 | | | |
|
|
2013-10-30, 16:03
2013-10-30, 16:02 - $wistak napisał/-a:
Kuba świetna relacja ;] jeszcze raz gratuluję wyniku. Masz chłopie potencjał i talent ogromny ;] no i coś czuję że w przyszłym roku będzie się działo, oj będzie się działo ;] ;] ;] |
| A no i zmotywowałeś mnie do napisania relacji z Wawy. Właśnie nad nią pracuję ;] |
|
| | | |
|
|
2013-10-30, 16:14
2013-10-30, 16:03 - $wistak napisał/-a:
A no i zmotywowałeś mnie do napisania relacji z Wawy. Właśnie nad nią pracuję ;] |
Podoba mi się ta Wasza koleżeńska rywalizacja - jak nie na wyniki, to na długopisy... Tylko komu tu kibicować? ;)
Czekam cierpliwie Damian, i dobrze byłoby jakbyś dołączył do tekstu kilka fotek. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-10-30, 22:44
2013-10-30, 13:01 - Jasiek napisał/-a:
Stefan, help!... Chyba jakiś złośliwy algorytm zagnieździł się w naszym czelendżu, bo Szadok jest nade mną! :( |
Cicho tam! Ci pode mną głosu nie mają;)))
la...la...la....:) |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 10:47
2013-10-30, 12:55 - Jasiek napisał/-a:
No nie wiem co na to nasza finans-ministra... Ale po co kupować Norbert - na działkach płotków zatrzęsienie! ;) |
Może podkłady kolejowe zbierzemy? Właśnie robią tam remont na lini, koło Hali :)
Płotki i potrzebny sprzęt kupię ze swoich, tylko musimy sie z Kubą zastanowić co potrzeba.
Jaśku, weź się do pracy bo to wstyd że i ja w challengu cię wyprzedzam ;D |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 10:52
2013-10-31, 10:47 - Norbertus napisał/-a:
Może podkłady kolejowe zbierzemy? Właśnie robią tam remont na lini, koło Hali :)
Płotki i potrzebny sprzęt kupię ze swoich, tylko musimy sie z Kubą zastanowić co potrzeba.
Jaśku, weź się do pracy bo to wstyd że i ja w challengu cię wyprzedzam ;D |
| ....i ja, mały Szadoczek;) |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 11:43
2013-10-31, 10:52 - shadoke napisał/-a:
....i ja, mały Szadoczek;) |
I mało brakuje, żebym ja Jaśka wyprzedził, a to już by pogrążyło Jaśka całkowicie :P
Iwonka mówisz, że kto jest pod Tobą nie prawa głosu??? Aj, aj :P |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 11:49
2013-10-31, 11:43 - Kuba1985 napisał/-a:
I mało brakuje, żebym ja Jaśka wyprzedził, a to już by pogrążyło Jaśka całkowicie :P
Iwonka mówisz, że kto jest pod Tobą nie prawa głosu??? Aj, aj :P |
Kuba! Ty się lepiej uspokój;)))
Tak...Jaśka roztrenowane przejdzie do historii... ale zobaczyć Jaśka jak po przebiegnięciu 6km cieszy się, jak dziecko...bezcenne;)Dziecięca radość biegania;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 14:39
2013-10-30, 16:14 - Jasiek napisał/-a:
Podoba mi się ta Wasza koleżeńska rywalizacja - jak nie na wyniki, to na długopisy... Tylko komu tu kibicować? ;)
Czekam cierpliwie Damian, i dobrze byłoby jakbyś dołączył do tekstu kilka fotek. :) |
| Jaśku walczę walczę. Jak skończę to dostaniesz do ewentualnej korekty mistrzu pióra ;] |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 15:52
