MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Otwock

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[52]

KALENDARZ
[82]

RANKING
[9]

DYSKUSJE
[13]

NEWSY
[9]

	2024.4.6 Dystans Stołeczny - finał
	2024.2.18 Ultra River Ultra Świder
	2023.1.22 Ultra River Ultra Świder
	2022.3.6 X Bieg Tropem Wilczym
	2022.2.27 Ultra River Ultra Świder zima 2022
	2021.9.25 M Liga Cross Run Otwock Meran
	2021.2.15 Ruszaj się i pomagaj zwierzakom
	2020.9.19 M Liga Cross Run
	2019.11.10 Bieg im. rtm Witolda Pileckiego Bieg im. Mateusza Jacaka
	2019.10.27 I Półmaraton Otwocki Pamięci Ireny Sendlerowej
	2019.6.23 Otwocka Dycha
	2019.6.8 VI Bieg Wąskotorowy
	2019.5.26 Otwocka Dycha Otwocka Piątka
	2018.11.17 3. Masovia Park Maraton
	2018.10.27 XLI rajd na orientację Podkurek 2018
	2018.9.23 Charytatywny Bieg Otwocki
	2017.6.25 I Bieg o Puchar Plebana Mlądza
	2016.11.6 VI Bieg Otwocki
	2016.9.11 XI Otwocki Integracyjny Bieg Uliczny
	2016.4.16 III Bieg Wąskotorowy
	2015.11.15 V Bieg Otwocki
	2015.9.6 X Otwocki Integracyjny Bieg Uliczny
	2015.4.18 II Bieg Wąskotorowy
	2014.11.23 IV Bieg Otwocki z okazji 98. rocznicy uzyskania praw miejskich
	2014.9.13 I Bieg Celestynowski
	2014.9.7 IX Otwocki Integracyjny Bieg Uliczny
	2014.7.27 Bieg Środkiem Świdra
	2014.4.12 I Bieg Wąskotorowy
	2014.3.23 ZAW -OR 2014
	2014.3.23 Biegi Gorskie 360
	2014.3.1 Biegi Gorskie 360
	2014.2.23 Biegi Gorskie 360
	2014.2.1 Biegi Gorskie 360
	2014.1.18 Biegi Górskie Otwock 2014
	2013.11.17 III Bieg Otwocki z okazji 97. rocznicy uzyskania praw miejskich przez Miasto Otwock
	2013.9.8 VIII Otwocki Integracyjny Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Miasta Otwocka i Prezesa Mazowieckiego Zarz. TKKF
	2013.7.20 Świder Trail Marathon
	2013.2.17 Walentynkowe Biegi Narciarskie Speed Cross
	2013.1.5 Marsze na Orientację Świdermajery MnO Świdermajery
	2012.11.4 II Bieg Otwocki
	2012.9.9 VII Integracyjny Bieg Uliczny o Puchar Marszałka Województwa Mazowieckiego i Prezydenta Miasta Otwocka
	2012.7.21 Świder Trail Marathon
	2012.4.1 Mazovia MTB Marathon Etap I - Otwock (otwarcie cyklu)
	2011.11.6 I Otwocki Bieg Uliczny z okazji 95 rocznicy nadania Praw Miejskich o Puchar Prezydenta Miasta Otwocka
	2011.9.4 VI Integracyjny biegu uliczny o Puchar Prezydenta Miasta Otwocka
	2011.4.3 Mazovia MTB Marathon 2011 (1)
	2010.9.5 V Integracyjny bieg uliczny
	2009.9.6 IV Integracyjny Bieg o Puchar Marszałka Województwa Mazowiecki i Prezydenta Miasta Otwocka
	2008.4.13 Mazovia MTB
	2007.1.20 I Otwarte Mistrzostwa w Szachach Szkoły Podstawowej nr.12 im.Kornela Makuszyńskiego w Otwocku
	2006.12.17 Turniej Gwiazdkowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych
	2005.10.2 II Mistrzostwa Warszawy w Klasycznym BnO
	2005.10.1 X Mistrzostwa Mazowsza w średniodystansowym BnO
	2005.9.30 X Mistrzostwa Mazowsza w Nocnym BnO
	2005.9.12 OTK - ranga 5 "Korten-Open"
	2005.9.4 Mazovia MTB Marathon
	2003.5.3 Mistrzostwa Mazowsza w Półmaratonie
	2000.3.19 II Otwocki Przełaj
	1999.3.13 Mistrzostwa Woj. Mazowieckiego w Biegach Przełajowych
	1997.6.8 Półmaraton Otwocki
	1995.6.11 Półmaraton Otwocki
	1989.6.25 XIII Półmaraton Totalizatora Sportowego
	1989.6.25 XVII Bieg Maratoński o Puchar Trybuny Ludu
	1988.6.26 XII Otwocki Półmaraton o Puchar Totalizatora Sportowego
	1988.6.26 XVI Maraton o Puchar Trybuny Ludu
	1987.6.21 XI Otwocki Półmaraton o puchar Totalizatora Sportowego
	1986.6.22 10 Mały Maraton o Puchar TOTO
	1985.6.23 XIII Maraton o Puchar Trybuny Ludu
	1985.6.23 IX Otwocki Mały Maraton o Puchar TS
	1984.6.24 VIII Otwocki Mały Maraton o Puchar Totalizatora Sportowego
	1984.6.24 XII Międzynarodowy Bieg Maratoński o Puchar Redakcji "Trybuny Ludu"
	1983.6.26 XI Międzynarodowy Bieg Maratoski o Puchar "Trybuny Ludu"
	1983.6.26 7 Otwocki Mały Maraton o puchar TS
	1982.6.27 Maraton Trybuny Ludu
	1982.6.27 Maraton Trybuny Ludu
	1982.6.27 Maly Maraton o Puchar TOTO
	1981.6.28 9 Maraton "Trybuny Ludu"
	1981.6.28 Bieg w Otwocku
	1980.6.29 8 Maraton Trybuny Ludu
	1979.7.22 III Półmaraton o Puchar TS
	1978.8.20 II Półmaraton o Puchar TT

Ostatnio zalogowani

05:43

05:40

05:31

04:52

04:46

00:49

00:44

23:20

23:14

23:13

23:07

22:56

22:54

22:36

22:23

22:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |