/km	10/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2023.05.02	Katowice	Bieg z Flagą	5	00:20:57	4:11/km	43/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2023.04.22	Głuchołazy	Ultramaraton Górski 3xKopa	102	16:16:37	9:34/km	14/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2023.03.04	Kędzierzyn-Koźle	Ultra Zadek 57 & 37	56	05:17:53	5:41/km	10/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2023.02.26	Katowice	Bieg Dzika	19.528	01:40:23	5:08/km	16/?	POL	10-99
	2023.01.28	Turawa	II Zmrożona Połówka	20.57	01:29:46	4:22/km	15/? 1/? ?/?	POL	100-999

	2022.12.17	Myszków	Zimna Połówka	21.5	01:58:23	5:30/km	15/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2022.11.25	Ustroń	Piekło Czantorii	70	13:09:00	11:16/km	15/?	POL	100-999
	2022.11.19	Koszęcin	VI Koszęcińska Dycha	10.2	00:43:52	4:18/km	15/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Bańsko	VI edycja Pirin Ultra	163	41:52:40	15:25/km	17/?	BGR	100-999
	2022.07.30	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	48.65	04:36:42	5:41/km	15/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2022.07.09	Wilkowice	Ekstremalny Półmaraton Górs...	23	02:14:18	5:50/km	18/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Terchova	Malofatranská stovka	111.2	18:52:33	10:11/km	8/102 1/? ?/?	SVK	100-999
	2022.06.25	Czeladź	3 Cross Saturna	10	00:42:47	4:17/km	14/?	POL	100-999
	2022.06.22	Katowice	Parki i Lasy Katowic vol 3	10.24	01:25:11	8:19/km	?/?	POL	10-99
	2022.06.11	Rogoźnik	Biegi w Rogoźniku	43.3	03:45:18	5:12/km	4/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2022.06.09	Kraków	I Ty Możesz Biegać Wieczore...	5	00:42:51	8:34/km	25/?	POL	100-999
	2022.05.28	Niepołomice	II Nocna Pomroka	32.67	03:04:18	5:38/km	22/?	POL	100-999
	2022.01.29	Szczyrk	Zamieć 24h Ultramaraton na ...	95.5	21:15:18	13:21/km	22/147 ?/? 14/102	POL	100-999

	2021.12.18	Myszków	Zimna Połówka - Extremalny ...	21.4	01:44:53	4:54/km	25/162 4/23 ?/?	POL	100-999
	2021.11.27	Koszęcin	V Koszęcińska Dycha	10.1	00:48:25 00:48:20	4:48/km 4.47/km	53/259 5/25 ?/?	POL	100-999
	2021.11.11	Skawina	Narodowy Bieg Stulecia	8	00:39:53	4:59/km	?/? 11/31 91/200	POL	100-999
	2021.10.16	Lipowa	Ekstremalny Półmaraton Górs...	20.5	02:06:44	6:11/km	77/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2021.09.10	Piwniczna Zdrój	12 Festiwal Biegowy	100	14:35:00	8:45/km	84/? 14/? ?/?	POL	1000+
	2021.07.25	Kroczyce	Jurathlon	21.41	02:02:22	5:43/km	25/?	POL	100-999
	2021.07.10	Istebna	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.5	02:18:03	6:25/km	82/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2021.06.26	Węgierska Górka	Bieg Górski Zentycy	22.3	02:27:48	6:38/km	43/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2021.06.19	Bobrowniki	Biegi w Rogoźniku	42.5	04:33:00	6:25/km	10/? 6/? ?/?	POL	100-999