2013-10-31, 11:43 - Kuba1985 napisał/-a:
I mało brakuje, żebym ja Jaśka wyprzedził, a to już by pogrążyło Jaśka całkowicie :P
Iwonka mówisz, że kto jest pod Tobą nie prawa głosu??? Aj, aj :P |
| Ty Kuba tego nie doświadczyłeś, ale możesz mi wierzyć, że pod Szadokiem nie łatwo jest oddychać, a co dopiero wyartykułować jakiekolwiek słowo. ;) Ale jak się wygramolę, to jeszcze mu pokażę! ;) |
|
| | | |
|
|
2013-10-31, 20:06
2013-10-31, 15:52 - Jasiek napisał/-a:
Ty Kuba tego nie doświadczyłeś, ale możesz mi wierzyć, że pod Szadokiem nie łatwo jest oddychać, a co dopiero wyartykułować jakiekolwiek słowo. ;) Ale jak się wygramolę, to jeszcze mu pokażę! ;) |
| Lubię, jak się odgrażasz;) I to na pewno nie świadczy o bezsilności;)))) |
|
| | | |
|
|
2013-11-02, 07:18
2013-10-31, 20:06 - shadoke napisał/-a:
Lubię, jak się odgrażasz;) I to na pewno nie świadczy o bezsilności;)))) |
A może świadczy?;)))
Rany, jak ja dawno nie byłam na Pogoii. Ostatnio tylko las, Kazimierz, las, Środula:) |
|
| | | |
|
|
2013-11-02, 08:19
2013-11-02, 07:18 - shadoke napisał/-a:
A może świadczy?;)))
Rany, jak ja dawno nie byłam na Pogoii. Ostatnio tylko las, Kazimierz, las, Środula:) |
| Prawda... Świstak też dawno nie był... i to też prawda ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-02, 22:21
Jutro o 9 już będę na Pogorii :))
Dobrej nocki wam życzę ;) |
|
| | | |
|
|
2013-11-03, 19:16
| Pochwalcie się wynikami w teście coopera:) I w ogóle, jak pogoda, warunki, atmosfera:) |
|
| | | |
|
|
2013-11-03, 20:12
Super na teście Coopera, jesteśmy w gazie i jest progress. Zdążyliśmy przed deszczem a wyniki niebawem.
Kuba - 3580
Norbert - 3050
Zbyszek - 3020
Asia - 2900 |
|
| | | |
|
|
2013-11-03, 21:07
2013-11-03, 20:12 - Norbertus napisał/-a:
Super na teście Coopera, jesteśmy w gazie i jest progress. Zdążyliśmy przed deszczem a wyniki niebawem.
Kuba - 3580
Norbert - 3050
Zbyszek - 3020
Asia - 2900 |
Ja dokładnie zrobiłem 3540m (poprawiłem się o 30metrów) co daje średnią 3:23 min/km. Jakby się to jeszcze przełożyło na asfalt to byłoby rewelacyjne :)
Asia pobiegła 2905 metrów. Jeszcze wiem, że Ola zrobiła 2850m, a Grzegorz 3105m. |
|
| | | |
|
|
2013-11-03, 22:24
2013-11-03, 21:07 - Kuba1985 napisał/-a:
Ja dokładnie zrobiłem 3540m (poprawiłem się o 30metrów) co daje średnią 3:23 min/km. Jakby się to jeszcze przełożyło na asfalt to byłoby rewelacyjne :)
Asia pobiegła 2905 metrów. Jeszcze wiem, że Ola zrobiła 2850m, a Grzegorz 3105m. |
sorry za moje nieoficjalne wyniki, ale myślałem że zdąże znaleźć coś konkretnego, ale jednak nic nie ma jeszcze.
Ja się poprawiłem o 5m w porównaniu do czerwca w S-cu i o 2sek na 3000m, bo zrobiłem je dzisiaj w 11:50, ale nie było tak ciężko jak ostatnio - wiadomo lepsza pogoda. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-04, 22:17
2013-11-03, 22:24 - Norbertus napisał/-a:
sorry za moje nieoficjalne wyniki, ale myślałem że zdąże znaleźć coś konkretnego, ale jednak nic nie ma jeszcze.
