 | | | |
|
|
2012-01-08, 10:31
PUNKT ODŻYWIANIA
|
| | | |
|
|
2012-01-08, 21:45
2012-01-08, 10:31 - St.Majkowski napisał/-a:
Na punkcie odżywiania będzie woda w butelkach 500ml,herbata,biszkopt,i banany |
| oj pewnie się przydadzą ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-15, 09:09
Wspólne bieganie i Nordic Walking na trasie,,Mount Everest"
| LINK: http://klubbiegaczagoch.pl | Zapraszamy wszystkich na wspólne bieganie i chodzenie z kijkami na trasie Biegu i Rajdu Nordic Walking na ,,Mount Everest"bez wzgledu na warunki atmosferyczne. Spotykamy się w niedziele tj.29 stycznia 2012 roku o godz 14:00 Bytów- Rzepnica ul. Różana (zaraz za jeziorem)
Gościem będzie Mistrz Świata w Nordic Walking Mirosław Bierkus.
Po wspólnym treningu ognisko i kełbaska gratisowo
Ciepła herbatka i grzaniec też się znajdzie. |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 20:42
INFORMACJA
| LINK: http://klubbiegaczagoch.pl | Organizator może zamknąć listę startową wcześniej jeżeli zostanie wyczerpany limit zawodników.
Maximalna liczba 150 zawodników łącznie bieg i Nordic Walking.
Za pełne zgłoszenie uważa się zgłoszenie imienne oraz opłacenie opłaty startowej.
Limit zawodników nie zostanie zwiekszony |
|
| | | |
|
|
2012-01-28, 20:13
SUPER
2012-01-15, 09:09 - St.Majkowski napisał/-a:
Zapraszamy wszystkich na wspólne bieganie i chodzenie z kijkami na trasie Biegu i Rajdu Nordic Walking na ,,Mount Everest"bez wzgledu na warunki atmosferyczne. Spotykamy się w niedziele tj.29 stycznia 2012 roku o godz 14:00 Bytów- Rzepnica ul. Różana (zaraz za jeziorem)
Gościem będzie Mistrz Świata w Nordic Walking Mirosław Bierkus.
Po wspólnym treningu ognisko i kełbaska gratisowo
Ciepła herbatka i grzaniec też się znajdzie. |
SUPER POMYSŁ !!!
CHCIAŁEM PRZYJECHAĆ Z CAŁĄ RODZINKĄ ALE TEN DUŻY MRÓZ MNIE TROCHĘ STRASZY
ALE JA Z JESTEM NA 100 %
POZDRAWIAM
Yacha
|
|
| | | |
|
|
2012-01-29, 10:27
NIE BAĆ SIĘ ZIMY !
2012-01-28, 20:13 - yacha napisał/-a:
SUPER POMYSŁ !!!
CHCIAŁEM PRZYJECHAĆ Z CAŁĄ RODZINKĄ ALE TEN DUŻY MRÓZ MNIE TROCHĘ STRASZY
ALE JA Z JESTEM NA 100 %
POZDRAWIAM
Yacha
|
| Należy w pełni wykorzystać dobre strony działania niskich temperatur . |
|
| | | |
|
|
2012-01-29, 10:31
2012-01-29, 10:27 - St.Majkowski napisał/-a:
Należy w pełni wykorzystać dobre strony działania niskich temperatur . |
Za godzinę zbieram się i o 13.30 jestem w Bytowie
NIE BOJE SIĘ ZIMY
jadę na Mount Everest |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-30, 08:09
TRENING I PO TRENINGU
| Serdeczne dzięki wszystkim za miłe spotkanie i wspólne bieganie i maszerowanie oraz rekonesans na trasie kwietnowego Biegu i Rajdu NW na ,,Mount Everest".Szczególne dzięki dla naszego miłego gościa Mirka Bierkusa, nie ma to jak dobrze spedzić część niedzieli na sportowo i w przemiłej atmosferze. |
|
| | | |
|
|
2012-01-30, 12:53
Mount Everest 8848 m zdobyty
Wczoraj zdobywałem w Bytowie Mount Everest 8848 m
Po przedsmak tego co mnie czeka w kwietniu
fantastyczna trasa , pofałdowana, kręta , urozmaicona
kto wystartuje nie będzie żałował
Swoje plany zmieniłem tak by wystartować w Bytowie
jeszcze nie wiem czy z kijami czy w biegu .
