 | | | |
|
|
2015-03-18, 16:21
2015-03-18, 01:45 - ŁukaszB napisał/-a:
W takie koszulki zostaną ubrani oficjalni pacemakerzy XII Krakowskiego Półmaratonu Marzanny.
Lista na stronie, prezentacja w niedzielę na scenie ok. 10:20. |
| Według mnie wielka szkoda że nie jest to koszulka dla wszystkich uczestników biegu. Jest bardzo ładna, w przeciwieństwie do tej z pakietu. |
|
| | | |
|
|
2015-03-18, 19:17
2015-03-18, 16:05 - gustav000 napisał/-a:
Paweł, dodajcie godziny startu biegów. W regulaminie biegu na 10 km wciąż jest godzina startu 10:30 a z tego co się orientuje 10 km również startuje o 11-ej |
| dokładnie.... bo nigdzie nie ma, mozna tylko domyślać się z rozkładu jazdy autobusów :) - o której godzinie jest start na 10 KM |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-03-18, 19:39
| jeszcze się okaże że w ogóle nie będzie półmaratonu, bo zapowiadają żałobę narodową po zamachu w Tunezji (na chwilę obecną wiadomo że zginęło 7 Polaków) |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 06:32
| dziś rano zweryfikowano informacje i obecnie jest mowa tylko o jednym Polaku, więc być może nawet tej żałoby narodowej o której mówił Marszałek sejmu nie będzie |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 07:13
grupa na 1:24
Witam.
Najszybszy pacemaker prowadzi grupę na czas 1:29. Czy są jacyś chętni do stworzenia nieformalnej grupy biegnącej na 1:24? |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 07:50
2015-03-19, 07:13 - marolek napisał/-a:
Witam.
Najszybszy pacemaker prowadzi grupę na czas 1:29. Czy są jacyś chętni do stworzenia nieformalnej grupy biegnącej na 1:24? |
| Ja biegnę na złamanie 1:24 wiec zapraszam do grupy. |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 09:17
2015-03-19, 07:50 - tomek20064 napisał/-a:
Ja biegnę na złamanie 1:24 wiec zapraszam do grupy. |
Super. Mój numer startowy to 612, będzie ze mną jeszcze jeden kolega biegnący na taki wynik. Może znajdzie się jeszcze więcej chętnych? Jeśli tak to podajcie swoje numery startowe.
Do zobaczenia na starcie! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 09:37
| Haha! Jak zginie np. siedmiu Polaków, to żałoba narodowa jest. Jak zginie jeden obywatel, to żałoby nie ma. Klasycznie, jednostka jest w Polsce niczym. |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 10:59
2015-03-19, 09:17 - marolek napisał/-a:
Super. Mój numer startowy to 612, będzie ze mną jeszcze jeden kolega biegnący na taki wynik. Może znajdzie się jeszcze więcej chętnych? Jeśli tak to podajcie swoje numery startowe.
Do zobaczenia na starcie! :) |
Mój nr 238. Jeśli się uda pobiec poniżej 1:25 to za miesiąc zamierzam atakować 3 godz. w maratonie:) Biegniecie równym tempem czy negative split?
Oby pogoda dopisała bo na razie zapowiadają śnieg z deszczem... |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 11:10
2015-03-18, 15:50 - domcab napisał/-a:
Jacku, z Nowej Huty przyjedź tramwajem aby innym nie zastawiać miejsca parkingowego ;)
Ja sama wybieram taki transport na linię startu :) |
| Jeszcze o ile bym był skłonny się zabrać tramwajem na półmaraton, to nie wyobrażam sobie powrotu - 50 minut w tramwaju, spocony i cuchnący, potem 20 minut na piechotę do domu. Na starość się wygodnicki zrobiłem, poza tym nie mam ochoty być traktowany przez współpasażerów jak śmierdzący lump... |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 11:11
2015-03-17, 18:52 - Paweł Żyła napisał/-a:
jak żyjesz. :-) No cóż, zakładamy, że masz rozmiar koszulki "L" męskie. :-))) |
| Dobrze zakładacie :) Przez rok biegania trochę mi się rozmiar zmniejszył ale "L" zawsze będzie w miarę dobre :) |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 15:24
Najważniejsze informacje
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 20:38
| Wie ktoś może co będzie znajdowało się na poszczególnych punktach odżywczych 5-10-15? pozdro |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 20:42
2015-03-19, 10:59 - lukas85 napisał/-a:
Mój nr 238. Jeśli się uda pobiec poniżej 1:25 to za miesiąc zamierzam atakować 3 godz. w maratonie:) Biegniecie równym tempem czy negative split?
Oby pogoda dopisała bo na razie zapowiadają śnieg z deszczem... |
Mój numer 775.Ciężko będzie spotkać się na trasie.
Ważne żeby ustawić się gdzieś w czubie stawki.
Myślę że po 3,4 km możemy się spotkać ale będzie trzeba zapiarniczać żeby nadrobić stratę z pierwszych kilometrów.
|
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 21:14
Jacku,
2015-03-19, 11:10 - jmjosh napisał/-a:
Jeszcze o ile bym był skłonny się zabrać tramwajem na półmaraton, to nie wyobrażam sobie powrotu - 50 minut w tramwaju, spocony i cuchnący, potem 20 minut na piechotę do domu. Na starość się wygodnicki zrobiłem, poza tym nie mam ochoty być traktowany przez współpasażerów jak śmierdzący lump... |
| dla mężczyzn jest przeznaczone 7 szatni i 42 prysznice. Dla kobiet 3 szatnie i 18 pryszniców. :-) |
|
| | | |
|
|
2015-03-19, 22:31
2015-03-19, 09:17 - marolek napisał/-a:
Super. Mój numer startowy to 612, będzie ze mną jeszcze jeden kolega biegnący na taki wynik. Może znajdzie się jeszcze więcej chętnych? Jeśli tak to podajcie swoje numery startowe.
Do zobaczenia na starcie! :) |
| bardzo mi się ten pomysł podoba, mój numer 2682. Trzeba by się gdzieś umówić, bo tłum będzie spory, nie odnajdziemy się na trasie. Możemy np. stanąć bezpośrednio przed balonami na 1:29. |
|
| | | |
|
| 
2015-03-20, 00:42
Atest trasy Półmaratonu Marzanny
Były prezentowane medale, koszulki, itp.
Przyszła kolej na jedną z najważniejszych informacji - trasa XII Krakowskiego Półmaratonu Marzanny posiada oficjalnie atest PZLA! |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2015-03-20, 00:44
A dyszka wcale nie jest gorsza...
| ...i posiada własny atest! |
|
| | | |
|
|
2015-03-20, 07:14
2015-03-19, 22:31 - żeli napisał/-a:
bardzo mi się ten pomysł podoba, mój numer 2682. Trzeba by się gdzieś umówić, bo tłum będzie spory, nie odnajdziemy się na trasie. Możemy np. stanąć bezpośrednio przed balonami na 1:29. |
OK. To umówmy się bezpośrednio przed balonami 1:29 i wypatrujemy numerków 238, 612, 775, 1344 i 2682. Jak dojdą kolejni chętni to zaktualizujemy listę numerków :)
Odnośnie taktyki to nie przepadam za negative split, preferuję raczej równe tempo ale mogę się dostosować do grupy jeśli większość będzie za NS :)
Pozdrawiam i do zobaczenia na starcie przed balonami 1:29 |
|
| | | |
|
|
2015-03-20, 08:42
| Orientuje sie ktos gdzie jest biuro zawodow, jak co roku w szkole przy Piastowskiej? Nie moge nigdzie znalezc tej informacji. |
|