Ja się poprawiłem o 5m w porównaniu do czerwca w S-cu i o 2sek na 3000m, bo zrobiłem je dzisiaj w 11:50, ale nie było tak ciężko jak ostatnio - wiadomo lepsza pogoda. |
Spokojnie Norbert. Ja też czekam na oficjalne wyniki. Jakby się pojawiły na facebooku to dam znać. Jestem ciekawy jak nasze wyniki wyglądają w porównaniu do reszty.
A jutro przypominam o sali. Spotykamy się tradycyjnie o 19:20. Na początku lekki truchcik, a później trochę pomęczę was ćwiczeniami już na sali.
Norbert będziesz?
|
|
| | | |
|
|
2013-11-05, 09:00
2013-11-03, 21:07 - Kuba1985 napisał/-a:
Ja dokładnie zrobiłem 3540m (poprawiłem się o 30metrów) co daje średnią 3:23 min/km. Jakby się to jeszcze przełożyło na asfalt to byłoby rewelacyjne :)
Asia pobiegła 2905 metrów. Jeszcze wiem, że Ola zrobiła 2850m, a Grzegorz 3105m. |
Kuba gratuluje bardzo dobrego wyniku. Już niewiele brakuje Ci do zrobienia pełnych 9 okrążeń ;] widzę, że zrobiłeś duży progres nie tylko na długich dystansach ;]
Gratulacje również dla pozostałych walczących z Cooperem ;] |
|
| | | |
|
|
2013-11-05, 14:06
| LINK: http://zbiegiemnatury.pl | Hej! Czy ktoś z obecnych startuje w zBiegiemNatury ? Pomyślałam, że fajnie byłoby wystartować jako drużyna. 6 biegów, po 5 km. Miejsce: lasy na Giszowcu. Do kwalifikacji końcowej trzeba wystartować w 4 biegach, sama nie wiem czy będę mogła być na wszystkich. W tym roku są 3 i 3 w przyszłym.
Są chętni ? Potrzebne minimum 4 osoby :)
Klasyfikacja drużynowa:
drużyną zgłoszoną do klasyfikacji zespołowej może być formalna lub nieformalna grupa osób reprezentująca klub sportowy, stowarzyszenie, sklep sportowy, miasto, grupę przyjaciół, lokalne społeczności, itp., po akceptacji charakteru i nazwy przez organizatora;
do drużyny może zostać zgłoszona dowolna ilość zawodników, do klasyfikacji końcowej brane pod uwagę będą indywidualne wyniki 4 najlepszych z nich (warunkiem jest ukończenie przez zawodnika co najmniej 4 biegów), kolejni czterej zawodnicy utworzą kolejny skład (np. GRAND PRIX Poznania TEAM II) itd.;
liczba punktów zostanie pomnożona przez przelicznik wyznaczony na podstawie różnic frekwencji między kobietami, a mężczyznami. Przykład: jeśli w cyklu zostało sklasyfikowanych 120 zawodników – z czego 40 to kobiety, a 80 to mężczyźni – w takim wypadku liczba punktów kobiet zostanie pomnożona x2 – dla wyrównania szans w klasyfikacji.
drużynę do rywalizacji zgłasza mailowo (na adres: zawody@zbiegiemnatury.pl, wpisując w tytule wiadomości: "Klasyfikacja drużynowa – MIASTO" np. "Klasyfikacja drużynowa - Poznań") kapitan w terminie do 30 listopada, po zaakceptowaniu drużyny przez moderatora zgłoszeni zawodnicy zostaną do niej przydzieleni, a informacja o tym znajdzie się w panelu zawodnika;
kapitan będzie mógł uzupełniać skład drużyny w terminie do 31 grudnia 2013;
w trakcie trwania cyklu zawodnik nie może zmieniać drużyny, chęć zmiany będzie powodowała dyskwalifikację zawodnika z klasyfikacji drużynowej;
za drużynę odpowiedzialny jest kapitan, który jako jedyny: pilnuje składu drużyny, decyduje o przynależności do drużyny, kontaktuje się z organizatorem w sprawach drużyny;
warunkiem sklasyfikowania zawodnika jako członka drużyny jest wpisanie podczas zgłoszenia tej samej nazwy drużyny do której przynależy. |
|