|
|
| | | |
|
|
2012-01-30, 14:13
MOUNT EVEREST
2012-01-30, 12:53 - miriano napisał/-a:
Wczoraj zdobywałem w Bytowie Mount Everest 8848 m
Po przedsmak tego co mnie czeka w kwietniu
fantastyczna trasa , pofałdowana, kręta , urozmaicona
kto wystartuje nie będzie żałował
Swoje plany zmieniłem tak by wystartować w Bytowie
jeszcze nie wiem czy z kijami czy w biegu .
|
Fajnie to wszystko wypadło w szczególności pogoda
miło było poznać Mirka - przesympatyczny człowiek
niestety nie mieliśmy okazji za dużo porozmawiać gdyż ja byłem w grupie biegowej oprócz jednego wspólnego podejścia - ale gorąco pozdrawiam
Trasa bardzo wymagająca - pozdrowienia dla T.W. który zostawał na wszystkich podbiegach :-)
Yacha
P.S. TYLKO GRZAŃCA PRZY OGNISKU BRAKOWAŁO !!! |
|
| | | |
|
|
2012-01-30, 15:56
2012-01-30, 14:13 - yacha napisał/-a:
Fajnie to wszystko wypadło w szczególności pogoda
miło było poznać Mirka - przesympatyczny człowiek
niestety nie mieliśmy okazji za dużo porozmawiać gdyż ja byłem w grupie biegowej oprócz jednego wspólnego podejścia - ale gorąco pozdrawiam
Trasa bardzo wymagająca - pozdrowienia dla T.W. który zostawał na wszystkich podbiegach :-)
Yacha
P.S. TYLKO GRZAŃCA PRZY OGNISKU BRAKOWAŁO !!! |
Tomek sportowcy grzańca nie piją tylko wino na ciepło z goździkami.
a trasa super taka jaką lubię wymagająca
wrzućcie jakąś fotkę z niedzieli |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 08:11
LIMIT 150 UCZESTNIKÓW TOPNIEJE W SZYBKIM TEMPIE !
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 10:38
2012-02-06, 08:11 - St.Majkowski napisał/-a:
Jeszcze niecałe 30 osób i lista startowa zamknięta,
obstawiam że do końca lutego |
Zapisałem się bo w moim wieku pamięć zawodzi
czasem zdarza się mi zapomnieć
nie wybaczyłbym sobie gdyby na liście startowej mnie zabrakło .
Na takiej trasie i w takim miejscy nie tylko powinienem ale muszę wystartować by tylko zdrowie dopisało.
Powtarzam się ale powinienem to napisać
TRASA REWELACYJNA - warto wystartować
|
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 10:49
2012-01-30, 12:53 - miriano napisał/-a:
Wczoraj zdobywałem w Bytowie Mount Everest 8848 m
Po przedsmak tego co mnie czeka w kwietniu
fantastyczna trasa , pofałdowana, kręta , urozmaicona
kto wystartuje nie będzie żałował
Swoje plany zmieniłem tak by wystartować w Bytowie
jeszcze nie wiem czy z kijami czy w biegu .
|
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 11:00
2012-02-06, 10:49 - St.Majkowski napisał/-a:
Jednak z kijkami |
a czy mogę jeszcze wybrać ?
kusi mnie bieg a i z kijami fajnie się szło
|
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 15:07
2012-02-06, 11:00 - miriano napisał/-a:
a czy mogę jeszcze wybrać ?
kusi mnie bieg a i z kijami fajnie się szło
|
| Mirek wybór został dokonany |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 21:49
2012-01-30, 15:56 - miriano napisał/-a:
Tomek sportowcy grzańca nie piją tylko wino na ciepło z goździkami.
a trasa super taka jaką lubię wymagająca
wrzućcie jakąś fotkę z niedzieli |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 21:56
2012-02-06, 21:49 - marek100384 napisał/-a:
Bardzo wymagająca??? :P |
Marek jest fajna
nie należy do łatwych z przyjemnością ja pokonasz |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 21:56
2012-02-06, 15:07 - St.Majkowski napisał/-a:
Mirek wybór został dokonany |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 22:00
2012-02-06, 21:56 - miriano napisał/-a:
Marek jest fajna
nie należy do łatwych z przyjemnością ja pokonasz |
| Oki :) Dzięki..zapewne będę po połówce w Chełmży...tzn,po półmaratonie w Chełmży ;-) ale damy raaadę. |
|