	2020.08.29	Turawa	Maraton od Zmierzchu do Świ...	42.195	04:52:25	6:56/km	30/?	POL	100-999
	2020.06.26	Karłów	Supermaraton Gór Stołowych	50	06:32:51	7:51/km	59/?	POL	100-999
	2020.06.20	Rogoźnik	IV Maraton 7 jezior	43	04:26:08	6:11/km	24/?	POL	10-99
	2020.02.23	Katowice	X Paniewnicki Bieg Dzika (2...	9.776	00:50:23	5:09/km	116/?	POL	100-999
	2020.02.22	Olsztyn	III Cross wokół Małego Giew...	5.5	00:25:20	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.26	Krzyżkowice k. Wodzi...	XII Bieg o Puchar Burmistrz...	12	00:52:57	4:25/km	47/?	POL GEO.	100-999
	2020.01.19	Katowice	X Paniewnicki Bieg Dzika (1...	9.76	00:59:20	6:05/km	198/?	POL	100-999
	2020.01.12	Bieruń	6 Bieruński Bieg Utopca	17	01:49:22	6:26/km	313/?	POL	100-999
	2020.01.01	Chorzów	XIV Śląski Maraton Noworocz...	21.097	02:09:34	6:08/km	255/?	POL	100-999

	2019.12.28	Myszków	Zimna Połówka - Extremalny ...	21.097	02:13:11	6:19/km	100/?	POL	100-999
	2019.12.15	Katowice	IX Panewnicki Bieg Dzika (1...	14.664	01:27:29	5:58/km	81/?	POL	100-999
	2019.11.24	Żory	IV Żorski Półmaraton Leśny	21.097	02:01:28	5:45/km	137/?	POL	100-999
	2019.10.05	Katowice	Mini Silesia Marathon	4.5	00:21:59	4:53/km	229/?	POL	1000+
	2019.09.21	Rogoźnik	III Maraton 7 Jezior	43	03:51:22	5:23/km	9/?	POL	10-99
	2019.08.31	Czeladź	Cross Saturna	10	00:45:49	4:35/km	12/?	POL	100-999
	2019.06.30	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	9.776	01:00:45	6:13/km	94/?	POL	100-999
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	80	12:54:13	9:41/km	?/?	POL	1000+
	2019.06.08	Ustroń	Eliminator	1.7	00:22:52	13:27/km	33/?	POL	100-999
	2019.06.01	Szczyrk	Maraton Leśnik Lato	46.6	07:18:29	9:25/km	8/?	POL	100-999
	2019.05.19	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika	9.776	01:03:18	6:29/km	192/?	POL	100-999
	2019.01.27	Katowice	IX Panewnicki Bieg Dzika (1...	19.528	01:38:45	5:03/km	15/?	POL	100-999

	2018.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail: BUT ...	20.5	02:21:18	6:54/km	?/?	POL	100-999

	2017.08.19	Zakopane	Bieg Granią Tatr	71	12:57:29	10:57/km	50/340 13/138 ?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Lato	52.5	06:24:45	7:20/km	3/44	POL	100-999
	2017.04.08	Porąbka k.Bielsko Bi...	Regatta Leśnik - Wiosna	82	09:40:05	7:04/km	2/24	POL GEO.	100-999
	2017.01.28	Szczyrk	Zamieć i Zadyma	84	20:54:36	14:56/km	19/184	POL	100-999
	2017.01.22	Katowice-Panewniki	VII Panewnicki Bieg Dzika (...	19.528	01:52:50	5:47/km	52/71	POL	100-999

