MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2022.10.01 - Jesienny Festiwal Biegowy (Żywiec)2022.10.01 - XIII Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)2022.10.01 - Biegnę Po Oddech Dla Igora (Mieronice)2022.10.02 - XXXV Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)2022.10.02 - 15 Bieg Trzech Kopców (Kraków)2022.10.08 - Wbiegnij na Varso Tower (Warszawa)2022.10.09 - VII Chodzieska ZaDyszka (Chodzież)2022.10.09 - X Szamotuły Samsung Półmaraton (Szamotuły)2022.10.16 - 8 Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)2022.10.16 - XV Żorski Bieg Uliczny (Żory)2022.10.22 - 30 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)2022.10.22 - XIII Bieg Św. Huberta (Tuchola)2022.10.23 - 36. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)2022.11.05 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2022.11.11 - XXXIV Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Czytano: 924 razy

Ekstremalny Półmaraton Górski
Kategoria wydarzenia: 100-999 osób

RANKING

OPIS

Srednia ocen:

0/0

Twoja ocena:

brak

LOKALIZACJA

ZAWODY DODAŁ

chris_cros

Czytelnik portalu

UCZESTNICY

KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ
LISTĘ UCZESTNIKÓW

WSPÓLNY TRANSPORT

Oferuje:	brak
Szuka:	brak
DODAJ OGŁOSZENIE

MIEJSCE

Istebna

Slaskie
Powiat cieszynski
gm.Istebna

DATA

10-7-2021 (sobota)

DYSTANS

22 km

TELEFON

---

E-MAIL

---

STRONY WWW

eurobeskidy.org.pl/imprezy-sportowe/ekst

www.bgtimesport.pl/zawody/info/id/519

DYSCYPLINA

Biegi górskie

PLIKI

	Dodał	Plik
	chris_cros 2021-06-16	regulamin.pdf

WYNIKI

bgtimesport
Ekstremalny Półmaraton Górski - open

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne wyniki odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukiwać wyniki imprez sportowych dostępne w naszym serwisie skorzystaj z działu WYNIKI

ZDJĘCIA

Wg automatycznego wyszukiwania prawdopodobnie nie dysponujemy jeszcze galeriami zdjęć z tych zawodów. Na wszelki wypadek możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli dysponujesz własną galerią zdjęć z tych zawodów i opublikowałeś ją w internecie - wypełnij FORMULARZ a link do niej pojawi się także na naszej stronie.

UCZESTNICY

mieszek12a	skawka	m.buchalik	DamianSz	stanlej
DaWi	referee	anielskook	benfika	Darasek
szymk	januszko13	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 12 UCZESTNIKÓW

KIBICE

brak informacji, by nasi zarejestrowani czytelnicy kibicowali w tych zawodach.

DODATKOWE INFORMACJE:
Bieg odbędzie się 10 lipca w gminie Istebna start Amfiteatr pod Skocznią godzina 10..00 czas na pokonanie trasy 4 godziny
Suma wzniesień równa jest mniej więcej 730 m. Najwyższy punkt to góra Kiczory 990 m.n.p.m Najniższy punkt znajduje się na wysokości 539 m.n.p.m.
Dekoracja zwycięzców o godzinie 15.00.
Każdy z uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę, medal oraz obiad.
Punkty nawadniania będą umieszczone na 5, 10, 15 kilometrze trasy.
Pula nagród w Ekstremalnym Półmaratonie Górskim wynosi minimum 8 000,00 zł. (nagrody rzeczowe), dotatkowo nagrody losowe wśród uczestników którzy nie zajęli miejsca na podium..

DNI

POLECANE IMPREZY

Jesienny Festiwal Biegowy

XIII Hajnowska Dwunastka

ZGŁ

Biegnę Po Oddech Dla Igora

ZGŁ

XXXV Bieg Uliczny

ZGŁ

15 Bieg Trzech Kopców

ZGŁ

Wbiegnij na Varso Tower