 | | | |
|
|
2012-08-08, 00:58
I jeszcze porównanie...
|
| | | |
|
|
2012-08-12, 22:16
| Będą również pacemakerzy STS PACEMAKER TEAM ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-21, 09:57
Jaka pogodaa?
| Powiedzcie lepiej jaka będzie w tym roku pogoda...oby inna niż w ubiegłym roku bo znów umrę:) |
|
| | | |
|
|
2012-08-21, 10:20
;)
| Pamiętajcie o luźnej łydce :))) |
|
| | | |
|
|
2012-08-22, 13:10
pogoda ???
2012-08-21, 09:57 - synekreda napisał/-a:
Powiedzcie lepiej jaka będzie w tym roku pogoda...oby inna niż w ubiegłym roku bo znów umrę:) |
pogoda, jak to w Pile bywa albo upalnie albo pada.
W tym roku padać będzie napewno ale tylko z KURTYN WODNYCH. Wiem od organizatora, że będą na trasie. |
|
| | | |
|
|
2012-08-27, 15:14
dojazd
| czy wybiera sie ktos moze z Torunia lub okolic juz w sobote do Piły i ma dwa wolne miejsca? bylbym wdzieczny za wiadomosc na priv :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-27, 23:21
| Zamawiam 10 C podczas biegu i 20 C podczas dekoracji ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-28, 08:25
2012-08-27, 23:21 - Arti napisał/-a:
Zamawiam 10 C podczas biegu i 20 C podczas dekoracji ;) |
| To ja biorę w ciemno 15 C |
|
| | | |
|
|
2012-08-29, 01:33
2012-08-27, 23:21 - Arti napisał/-a:
Zamawiam 10 C podczas biegu i 20 C podczas dekoracji ;) |
Ja stawiam na powyżej +20C niestety :(
Na szczęście i tak polecę na 2:30 ;) ale i tak takie +5C by się przydało :D jak dla mnie :)
--
Pozdrawiam,
Marcin
|
|
| | | |
|
|
2012-08-29, 22:45
tempo biegu
2012-08-27, 23:21 - Arti napisał/-a:
Zamawiam 10 C podczas biegu i 20 C podczas dekoracji ;) |
jakie bedzie tempo biegu na 01:50:00
czy cały czas równomierne ok 5:15 ? |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 12:18
a propos pogody
| Na chwilę obecną zmokniemy. |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 12:36
2012-08-31, 12:18 - Polmaraton2H napisał/-a:
Na chwilę obecną zmokniemy. |
| LINK: http://www.yr.no/place/Poland/Greater_Poland/Pi%C5%82a/long.html |
No nie bardzo :)
http://www.yr.no/place/Poland/Greater_Poland/Pi%C5%82a/long.html
O prognozach pogody w serwisach typu twojapogoda.pl, pogodynka.pl można śmiało zapomnieć raz na zawsze.
Polecam:
http://meteo.icm.edu.pl/
http://www.yr.no/
http://sat24.com/pl/pl
--
Pozdrawiam,
Marcin
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 12:44
2012-08-31, 12:36 - marbej napisał/-a:
No nie bardzo :)
http://www.yr.no/place/Poland/Greater_Poland/Pi%C5%82a/long.html
O prognozach pogody w serwisach typu twojapogoda.pl, pogodynka.pl można śmiało zapomnieć raz na zawsze.
Polecam:
http://meteo.icm.edu.pl/
http://www.yr.no/
http://sat24.com/pl/pl
--
Pozdrawiam,
Marcin
|
| Jeżeli chodzi o http://meteo.icm.edu.pl/ to ostatnio jest beznadziejne. :) |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 13:13
2012-08-31, 12:18 - Polmaraton2H napisał/-a:
Na chwilę obecną zmokniemy. |
wolę deszcz, niż słońce....
pytanie, jak obfity deszcz ... naturalnie ;-))) |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 13:15
2012-08-29, 22:45 - Pawel233 napisał/-a:
jakie bedzie tempo biegu na 01:50:00
czy cały czas równomierne ok 5:15 ? |
...pacemakerzy starają się zwykle prowadzić równym tempem - w tym przypadku chyba wyjdzie 5:12/1km
co najwyżej będa musieli wyrównać stratę ... do czasu bruttto, po kilka sekund na 1km. Praktycznie niezauważalnie... |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 13:44
2012-08-31, 12:44 - Poprostu_Monia napisał/-a:
Jeżeli chodzi o http://meteo.icm.edu.pl/ to ostatnio jest beznadziejne. :) |
| Jeżeli patrzysz na prognozę 84 godzinną - faktycznie jest mało przewidywalna, jednak w prognozie 48h na icm-ie jest bardzo, bardzo sprawdzalna, zresztą wszystkie prognozy długoterminowe - powyżej 3 dni - to bardziej wróżenie niż prognozowanie. |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 14:08
2012-08-31, 13:15 - michu77 napisał/-a:
...pacemakerzy starają się zwykle prowadzić równym tempem - w tym przypadku chyba wyjdzie 5:12/1km
co najwyżej będa musieli wyrównać stratę ... do czasu bruttto, po kilka sekund na 1km. Praktycznie niezauważalnie... |
Piszę to z punktu widzenia biegacza z życiówką lekko poniżej 1:50. Te kilka sekund to jednak może dać się odczuć biegaczom którzy jeszcze nie biegli połówki w takim tempie. Kiedy biegłem po te swoje 1:49 w Inowrocławiu to na chyba 8 czy 9km pani, która nieświadomie była moją pacemakerką;) pobiegła w tempie 5:00 (wcześniej równiutko 5:08-5:10) i zwątpiłem, czy dam radę dalej. Na szczęśćie tempo wróciło do poprzedniego i udało się. To jest właśnie problem biegania z pacemakerem na czas brutto. Zawsze muszą nadrobić kilka sekund a to może boleć:) Ale spróbować warto, bo ta moja życiówka 1:49 chba najbardziej mnie ucieszyła. Była dla mnie samego duuuużym zaskoczeniem.
Wszytkim pragnącym złamania 1:50 życzę powodzenia! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 21:51
POWODZENIA!
| LINK: http://www.spartaniedzieciom.pl | Spartanie Dzieciom życzą wszystkim uczestnikom Półmaratonu Philipsa udanego biegu. Niech wszyscy dotrą do mety w dobrym zdrowiu, a i z życiówką będzie miło.
Kto wie, może kolejnym razem dobiegniemy do Piły...
Pozdrawiamy
Spartanie Dzieciom |
|
| | | |
|
|
2012-08-31, 23:15
| czy ktoś jedzie z Poznania do Piły/?? |
|
| | | |
|
|
2012-09-01, 01:47
POGODA DUCHA
| Najważniejsza pogoda, to pogoda ducha....i będzie super.Powodzenia dla wszystkich biegaczy. |
|