	2016.12.11	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (1...	19.528	01:30:26	4:38/km	12/69	POL	100-999
	2016.12.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Zima	15.1	01:58:59	7:53/km	6/82	POL	10-99
	2016.11.13	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (1...	19.528	01:32:49	4:45/km	14/55	POL	100-999
	2016.11.05	Ruda Śląska	Bieg Wiewiórki	17	01:26:54	5:07/km	39/80	POL	100-999
	2016.10.16	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:20:25	4:05/km	50/493	POL	100-999
	2016.10.09	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (1...	19.528	01:32:37	4:45/km	15/56	POL	100-999
	2016.10.01	Szczyrk	but 260 challenge	129	19:21:24	9:00/km	6/55	POL	100-999
	2016.09.11	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (9...	19.528	01:28:33	4:32/km	8/63	POL	100-999
	2016.09.03	Korbielów	Regatta Leśnik - Jesień	28.5	02:21:49	4:59/km	2/27	POL	10-99
	2016.08.21	Jaworzynka k.Wisły	Goral Marathon	48.5	05:14:57	6:30/km	9/34 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.06	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	84	11:20:19	8:06/km	47/257	POL	100-999
	2016.07.28	Katowice	CITY TRAIL onTour - Katowic...	5	00:20:53	4:11/km	29/301 2/45 ?/?	POL	100-999
	2016.07.21	Gdańsk	CITY TRAIL on Tour Trójmias...	5	00:21:57	4:23/km	28/162 5/20 ?/?	POL	100-999
	2016.07.09	Szczyrk	Regatta Leśnik - Lato	33	03:39:59	6:40/km	9/77	POL	10-99
	2016.06.24	Chorzów	Bieg dla Słonia	6.5	00:35:00	5:23/km	?/?	POL	?
	2016.04.17	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (4...	19.528	01:29:48	4:36/km	6/80	POL	100-999
	2016.04.09	Goleszów k.Skoczowa	Beskidzka 160 na Raty	103	14:49:31	8:38/km	5/54	POL GEO.	100-999
	2016.04.02	Porąbka k.Bielsko Bi...	Maraton Górski Leśnik - Wio...	23.6	02:22:00	6:01/km	11/65	POL GEO.	100-999
	2016.03.23	Katowice	7 Test Coopera Night Runner...	3	00:12:00	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Brenna	3. Górska Pętla UBS 12:12	80	10:53:00	8:10/km	8/78	POL	100-999
	2016.02.21	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (2...	19.528	01:32:10	4:43/km	21/84	POL	100-999
	2016.01.30	Szczyrk	Zamieć 2016 - 24h zimowy ul...	98	22:15:00	13:37/km	16/198	POL	100-999
	2016.01.24	Katowice	VI Panewnicki Dziki Bieg (1...	19.528	01:34:29	4:50/km	23/92	POL	100-999
	2016.01.10	Bieruń	2 Bieruński Bieg Utopca	16.8	01:19:14	4:43/km	59/431 9/62 ?/?	POL	100-999
	2016.01.03	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:20:34	4:07/km	60/359	POL	100-999

	2015.12.18	Godziszka k.Szczyrku	Cykl maratonów górskich w B...	47	06:40:27	8:31/km	24/144	POL GEO.	100-999
	2015.12.13	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (12...	19.528	01:29:43	4:36/km	15/112	POL	100-999
	2015.11.21	Ustroń	160 na raty	63	10:12:02	9:43/km	4/79 2/24 ?/?	POL	100-999
	2015.11.15	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (11...	19.528	01:27:17	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.31	Bielsko-Biała	Horror Run	4.2	00:39:34	9:25/km	105/341	POL	100-999
	2015.10.18	Tychy	XXIV Perła Paprocan	35	02:43:10	4:40/km	?/?	POL	1000+
	2015.09.26	Limanowa	IV Półmaraton Limanowa Forr...	19	01:48:00	5:41/km	9/71 1/15 ?/?	POL	10-99
	2015.09.19	Korbielów	Cykl maratonów górskich w B...	44	05:20:19	7:17/km	5/?	POL	?
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	100	11:55:54	7:10/km	30/569 8/146 ?/?	POL	1000+
	2015.09.05	Kurow k.Stryszawa	Półmaraton Fantoma	20.7	01:44:59	5:04/km	15/120 2/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.23	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (08...	19.528	01:25:24	4:22/km	11/125	POL	100-999
	2015.07.28	Katowice	CITY TRAIL on Tour	5	00:19:48	3:58/km	29/273 6/32 ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Bielsko-Biała	I Otwarte Mistrzostwa Biels...	25	02:11:37	5:16/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.26	Chorzów	Bieg dla Słonia	6.25	00:32:50	5:15/km	?/?	POL	1000+
	2015.06.20	Czarny Groń k.Rzyk	Cykl maratonów górskich w B...	43	05:10:20	7:13/km	19/59	POL GEO.	10-99
	2015.06.14	Wisła	I Górski Półmaraton Wiślańs...	10	00:53:03	5:18/km	14/90 2/11 ?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Zamek Ogrodzieniec	II Bieg Zdobywców Orlich Gn...	16	01:09:43	4:21/km	8/107	POL	100-999
	2015.05.17	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (05...	19.528	01:34:29	4:50/km	47/139	POL	100-999
	2015.05.16	Bielsko Biała	XIX Górski Bieg Magurki	6.5	00:35:58	5:32/km	22/130 4/17 ?/?	POL	100-999
	2015.04.26	Żarki	II Bieg Jurajskich Ścieżek ...	20.6	01:28:20	4:17/km	8/70 1/16 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (04...	19.528	01:32:43	4:45/km	30/141	POL	100-999
	2015.04.18	Katowice - Siemianow...	XXII Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:40:56	4:06/km	105/1092 24/307 ?/?	POL	1000+
	2015.04.11	Bielsko Biała	Cykl maratonów górskich w B...	42.5	04:54:42	6:56/km	3/75	POL	10-99
	2015.03.29	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:21:10 00:21:07	4:14/km 4.13/km	60/357 9/52 ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	35	02:54:04	4:58/km	4/17	POL	100-999
	2015.03.15	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:40:58 00:40:51	4:06/km 4.05/km	83/1023 39/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.08	Katowice	V Panewnicki Dziki Bieg (03...	19.528	01:31:09	4:40/km	36/183	POL	100-999
	2015.03.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:21:16	4:15/km	86/481 15/64 ?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Chorzów	Parkowe Hercklekoty	5.1	00:30:49	6:03/km	94/242	POL	100-999
	2015.01.11	Bieruń	1. Bieruński Bieg Utopca	16.8	01:16:16	4:32/km	30/285 6/52 ?/?	POL	100-999
	2015.01.04	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:21:24 00:21:21	4:17/km 4.16/km	81/537 15/69 ?/?	POL	100-999

	2014.12.07	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:19:57 00:19:53	3:59/km 3.59/km	51/510 12/69 ?/?	POL	100-999
	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:35:32	4:54/km	49/145	POL	100-999
	2014.11.11	Ruda Śląska	XXI Biegi Niepodległości	11	00:48:05	4:22/km	58/312 14/92 ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:20:43 00:20:41	4:09/km 4.08/km	48/445 7/55 ?/?	POL	100-999
	2014.10.24	Beskid Niski	Łemkowyna Ultra Trail	146	28:19:00	11:38/km	32/150	POL GEO.	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	21.097	01:51:18	5:17/km	119/359	POL	100-999
	2014.09.27	Zakopane	Tatrzański Festiwal Biegowy	46	04:44:38	6:11/km	13/111 8/49 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10	01:19:01	7:54/km	47/273 9/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.14	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:22:59	4:15/km	4/93	POL	100-999
	2014.08.31	Bobolice k.Zawiercia	Cztery Pory Roku - LATO	18	01:20:48	4:29/km	7/133	POL GEO.	100-999
	2014.08.23	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Ultra Sky Marathon...	44	06:27:49	8:49/km	9/100 5/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.17	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:25:09	4:22/km	18/154	POL	100-999
	2014.08.09	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	55	06:05:05	6:38/km	21/380	POL	100-999
	2014.07.18	Istebna	Beskidy Run Adventure	110	11:24:35	6:13/km	11/75 4/25 ?/?	POL	10-99
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	50	06:01:17	7:14/km	30/464 4/101 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	01:33:10	4:25/km	104/963 23/175 ?/?	POL	1000+
	2014.06.15	Wisła Łabajów	Bieg na Stożek	6	00:35:14	5:52/km	33/121 5/16 ?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Chorzów	Bieg Górski w Parku Śląskim	9.6	00:43:36	4:33/km	9/44	POL	10-99
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	24.25	03:14:53	8:02/km	55/305 8/74 ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Sobieszów	II Chojnik Maraton	43	04:54:12	6:51/km	17/192 3/51 ?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Bielsko-Biała	XVIII Bieg Magurki	6.8	00:37:57	5:35/km	54/186 7/29 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Szczawnica k.Krakowa	Biegi Górskie w Szczawnicy	95	13:22:00	8:27/km	23/174	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Skała	II Perły Małopolski - Ojcow...	11.6	00:49:38	4:17/km	16/294 2/42 ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:30:46 01:30:19	4:18/km 4.17/km	116/965 22/188 ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Tychy	XXI Perła Paprocan	35	03:17:36	5:39/km	4/10	POL	100-999
	2014.03.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:31:29	4:41/km	39/120	POL	100-999
	2014.02.23	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:40:21	5:08/km	91/160	POL	100-999
	2014.02.08	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:26:18	5:45/km	46/416	POL	100-999
	2014.01.26	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:47:15	5:30/km	90/120	POL	100-999

	2013.12.08	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:00	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:40:17	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Radziechowy	VI Maraton Beskidy	42.195	04:10:52	5:57/km	86/307 22/66 ?/?	POL	100-999
	2013.10.19	Zakopane	VI Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:15:26	8:52/km	124/342 20/70 ?/?	POL	100-999
	2013.10.12	Limanowa	III Półmaraton Forrest	21.097	02:07:27	6:02/km	18/73 7/20 ?/?	POL	10-99
	2013.10.05	Zawoja k.Żywca	Memoriał Wojtka Kozuba	14	01:30:37	6:28/km	38/118	POL GEO.	100-999
	2013.09.21	Zawoja k.Nowego Targ...	Chaszczok - Bieg na Babią G...	10	01:20:29	8:03/km	52/191 27/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:48:22	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.14	Rabka-Zdrój	Bieg na Stare Wierchy	20.8	01:55:09	5:32/km	30/113 7/20 ?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	13:05:22	7:51/km	78/346 16/92 ?/?	POL	1000+
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:49:48	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Korbielów	Półmaraton na Halę Miziową	19.84	02:22:04	7:10/km	17/121 7/32 ?/?	POL	100-999
	2013.08.18	Brenna	Bieg o Breńskie Kierpce	15	01:24:00	5:36/km	37/151 6/33 ?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Piwniczna-Zdrój	Bieg na Radziejową	10.1	01:08:07	6:45/km	31/144 5/10 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Szczyrk	IV Bieg o Złote Kierpce	6.3	00:48:48	7:45/km	19/121 3/16 ?/?	POL	100-999
	2013.07.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:45:52	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.18	Lądek Zdrój	I Dolnośląski Festiwal Bieg...	21	02:00:47	5:45/km	10/121 3/16 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Karpacz	Bieg na Śnieżkę	14.3	01:32:48 01:32:45	6:29/km 6.29/km	85/323 14/64 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Ustroń	Bieg na Czantorię	17.6	01:40:47 01:40:44	5:44/km 5.43/km	44/132 6/17 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:37:09	4:58/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.31	Komańcza - Ustrzyki ...	X Bieg Rzeźnika	76.05	11:55:18	9:24/km	55/?	POL	100-999
	2013.05.19	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:41:10	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	21	01:31:46	4:22/km	20/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:36:55	4:58/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:30:48	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.095	01:46:16	5:02/km	?/?	POL	1000+
	2013.03.02	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	8.29	00:48:11	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:39:42	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:59:45	7:59/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:32	5:18/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.09	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:38:12	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.25	Katowice	ALTUS CUP	?	00:03:39	---	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:48:55	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:58:20	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	15:34:00	9:20/km	?/?	POL	1000+
	2012.07.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:32:41	4:45/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:46:57	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:55:28	5:35/km	?/?	POL	1000+
	2012.03.31	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	01:41:45	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Tychy	Perła Paprocan	42.195	04:03:24	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.097	01:54:30	5:26/km	?/?	POL	100-999
	2012.01.22	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	21.097	01:42:35	4:52/km	?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:13:36	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	21.097	01:43:40	4:55/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:42

12:37

12:34

12:30

12:25

12:24

12:22

12:15

12:11

12:03

12:01

11:59

11:56

11:53

11:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |